恐惧症是天生的吗?如何克服自己对某一事物的恐惧? 著名畅销书作家 凯特 萨默斯凯尔 全新力作! 《泰晤士报》《纽约时报》《星期日邮报》《独立报》《观察家报》好评如潮! 本书收录了社交恐惧症、恐高症、密集恐惧症、幽闭恐惧症、孤独恐惧症、动物恐惧症、恐猫症、恐虫症、恐水症、雷声恐惧症、接触恐惧症、藏书癖、计数癖、剔甲癖、拔毛癖、抠皮症等99种恐惧症与狂热症,总有一个能让你对号入座! 这本书有助于人们追踪这些病症的根源,为人们揭示出它们是如何塑造了我们,并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
¥29.40定价:¥58.80 (5折) 电子书:¥44.00
★《FBI 微 表情心理学》:处处占先机的心理策略,读心识人准到骨子里。美国联邦警察秘而不宣的阅人术洞察术。 ★FBI 教你一眼看透对方。揭露隐蔽的心理秘密,识破微妙的情绪真相。 ★胡佛罗斯福丘吉尔普京等全球政治圈金字塔精英人士都在秘密运用。 ★揣情攻心,瞬间秒杀对手,没有搞不定的人,没有做不成的事。 ★一部适用于商场、职场、情场各种人际场的手册,告诉你: 1.面部表情是如何表达出各种情绪的? 2.怎样用质疑撕破表象? 3.人为什么会不自觉地摸鼻子? 4.FBI如何从笑容里发觉秘密? 5.人为什么会脸红? 6.你的性格是什么颜色? 7.有哪些深层涵义? ★只需一本书,俘获所有人,让你比FBI 还专业!
¥15.70定价:¥35.00 (4.49折)
★ 关于共情陷阱,你知道多少?情商高的人,不仅懂得共情,更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告,证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。 情绪磁场 共情陷阱 ,新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时,也向读者普及了大量心理学知识。 ★ 本书列举了N多个情绪实验,用科学有效的训练方法,教给读者从容应对外部环境给自身带来的情绪干扰,真实有趣,简单可行。 ★ 全书可读性强,综合心理学、环境学和微生物学,全面剖析人类情绪不稳定的根源,帮读者自检自测,自我调整。 ★ 作者克里斯朵夫 阿格背景资深,是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家,更是情绪管理领域领jun人物,他曾著有多部心理学著作,对情绪管理和心理疗愈有深刻
¥19.90定价:¥49.80 (4折) 电子书:¥21.90
◆权威:一沙心灵工作室创始人、国家二级心理咨询师、国内绘画心理治疗杰出专家一沙老师多年积淀之作! ◆增订:六周年全新增订版!四色印刷,装帧升级,增加5万字内容、11幅插图,修订4个绘画解读表! ◆专业:系统而翔实地整理了房树人使用指导介绍,包含基本理论、适用范围、测试方法、绘画解读! ◆实用:从日常生活中的房树人测试案例出发,全面涵盖不同类型的心理问题,用科学的方法,由浅入深地解读 画 人 人生 ! ◆有趣:在与朋友聚会时,你也可以拿出这本书、纸、笔,做一下解压又治愈的房树人测试,在轻快的氛围里,探索每个人的内心需求或心理问题! ◆福利:购书扫码即可获得由一沙心灵工作室提供的价值200元的绘画疗愈课程体验券!
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奇迹问句:闪耀的心灵之光 一条鼓舞人心的自我救赎之路!让人耳目一新的自我改变指南!
奇迹问句让我们从抱怨、指责的沈渊转到发现资源和解决问题的跑道;让我们看到未来场景、例外时刻、神奇的一小步;当你翻开这本书的时候,奇迹正在发生!
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依恋三部曲:依恋(第一卷) “世图心理”了解依恋理论,做好孩子依恋的人;依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展,值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
¥37.50定价:¥75.00 (5折) 电子书:¥45.00
真正厉害的人,都能掌控自己的情绪 杨澜、十点读书推荐,如果不想后悔,就别让自己陷入情绪洪流!美国心理大神教你用辩证行为疗法根除性格魔咒,做情绪主人,发挥天赋!美国电视台力荐、YouTube、脸书盛行!
