◎给被 卷 青年的思维跃升手册，在不确定的环境中抓住确定的机会 我们为何越来越无法聚焦？为何工作令我们精疲力竭？为何我们总觉得拥有的太少而想要的太多？如何找到可迁移技能？如何成为价值创造者？这本书是给被 卷 青年的成长跃升手册，教你在不确定的环境中抓住确定的机会。擅用精3.0心法，破 内卷 魔咒。 ◎三年磨炼，《精》3.0版，百万畅销书作者采铜回归之作 《精》系列累计总销量突破1,000,000册，作为超级畅销书作者的采铜老师，却十分低调。采铜身上有很多标签：知乎大神、青年导师、心理学家等。但他更是一位终身写作者。他始终认为，一个人的专注力是有限的，而把有限的精力投注到更重要和更热爱的事上，才能体现出一个人的的价值。对他而言，能用心理学专业知识融合跨学科通识能力，将自己不断精的思考与方法合盘托出，助
☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了！ ，请这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气 幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为*宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆*，只要坚持这项原则，其他的 过得去 就好。晚上就是要 好好睡觉 ，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过*重要的事。 ☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理 关于工作： 为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。
★ 概念的创性：作者创造 富有的习惯 这一概念，把个人习惯与人的财富联系起来，创造性地为读者揭示了经过多年研究后发现的实现习惯改变的具体捷径。 ★ 研究可靠、内容扎实，可操作性强。托马斯 科里是注册理财规划师、拥有自己的会计事务所，更是一位畅销书作者，研究成果发表于多家媒体。作者用5年时间，研究了177位白手起家的富翁和128位穷人，提出了一套简洁易懂、易于操作的训练方法。 ★ 富有的习惯 的概念与每个人息息相关，早在图书出版前， 富有的习惯 相关研究就率先被国内几十家媒体发文推荐。 ★ 随书附赠富有的习惯跟表，助你早日养成富有的习惯。
复盘的技术(沃顿商学院高级研究员、早稻田大学商学院教授的学术研究启示, 可以轻松执行的深度复盘的思维框架!后浪出品)
沃顿商学院高级研究员、早稻田大学商学院教授和盘托出的学术研究精华 黑天鹅频繁发生，大数据失灵，复盘的技术可以让我们重回事件现场，发现被忽略的细节，获得建设性的启示 可以运用于日常生活和工作，帮助读者冷静应对突发事件、复杂问题和没有把握的决定
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ ★日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！ ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气
★粉丝两百万的大V作者九边力作。 ★九边的每一篇文章，几乎都是10万级阅读及大量转发、评论。 ★让选择变得精准，让机遇不再错失。 ★悉数解决人生困惑问题，实现向上生长。 ★ 很多时候，人们往往陷迷茫、困惑甚至消极之中，更多的时候，会陷了 付出了很多却几乎没什么收获 的状态之中。 很多人之所以陷懈怠、停滞，一直在走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。 唯有具备了 向上生长 的能力，才能化解人生的各种困境。 所谓的 向上生长 ，就是能够悉数梳理难题， 直人生问题本质， ，从多个维度提升提高自己，并能够解决各种难题，让你的选择变得精准，让你的机遇不再错失，成为不断突破自己的人。
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一、 文本的特和优势 1国际非暴力沟通中心指定翻译版本，更精准体现非暴力沟通精神内涵。 2修订版增加了 化解冲突，调和纷争 这一章，作为全新章节首次面世 几十年来，马歇尔博士在世界各地展化解冲突的工作：从争吵的情侣、家人，到劳资纠纷、帮派矛盾、族群仇恨等，他从亲身实践中发现，完全有可能用非暴力沟通的方式化解任何形式的冲突直至皆大欢喜。这一章马歇尔把多年总结的调解原则、步骤、关键、难，以及精彩的案例解读毫无保留地分享出来，成为他离世前留给人们后的珍贵礼物。 二、 修订版的封面设计 1修订版《非暴力沟通》强调非暴力沟通是 一种生命的语言 ，为什么呢？自从《非暴力沟通》2009年与中国读者初次见面，十多年间，当我们不断了解和近非暴力沟通的时候，我们惊喜地发现，非暴力沟通宝贵的精髓，就是将我们的注意力聚
复杂世界的明白人【一本变局时代的个人破局指南。帮你打造个人破局“快速通道”,集中解决低效努力的种种痛点。】
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一个人重要的能力是具备获得能力的能力！学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。 七大部分带你系统提升学习敏锐度：自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。 持续解构、复制牛人，练就不断化的能力！ 拜托焦虑、持续学习，再不确定中挖掘无限可能！ 500强企业高管的成长秘籍！ 杏树林创办者、《掌控精力》作者张遇升作序推荐！ 想拥有丰盛的人生，你需要提升学习敏锐度！
