1.得了糖尿病,有的人多吃一口都战战兢兢,有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢?陈伟医生手把手教给您! 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任,在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求,照书调配一日三餐,相当于挂了专家号,得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病,特殊人群特殊对待,看这本书就够了。
1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编,专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节,本书不仅提供带量食谱,还教会读者设计降糖食谱的核心方法,让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析,让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量,掌握日常食材选择的秘诀。
为何当年日本军旗未插到的地方却被“日本产品”所占领? 无论你对这个民族持何种态度,它的商业文明都值得我们尊敬和学习! 中国**部日本商业史! ——吴晓波作序推荐! ——索尼前董事长出井伸之、水均益、加藤嘉一、张颐武、许知远倾情推荐! ——此次日本大地震摧毁的不仅仅是福岛核电站,也使得日本的经济和商业受到重挫,而引起一场世界商业的大地震。备受瞩目的iPad2供货出现问题,日本品牌的Canon相机、Nikon相机、Sony电脑、丰田汽车等产品在全世界范围内出现缺货和价格上涨……日本的商业触角已经深到了全球商业的各个角落。出生于日出之地,成长于蛮荒之野,武士儒商,布局天下。 ——陈伟以亦正亦谐的文笔讲述日本商业四百年来的历史,住友山攫取了**桶金,三井家族放下纠葛在非常时期与政府共退,三菱财阀的缔造者弥太郎也是“北漂
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导,不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少,一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕,三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压,特殊人群特殊对待,吃好三餐稳定血压。
超畅销博物学经典《看不见的森林》作者戴维·乔治·哈斯凯尔全新力作;游览十三种树木的“气味小宇宙”
肠道健康与我们的生活息息相关。没胃口、肚胀、便秘、腹泻、痔疮 都是肠道在给你求救电话! 肠道不仅是人体主要的消化器官和排泄器官,而且包括人体70% 的免疫系统,跟肠道有关的事儿太多太多了,不仅有趣,而且关系着人体的整体健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感觉沮丧,而一个健康、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。肠道健康了,生病就会少了,走起路来脚下生风,皮肤光滑细腻,身材凹凸有致,这都是肠道的功劳。 本书中,协和专家陈伟大夫将为您解读肠道那些事儿,给你靠谱的肠道调养方案,教你整肠道、排毒素,不拉肚、不便秘,逆龄、抗过敏,增强免疫力就这么简单! 随书附赠7天清洁肠道计划全彩挂图!
《日本商业四百年》系列——中国**部日本商业史!一套描写日本商业如何崛起、财富如何积累的书,从一个侧面告诉读者日本崛起的精神密码,阐述另一种不为人知的商业模式如何席卷世界。 ——第二部《日本商业四百年2:从黑暗帝国到战后崛起》隆重推出。 ——加藤嘉一作序推荐! 吴晓波、张颐武、许知远倾情推荐! “看看今天的中国和日本,我想,中国人从历史的挫折学习了很多,把‘失败是成功之母’的重要思想落到实地。日本人则始终沉淀于以往的辉煌,无法摆脱失落的20年。失落还要持续多久呢?难道成功是失败之父吗?”——加藤嘉一
为了适应动画专业大、中专院校的学生及具有一定基础的动漫爱好者的需要,本书从一定的理论高度将动画编导分为动画编剧和动画导演两部分行讲解和专业实践训练。结合运用中、外各动画大师的代表作和教学中的编导案例,以图文并茂的形式,有针对性地介绍动画创作中动画编导的基础,使学习者能通过实践来明确体会动画编导中的内涵和要领,并努力符合动画创作的设计意图,为以后真正的动画创作下坚实的基础,给有志投身于动画事业的广大青年朋友一定的指导与启示。
书中对在我们生活中常见并容易被忽视的营养问题以及部分门诊病例等一一行解读,从滴小事出发,让更多的人了解营养,重视营养,避营养雷区。这本书没有采用以往营养类科普书籍的模式,而是在协和医院营养科医生手记的基础上行创作,用漫画形式呈现出来,所以读者们会有身临其境的感觉,也更容易理解其中的知识,更加乐意去阅读!