编辑推荐1: 美国心理学家以辩证行为心理疗法为基础,写就的 情绪管理指南手册 。辩证行为疗法是日前流行于全球的心理疗法,被称为 负面情绪杀手 。卡鲁恩 霍尔是美国知名辩证行为治疗师,其独创的情绪管理疗法已在欧美地区火热普及。 编辑推荐2: 全美6500000人正在学习、美国电视台节目常年推荐、YouTube、Itunes、脸书火热盛行!这是一本人人都能学会的情绪管理指南和重建自信手册,让成千上万的高敏感者和内向者不做情绪的奴隶,把天赋发挥到极致,成为真正厉害的人。 编辑推荐3: 任何 太敏感 玻璃心 内心戏多 心思重 的人都能从此书中获益!作者将情绪易感人的内心挣扎、痛苦及潜藏能力娓娓道来,并借由自己丰富的临床经验,向你呈上许多独具匠心的策略,让你将自身情绪问题发展成自身优势。 编辑推荐4: 辩证看待内心冲
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
★ 一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦! ★ 超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀! 改善生活质量,提高幸福感! ★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听 心理大师 如何讲故事! ★ 没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。 ★一本紧贴日常的趣味心理小百科,透视生活中隐藏的心理学现象,提神醒脑,清醒生活! ★ 诙谐搞笑的狒狒形象,结合生动有趣的文字,双倍提升阅读体验感! ★紧抓热点,心理套路避坑指南,专业角度带你摆脱焦虑,远离内耗,快乐生活。 ★ 一本书看透生活中隐藏的心理学现象,贴近生活,从实际出发,帮助读者深层次了解周围
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
你为什么忍不住发火:风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你 不生气,其实很简单。日本人际关系疗法代表人物水岛广子,助你摆脱情绪化的标签,让愤怒一下子消失。表达愤怒,而不是愤怒表达。
★内容全面,实用性强。这本书可以帮你 了解愤怒情绪背后的3大根本原因,正确认识愤怒情绪 掌握平息愤怒情绪的6种方法,不再为小事烦恼 养成平和心态的3个小习惯,早日摆脱情绪困扰 应对情绪化的人的4种方法,不再为别人的情绪买单 学会7种沟通话术,和他人交流无障碍 ★日本人际关系疗法领域的代表人物水岛广子,专业解析愤怒情绪。案例翔实,干货满满 ★风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你 ★装帧精美,双封面,内文纸张顺滑细腻
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥9.99
推荐1:20余个减压妙招,拿来即用! 全书提供了20余个减压小妙招,如身体扫描、步行冥想、实景暴露、火车站、箭头向下技术、粉红独角兽等,简洁易行,拿来即用,每天几分钟,用心理学提高生活质量! 推荐2:临床心理学家力作,国科大咨询师审定 《华盛顿邮报》专栏作家、临床心理学家、美国有线电视新闻网(CNN)心理学顾问吉尔 P.韦伯博士力作。中科院心理所硕士、中国科学院大学心理咨询师林丛全文审定。 推荐3:荟萃心理学界主流疗法,理论扎实 本书的抗焦虑策略来源于认知行为疗法(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)及正念训练等多门主流心理疗法,经循证证实有效,辅以接地气的生活示例,帮你有的放矢解决焦虑困扰。 推荐4:丰富的表格工具,做自己的心理咨询师 本书提供了丰富的图表模板、卡片、自测问卷、备忘清单,如 情绪
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥16.50
经典生命启示录,在生活中成就自我 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大,因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨(Duane P. Schultz) 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体
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知名心理咨询师毕淑敏代表作,为成年人精心设计的心理自助手册。 协助你深入自己的内心,从真正意义上了解自己 让你窥见久存心底的问题,满足自我的真正需求 特别收入8张精美插图,别具匠心
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
情感纽带的建立与破裂 “世图心理”:“依恋理论之父”鲍尔比致曾经心碎的你,心理学家施琪嘉、易春丽联合作序推荐!
