•  何以为父:影响彼此一生的父子关系

    何以为父:影响彼此一生的父子关系

    美国杰出精神分析师迈克尔 J.戴蒙德超30年父子关系研究总结,真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。在养育孩子的过程中,父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱,将影响孩子一生。 本书贯穿整个生命周期的父子关系,描绘了父亲的成长阶段(从妻子怀孕始);追溯了父子关系,从儿子幼年时期的 监护人 阶段,到父亲允许儿子独立和成熟,引导儿子成年。而随着父亲的年老,父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系下坚实的基础。 美国加州研究型精神分析师孙平 倾情翻译;中国著名精神科医师曾奇峰 亲笔作序;何川 吴知力 谢大林 诚挚推荐!

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    迈克尔·J·戴蒙德(MichaelDiamond) /机械工业出版社

  •  心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉

    心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉

    一部口袋里的心理学指南,通你门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条,学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ,贴近生活热,即读即用,帮你避坑心理套路的宝藏书! 心理咨询师的专业建议四两拨千斤,不咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册,准确解析你的16型人格分类。

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    陈琳 /2023-09-01 /四川文艺出版社

  •  深度关系

    深度关系

    ◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程,受70w 学员狂热追捧,系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理 全能自恋 ,以及 全能自恋 的解法 深度关系 。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能 这些情绪都可以再往下深挖一步,那就是全能自恋,武志红老师将通过本书带你重新认识自我,活得真实,活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关系,是因为能够专注和投其中,本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立 深度关系 的方法和心理动力,从而可以专注和投,走向卓越,建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力,就是活在当下的能力,武志红老师独创自我认知工具 人性坐标体系 ,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。深度解析如何通过建立

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    武志红 /2023-11-01 /九州出版公司

  •  你不知道的自己

    你不知道的自己

    ◆走出精神内耗,停止内心深处的战争! ◆知名心理学家曾奇峰代表作,心理学门书,潜意识才是命运,其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里,头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本,每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出,感受 曾氏幽默 带来的心灵盛宴,读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年,被誉为 精神分析的播种机 的曾奇峰写给年轻人的心理著作,告诉你如何才能了解 你不知道的自己 。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作,心理学门书,潜意识才是命运,其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里,头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析,真正解决自我、爱情、婚姻、

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    曾奇峰 /北京联合出版公司

  •  回避型人格自救手册

    回避型人格自救手册

    既渴望独立又害怕被抛弃 既渴望亲密又害怕被控制 常伴有恐慌感且防御性强 用抱怨和攻索取安全感 发生冲突后选择立刻逃避 你可能是回避型人格! 翻本书,8个有效步骤让你卸下情感盔甲,拥有安全感、松弛感、归属感,构建良好的亲密关系,获得爱与被爱的能力。 全球行为关系专家年度力作 数十万人验证有效 口碑推荐

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    (美)特蕾西·克罗斯利(Tracy Crossley) /机械工业出版社

  •  躲在蚊子后面的大象

    躲在蚊子后面的大象

    ★德国经典心理疗愈畅销书,自出版以来,热销十四年,至今热度不减,有读者口碑保证。 ★陈嘉映强烈推荐!作者通过很多具体事例,提出了改善固有思维的各种办法,这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系,亦可视作全方位育儿指南。 ★更疗愈、更有用!每个人都能从这本书中找到解答。 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。 ★内容价值高,符合当下很多人面临的 情绪内耗 困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。

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    [德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒 /台海出版公司

  •  自渡

    自渡

    ★推荐1:人民日报倡导的人生态度,一个人内心变强的最好方式:学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2:自渡是一种可以习得的能力,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世界上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发现内心潜在的能量,获得治愈身心的力量,拥有不焦虑的自在人生。 ★推

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    墨多先生 /人民邮电出版社有限公司

  •  房间里*有智慧的人:社会心理学带你洞悉人心,跳出思维的陷阱

    房间里*有智慧的人:社会心理学带你洞悉人心,跳出思维的陷阱

    1.人们为什么这样想,那样做?重量级社会心理学家教你像心理学家一样思考,读懂人心,待人处事更明白通透。 2.真正的智慧是理解人。5种心理智慧,帮你读懂他人也读懂自己,面对漫天的信息不再忙乱,做出更睿智的判断和决定。 3.梳理几十年来著名的社会心理学研究和发现,带你轻松门社会心理学,撷取要精华。 4.知名心理学家许燕、蒋奖、王芳强烈推荐。

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    机械工业出版社

  •  50:伟大的心理学书

    50:伟大的心理学书

    ◎每个人都需要懂儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念: 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观,时间跨越一个世纪: 真正的幸福究竟是什么? 什么力量驱

