走出低谷 成功摆脱心理困境 古益灵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
谁都会经历心理上的低谷,谁都曾经历过低潮期,谁都曾一度消沉、萎靡不振……这是一件很正常的事情,处于心理上的低谷,会觉得很沮丧,很让人心里不舒服,但是这种时刻对于任何人来讲都足不可避免的。有的人向现实妥协,放弃了自己的理想和追求 而有的的人没有低头、没有认输,他们不断审视自己陷入心理低谷的原因,分析自己的错误,摆脱心理的困境,从而开始新的征程,继续追求自己的梦想……命运对任何人都是公平的,谁都不可能真的一帆风顺,都会碰到这样或那样的难题,经历这样或那样的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍旧
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心理控制术:改变自我意象,改变你的人生【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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别用情绪控制我(写给正在与情绪纠缠的你,拒 任何PUA,你才是自己的主人!内附【自我训练】实
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灵性的自我开战 [美] 杰德·麦肯纳 著,鲁宓,齐菲 译,张德芬 校【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
怪杰觉者杰德·麦肯纳,继《灵性开悟:不是你想的那样》之后,再度投下震撼弹,动摇你的灵性观点、你的世界!
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其实你很好 考拉小巫 河北科技出版社【正版图书 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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【正版】我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 北方妇女儿童出版社【物流便捷,下单速发】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
适读人群 :大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位! 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧,曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作!在亚洲备受青年人的喜爱! 4.这一生,你只需要完成的是做好你自己! 5.也许我们不能改变这世界,但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己,不受他人左右,你的人生才完全属于你自己!
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正念冥想:遇见更好的自己【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
用神奇的冥想,唤醒和塑造全新的自己。减压力,控情绪,得快乐,享健康。在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰,也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想,你可以解决这些问题,收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其,将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧,释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法,则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界,臻至愉悦,激发活力。
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安慰之光 (美)布鲁克.诺尔,(美)帕拉梅.布莱尔 华夏出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我 (美)安德鲁斯,(美)福克纳 编著,胡蓝云 译 出版社【正版.】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》
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改变千万人生的一堂课 [美]奥里森?马登【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《改变千万人生的一堂课》是美国成功学奠基人、最伟大的成功励志导师奥里森·马登博士的传世名著,在美国、欧洲和日本几乎无人不晓。本书所提倡的成功原则改变了世界千百万青年人的命运,使他们从无名之辈变成社会名流和成功人士。从德怀特·艾森豪威尔、理查德·尼克松、吉米·卡特、乔治·布什等美国历任总统,到纳尔逊·洛克菲勒、乔治·所罗斯、比尔·盖茨等企业巨子,到阿诺·施瓦辛格、大卫·贝克汉姆等文体都提到本书在青少年时期对他们的决定性影响。如今,《改变千万人生的一堂课》仍在激励着每一个渴望想出人头地的青年,指引他们冲破人生航程上的重重迷雾,到达自己梦想的彼岸。
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心对了,世界就对了 大愿法师 著 崇文书局有限公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世上本无事,庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴,保持一颗清醒觉知的心,才可以免受一切外敌的伤害,摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候,凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上,有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候,内在也有困难,看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的,而是向内照亮自己的心,人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们,不好的环境让我们无法随处作主,其实不是: 金钱并不能障碍我们,障碍我们的是对金钱的执著; 色相并不能障碍我们,障碍我们的是对色相的执著; 情感并不能障碍我们,障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾,不要抱怨自己命运坎坷,不要为世事无常