人一旦思考上瘾，就会活得非常心、洒脱。 斋藤寿 坚持思考就会心情愉悦 经常自问 我在思考什么 思考的习惯比思考的质量更重要 思考上瘾始于阅读上瘾 思考的境界是动笔 人工智能时代需要思考力
勇气两部曲：被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出很美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ ★日本2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ ★蔡康永、张德芬陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ ★张沛超、胡慎之、动机在杭州作序推荐！ ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气 人活着是为
很多人读了很多书，却依旧过不好这一生，这是因为他们只是停留在粗浅的阅读层面，没有通过 榨书 ，将知识转化成自我成长的能量，没有从书中获取价值。格格老师的这本书，不仅仅在鼓励你拿起书本，更是帮助你从读书中获得自我提升，从输走向输出，做到看得懂、记得住、说得出、有改变，把书读成自己的，让读书不白读。
人间修炼指南【千万粉丝喜爱的“硬核男人”半佛仙人诚挚力作;内卷时代,做清醒的聪明人!】
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情绪修复全书(德国首席情绪专家暖心力作,写给所有人的情绪问题全事典,《好心情练习手册》姐妹篇!后浪出品)
? 德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书为大成之作，集科学性与经典性于一身。 ? 写 给 所有人的人生情 绪问题 全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果，通过筛选和考量，终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们 熟悉的陌生人 我们与之朝夕相处，却未能很好地捕捉它们，以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言， 了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生 。 ? 大量能够立刻上手的练习和步骤 ? 与人交流 创造活动 写信 张五指 等练习能有效驱散羞耻感。 ? 通过受恐惧、分散焦、创作 食恐族 、积极运动来与恐惧做朋友
有没有因为了电影票就看完了一部糟糕的电影？那你可能成为了 沉没成本谬误 的受害者。 你是否被太长的待办事项清单弄得不知所措？也许你需要 艾森豪威尔决策矩阵 来帮助你确定优先顺序。 你的同事耽误了项目展，他是不是故意拖延的？试试用 汉隆的剃刀 来帮你看待这件事。 你是否需要更好地了解人们的动机，找到问题的根本原因？使用 五问法 也许可以帮你更快地找到答案。 思维模型，通往高层次思维的捷径，让你从更高的视角思考问题。 ★查理 芒格说： 你们必须在头脑中拥有一些思维模型。你们必须依靠这些模型组成的框架来安排你的经验，包括间的和直的。 ★深度理解世界本质、重新定位人生坐标。本书系统地列出、分类和解释了主要学科中的200多个重要思维模型，助你快速扩大你的能力圈，成为跨学科解决问题的高手。 ★提升日常决策
你所谓的稳定,不过是在浪费生命【别在该拼搏的年纪,选择躺平!】
★青年榜样李尚龙，激励数百万人的经典励志作品 青年榜样李尚龙20岁-32岁的亲身经历，有血有肉的成长故事。新增2万字全新内容，诠释完整的励志青春：不要为了平淡生活，丢掉自己的梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 ★不断跨界的斜杠青年，12年亲身经历验证 稳定 之路 从演讲名师到百万畅销书作者，从青年导演编剧到飞驰成长学院创始人，作者12年风雨兼程路，不断步与成长，用亲身经历验证：世界上的稳定，就是改变。 ★梦想就是要拿来实现，年轻就是要拿来折腾 你所谓的稳定，不过是浪费生命 话题曾引全网上亿人热议，有情有义的故事，讲述每个年轻人都关心的生活真相。一本陪伴年轻人折腾到底的热血之书！
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成为学霸:培养高分逆袭的考试脑思维【摆脱假努力,学霸有方法。】
★不是别人家的孩子，他能做到的，你也可以！2个月逆袭成为班级前3名，3个月突高考659分，2012年考厦门大学经济学院。2016级美国雪城大学（Syracuse University）新媒体管理硕士。用3年时间，从产品小白，成为互联网大厂人工智能高级产品经理。 ★一本书明白学习的意义，让你从此成为 自学习 高手。学习的本质 三种思维模型 实用的学习技巧，九三学长祁子凯手把手助你少熬夜、少刷题，快速提高成绩。 ★升学规划导师张雪峰，长江商学院助理院长杨晓燕，清华五道口高管教育中心在线项目负责人牛萌，投资人、美在当下品牌创始人辰薇诚意推荐。 ★推荐阅读人群：想要学有所成考理想学校的学生、为孩子的成长殚精竭虑家长，以及在快速变化的时代需要升级认知和思维模式的终身学习者。