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    [英] 汤姆·巴特勒-鲍登 /北京日报出版社

  •  如何找到想做的事

    如何找到想做的事

    越来越多迷茫的年轻人和发展陷瓶颈的中年人找不到人生的方向他们做过许多职业测评、性格测试听过很多 如何确定适合自己的方向 的理论很可惜,大部分隔靴搔痒,不能真正解决问题今天你看到的这本《如何找到想做的事》,不仅适用于刚毕业的大学生,还可以帮助那些工作几年想要转行的人,人到中年被裁、遭遇发展瓶颈的成熟职场人,甚至那些准备重新踏职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。在社会更加复杂多元化的当下,本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ,帮助你拨云驱雾,用自我认知法三大原则、五个步骤,快速找到自己,确立自己的人生目标。

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    机械工业出版社

  •  时间贫困

    时间贫困

    1. 加州大学明星教授凯茜·霍姆斯从心理学和行为决策学入手,探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程——“将幸福的科学应用于生活设计”,在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划,这一举措取得了卓越成果,该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具,帮助读者彻底摆脱时间贫困,自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 +4个日程计划工具 + 20个时间管理技巧,且每章末尾附有要义总结,读者能跟着书中的方法练习和操作,真正有效地实现时间管理,收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,国内外好评如潮 “这本书很有启发性……它既*又实用,值得读者花时间阅读。”——《出版人周刊》 “《时间贫困》 与其说这是一本讨论“时间”的书,不如说,它在讨论“幸福”

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    [英]凯茜 · 霍姆斯 /2023-12-01 /中信出版集团股份有限公司

  •  人间值得:在苦难中寻找生命的意义

    人间值得:在苦难中寻找生命的意义

    ◎与弗洛伊德齐名的女性心理学家、辩证行为疗法创始人玛莎 莱恩汉的自传故事。 ◎如何从一个饱受失控情绪困扰的少女,一步步成长蜕变为享誉国际的心理学家。 ◎这是一个关于信念、坚持和勇气的故事,是正在经受心理健康挑战的人的希望之书。 ◎每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪,获得激励! ◎玛莎因在自杀研究和临床心理学领域的杰出贡献获奖无数。 ◎2018年,玛莎被《时代》杂志列100位影响世界的科学家,与霍金、牛顿、伽利略、爱因斯坦等人一起名列其中,整个名单中仅有的另外两位心理学家是弗洛伊德和冯特。

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    机械工业出版社

  •  蛤蟆先生去看心理医生

    蛤蟆先生去看心理医生

    ◆英国国民级心理咨询门书,英国亚马逊心理咨询类第1名 ◆如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书 ◆将心理知识完美融故事情节,解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ◆媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读 ◆2小时轻松读完,真正零基础、无压力的心理门书 ◆演绎10次心理咨询全过程,见证疗愈与改变的发生 ◆长销23年,译成6种语言,英国亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核,凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈,帮助大众读者战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ◆超级有用,帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ◆轻巧便携,用纸优质,环保护眼

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    (英)罗伯特·戴博德著;陈赢 /2020-08-01 /天津人民出版社

  •  我是这样好起来的

    我是这样好起来的

    知名心理治疗师王伟写给你的自我疗愈指南 比起咨询师怎么说,我更希望教会你如何做。 潜意识 饮食 呼吸 语言习惯的全方位转变,先好起来,然后变得更好 情绪疗愈的枕边书,为你提供 亲测有效 的疏导工具和自我疗愈方法 提高情绪调节能力,强化心理韧性,激活生命力 翻这本书,你也拥有了自己的 精神抚慰犬 一本安顿身心的答案之书,相信这次一定能败坏心情! 随书附赠:感恩练习音频 自我关怀书签*1 金句折立卡*1

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    王伟 /2024-02-01 /四川文艺出版社

  •  修复玻璃心: 高敏感人士生存法则(高敏感人士的暖心之作,拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。)

    修复玻璃心: 高敏感人士生存法则(高敏感人士的暖心之作,拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。)

    1、全球高敏感研究学者20年临床工作经验的沉淀! 作者泰德 泽夫曾教授减压、治疗失眠等课程,有超过25年的为高敏感儿童和成人提供咨询服务的经验,是国际范围内研究高敏 感人群非常权威的专家。 2、实用、有效,按章服用,你将不再惧怕过度刺激的环境! 刺眼的灯光,人多的场合,嘈杂的环境 高敏感人士面对这些过度刺激的环境,高度紧张,极不舒服。 这是正常现象,很合理的事情,无须担心和自责。经过有技巧性的专业练习指导,你也将同普通人一样生活。 3、写给数亿高敏感人士的暖心之作! 一本书帮你解决高敏感问题的困扰,让你从玻璃心变钻石心!高敏感不是你的问题,学会善待自己,千万不 要内卷!你需要做的就是:练习,练习,再练习!