为什么华生在妻子死后将愤怒直指夏洛克? 为什么在《海上钢琴师》中,男主1900*后没有选择陆地? 为什么《海边的曼彻斯特》给男主安排了一个 Ican t beat it 的结局? 因为华生不接受分离,1900怕再次被抛弃,李 钱德勒无法自丧失中走出去。这便是人与人之间的情感纽带在建立后又惨遭破裂时会发生的事情,我们的心会被难以说出口的悲伤、绝望填满,撑涨,终至破碎。在《情感纽带的建立与破裂》一书中,鲍尔比对情感纽带的建立、维系、破裂、重建等进行了系统的论述,指出了分离、丧失等事件如何导致了个体人格发展的偏差以及精神疾病,并就如何改善这些事件对个体的影响提出了专业建议。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
她能力:探寻女性思维的真相 打破刻板印象,利用大脑优势,帮助女性在事业、恋爱、生活上取得进步,发挥才能让“她能力”为我所用
身为女性,你是否了解自己大脑? 关于 她能力 的真相 压力山大 之下,女性表现更为出色 打破 恋爱脑 偏见,女性更善于建立长期关系 与生俱来的亲社会性,使女性在 善意的谎言 上更技高一筹 共情能力有助于女性在职场上赢得人心 打开本书,了解女性大脑优势,善用你的 她能力 。
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥43.50
* 德国《明镜周刊》榜单推荐,德亚4.6高分好评! * 心理问题究竟从何而来?德国双心医学领域专家为你答疑解惑。 * 我值得被自己好好对待。我用心照顾我唯.一拥有的东西 我的生活。 * 专业心理医生教你逐本溯源,没有人比你更懂自己! * 很多心理问题都是可以解决的,前提在于我们要采用新的视角。我发现在完.美主义和权力占有欲的背后是对认同感的苦苦追寻,而仇恨的背后则是屈辱的经历,施暴的背后是被伤害,偏见的背后是内心的焦虑。我领悟到,只有更深入地了解心灵的运行机制,才能从根本上改变我们的生活。 扎比内 韦里 冯 利蒙 * 干货满满,逻辑严谨!从大脑到心灵,从理论到实操,这不仅是一部心理学佳作,还是指导我们面对现实心理困境的指导书。本书让我们得以开始重新审视自己:被我们忽视的内心声音,其实早该去倾听;我们一直
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墨菲定律(精装新版,附赠思维导图) 20世纪西方文化三大发现之一,那些无声无息又无所不在支配我们的心理学秘密;有趣又实用的日常行为心理指南,附赠精美心理学知识思维导图。
是心理幻觉,还是世界的本来面目?20世纪西方文化三大发现之一,那些无声无息又无所不在支配我们的心理学秘密;有趣又实用的日常行为心理指南,附赠精美心理学知识思维导图。
¥21.40定价:¥42.80 (5折) 电子书:¥12.80
【1】 蜚声国际的非暴力沟通专家 、美国 金牌调解人 道格拉斯 诺尔毕生经验 大 公开 道格拉斯 诺尔拥有40年以上的冲突调解经验,处理过的商业纠纷以及日常冲突事件超过2000宗。他在世界范围内教授冲突调解课程,甚至包括加利福尼亚*安全级别监狱的囚犯培训,在国际上颇负盛名。《情绪陷阱》是其多年经验的提炼汇总,场景丰富、内涵深刻。 【2】 强力的极简 沟通模式 情绪降级法, 90秒 安抚 情绪 、掌控谈话 强烈、复杂的情绪是让沟通难以为继的一个重要因素,但无论沟通的场景有多难,只要牢记一个核心,就能 以不变应万变 :忽视言语的表层含义,抓住言语背后的情绪与诉求,并将这种情绪与诉求反馈给对方。如果能做到这一点,就能掌控任何类型的谈话。《情绪陷阱》对这个问题进行了深入地分析,帮助你抓住沟通的要害,实现
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折) 电子书:¥24.00
《接纳不完美的自己 心理咨询纪实》在内容结构编排上,除了采用生命故事的进程展示技术过程外,还增加了相关心理学理论与技术的注释,帮助读者对心理咨询有一个更深入的理解。所有这些,都是基于心理咨询与治疗是一个需要长期专业训练与经验积累的职业。 毕竟,心理咨询与治疗是一门专业性很强的科学,为了满足读者进一步学习与理解心理知识的需要,本书在每一篇心理咨询篇章之后,都特意安排了 轻松心理咖啡屋 ,希望为读者创设一个自由阅读氛围,助力大家汲取点滴心理学小知识,学做自己的心理疗愈师。 心理诊室中的咨询与治疗,不仅要有内在感悟、有理性逻辑、有判断分析,还要有简洁的归纳,有浓缩的提炼,更要有对理论与技术整合运用的实务技巧与能力。另外,在只有直播,没有彩排的心理咨询与治疗现场,面对不同年龄、性别和个性