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知心书:从自我苛求中解放出来 弗雷德里克·方热, 周行 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……” “我必须不断,让别人高兴……” “我必须成功,才配得上我所在的位置……” …… 总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵, 我们的生命受益于此,也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄, 我们需要找出这个苛求声音的源头, 在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话, 直到它从我们的心灵上松脱。 ——是时候从自我苛求中解放出来了! ——今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更、更,所以,也更容易成为“自我苛求”的牺牲品,所以更迫切需要去除“自我苛求”的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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个人效能【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习,帮助你观察自己的行为,逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成,它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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别为小事折磨自己 杨甲琼 著【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
别为小事折磨自己,人们不曾被大石头绊倒,却会因为小石头而摔跤。人生在世有几何,别为小事折磨自己。
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焦虑情绪一般来说是一种正常的应激反应,是维持人对外部事物产生灵活反应的基本要素,是人们能够在现实环境中生存的基础。但是这种情绪持续时间比较长后,有可能带来生理上的反应,像失眠、慢性疼痛、胃肠功能紊乱、心血管功能紊乱,这些症状如果长期出现的话就有可能患有焦虑症。同时,焦虑情绪会使人情绪低落,影响学习效率,对于成长过程中的学生而言,认识焦虑情绪的危害、了解焦虑出现的症状、掌握调整焦虑情绪的方法与技巧……《克服焦虑》通过一些真实案例的解析,和同学们一起来认识焦虑,并介绍一些克服焦虑的小技巧和方法,希望对同学们能有所帮助。
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敏感的人 如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《敏感的人 如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人 如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
¥99.22定价:¥318.42 (3.12折)
根据《2020中国睡眠指数报告》,我国居民平均入睡时间为晚间23:55,80%的人有晚睡习惯,其中约一半人存在严重的睡眠问题。中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人出现睡眠障碍。 今天,过度劳累、精疲力竭和压力被视为获得成功的必要代价,剥夺睡眠被美化和赞扬。但是,处在疲惫的边缘,我们的健康、工作效率、幸福感会受到严重影响。若要改变这种对工作文化、对睡眠的认知,我们首先要改变对睡眠的偏见,我们需要改变不良的职场文化,要让超时工作和疲惫不堪受到指责而非赞扬。 我们急需一场睡眠革命 只有更新我们与睡眠的关系,我们才能重新掌控自己的生活。靠压力、睡眠不足和体力透支打造出来的成绩短期内行得通,长期而言则不可持续。压力和过劳会损害我们的健康,也会对创造力、生产力和决策力产生深远的负面影响。 在这本《如
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痛苦有三个层次,个层次是关于心理疾病的痛苦,第二个层次是普通老百姓关于追求成功的痛苦,第三个层次是成功者追求卓越的痛苦。《自己解脱自己》系统解决的是个层次的问题。在面对自己心灵的问题时,压抑不如疏导 在面对外界的问题时,对抗不如自我转化。“自我转化,自我解脱”对一个人成长的是十分重要的。本书有两大特色 一是案例面广。本书对当今中国的心理疾病的进行了归纳和总结 二是方法实用。本书针对各不相同的痛苦提出了具体的方法和建议。为了读者能对本书中解决具体心理问题的方法有个提前认识,在此我们将之归为三类 类——改变内心世界,改变人生 第二类——改变行为世界,改变人生 第三类——改变环境世界,改变人生!所谓“改变内心世界,改变人生”,就是说,人的幸福完全可以由改变内心的观念、思路、思想、空间、自
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克服紧张 一种积极的方法与途径 克服紧张状态的积极方法与途径 [德]诺斯拉特·佩塞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过9个具有典型意义的案例,说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源,能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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自我管理的17堂必修课 雷宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自我管理的7堂必修课》包括了 立足自我、修身为本、塑造成功个性、管好自己的情绪、笑对压力、保持积极的心态等。
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意志的力量 学会自控做内心强大的自己 [美]弗兰克.C.哈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异 成功者常常是意志力坚强的人 失败者常常是意志力薄弱的人。训练和提升意志力,就能使一个人获得成功的强大动力。人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效能人士的七个习惯》中,为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯 积极主动、以始为终、要事、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯很重要,我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯,但这些习惯到底怎样养成呢?弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典书《意志的力量》中解决了这一问题 习惯固然重要,但这些习惯的养成,离不开一个重要的基石 意志力的培养。本书不是一本空洞无物的说教书,而是一本全方位培养人的意志力的手册,从视觉、听觉、味觉、嗅觉、神经等方面一一进行训练指导,达到整个身心的融会贯通,
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走出情感困扰 上集 张曦明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出情感困扰》所表达和暗示的是超越语言文字的,而是在一个语言文字所未能达到的屋面!只有一个活在生命当下的人,一个将生死看成整体的人,一个知道成功和失败就像币两面一样的人,才能在读您的文章时,打开心之门,生命之门,完整地接受其中传递的信息和智慧,感受之,分享之。我深信,您教过的学生会走在一条不违背生命真意不踊坏生命实体的道路上,会成为个体成长、事业成功、生命成熟的新一类人!