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    泰德·泽夫 /天地出版社

  •  反脆弱:做一个内心强大的人

    反脆弱:做一个内心强大的人直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点。

    ★中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网ZUI大心理学平台 壹心理强强联合出品。 ★内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出,蜕变成具有强大自控力的人生强者。 ★专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰,同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。

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    壹心理 /2017-12-01 /广东人民出版社

  •  最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备

    最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备

    重磅作品、名家推荐 公理商业图书奖银奖作品,14种语言版本席卷全球,好评如潮 美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1 荣登《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》畅销榜 诺贝尔奖得主、美国心理学会前会长、哈佛大学教授、美国国家科学院院士、纽约大学神经科学中心教授、美国神经科学学会科学教育家奖得主、斯坦福大学神经科学家、 脑科学界的斯蒂芬 霍金 、墨西哥前总统等位20余专家名人联袂推荐 为了父母和自己,中年之前一定要懂衰老问题 耳鸣可能让老人的世界毫不安宁。 老人可能察觉不到地面很滑。 老人可能无法区分冷水和热水。 慢性疼痛会让人比实际上老6岁,约一半老人受其折磨。 老人会无端觉得背后一块皮肤很痒,怎么抓挠都没法缓解。 嗅觉减退可能让老人嗅不出、尝不出味道。 老

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    丹尼尔·J·列维廷 /北京联合出版公司

  •  真想让我爱的人读读这本书

    真想让我爱的人读读这本书

    ★33个来访者的故事,33件“未完成的事件” 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。 ★33个温柔又犀利的回答,为33种心理困境找到解决方案 即将做妈妈,却偶然间发现丈夫有外遇(面对变化和丧失) 有冲突恐惧症,作为主管从来不敢批评员工(在命令和请求之间找到平衡) 十几年的好友,有一天对方突然不再回复消息(不期待,不假设,不强求) 父女关系失和,想和解又不知怎么打破僵局(如果你是造成关系破裂的人) 身患绝症,想要给这个世界,给*爱的人留下点什么(成年人也需要过渡客体) …… …… ★33种实用心理技巧,帮助你获得“自我养育”的力量 做自己的母亲

    [英]菲利帕·佩里 /中信出版集团股份有限公司

  •  咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

    咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

    精选20余个 创伤后成长 的真实故事,帮助我们扔掉压抑自己的 面具 ,重新启快乐! 成年人的烦恼总是那样多,快乐总是那样少。或许,面对生活的不如意,我们已经习惯戴着面具生活,殊不知,面具正是创伤和认知扭曲的产物,只有正视自己的 面具 ,勇于面对,勇于去 澄清 ,才是快乐的真正关。 用故事完整呈现还原心理咨询过程,将心理治疗的精髓融故事中,好读易懂 作者尽量真实地将心理咨询的对话过程还原,哪怕你暂时缺少心理咨询资源,我们也能透过文中的对话,学着去问自己一些问题,找到自己内心痛苦的原因,从而启自我疗愈。 方法科学可靠,简单易行 作者将结合精神分析、人本主义疗法和认知行为疗法,为读者提供有助自我疗愈、提高抗逆力的小方法,让关怀和鼓励成为一种自然的行为方式。 英国心理学会注册心理学家,《焦虑是一种能

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    人民邮电出版社有限公司

  •  学会据理力争:自信得体地表达主张,为自己争取更多

    学会据理力争:自信得体地表达主张,为自己争取更多

    当我们身处充满压力焦虑、委屈自己、紧张的人际关系之中,甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯时,在 战或逃 之间,我们有一种更为积极和明智的选择 据理力争。

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    乔纳森·赫林(Jonathan Herring) /机械工业出版社

  •  放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

    放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活

    为什么,我们过不上自己想要的生活? 你是否有以下困扰? 怕被评价:怕说出自己的观、梦想会被嘲笑; 过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了; 行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践…… 伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感…… 我们总是被很多的目标、很多的观、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势和潜力?为什么我只敢听命于外部的声音? 别紧张,大多数情况下,人们对自己的要求,比自己想象的高的多。而这些念头则会化作一条无形的绳索,紧紧束缚住自己。外面的声音越多,越嘈杂,我们的内心就会越慌乱,念头之绳也会将我们越缠越紧。 为什么我们不肯放过自己,让自己更轻松地活呢? 作者表示,如果我们做某件事只是单

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    萨维里奥·托马塞拉 /人民邮电出版社有限公司

  •  你的感觉我能懂:用共情的力量理解他人,疗愈自己

    你的感觉我能懂:用共情的力量理解他人,疗愈自己

    1.一本运用共情改变关系的革命性指南,共情是每个人都需要培养的高级人际关系技能。 2.创性的E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情法,助你获得平和与爱的力量,理解他人,疗愈自己。 3.详尽探讨了共情在生活各方面的应用,让工作更高效,关系更亲密,育儿更有力量,更能让社会更包容,减少冲突与对立。 4.浙江大学营销学系主任周欣悦、北师大心理学教授韩卓、管理心理学教授钱婧、心理咨询师史秀雄倾情推荐。