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3.你的动作会说话。 有调查表明,在人际交往中,非语言交流所占比例高达 93% , 其中 55% 是通过面部表情、形体姿态和手势传递的 。可见,非语言交流很重要。而要想获得更好的人际交流,那就要读懂对方表情、动作中所传达的意思,这
¥33.60定价:¥74.80 (4.5折)
★名家名作★ 公认ZUI杰出的荣格继承者、荣格派童话分析大师冯 法兰兹终身代表作 ★大咖强推★ 得到app 每日听本书 重点推荐,李迪迪老师倾情解读。 知名心理专家李孟潮、吕旭亚、武志红、岳晓东、朱建军、曾奇峰鼎力推荐 ★实用有效★ 从荣格观点探索童话,助你激发潜能、走出心灵困境、于危难中反攻、解密男性
¥136.00定价:¥272.00 (5折)
畅销书作家 伊尔斯 桑德 继《高敏感是种天赋》后全新力作 伊尔斯 桑德,备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师,其作品《高敏感是种天赋》系列帮助无数人走出心理困境,先后出版了美、英、法、中等19种语言的版本!在新作《恰如其分的害羞》中,桑德以专业且充满同理心的温柔,引导你发现隐含在羞耻感底下强大的内在力量。 小心隐蔽的羞耻感 在寻找自身问题的原因时,可能很少有人会想到羞耻感,因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。要知道,羞耻感可能会毁了我们的生活。它会让你竖起一块屏障,隐身其后,躲避的不只是他人,还有你自己。 打破羞耻 孤独的不良循环 太多人会为了摆脱羞耻感而选择独自生活,却因为孤独而更加羞耻。要想寻找内在力量的支持,弥补自己精神方面的缺陷,一定要和那些有勇气、积极的人在一起
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
●国内***全方位解读帕金森定律的的作品。 ●与墨菲定律、彼得定理并称为影响人类行为的三大心理学定律。 ●比墨菲定律更能影响你的人生。 ● 解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延 背后的心理学现象。 ● 一本让领导对你另眼相看的生存手册 。 ●带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑,实现人生逆袭。 ● 决定做事效率的并非时间,而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度,做事情的习惯和方法。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥15.90定价:¥39.80 (4折) 电子书:¥19.90
需要与成长:存在心理学探索(第3版) 关于人性深度与高度的心理学经典作品。 “人本主义心理学之父”马斯洛成名作《动机与人格》续篇, 英文版销量超过10万册。
★ 现当代著名心理学家马斯洛划时代著作《动机与人格》续篇。 ★ 比《动机与人格》更大胆、更深远。 ★ 关于人性深度与高度的心理学经典作品。 在人类历史上,人性一直都被低估。马斯洛改变了这一点。 当马斯洛开始他的职业生涯时,心理学领域中存在两大势力:行为主义和心理分析。行为主义把人类的行为用 刺激 反应 公式来解读,将人性限制在机械论;弗洛伊德开创的心理分析则有很深的悲观主义色彩,将人类行为局限于病态的模式。 人性中*的可能性实际上总是被低估。 马斯洛对人性的积极潜力充满信心,他一生都在探索人性全面、丰富的复杂性。 光明与黑暗,崇高与邪恶。面对同样的人性的二元性,马斯洛却得出了与弗洛伊德不同的结论。 他认为,尽管人类可能是自私、贪婪、好斗的,但这些并非*根本的天性。透过表层,从心理学
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爱,不是一种作为,而是一种存在状态──是对另一个生命的理解、接纳和结合,是对对方的一种认同,从内心中涌出。 本书以荣格观点切入爱情,让我们学会诚实地审视。不仅看见恋爱之美及其潜在的能量,同时找到我们内在无意识层面的矛盾与幻象,在恋爱中洞见丰富的内心世界