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小故事大道理大全集 翟文明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一滴水珠就可折射出太阳的光辉,一朵小花即能蕴涵天堂的美好。生活中一些平凡的小事物里往往包含着最深刻的人生道理,它们比起抽象的理论,能以更简单、更直接、更迅捷的方式把这些遭理揭示出来,触动我们的心灵,让我们于瞬间豁然开朗。《小故事大道理大全集》精心遴选出600多则古今中外具价值的小故事,用合理的分类、独特的视角、全新的理念进行高度提炼和深度诠释,内容涉及真理与思想、见解与感悟、意志与信念、苦难与机遇、心态与命运、选择与放弃、品性与责任、为人与处世、做事与成败、亲情与爱情等3个主题,涵盖人生的方方面面,是迄今为止同类书籍中最全面、最经典的版本。书中的故事短小精炼,却包含着深刻的生活内涵和无穷的人生智慧,能点燃人们内心深处的智慧火花,让人见微知著。每则故事后还附有画龙点睛的哲理启示,帮
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人生中要读的几本书 林格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经常读书的人不会乱说话,言必有据,每一个结论会通过合理的推导得出,而不是人云亦云、信口雌黄。经常读书的人做事会思考,知道怎么才能想出办法。他们智商比较高,能够把无序而纷乱的世界理出头绪,抓住根本和要害,从而提出解决问题的方法。科学拒绝盲目,他们走的每一步都是深思熟虑的。但是我们来读什么书呢?经过研究,修养类和传记类书籍能高效率地给人以启迪,《人生中要读的几《人生中要读的几本书》》精选了25本名著,从人生启迪、精读导语、作者背景及读书影响、内容梗概、流传事典或名言释义、应用经验等方面进行精解,青少年读者定能从中受益良多。
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一个冥想者的觉知书 告别焦躁迷茫压力的自我训练法 [美]丹·哈里斯【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你如何在保持自身优势的情况下,变成一个更快乐、更的人?《一个冥想者的觉知书 告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法》分享了這些名人和企业、学校、运动员、军队通过冥想获得的惊人力量,并帮助他們获得成功的实例。告诉人们,静心冥想完全是免费的,如何从精神的层开始一步步进行内在训练,从而坦然直面脑海中各种嘈杂恼人的声音,平和地化解它,最终摆脱它,赋予人更多优势,更强的专注,更清晰的思路,更好的自我和更灵活的适应性。人们经常发现自己是热烈讨论的会议室里最冷静的人。静心冥想是一种“超能力”。通过静心冥想来塑造大脑,就像我们通过锻炼来强壮身体一样,大脑灰质的增厚就像肱二头肌的增长一样。哈佛大学进行的一次核磁共振研究,在科学界产生了巨大的轰动 静心冥想能够从本质上重新构建你的大脑,一旦你掌握了静心
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在快节奏的现代社会里,焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧,为随时可能分崩离析的家庭而操心,为自己的安全而忐忑,为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在,我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么,如何才能摆脱集虑?是否可以找到无忧无虑的生活绿洲?在本书中,作者给出了最为有益的答案。
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没有一个冬天不可逾越 斑马 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。如果你正处于人生的低潮期,如果你正迷茫地不知如何走出绝望的生活,如果你与周围的人相比,总觉得自己是个loser,……那么,本书会让你远离迷茫、纠结、绝望,通过自己的努力走出人生的“冬天”。作者斑马的文笔犀利又通透,一针见血地解读职场疑难,情感困惑,帮助万千年轻人撕掉生活假面,勇敢追求新生。读她的文章,酣畅淋漓的同时还能得到切实的成长。不毒舌、不鸡汤、不说教,用真实的语言写生活,用犀利的观点谈热点。斑马的文章会让你相信 那些曾在你的世界中肆虐的狂风,*终都会化作阵阵清风徐来。
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理念人 激情与焦虑 倪梁康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对“理念”的探寻不但塑造了西方哲学史的面貌,同时也深刻地塑造了西方知识分子的精神气质和社会角色。该书就是沿着这个脉络讨论了知识分子的物质和作用,哲学和哲学家的定位,对西方理念史的梳理,汉语语境下的现象学,等等。
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有一种境界叫舍得 冠诚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《有一种境界叫舍得》舍得不仅是生活中的哲学,也是人们为人处世的大智慧,更是一种境界。舍得,有舍必有得,有得必有失。小舍小得,大舍大得,有舍有得,不舍不得。于舍得中见智慧,在舍得后感悟人生!“舍得”是哲学,是思想境界,是人生的一种大智慧,是处世之道,是东方禅意中的超然状态。舍得是增长智慧的元素,更是成就人生的养分。人类的经验告诉我们,成功永远是属于对少数人舍得之后的犒赏。古往今来,得大成而永载史册莫不深谙此道。实无所舍,亦无所得。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样,相生相克,相辅相成。存于天地,存于人生,存于心间,存于微妙的细节,囊括了万物运行的所有机理。百年的人生,也不过就是一舍一得的重要。我们只要真正把握了舍与得的机理和惊讶,便等于把握了打开人生成功之门的钥匙。
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醒思录 李小龙 约翰·里特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《醒思录 李小龙的生活智慧》书名中《醒思录》取自李小龙在阅读克里希那穆提的著作《最初与最终的自由》后,写下一系列格言时所拟的标题。将“醒思录”写在纸上(后来是录音)是李小龙在香港早年岁月中长期坚持的一个习惯。《醒思录 李小龙的生活智慧》收录的“醒思录”均摘自李小龙与记者、朋友、同事之间的谈话采访与通信。其中有一些是李小龙已经要求打印出来的——或许觉得有一天会派上用场——另外一些是草草记下的,以免在他的头脑中一闪即逝。还有一些是他阅读时批注在书页空白处的。“醒思录”就这样成为他思想的结晶,他也由此被视为一名特殊的作家或哲学家。李小龙的私人图书馆收藏了大量不同主张的伟大哲学家与不同文化的圣贤名人的著作,这使他能够广泛地了解各类人——而不于他所认识的身边人——是如何看待生命的快乐与