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    机械工业出版社

  •  超快乐原则与集体心理学

    超快乐原则与集体心理学

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    弗洛伊德李伟霞

  •  理解人性(专家伴读版)(经典心理学识人术,3招看透人心 讲逻辑讲方法,准到吓人!首度德文直译无删减 读客三颗钻人类思想文

    理解人性(专家伴读版)(经典心理学识人术,3招看透人心 讲逻辑讲方法,准到吓人!首度德文直译无删减 读客三颗钻人类思想文

    ◆ 经典心理学识人术,3招看透人心! ◆ 3招精准识人:一看人生目的,二看成长环境,三看生活风格。 ◆ 真人案例解析:汇集阿德勒从业几十年真人故事分析,层层揭秘如何看人里。 ◆ 特约专家伴读:心理学专家李波倾情导读,阿德勒研究者霍丹青每章伴读,梳理重,补充前沿观。 ◆ 首度德文直译:德文直译无删减,准确还原作者原意,校正英译错误,专家审校更严谨。 ◆ 手绘思维导图:一图揭示看人超准的方法。 ◆ 全新人物小传:一位领先时代100年的心理学家阿德勒。 ◆ 理论要对比:一表看清阿德勒和弗洛伊德的理论差异,附赠著作列表、精美书签等。 ◆ 本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著!(读客三颗钻人类思想文库)

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    [奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 /江苏凤凰文艺出版社

  •  行为心理学入门(完全图解版)

    行为心理学入门(完全图解版)

    本书列举了大量的实例,并从心理学的角度深刻地剖析了人类的行为,内容涵盖广阔,能够帮助读者在社交、职场、婚恋关系等多方面运用心理学知识了解他人,由表及里,层层深入,引导读者朋友们了解他人的心理活动,使读者朋友们能够在生活中更游刃有余地进行社交和沟通。

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    武莉 /中国纺织出版社

  •  冲突的勇气

    冲突的勇气

    ◎害怕冲突,保不住我们想要守护的婚姻、家庭、友谊或工作,反而会在我们的内心掀起狂风巨浪;敢于冲突,才能捍卫自我边界,停止内耗,让我们与亲近的爱人、家人、朋友和同事之间关系更亲密。 ◎本书集冲突避坑指南、勇气修炼手册、关系阶宝鉴于一身,助你告别假性亲密关系,在冲突中勇敢做自己。 ◎翻译的过程也是自我修行的过程,才明白有时候太陷于情绪之中,却忘了想要什么。是时候走出受害者之谷,感受冲突后的一片骄阳了。 本书译者 ◎本书将告诉你关于冲突的以下内容: ? 哪些应对冲突的本能反应会破坏我们的关系 ? 如何关系中从受害者变成领导者 ? 避免冲突有何代价,如何化解我们内心的冲突 ? 如何在冲突中让自己或对方冷静下来 ? 如何有效倾听(LUFU法)和表达(SHORE法) ? 最常见的五种冲突类型,以及如何应对它们 ? 与他人重

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    杰森?盖迪斯 /贵州人民出版社

  •  开始冥想

    开始冥想

    ☆ 一本轻巧的心理自助指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫 安德烈作品 ☆ 体量轻盈,32200页仅7万字;内容好懂,不需要任何专业基础 ☆ 随文穿插17个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地始冥想

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    天津人民出版社

  •  正向对话

    正向对话

    ★提升人际关系的非暴力沟通宝典 ★获独立出版商图书奖、zui受读者欢迎图书奖! ★Goodreads上万好评,畅销全球12国 ★连续6年位居美亚沟通类榜单 ★掌握正向对话,精你的沟通方式,造良好的人际关系

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    [美] 麦可·索伦森 /台海出版公司

  •  对不起,你有毒

    对不起,你有毒

    年轻人远离生活、职场有毒人群,反枷锁、反操纵的 心理治愈之书 拿来即用,针对不同类型的有毒人群,本书提供了 落地实操的方法 《对不起,你有毒》受众多是在人际关系遭遇不适待遇的年轻人,《对不起,你有毒》双封设计,外封主题醒目抓人眼球,内封简约淡雅,内4文用莫兰迪绿营造一种心灵上的放松感,给读者绝佳的阅读体验 科学的认知 有效的方法 熟悉的案例 :本书的落地实操法科学有效, 一学即会,终生受用 , 教读者快速认清并直面随处可见的有毒人群,具体包括50 行为自测法、100 甄别辨认法、200 方法策略,共计350 落地实操法。 便捷的工具书查阅感: 本书逻辑条理清晰,展示的问题明了易找,读者可根据实际需求像查阅字典一样随用随翻。

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    中译出版社

  •  我在精神病院种蘑菇

    我在精神病院种蘑菇

    从业14年精神科护士一线工作手记,记录封闭病房真实故事。 5000多个不畏艰辛的日夜,16位患者的人生速写。 清醒和疯狂,只在一念之间。不要怕。因为,绝望终有边界。 漫漫人生旅途中,精神病院更像一个驿站。我们提供一些特殊的补给,让他们看到更远处的风景。 人的出生和起源是他的根,只有根扎稳了才能放心生长。 随书附赠:蘑菇心情贴纸 精神状态卡片 语录书签 电子赠品

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    郁闷闷 /2024-03-01 /江苏凤凰文艺出版社