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥48.30
不一样的色彩性格(升级版) 一看就懂、一学就会的实用色彩性格说明书。
《不一样的色彩性格(升级版)》运用独特的 红、黄、蓝、绿四色性格分类法 ,告诉你性格与两性的关系、亲子关系、职业发展、人际沟通、心理健康等的终极秘密。
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盲目心理学(是备受瞩目的心理学著作,也是美国知名心理学家赫夫南的代表作)
《盲目心理学》是备受瞩目的心理学著作,也是美国知名心理学家赫夫南的代表作,被《金融时报》评为 近十年来颇具影响力的图书之一。 2. 著名心理学家菲利普 津巴多、阿尔伯特 班杜拉高度评价,深度解读人性盲点,揭秘荒诞行为的本质。 3. 被评为《金融时报》年度图书,《纽约时报》《出版人周刊》《书单》《福布斯》等知名媒体一致盛赞! 4. 人们失去判断,背后是心理学与社会学、脑神经科学的较量。研究发现人类的大脑拒绝冲突,从而盲目逃避,对风险视而不见 5. 精选有代表性的新闻事件和心理学实验,入木三分地剖析如群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理现象,直击逃避心理,发人思考 6. 自从2011年出版以来,备受关注,本次出版作者对其进行了全面修订,增加新的案例,内容更加丰富翔实。 7. 封面设计精美,
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名家名作 公认ZUI杰出的荣格继承者、荣格派童话分析大师冯 法兰兹终身代表作 大咖强推 得到 app 每日听本书 重点推荐,李迪迪老师倾情解读; 知名心理专家李孟潮、吕旭亚、武志红、岳晓东、朱建军、曾奇峰鼎力推荐 解密男性 本书通过对成人童话《小王子》、神秘小说《无空间王国》等作品的解读,告诉你可能藏在每个男人身上的秘密。
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情绪疗愈套装:蛤蟆先生去看心理医生+做自己的心理医生(全2册)
《蛤蟆先生去看心理医生》: ★该不该去看心理医生?这本书会给你答案 ★英国亚马逊心理咨询类第1名,英国国民级心理入门书,亚马逊五星图书 ★10次咨询,见证疗愈与改变的发生 ★以优雅的文学语言、生动的故事情节,解析心理学的基础概念,演绎一个心理咨询疗程的标准模板 ★媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读,2小时就能读完,真正的零基础入门书 ★凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ★长销23年,译成6种语言,亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ★帮助大众读者提升情商,战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ★帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ★轻巧便携,用纸优质,环保护眼。
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超越原生家庭 心理专家罗清军重磅作品,教你如何与原生家庭相处,实现爱与自由!百合网联合创始人慕岩作序推荐,壹心理创始人黄伟强、哈佛大学心理学博士岳晓东、实战派心理咨询专家张久祥等鼓舞推荐!
1.写给大众读者的人生解惑书,剖析中国家庭的典型问题,给予专业的指导方案。 2.剖析全民追捧综艺影视《都挺好》《爱情保卫战》热议话题,解析夫妻、亲子等亲密关系的本质。 3.这是一本集实用性、知识性于一体的心理学通识读本。心理专家教你如何与原生家庭相处,实现爱与自由。 4.百合网联合创始人慕岩作序推荐,壹心理创始人黄伟强、哈佛大学心理学博士岳晓东、畅销书作家艾菲 、临床心理治疗专家寇觉中、中科博爱心理医学研究院院长傅春胜、实战派心理咨询专家张久祥等各类专家一众鼓舞推荐!