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睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧!《睡眠正能量 睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的
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如何掌控自己的时间和生活 [美]拉金 刘祥亚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇,在全美销量突破300万册的时间管理巨著。读《如何掌控自己的时间和生活》,是最有价值的时间投资,这就是造就美国总统和千百万精英的著作,还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。?这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧,就像驾驶一样,有效利用时间,不是成为时间的奴隶,而是实现自己的人生目标。
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脾气没了福气来了大全集 若谷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
发脾气,是生活中常常碰到的心理现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,有时还同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既影响自己,更影响别人,有时甚至影响了家庭的和睦。发脾气,能解恨,但很可能会走极端,将人的感情撕碎,即使心灵的伤口愈合了,也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一时的脾气而大动干戈,有导致伤害的,有结下仇恨的,有后悔终身的,有互不来往的,有遭受报复的。有人因脾气不好,在家中气走了爱人,疏远了孩子 有人因脾气不好,在社会上得罪了朋友,失去了贵人 有人因脾气不好,在单位里惹怒了上司,丢掉了工作。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点,使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人,常常给自己和别人带来苦
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安全的感觉 如何使自己强壮以积极应对一个变化中的世界 威廉?布卢姆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本有关心理调适方面的书。9.以后,世人的安全感受到了重创。作为英国整体疗法的倡导者的作者,在此书中通过大量的分析、研究,提出了一套明智、有效和实际的方法,试图帮助人们调适心理,保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态,以应对这个变化中的世界。
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心对了,世界就对了 大愿法师 著 崇文书局有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世上本无事,庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴,保持一颗清醒觉知的心,才可以免受一切外敌的伤害,摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候,凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上,有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候,内在也有困难,看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的,而是向内照亮自己的心,人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们,不好的环境让我们无法随处作主,其实不是: 金钱并不能障碍我们,障碍我们的是对金钱的执著; 色相并不能障碍我们,障碍我们的是对色相的执著; 情感并不能障碍我们,障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾,不要抱怨自己命运坎坷,不要为世事无常
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睡眠正能量 [英]理查德·怀斯曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
将正能量带入黑夜,你将无所畏惧!《睡眠正能量 睡眠好的人更容易成功》作者理查德·怀斯曼新力作《睡眠正能量》。理查德?怀斯曼拥有“英国大众心理学传播教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有的影响力。本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的
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思考与成功 马登、吴群芳、刘志明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书论证了合理的愿望所具有有神奇力量。本书告诫我们,要扼制任何不健康的思想、庸俗的思想和邪恶的思想,不管我们是怎样的才疏学浅、体弱多病,不管我们目前的处境是怎样的穷困潦倒、问题成堆,不管这种现实的处境与我们的想象,与上帝对我们的理想相距是多么的遥远。本书告诉我们,恐惧是人类的大灾难,与其他任何因素相比,恐惧摧残了更多人的生命,破坏了更多人的幸福,妨碍了更多人去获得成功。本书告诉我们,每一个人都应该生活得比现在最快乐的人更快乐 应该生活得比现在最富有的人更富有和充实 我们有权利享有人世间一切美好的事物。而一个人要想生活得幸福、事业有成就,就必须大限度地发挥自身的潜力,使自己的身心和力量处于最和谐的状态。