1.HR招人选人的实用指南 腾讯公司的价值观是 正直、取、合作、创新 ,这是腾讯在招聘时首要考察的因素。在通常情况下,只有在求职者符合腾讯价值观要求的基础上,其对应的毕业院校、专业等因素才可能会被一步考虑。一般来说,招聘的员工只有认可公司价值观,才能称得上 志同道合 ,才有可能一起做一番事业。腾讯一旦选好了人,就会用人不疑,给其发展才华的机会和舞台。 2.揭秘互联网巨头的人才战略机制 腾讯的经营理念是 一切以用户价值为依归 ,这个理念深深地影响并且指导了企业人力资源管理工作的展。在2010年3月,借鉴国际盛行的HR三支柱架构模式,腾讯正式提出建立人力资源领域专家中心(Center of Expertise,简称COE)、共享服务中心(Shared Service Center,简称SSC)和人力资源业务合作伙伴(HR Business Partner,简称HRBP)的HR三支柱组织架构,一步
推荐一: 实施目标管理的基础条件,你知道多少? 企业用不好目标管理法,可能是因为自身的基础不牢靠。 推荐二: 温馨提示您避目标管理的坑 有些管理者尝试过目标管理法,但应用不成功,于是丧失了信心。其实,目标管理法经过多年实践检验,确实是一种实用的管理工具。只不过,使用者的认识不到位,没有吃透目标管理法的精髓,才导致制度失灵的恶果。 《目标管理法》总结了目 标管理失败的 5个常见原因 。让我们见招拆招,避目标管理的坑。 推荐三: 学会制定合理的目标 目标管理法追求的是明确的规划和可操作的步骤。 推荐 四 : 落实部门的目标管理 不同的部门如何制定目标,如何分解任务,如何制定目标执行计划,如何优化日常管理,如何设置绩效考核重心,如何总结绩效评估结果,如何设置奖惩标准,如
★推荐1. 预防大企业病,现在就动手 《阿米巴经营》介绍的阿米巴经营模式实现了全员参与经营,把每个人的积极性调动起来,能有效解决机构臃肿和人浮于事两大痼疾。 ★推荐2. 让全体员工都参与经营,没那么难 《阿米巴经营》能教会每一位员工怎样判断公司的盈亏,认清自己的价值和贡献。阿米巴经营使用单位时间核算制度来表示产品附加值和达成目标所消耗的时间和费用,让员工珍惜自己的劳动成果,加倍努力工作。人人知道自己的工作对阿米巴有什么影响,就会按照经营者的思维去考虑问题,然后逐步成长为新一代经营者。 ★推荐3. 避阿米巴经营的误区,你就赢了 《阿米巴经营》系统介绍了阿米巴经营的知识,分析了推行阿米巴经营的常见误区。如果能避这些弯路,企业的转型升级将更加顺利。
1、新视角,完整解读,一本人人都能看得懂的企业管理手册。 2、公司价值观只是中看不中用的花架子吗?好的人才就一定与公司的发展需求相匹配吗?领导一定要比员工的能力出众才可以吗? 阿里自从1999年成立至今,由小到大,由弱变强,走过无数弯路,也铸就许多辉煌。这个中国互联网行业的巨头立志要做102年的企业,并将此列为三大愿景目标之一。阿里集团主要创始人马云之所以有底气提这个宏伟目标,是因为有好的管理团队与独特的人力资源管理体系。这本书将从十二个角度来全面解读阿里的人力资源管理,让读者深了解到一个不同寻常的阿里集团。 3、想做一份很牛的事业,你要先懂得怎么培养一支很牛的团队,懂得团队管理的艺术。 一公司价值观是团队稳定的核心基础;二合适的人才大于you秀的人才;三在公司内部寻找超过自己的人;四用团队发
饮食治疗是当今各种类型及各种程度糖尿病*基本的治疗措施,如何安排一日三餐是糖尿病患者的头等大事。本书由北京协和医院专家陈伟主编,全面介绍了糖尿病患者日常饮食的方方面面,科学、易懂、易操作,让糖友们一看就懂,一学就会,轻松掌握科学饮食方法,改善糖尿病症状。
配套资源:电子课件、习题答案、教学度表、作业或研究性学习 本书特色: ★介绍基本观念或解释原理,让学生能切实理解和掌握计算学科专业伦理与职业素养的基本原理及相关知识。 ★组织浅显易懂的案例,注重培养扎实的基本理论知识,重视培养学习习惯。 ★为学生提供低认知负荷的自我评测题目,让学生在学习过程中逐步理解、掌握专业伦理的基本观念与技术。
适合于从事词典学研究的学者及爱好者研读的学术著作。
通过阅读本书,读者可以直听到*体育营销方面的前沿理论,亲身领略体育营销的基本知识,探求体育营销所能带来的相关产业机会。
★推荐1.讲述阿里人的故事,和阿里人的高效工作法 阿里巴巴从1999年发展至今,已经演变为一个大集团。数以万计的员工在不同的岗位上各显神通,摸索出多种行之有效的工作方法,并在公司内部积极分享。《阿里巴巴工作法》可以帮助读者提高工作效率,更好地完成任务目标,让事业前途更加光明。 ★推荐2.阿里工作法的追求 过程和结果都好 阿里人常说,没有过程的结果是垃圾,没有结果的过程是胡扯。结果重要,因为它会给公司带来效益,是KPI考核的依据。过程也重要,因为糟糕的过程意味着资源浪费、时间浪费、精力浪费。好的过程就是用正确地做正确的事,能让我们更容易产生高效率,得到令人满意的好结果。 ★推荐3.员工要比老板更重视细节 许多员工经常抱怨老板太计较细节,只是一小错就被批评。这种粗枝大叶的态度很难把工作