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破译古今中外经典童话的象征与奥秘,让你更深刻地洞见自己的人格与命运 不同的人格、情结与心理现象常常是决定我们人生选择与命运走向的推手
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辞典作者张春兴先生是杰出的华人心理学家,其一生致力于推动两岸心理学的发展,出版辞典的简体字版本是张先生的夙愿。本辞典自始至终均由张先生一人执笔,其权威性毋庸置疑。辞典共收录词目共一万两千余条,多达二百万字,涵盖自哲学心理学到科学心理学领域内所有不同心理学学科的重要概念。词条内容力求明确性﹑理解性﹑知识性与应用性兼顾,对于推动海峡两岸心理学学术交流与发展具有积极的作用。
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◆比《天才在左,疯子在右》接地气、更实用的心理学作品! 这是一部教人如何直面人生困境、重建人生自信的心理学读物。当人生艰难时刻来临,如何处置我们内心的孤独、痛苦与迷失。 ◆国内知名心理治疗师十年真实咨询手记 42个看似离奇的心理咨询案例,在现实生活中实际很常见,案例中那些似曾相识的艰难时刻、内心煎熬,有我们每个人的影子。 ◆ 你一定爱读的自愈心理学 。 每个人都会有心理崩塌的时候,我们都是心理 病人 。当遭遇人生困境、处于人生低谷时,从心理学的角度,我们应当怎么办? ◆当人生风暴来临,不要退,也不要颓废!推荐所有正处 艰难时刻 的人深度阅读! ◆武志红、壹心理、幸知在线、张德芬空间、开森心理等众多心理平台高赞作品!
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行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 能帮你对抗一切恶习的,不是自控力,而是认知和思维方式。六大法则,38个原理,一本书帮你超越身边90%的人, 从识局到破局,从认知到行动,清醒掌控自己的人生。
写给每一个不甘于醉生梦死的现代人 壹心理、微软前战略合作总监刘润、畅销书作家联袂推荐 有趣有料,硬核干货:让你认识行为上瘾、理解瘾性原理,*终对有意义的事成瘾,掌握自己的人生 三个模块:带你认识行为上瘾,理解上瘾六大原理,学会如何对有意义的事 成瘾 。
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回弹力 基于300名普通人心底*隐秘的故事,看到你不曾发现的生命资源谱系
*《回弹力》基于300名普通人心底*隐秘的故事,看到你不曾发现的生命资源谱系。 *《回弹力》已经被翻译成英语、法语、德语、西班牙语、希伯来语、挪威语、瑞典语 凭借读者间的口口相传,畅销多国 *入选德国*好的100本心理学书籍 *作者为本书精心设计的三个问题,在全球多个国家引发了大面积的共鸣,激发了成千上万个分享人的灵感 我收到了差不多300份感人至深的读者来信,在读了这一堆信件之后,我才真正从心里确信,人类确实是这样一个物种,能够克服任何艰难困苦,涅槃重生。 本 富尔曼(作者) 我再一次被富尔曼先生的慈悲、坦诚、温暖和专业所折服,他讲的都是朴素的道理,他说的你都懂,只是你从来没有留心从那个角度看过。 李红燕(译者) 今年是汶
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《拒绝被支配的勇气》:艾瑞克 伯恩沟通分析流派日本代表人物、日本自尊心理学之父关于人生脚本zui直击灵魂、让你重获自由的答案之书 人生就是一本自证预言书,我们往往会在内心深处无意识写下人生脚本。幸福人生剧本的创作者一直幸福着,悲剧人生剧本的创作者一直不幸着。艾瑞克 伯恩沟通分析流派日本代表人物铃木敏昭深入研究人生脚本30余年,致力于帮助深陷悲剧脚本的人们重写人生,他将所有直击灵魂的秘诀全都写进本书中。 《拒绝被支配的勇气》:自由的人生,开始于你放下对自己的成见,跳出执念的樊笼,走出剧情,重写人生脚本 为了竭尽全力得到父母的爱,人们会在童年时期扮演好父母赋予的角色,从而毫无意识地设定好 我也一定会这样过一生 的人生脚本,并根据脚本演绎自己的人生。无论是怎样的人生脚本,只要能给自己的
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1、日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三,继《情感暴力》后又一高分力作 加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。一生获奖无数,曾于2009年被授予 东京都功劳者表彰 ,又于2016年被日本政府授予 瑞宝中绶章 。出版过一系列脍炙人口的作品,包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等等,销量突破百万册,版权遭各国疯抢。 2、深度剖析人们内心深处的冲突,活出一个不纠结、不迷茫的自我 及时享乐还是奋力拼搏,这是一个问题。很多人终其一生都在与这个问题作斗争。享受能够带来短期的愉悦,但是却会给未来造成痛苦;拼搏需要人们付出心血和汗水,但是却能够带来丰厚的回报。我们该如何平衡这两者的关系?作者加藤谛三一
