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图书信息 书号: 9781643164458 作者: Steven Stiefel 装帧: 平装-胶订 页数: 208页 出版社: Primedia Elaunch LLC 尺寸: 0.9 x 0.6 x 0.0 cm 出版日期: 2018-07-16 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Steve Zim has been a professional trainer in Los Angeles for nearly three decades. He has trained many professional athletes and A-list celebrities, helping them improve performance and get in shape to play challenging physical roles. During his career Zim has learned which nutrition strategies work best to help you get in shape quickly and maintain your new condition for life. Superhero Nutrition provides an easy-to-follow program that will allow you to get into the best shape of your life and maintain it.Superhero Nutrition is a two-part system: Part 1) You can integrate your current food choices into Superhero Nutrition. If you are vegan, Paleo, or follow Weight Watchers or South Beach etc., or if you have f
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