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人生必须知道的健康知识科普系列丛书--心理成长指南 许建阳,刘静 主编 中国科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《心理成长指南——健康心理 快乐生活》主少年篇描述的是从婴幼儿、儿童、青少年到青年时期的心理发展历程,首先介绍了各期的心理发育的总特征。随之,对青少年的个性和常见心态进行了归纳,对发育期的身体变化及心理变化进行了探讨和揭秘。青少年成长的过程必然伴随着学习的压力和情感的困扰,以及步入社会后的适应问题和职业压力。将这些微妙的心理变化溶解在心理篇、生活篇、成长篇和发展篇中细细阐述,具体而生动。
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健康是人类生存、发展的要素,它属于个人和社会。以往人们普遍认为“健康就是没有病,有病就是不健康”。随着科学的发展和时代的变迁,现代健康观告诉我们,健康已不再仅仅是指四肢健全,除身体本身健康外,带需要精神上有一个完好的状态。世界卫生组织(WHO)关于健康的定义为 “健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应边,而不仅仅是没有疾病的衰弱的关态。”这是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德四方面都健全,才是完全健康的人。随着社会的进步和发展,现代社会的竞争和快节奏造成的紧张环境,给人类带来了好的心理压力,随之有关的精神疾病,如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、恐怖症、性功能障碍、退休综合症、老年痴呆症等发病率剧增。儿童、青少年、中年、老年各个年
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