  •  精进之路:从新手到大师的心智升级之旅

    精进之路:从新手到大师的心智升级之旅

    ★成为专家不仅需要刻意练习、提升技能,更需要升级你思考和看待事物的方式 ★作者尼伯恩博士是表现科学领域权wei专家,为你揭示不同领域专家的通关诀窍和共通之道 ★作者四十年来的从医、教学和研究经历 各行业非凡人物的见解 前沿研究发现 ★阳志平、孙思远、战隼、《金融时报》《卫报》联袂推荐

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    罗杰·尼伯恩(Roger Kneebone) /机械工业出版社

  •  深度关系:从建立信任到彼此成就

    深度关系:从建立信任到彼此成就

    1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程 人际互动 ,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫 布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔 罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系 父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 3.彭博社年度图书之一 4.彭凯平、刘东华、瑞 达利欧、海蓝博士、何峰、顾及联袂推荐

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    大卫·布拉德福德(David Bradford)卡罗尔·罗宾(Carole Robin) /机械工业出版社

  •  弗洛伊德与为什么鸭

    弗洛伊德与为什么鸭

    ★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松!用简单化解复杂,零基础心理解压书;画面干净简单,画风温暖治愈;故事感十足,充满感染力

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    徐慢慢心理话著绘 /浙江文艺出版社

  •  专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版)(精装)

    专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版)(精装)

    畅销10年的专注力提升经典指南,全新装帧升级,精装小本,便携易读 分心时代重要而稀缺的能力,就是跳出忙碌却茫然的生活,专注地迈向实现价值的目标

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    (英)于尔根·沃尔夫(Jurgen Wolff) /机械工业出版社

  •  乌合之众

    乌合之众

    1.2019全新未删节完整全译本,以法兰西学院图书馆珍藏的1902年版《乌合之众》为底本,原版法文直译,恢复原版原貌原意! 2.随书附赠 乌合之众 思维导图,帮你快速理清全书脉络,轻松掌握精髓,解析群体心理,掌控团体意识! 3.群体心理学创始人勒庞传世杰作,被翻译成20余种语言,总销量破3000万,选2010年法国《世界报》评选的 改变世界的20本书 。 4.一部影响世界的心理学经典,一本讲透政治、经济与管理的心理学巨著,与《自卑与超越》齐名!1895年首次出版,热销120多年! 5.内外双封面,装帧精美,版式疏朗,高端大气!口超感滑面封面纸;内文口轻型纸,设计唯美,是您书架上的颜值担当! 6.勒庞的《乌合之众》是一本当之无愧的名著,他极为精致地剖析了群体心理。 弗洛伊德

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    (法)古斯塔夫·勒庞 /中国友谊出版公司

  •  登天的感觉:心理咨询实用理论与技术

    登天的感觉:心理咨询实用理论与技术

    ◆每个人都需要的心理咨询门书! ◆畅销百万册的心理学经典作品《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》作者、美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作 ◆岳晓东40年心理咨询经验总结,囊括精神分析、人本、行为、认知四大心理流派,详细阐述心理咨询实用理论与技术,帮你成为自己的心理医生 ◆本书结构合理、观清晰,操作性强、实用为主,层次分明、文图并茂,趣味性强、指导性高,适用于心理咨询师、心理学门人士、心理学爱好者 ◆清华大学心理学教授、博士生导师樊富珉郑重推荐:这是一本人人可读、人人能懂的佳作

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    岳晓东 /天津人民出版公司

  •  自驱型成长实践篇

    自驱型成长实践篇

    樊登挚爱的科学养育畅销书《自驱型成长》推出了实践篇本书旨在帮助父母掌握有效沟通和积极的倾听的实操方法与孩子建立互相信任、纳、理解、稳固安全的亲子关系从而培养和激发孩子的自主动机

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    威廉·斯蒂克斯鲁德(William Stixrud) 奈德·约翰逊(Ned Johnson) /机械工业出版社

  •  鬼谷子的心理智慧

    鬼谷子的心理智慧

    《鬼谷子》以纵横术为核心,重在解说纵横家凭借自己的头脑和善辩口才,利用知情术、分析术、决策术、游说术等技巧,在竞争中取得胜利的智慧。鬼谷子的心理智慧以政治、军事、外交、商务、职场以及日常生活中的故事作为经典案例,篇章分原文、译文、论述、心理忠告四个部分,深入浅出地向读者解读和剖析了《鬼谷子》的心理智慧和谋略方法。本书集中了心理揣摩、演说技巧、处世谋略的精华,深入剖析《鬼谷子》的策略,对读者人际交往、邀游职场、搏击商海、闯荡人生都具有较高的指导价值。

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    仇超 /中国纺织出版社

  •  幸福的陷阱(原书第2版)

    幸福的陷阱(原书第2版)

    ◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。

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    机械工业出版社

  •  刻意练习:如何从新手到大师

    刻意练习:如何从新手到大师

    杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的更强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则!