一个人生活就一定是因为孤僻和有社恐吗？ 一个人生活就是可怜无助吗？ 独处就一定会孤独吗？ 呼朋唤友的生活就一定不孤独吗？ 为什么独处的能力至关重要？ 有个脱口秀演员曾说 一个人看电影、吃快餐、去咖啡厅、吃火锅、做手术，这不叫孤独，叫你一个人过得挺好 。这貌似调侃的语句，其实不无道理。有的人在看似孤寂的生活中，依然保有内心的丰饶；有的人身处人声喧闹中，却尝尽孤独的苦涩。 独处是一种客观的生活状态，而孤独则是一种主观上与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验。我们在被动或主动的独处中，都可能过上缤纷丰盈的生活；但心一旦被孤独包围，人生则往往只剩 凄风苦雨 。因此，独处不可怕，可怕的是失去选择和改变的能力。 我们终归要学会与自己独处，学会于喧嚣的当下，藏热闹的深处，如此，才能真正积聚内在成长的力
全球销量超过10000000册的《情商》作者 情商之父 丹尼尔 戈尔曼成名巨作。 《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜前10名达半年之久，连续畅销10年，全球销售超过10 000 000册！《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风，随即横扫全球，影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书！ ● 不懂情商的人，其身心是不健全的。 ● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书！ ● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 ● 情商是一种基本生存能力，它决定你其他心智能力的表现。 ● 在事业取得成功的过程中，20％靠的是智商，而 80％要靠其他因素，其中非常重要的就是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 ● 情商就是管理情绪的能力，人的情绪失控会导致诸多麻烦，你
学习高手【哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，助你提高学习成绩，打开人生格局
李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长。 18岁考耶鲁，22岁职高盛，25岁考取哈佛，28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。 其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万。 ★这是一本教会你如何学习的书。 ★90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。 ★朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。 ★5大模块，30节大课，100 方法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，学长LEO手把手助你提高学习成绩，人生格局。 ★学习高手，陪你一起终身学习。
"揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”——《世界上*神奇的24堂课》本书以24堂课的形式介绍了从平凡走向成功的行为法则，是一本非常注重实践、具有教育意义的励志经典。
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学霸记忆法:如何成为记忆高手【学霸们争相学习的应试秘籍,一本书帮你成为记忆高手。】
◆世界记忆大师、世界记忆锦标赛 总冠军教练袁文魁10年沉淀力作。 br 自2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《强大脑》选手，2021年曾带领战队为中国首次夺得国家冠军奖。 br ◆世界记忆锦标赛总冠军王峰、世界记忆大师陈志强倾情推荐。 br ◆实用性四大记忆魔法与丰富配图。 br 形象记忆法、配对连想法、锁故事法、地定桩法，循序渐，便于读者掌握。近500幅彩色图片，帮助读者构建超强记忆力。 br ◆学霸们争相学习的记忆法。 br 学员在各类考试中斩获佳绩，万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生，刘仁杰保送清华大学硕博连读；陈智强、黄华基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、刘一思等在考研和高考中表现突出。
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★心理学博士采铜归来，再掀心理学风暴 ★继《精：如何成为一个很厉害的人》后，采铜蛰伏三年，提出 心智化论 ★三年时间，采铜都做了什么？ 从小小的铅笔里发现 观察 的玄机，将其作为特别的思维练习方式，达到一定程度之后，自己很多想当然的想法已被颠覆。 从畅销数十年的可口可乐到美食界的亚德里亚，从碎片化知识到 唐金型 建筑，从风行大江南北的黄焖鸡米饭到老干妈，发现惯被人们忽略的中间层次，也是未来成功的关键因素，构建属于自己的 超系统 。 探访篾匠姑娘，观看大芬村流水线山寨作画，惊叹乐高积木精度，研习星巴克设计方案，理解万物构造之法，建立模块化的工作系统。 研究丰田汽车公司基于小批量循环的 精益生产 模式，独创 归一化 方法。 ★继《精：如何成为一个很厉害的人》之后，《精2 》是一部什么作品
