简养脑:不忘事，精力足，人不老 丹尼尔·亚曼 著 张南 译 河北科技出版社【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

《简养脑》大脑影响或决定你的思维、行为、情绪甚至性格，你人生的长度和质量，完全由你的大脑决定。但我们的行为确实会反过来影响我们的大脑——或许是有益的，也或许是有害的。关于大脑，那些你知道或不知道的事实 ·人变胖时，大脑容积会缩小。·过早地出现记忆力衰退、注意力涣散、决策能力下降、精力不足等状况，这些不一定是“衰老的正常表现”，通过正确制订规划并执行，完全可以减缓甚至逆转。·“年纪大了脑子自然就不好使了”“我天生记不住事儿”“无法集中注意力、做事拖延、做事不用心、感觉精神疲惫是因为责任心不够”，这些结论90%的时候是错的。·改善大脑状况，提升思维敏捷度，降低患阿尔茨海默病和其他类型痴呆的风险，其实只需要做一些简单的生活习惯的改变。·年轻人的脑健康问题，往往在于那些容易被忽视的运动碰撞

¥15.00定价：¥65.81 (2.28折)

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[美]丹尼尔·亚曼；张南 译 /2015-01-01 /中国友谊出版公司

简养脑 不忘事精力足人不老 [美]丹尼尔·亚曼【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

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¥15.00定价：¥65.86 (2.28折)

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[美]丹尼尔·亚曼 张南 译 /2015-01-01 /中国友谊出版公司

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[美]丹尼尔·亚曼 张南 译 /2015-01-01 /中国友谊出版公司

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¥38.30定价：¥77.60 (4.94折)

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¥28.81定价：¥58.62 (4.92折)

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