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    (美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson);(美)罗伯特·普尔(Robert Pool) /机械工业出版社

  •  5%的改变

    5%的改变

    这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理,却依然过不好这一生 ,如果你总是 想得太多,却无法行动 ,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来! 动起来 也没有想象中那么难,不需要做到100%,只要改变5%,生活就有新的可能。 本书中的44个案例,谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与纳。他允许提问者 保持95%的不变,同时尝试5%的新经验。 这种纳和扰动,共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单,却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后,是深刻的理论和娴熟的技术。在书中,李松蔚也会首次公解读这些干预背后的秘密,不但能让大

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    李松蔚 /四川文艺出版社

  •  认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一

    认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一

    1.作者埃利奥特 阿伦森是当代的社会心理学家,美国心理学会110年历史上囊括三个主要学术奖项的人:杰出教学奖、杰出研究奖和杰出写作奖。其撰写的《社会性动物》,被誉为 美国社会心理学的圣经 ,本书是他又一力作。 2.知名劝导术研究学者、《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼力赞本书: 这本书是一座金矿,里面有关于劝导过程的具有价值的信息和见解。 3.本书与读者分享认知操纵背后的心理学原理,如人类自诩为理性动物,实则为 合理化动物 ;劝导走两种路径:外围路径和核心路径;构建影响力须贯彻四个策略:预劝导、传播者的可信度、信息的构建和传递、激发情感。 4.使用大量来自生活中的案例,包括电台操作机制、房屋中介和4S店导的销售术、超市的折标语等,从读者熟悉的场景中剖析宣传策略的具体使用方式。 5.在第38章,作者给出应对认知操

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    安东尼·普拉卡尼斯,埃利奥特·阿伦森 /世界图书出版有限公司

  •  驯服你的脑中野兽:提高专注力的365天超实用练习

    驯服你的脑中野兽:提高专注力的365天超实用练习

    每天5分钟的记录习惯,让你的人生如愿以偿。工作、学习、阅读、恋爱、育儿、减肥、运动......每天所有的目标都能像刷手机一样轻松实现!

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    (日) 铃木祐(すずき·ゆう) /机械工业出版社

  •  自我的觉醒:拥抱真实自我的力量

    自我的觉醒:拥抱真实自我的力量

    通往更多幸福、健康、爱、智慧等的新途径 用E.S.C.A.P.E.法摆脱自己的恐惧和限制 成为你生来就应成为的那个人 唤醒被生活所催眠的人,重拾内心的安宁 本书献给所有正在苦苦挣扎的人以及所有正在追求自己梦想的人 本书能帮你:了解自己的大脑究竟如何工作,以及自己究竟怎么做才能做出持久的改变。放下那些阻碍自己向前的消极想法。实现自己的梦想和抱负并创造出可以尽情享受的美好生活。 你是否觉得被自己的某些想法所束缚? 你是否做了多年的心理治疗但从未完全解决自己的问题? 无论你是在心理健康方面苦苦挣扎,还是想在生活中取得更多的成就,这本革命性的书都是你*终做出积极改变的关键。 当我们经历压力或创伤时,会感到一切都失去了控制,甚至感到一切都与自己的身份相脱节。我们的大脑先天便会形成一些对自己和周围世界的观念,所以当

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    机械工业出版社

  •  学会提问(原书第12版·百万纪念珍藏版)

    学会提问(原书第12版·百万纪念珍藏版)

    批判性思维门经典,真正授人以渔的智慧之书;互联网时代,培养独立思考和去伪存真能力的底层逻辑;国际公认21世纪人才的核心素养,应对未来不确定性的基本能力

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    (美) 尼尔?布朗;(美) 斯图尔特?基利 /机械工业出版社

  •  为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识

    为何我们总是重复同样的错误:强迫性重复背后的无意识

    停止重复受伤,跳出痛苦循环 法国精神分析学家,凝练50年临床经验与理论探索,理论扎实,临床经验丰富,深度解读弗洛伊德与拉康,揭生命中无意识重复的力量。 结合自身临床经验,深浅出地阐释了强迫性重复这一常见却难以理解的心理现象,带领我们揭生命中无意识重复的奥秘,本书所使用的语言通俗易懂、一气呵成,即便是从未触过精神分析理论的读者,也能够轻松地理解。 不仅解读了强迫性重复,还提供了跳出重复循环的方法与视角,认识重复、理解重复并赋予它们意义,直到停止重复。 正文中穿插弗洛伊德与拉康著作中关于重复和无意识的精彩论述,以及作者对经典文本的解读,一本书轻松领略精神分析大师思想。

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    简-大卫·纳索 /人民邮电出版社有限公司

  •  女孩的压力世代

    女孩的压力世代

    任何女孩和女孩父母推荐书目 学业压力、容貌焦虑、网络霸凌、刻板印象、自我批评、恋爱焦虑.....说自己经常感到紧张、担心或恐惧的青春期女孩人数增加了55%,有焦虑症状的的女孩和年轻女性高达31% 临床心理学家达穆尔博士科学理性又体贴微、充满同情心地讨论了当今年轻女孩面临的压力和焦虑,并提供应对压力的实用指南,帮助女孩走出备受折磨的困境,成长为坚强和独立的女性。

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    (美)丽莎·达穆尔(Lisa Damour) /机械工业出版社