心的重建:樊登博士感动推荐张德芬强烈推荐！“心灵圣人”+3000万畅销书心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献生命圣经！每个人一生会与很多人发生很多故事，每个故事会开始也会结束，但爱永不会结束
本书避免了晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的纯理论，而是以知识与趣味相结合的方式，深入浅出地告诉你“什么是逻辑学”和“在生活中怎样学习和运用逻辑学”，将逻辑学的知识浅显易懂地呈现在人们的面前，让人们真真切切的体会到现实世界里的逻辑学。逻辑学，有助于提高人们的人文素质，培养科学精神，有助于人类开发智力和调节心理，当然，很重要的是现实世界里的逻辑对人类的生活与工作提供了重要的帮助，比如人们在做事、思考、说话的过程中，要使用概念，做判断、陈述，必要的时候还要进行推理论证。
（1）松浦弥太郎是经久不衰的书籍《100个基本》的作者，作品累计销量破百万册，新书《超越期待》的产品创新力在他已有作品的基础上作了新的探索和突破。 本书由内地新生代设计师操刀，人气少女漫画家精心手绘封面插图；烫金工艺，精致小本，柔软轻盈舒适阅读体验，并随书附赠复古牛皮纸书签一枚。 （2）这本书是给普通人的人生经营顿悟。和你分享分享曾经和我们起一样微不足道的松浦弥太郎先生如何怀抱理想的种子，活出自由富足的人生。 他说，“我的人生更重要的是坦诚、亲切和自由。”带着经营者意识，和他人建立商业关系，比起被欣赏，被赞美，更重要的是如何感动他人，超越期待！这是他向上生长的人生无限可能的秘密。希望那些在工作中感到痛苦的人，可以从这本书中得到一些消除焦虑、重焕自信的启发与灵感。 （3）揭经营个人IP的底
即兴演讲：掌控人生关键时刻沟通讲话实用书籍 伟大的演说家改变世界影响他人的秘诀
情商高，就是说话让人舒服7大核心Point，68个说话技巧，教你洞悉人性、说话动听！
《情商高，就是说话让人舒服》 ★7大核心Point，68个说话技巧，教你洞悉人性、说话动听！ 不拆台不揭短，不生硬不伤人，透过说话，懂得把别人放在心上，这就是高情商者的说话之道。 机智、委婉的68种被喜欢的说话秘方体现根本的相处之道，不走弯路，以短的时间掌握说话技巧，让 说完我就后悔了 一口就讨人嫌 通通远离你！ 《情商高，就是说话让人舒服》 ★一本职场的 精准沟通指南 ，生活必需的 高情商说话宝典 ！ 你说话的温度，决定你人生成功的高度。具人情味儿的语言技巧，连批评、说 不 都能令人感到温暖的话术，让你自然而然地俘获人心、吸引贵人。 不要再吃不会说话的苦，写给内心善良却屡遭误解，努力付出却总被埋没的你。 《情商高，就是说话让人舒服》 ★本书适合以下这些族群： 怕丢面子、怕说错话、怕被拒绝、怕被别人讨厌，不敢
另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
有效利用时间、创造时间、利用时间赚得更多财富、实现美好的人生目标！
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★ 高人气插画师、畅销书作家吉竹伸介治愈系随笔集，温暖解压之书！ ★ 暖心细节 奇特想象 可爱童真，一本书带你走萌大叔吉竹伸介的内心世界，感悟人生哲理。 ★ 欲望商店里有温柔、幽默、犀利、烦恼和美好，一切都是生活的不同侧面，来到欲望商店，你会看见平凡中闪闪发光的生活和可爱的自己！ ★ 每篇随笔配有吉竹伸介亲笔手绘治愈系插图，章末独家收录漫画小品集，可爱脑洞和超萌治愈力来袭！
移动时代的社群营销 第1集 为什么要做社群？(此商品为视频课程)
没有什么天赋异禀，极致源于持续做正确的事！ ●人人焦虑时代的清醒之书 ●香港大学高材生,用亲身经历讲述快速成功逆袭的做事法则 ● 没有什么天赋异禀 ,极致源于持续做正确的事 ● 高度不自律是一种什么样的体验 等多篇爆文刷屏朋友圈 ●秦小明、Spenser等多名大咖一致推荐年轻人阅读 ●深度思考、高效学习、看清自己、积极意识、有效决策、拓宽思维六大途径构建你的做事逻辑 ●让你看清一件事运行的逻辑，摸清一个人思维的逻辑
古读此书可做帝王师；今读此书，经商可富甲天下，从政可位极人臣
终身写作，写出生产力，写出影响力 丰富全面，一次性解决你所有的写作问题 6年写作经验，独家奉献写作系统方法论 9大维度，近50种实操方法全面解构写作 掌握写作核心思维，成为终身写作践行者
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理
◎坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作 精神病 亦或因高昂的咨询费望而却步？对锻炼莫名抵触，锻炼的Flag立了又倒，越锻炼越焦虑？临床心理学家克里斯蒂娜 希伯特博士，根据自身经验，立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例，从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀，让你明确锻炼价值，做好锻炼准备，制订锻炼计划，养成锻炼习惯，收获健康的身心状态。 ◎书中介绍了各种有益于心理健康的知识、技能和工具，并将扎实的专业研究与易于操作的步骤和练习相结合，充满了科学性和实用性，使读者能够快速融会贯通、学以致用。 ◎媒体评论 这是一本十分有用的锻炼指南 对那些与精神疾病作斗争的人来说，非常具有启发性。 《出版人周
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