很多人觉得生存压力大，活着很累，其实很多时候压力和不快都是自己的原因造成的，如果能正确认识一些事情，做好自我调节，那么生活将美好很多。
【你管理时间的方式将决定你的成败！】 每个人都拥有8小时的工作时间，为什么有的人能高效完成任务，有的人却需要每天加班？本书从设定目标始， 8个要带你走出低效误区 ；提炼出 13个高效能人士的习惯 ，带你 跃升成为时间管理高手 ，从此再也不用担心时间总是不够用！ 你有多自律，就有多自由 ，精准执行，高效完成工作！ 【4个关键步骤，34个时间管理技巧，将时间发挥到极致】 作者从计划始，逐步帮助读者改变时间使用习惯，树立新的时间观念。通过事前计划、习惯培养、重塑心态、深度管理4个步骤，加以利用34个时间管理阶技巧，提升工作效率， 让你准时下班 ，每天比别人至少多出两个小时！将时间发挥到极致， 冲浪式提升效率 。 【欧美千万粉丝热捧的个人发展规划大师马克 列克劳全新颠覆之作】 风靡日本、德国、西班牙等10国家的畅