  •  屏蔽力

    屏蔽力

    1. 屏蔽力是一个人顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。 人生的荒唐就是在烂人、烂事上纠缠,它能耗光你所有的正能量。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。 本书帮助你学会给生活 减负 ,剔除不必关注的一切,把精力和时间还给自己,保护自己的内心世界。 2. 500万粉丝自媒体号富兰克林读书俱乐部5年沉淀,精品力作! 富书作为深耕14年的内容IP,又一直跟各个领域的头部IP深度联结,深知你的焦虑和迷茫。 《屏蔽力》替你分析缺乏屏蔽力的表现,教你提升屏蔽力的方法,助你摆脱内耗、无力、不安与焦虑。 3. 屏蔽力 顿感力 断舍离=人生无敌! 4.一份屏蔽力提升计划!一份精神防守指南!学会屏蔽力,让你的人生从此挂! 从屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、

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    富书 /人民邮电出版社有限公司

  •  原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)

    原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)

    美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作《中毒的父母》重新编辑,再度面世!告诉你如何破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。 长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首,全美销量超200万册! 心理学家武志红作序推荐! 你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。

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    (美)苏珊?福沃德博士,琼?托雷斯 /2018-05-01 /北京时代华文书局

  •  为什么我们想回家,但又不愿久留?

    为什么我们想回家,但又不愿久留?

    1.呼应2024年新年 回家 热门议题,正当时宜解读原生家庭关系的透彻力作。 2.切中社会热议话题,讨论有害家庭关系的应对方案。人民网、南方周末、36氪、三联生活周刊、新京报、光明日报、南方人物周刊均有相关报道 3.大量的实操指导,详尽而实用。识别20种机能不全的家庭模式,摆脱有毒的家庭关系;治愈8种有毒关系遗留的心理创伤,走出痛苦、伤害和冲突;处理与父母、手足、子女、伴侣亲属等6种棘手的人际关系,翻人生新篇章。 4.家人之间重要的相处原则就是:边界感。对大多数人来说,家庭的爱里往往夹杂着顿感的痛。家庭关系令人痛苦根源就在于充满控制欲,缺乏边界感。16年人际关系治疗师将本书献给渴望家庭温暖又受家庭关系困扰的每个人。帮助读者克服内疚、设定界限,摆脱以爱为名的情感暴力,夺回生活的主导权,与家人重建令自己舒服的

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    [美]内德拉·格洛弗·塔瓦布 /中信出版集团股份有限公司

  •  学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)

    学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)

    说不不需要任何理由!坚定果敢拒绝他人的关键在于,以一种自信而直的方式让别人知道你想要什么、不想要什么。

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    苏·哈德菲尔德;吉尔·哈森 /机械工业出版社

  •  伴侣沟通的30项亲密练习

    伴侣沟通的30项亲密练习

    1、心理治疗师吉娜 塞纳里吉(Gina Senarighi) 博士力作,多年行亲密关系沟通方面研究。2、经多次工作坊实践检验,效果显著,便于伴侣间减少矛盾,顺利沟通

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    吉娜·塞纳里吉(Gina Senarighi) /机械工业出版社

  •  教师:挑战(每位老师都应读读这本书!好的教育是理解孩子,相信每个孩子都有积极的心灵)

    教师:挑战(每位老师都应读读这本书!好的教育是理解孩子,相信每个孩子都有积极的心灵)

    ★儿童教育心理学经典之作,德*斯逝世50周年纪念版德*斯是现代实践派儿童心理学奠基人,开创性地将阿德勒个体心理学的理念融入教育中,在教育界掀起全新的思想浪潮,产生了巨大的影响力和推动力。★读完这本书,每位老师都能拥有正面影响力学生不服管教、喜欢挑衅、自暴自弃、扰乱课堂,老师责骂、奖赏都无效而倍感挫败,本书帮助教师找回面对这场挑战的信心和方法,然后正面影响一个又一个孩子。★没有行为不良的孩子,只有不懂孩子心理动机的成人·每个孩子都愿意做一个好孩子,只有当看不到可能性时,他才会去做个坏人。·过度保护、过度放纵、过度严厉、羞辱惩罚,都会带给孩子沉重的挫败感,因为这些做法都一次次剥夺了孩子体验到自身克服困难的能力、感受自身力量的机会。·老师无意识回应孩子的行为,可能会强化孩子的错误态度和目

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    [美]鲁道夫·德雷克斯 /时代文艺出版社

  •  部分心理学

    部分心理学

    ★这本书我读了八遍!我推荐所有遭受情绪困扰的人读这本书! 不完美,才美 系列畅销书作者海蓝博士 ★ 部分心理学 (IFS)是现代心理学革命性和创造性的发展,具有划时代的意义。 因为 部分心理学 以一个前所未有的,不以病态和带偏见的视角来看待包括自己在内的任何人的种种经历和精神状态;帮助我们看到生命的充实丰盈和希望,而不是让抑郁、焦虑、愤怒、恐惧、悲伤、羞愧的情绪影响自己的生活。 ★世界上没有真正的精神病人或坏人,只有被不同内在部分主导和遮蔽的状态,如果你抑郁、焦虑,是因为抑郁、焦虑的部分主导了你的生活。就像乌云暂时遮住了太阳,但是没有任何一片乌云能永久地遮住阳光。 ★部分心理学中的心理自我疗愈方法(IFS )已成为美国国家医疗系统认可的疗法,也是美国医疗保险系统认可支付医疗费用