这是一本讲故事的书,又是一部简明易懂的断代史。它再现了从幕末到日俄战争间近40年的日本历史:从闭关锁国走向文明放,从贫穷弱小走向繁荣富强……这是日本*动荡的年代。一个个鲜活的主人公带领着日本逐渐找到了崛起的精神密码,同时,这些看似伟大的人物在宏大的历史背景中也展现了脆弱、贪婪的一面,他们的奋斗和理想始终面临着自我的拷问……光荣与梦想交织,生存与毁灭上演。 一个看似强大起来的国家也是在矛盾重重中艰难崛起的。 正是在这个时期,日本财阀正式登上历史舞台。但也是这个时期,日本精神出现分化,它用奋斗、阴谋和杀戮震惊了世界,从满怀激情的国家复兴之路转向侵略扩张。 作者用小说的笔法、现代的幽默元素勾勒出当年日本的颠簸和激荡。在嬉笑怒骂中,《麻辣日本史》试图解日本的密码,展现这个国家。
1. 理论新颖,中国知识产权管理系统协同发展研究集萃了国内外相关学者对知识产权领域的研究成果,抓住知识产权管理方向的*前沿,应用*理论和方法解决了知识产权管理系统及其协同方面的问题。2. 流畅可读, 中国知识产权管理系统协同发展研究从知识产权管理*基本的概念着手,由浅深,逐步展对知识产权管理系统结构、内部运行机理和协同发展的深剖析,有利于非本领域的读者阅读。 3. 指导实践,中国知识产权管理系统协同发展研究内容注重理论与实证的结合,并以我国为对象,对我国知识产权管理行实证测度,实证结果在全球整体宏观经济迷雾重重的情况下,对于我国如何应对全球经济萎靡,实施创新驱动发展战略和知识权发展战略提供了参考和思路。
糖尿病吃什么特效食物速查(全彩)(走出饮食误区,告别单调饮食,尽享人间美味)(试读本)
吃对纯天然食物,让血糖更加平稳。 生糖指数、热量、对糖尿病的好处、对并发症的好处、降糖吃法、**搭配……告诉您保持血糖平稳的食疗方。 带领糖友走出饮食误区,科学配餐,从此告别单调饮食,享受美味。
★推荐1.把梦想化为实绩的阿里经营法 阿里是一家具有理想主义色彩的互联网公司,但它的经营方法是务实而灵活的。如何把企业家的梦想变成公司全体成员的共同奋斗目标,如何在强手如林的市场环境中找准自己的发展出路,如何挖掘员工的潜力和提升团队的战斗力,都能通过本书管中窥豹。 ★推荐2.听马云的建议,多学习一下阿里的失败 马云说: 我不喜欢看成功经验,我喜欢看失败经验。 他还多次说有机会要写一本《阿里巴巴的1001个错误》。本书虽然没有集齐阿里的1001个错误,但这家企业在成长路上有代表性的失败几乎都在其中。我们可以看到阿里人的迷茫、草率、急躁、焦虑,但更多时候看到的是乐观、积极、坚持。阿里的成功有运气但绝无侥幸。学习阿里的失败经验,成为更好的自己。 ★推荐3.阿里人眼中的成功企业特征 阿里把放的胸怀
《舍与得的人生智慧课》带你领略取舍的学问、取舍的规则、取舍的技巧、取舍的策略,教你掌握有关财富、爱情、健康、家庭、职场、社交、处世中的取舍之道,让你拿得起、放得下,做一个更加幸福的人。
通过图文并茂和多媒体教学相结合的方式全方位地讲解了Windows Vista操作系统的使用方法和技巧;以初学者为出发,将基础知识与实际应用紧密结合,在表述上力求语言明快、简洁,便于读者学习和理解;精心发的多媒体教学光盘集学习和娱乐于一体,采用全程语音讲解、情景式教学、详细的图文对照和真实的情景演示等方式,紧密结合书中的内容对各个知识行了深地讲解,让学习更加快捷。 本书由九州星火传媒的资深软件教育专家精心编写,全书共15章,详细地介绍了初学者必须掌握的基本知识、使用方法和操作步骤,并对初学者在使用Windows Vista时经常会遇到的问题行了专家级的指导。本书主要内容Windows Vista基础,管理Windows Vista的文件和文件夹,Windows Vista多媒体新天地,详解Windows Vista的电源管理,Windows Vista系统安装、维护与优化,Windows Vista系统安全与病毒
本书前半部分重介绍了与结核病现场流行病学相关的基本理论和基本知识,旨在提高各级医疗卫生机构专业人员结核病现场流行病学调查的专业理论水平;后半部分重介绍了几类重要的结核病突发公共卫生事件的现场调查和处置工作流程,旨在提高各级医疗卫生机构专业人员结核病现场流行病学调查的实际工作能力;同时,还附上了近几年我国调查处置的几起结核病突发公共卫生事件的典型调查案例,可作为各级医疗卫生机构专业人员展现场流行病学调查处置时参考。