感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
作者近50年的专业经验,深刻而有效的解决方案 真正帮助父母停止无用而伤人的吼叫,与孩子建立全面的合作关系 终于有了一本深刻又实用,并不羞辱人或者试图说教的书。 肖莎娜 贝内特博士,临床心理学家,父母抑郁方向的专家 为人父母本来就是一项艰难的工作!更别提你的孩子连一些小事都不肯听话 不肯把玩具捡起来,不愿去洗澡,甚至不肯上车去学校 这些都很容易让人火冒三丈,不由自主大吼大叫起来,往往还说出一些令自己后悔和沮丧的话,伤害孩子,也让自己感到挫败。 如果你也是一位容易过度反应的父母,你肯定试图有所改变,但却求变无门。幸运的是,罗娜 雷纳通过总结自己近50年的专业育儿经验,又运用气质理论告诉我们,真的不需要大吼大叫,你也可以找到温柔有效的方法让孩子合作。
连续两部小说被改编为网剧、网大且反响不俗的悬疑大咖异青人又一力作!国内将硬科幻 时间理论 与悬疑推理相结合的小说,紧凑的情节、烧脑的故事,为你献上一场酣畅淋漓的思维盛筵!
在生命里,我们都至少遇到过一个郝运香这样的人,也至少一次跟郝运香说过 放弃吧,没用的 ,我们昂着高贵的头颅不肯也不敢像郝运香那样:承认想要、想成功、想过更好的生活;承认爱过,并为此笨拙过、卑微过 郝运香是我们内心那个真实却被小心翼翼藏起来的自己。