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折) 电子书:¥4.99
这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书,也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。 本书提出的变老(grow old)观点,重在 变(grow) 上 如何让自己具备成长性思维,以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话,探讨了 怎样在变老时继续成长? 如何重新奏响生命乐章? 等话题,并给出详尽而独到的答案。 丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时,让自己学会积极变老是的解决路径。一旦开始用乐观的心态来保持学习和成长,重构自己人生的后半程,我们就会发现,衰老并非难题,而是生命的与众不同之处! 人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒开始,带着前所未有的目标感和激情而活吧! 本书特色: 1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物 送给中老年朋友的心灵礼物 本书两位作者作为多
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥41.30
★ 每个男人、每个女人都应该读这本书 英国皇家学会科学图书奖评委全票同意晋级,一致推荐 关于性别认知,每个男人、每个女人都应该读这本书 。 ★本书继斯蒂芬 霍金《果壳中的宇宙》、理查德 道金斯《自私的基因》、比尔 布莱森《万物简史》之后,斩获2017年第30届英国皇家学会科学图书奖。入选亚马逊年度心理学榜十大图书。 ★一部颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典 固化的性别认知:男孩要有男孩样儿,女孩要有女孩样儿;男人天生理性,女人感性;竞争冒险是男性的特质,女性的特点是保守 有多少人囿于社会性别固有观念,从而束缚了自身发展潜力?然而,这一切,将因为这本书而改变:性别是社会壁垒的产物,每个人的大脑都是雌雄同体,我们性别未知,潜力无限 ★作者身份权威,连续三次成为英国皇家学会科
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥8.72
【1】 TED蕞受欢迎演讲者之一、多部《纽约时报》NO.1畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳 布朗现象级著作! 布琳 布朗(Brene Brown)是在全球有着广泛影响力的学者、演讲家、作家。她的TED演说 脆弱的力量 (The Power of Vulnerability)是TED网站上蕞受欢迎的演讲之一,目前已超过10000000人观看,引起了巨大的社会反响。它告诉我们要勇敢地看待自身的脆弱、自卑,建立勇气与价值感。布琳还著有多部畅销作品,其中有5本都登上了《纽约时报》畅销书排行榜的NO.1!2009年,她还被评为了全美 蕞具影响力的女性 之一。 【2】 知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪 威廉姆斯重磅推荐! 布琳 布朗曾经登上过美国知名脱口秀主持人奥普拉的节目,她是奥普拉盛赞的女性之一。此外,获得1997年诺贝尔和平奖的乔迪 威廉姆斯对此书称赞到: 如果我们想要改
¥27.80定价:¥58.00 (4.8折)
墨菲定律:如何让你担心的事情不再发生(成功人士都在用的心理学定律) 有趣实用的日常行为心理枕边书,适合所有人的心理学课,给大家的生活心理避坑指南
1.理论 案例 点评,用通俗的故事,讲述简单易行的心理学定律。 2.有案例,有分析,有方法。学好心理学,成为优秀的自己。 3.用活泼的文字,叙述简要的法则,用心理学改变世界。 4.轻松阅读,有效掌握心理学知识,提升综合修养。 5.给大家的职场生活心理避坑指南 6.一本改造思维和行为习惯、强大内心的书,帮你在生活和工作中快速成长 7.一本让你提升心理调控技能的书 8.教你开启心态管理的正确模式