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    (美)理查德·施沃茨 /2017-11-01 /广东人民出版社

  •  心流:最优体验心理学

    心流:最优体验心理学

    心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖山之作! 畅销全球28年,被译成30余种文字, 影响全球千万人的创性心理理论。 心流不是鸡汤, 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫(北大社会学系教授)、 赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、 阳志平(安人心智集团董事长)、 万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者) 作序推荐!

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    (美)米哈里·契克森米哈赖 /2017-12-01 /中信出版社

  •  成瘾:在放纵中寻找平衡

    成瘾:在放纵中寻找平衡

    ★斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜 伦布克博士有关成瘾科学研究的zui新科普力作! ★《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书!蝉联美国亚马逊科普类畅销书榜!畅销20多个国家! ★华大集团CEO尹烨、著名心理学家李松蔚强烈推荐! ★本书英文版 D opamine N atio n被国内多家主流媒体报道,众多自媒体大V自发推荐。 ★讨论时代性普遍性热话题:成瘾认知 情绪疗愈,创造性比喻痛苦与快乐像一架天平,我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 ★大量鲜活、真实的成瘾故事,伴随作者科学、有效的指导。 ★随书附赠超实用的戒断卡和贴纸,助你更快戒断成瘾行为。 不要逃避这个世界,我们可以沉浸其中,从而找到解决之道!

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    [美] 安娜·伦布克 /新星出版社

  •  人间游戏

    人间游戏

    ★全球销量超过500万册的“心理学神作”,连续两年荣登《纽约时报》畅销书榜在生活中,我们常常无意识地与他人进行各种心理游戏,每一种心理游戏,都在影响人们的工作和生活。美国著名心理学家艾瑞克·伯恩将如何洞察人际沟通中的游戏的方法写进《人间游戏》这本书里。本书自1964年出版以来,被翻译成30多种语言,全球累计销量超过500万册,被公认为当代具有原创性和影响力的心理学经典之作。★享誉世界的人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩经典著作,历久弥新艾瑞克·伯恩开创了沟通分析治疗体系的先河,其沟通分析治疗体系被广泛应用于心理治疗、教育、婚姻咨询等领域,产生积极而深远的影响,帮助无数人觉察自己、疗愈自己。即使到了今天,本书也同样令人惊叹且深具启发性。★详解PAC人格结构理论×36种心理游戏的底层逻辑,冲破社交陷阱,实现*

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    [美]艾瑞克·伯恩 /太白文艺出版社

  •  直抵人心的写作:精准表达自我,深度影响他人

    直抵人心的写作:精准表达自我,深度影响他人

    40多个写作应用场景精细讲解100多个真实写作案例剖析5000份学员文章深度点评积累7年一线写作教学实践总结穿越写作迷雾,一次讲透写作的底层逻辑重要的不是写了什么而是写的过程中我们变成什么样的人

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    机械工业出版社

  •  聪明却坐不住的孩子:多动型儿童养育指南

    聪明却坐不住的孩子:多动型儿童养育指南

    1.从认知、家庭、学业、训练四大维度,解决 为什么 和 怎么办 的问题; 2.36个核心议题和24款互动游戏,给孩子科学的管教和恰如其分的支持; 3.多动型儿童家长的 答案之书 ,让孩子越 玩 越专注,越 动 越聪明。

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    拉比 /人民邮电出版社有限公司

  •  终身成长(重新定义成功的思维模式,美国亚马逊心理畅销书在榜10年,被无数次引用的成功学观点!)

    终身成长(重新定义成功的思维模式,美国亚马逊心理畅销书在榜10年,被无数次引用的成功学观点!)

    ◎ 影响 美国一代人的 心理励志 之作,被无数次引用的成功学观 。 美国 亚马逊 心理畅销书 在榜 10年 ,《 时代周刊 》 《早安美国》《华尔街日报》热赞, 比尔 盖茨撰文推荐 。 ◎ 斯坦福 大学心理学教授卡罗尔 德韦克 总结 数十年研究成果的 经典 作品 。成功 不在 先天 ,不 靠外在 , 关键在于 思维模式:是满足 于 现 有 成果 、 避免失败可能 的 固定型,还是以努力为豪 、寻求 挑战机会 的 成长型 , 决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子 你好 聪明 还是 你真用功 更有 意义 ?如果 一段感情 需要 努力经营 , 意味着我们 注定 不适合在一起? 一位 天才老板带领 一群 天才员工, 就一定能缔造 卓越? 思维模式 的不同 影响着我们 生活 和 工作的方方面面, 而你有 充分的机会 与 可能扭转自己的

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    (美) 卡罗尔·德韦克 /2017-11-01 /江西人民出版社

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