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重建自我:从阴影走向光明 (美)卡德勒 著,熊汉忠,吴思娜 译 现代出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书将分成4个部分,共2章。你会发现,每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。本书的素材来自我的一部分工作坊,以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外,就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后,不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导,你还能开始去拥有,收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源,并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。
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慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受这就是慢动作冥想法。2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水,在这期间,注意力将全然集中在身体动作和感觉上,担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍,无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动,瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在,来自斯里兰卡的阿鲁老和尚,正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下,走路的时候慢动作一下,吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地,以任意动作为开端,让慢动作冥想法成为消除焦虑的得力
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NLP自我重塑计划-21天塑造全新自我【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》
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遇见美好的自己 [美]琳达-亚当斯( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分十课,内容包括 做自我生活的主人、自信地表达自我、婉言拒绝的艺术、避免摩擦与赢得支持、分类解决人际问题等。
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一切都不是你的错:走出心理困局,摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法 史蒂芬史多兹(Steven Stosny) 天津人民 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现实生活中必须放下的50件事 刘艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现实生活中必须放下的50件事》告诫读者在人生的旅途中,唯有放下沉重的包袱,才能轻松上阵,去享受大自然的神奇,与人世间的天伦之乐。请正视生活,不要为一些小事患得患失,在生命的长河中跋涉,结果固然重要,但更重要的还是感悟过程的卓越。在现实生活中有很多事情我们都无法预料与改变,但好可以改变的是心态与心境。
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拥抱不完美的自己 我的第1本青春期心理调节书 赵哲、包宗达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了《拥抱不完美的自己 我的本青春期心理调节书》,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业点评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎接人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会使事情更糟。任吉美,一个无臂女人,用她的行动为我们谱写了一曲积极上进的歌。类似如此震撼人心的励志故事,在《拥抱不完美的自己 我的本青春期心理调节书》中收集了很多,作者在“心灵点灯”模板中,对应穿岔了精彩的励志短篇故事模板——“故事调节”,依照模
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再苦也要笑一笑 杨建峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常生活所发生的一些发人深省的故事,鞭辟入里地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧,帮助我们从苦难中成长,并且让我们懂得了在人的一生中,不管我们愿不愿意,都会遇到很多烦恼、挫折。
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醒着的爱 [美]盖伊·韩德瑞克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《醒着的爱》带给人们全新的两性相处之道,帮助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。心理治疗师盖伊和凯瑟琳夫妇,通过自身婚姻体验和丰富的治疗经验,总结了一套十分有效的方法,帮助人们建立高能量的两性关系,让每个人在亲密情感中拥有更多的正能量、创造力和幸福感。
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思考与成功 马登、吴群芳、刘志明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书论证了合理的愿望所具有有神奇力量。本书告诫我们,要扼制任何不健康的思想、庸俗的思想和邪恶的思想,不管我们是怎样的才疏学浅、体弱多病,不管我们目前的处境是怎样的穷困潦倒、问题成堆,不管这种现实的处境与我们的想象,与上帝对我们的理想相距是多么的遥远。本书告诉我们,恐惧是人类的大灾难,与其他任何因素相比,恐惧摧残了更多人的生命,破坏了更多人的幸福,妨碍了更多人去获得成功。本书告诉我们,每一个人都应该生活得比现在最快乐的人更快乐 应该生活得比现在最富有的人更富有和充实 我们有权利享有人世间一切美好的事物。而一个人要想生活得幸福、事业有成就,就必须大限度地发挥自身的潜力,使自己的身心和力量处于最和谐的状态。
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