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
1、 人本主义心理学之父 马斯洛受其影响至深;知名作家武志红、苏岑挚爱之书。 2、20世纪伟大的女性心理学家写给普通人的心理自助书。 3、容易纠结、不爱与人打交道、情绪暴躁、社交恐惧 在这本书里都能找到答案。 4、人只要活着,就有可能改变自己。成年人也有极佳的可塑性。 5、重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己。带你走出内心冲突造就的精神困局。 6、不去了解自己,就是在阻碍自己成长。 7、每个人都能在书中看到真实的自己。 8、摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。获得内心的平和。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
¥84.60定价:¥169.30 (5折)
人为什么不快乐?答案或许有千百种,但毫无疑问,无论任何外部因素,其都必须作用于 人 ,是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展?看完本书,也许你就会有答案了。 《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论,更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果,对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如:为什么我们长时间工作后会觉得很累,但睡一觉之后又会恢复精神?人们常说 笑口常开,好运自然来 ,是真的吗?常常微笑会更幸福,更成功吗?运动的人会更快乐吗? 这些日常生活中的小疑惑、小思考,任何看似不经意的小事件,实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年,在理论和实践方面颇多建树,《乐
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
你为什么还不开始?像心理学家一样思考 突破思维桎梏,打开认知格局。27个有趣的心理学议题,带你感受心理学的无穷魅力。
该书是科普图书奖 安万特 奖入围作家安妮 鲁尼的全新力作,深入浅出地介绍了27个有趣的心理学议题,任何想学习心理学知识、培养心理学思维方式的读者都能开卷有益。 小开本,适合随身携带。 每个议题自成一章,适合碎片化阅读。 跟作者另外三本书:《像哲学家一样思考》《像经济学家一样思考》《像数学家一样思考》同时引进,有助于读者掌握多学科思维方式,用理论武装头脑,用知识对抗焦虑。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
我叫凯斯特。 我不是专家,只是一名精神病人。 我并不想死,只是一度不想活着。 当你患上心理疾病,最难的是你需要孤军奋战,而且对手就是你自己,因为疾病是你的一部分。 《我疯了,而且疯的不止我一个》描写了我 脑子有病 的感觉,展示了五花八门甚至近乎荒谬疯狂的心理问题,也详实地记录了我是如何寻求帮助以及进行自救的
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
情绪免疫:别让坏情绪左右你 用笑容抵抗烦恼,做自己的幸福导演!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
作者简介 琳达 亚当斯 戈登国际培训(GTI)总裁及首席执行官,托马斯 戈登博士(P.E.T.开创者)的夫人及终身事业伙伴。50年来致力于戈登模式在全球多文化国家地区的传播。与全球50多个国家及地区建立代理合作模式,推进戈登模式的发展。 著有《Be Your Best》 《Effectiveness Training for Women》等书,作品在全球被翻译成13种语言。至今,琳达已经成功引导数百万欧美女性认识自我、提升自信,永远保持女性美丽的一面。 埃莉诺 伦茨,职业作家。 译者简介 郑正文,北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师,具有十多年心理健康相关工作经验。近年来,专注于儿童/青少年心理发展和父母自我成长,持续通过讲座、工作坊分享效能沟通的理念和方法,协助提升家庭关系品质。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
心悦读丛书·阿德勒恋爱秘籍 女人来自金星, 男人来自火星, 思维差异下的恋人如何更好地“贴贴”?
通俗易懂 作者以阿德勒心理学为基础,例举很多生活中常见的恋爱与婚姻中会遇到的烦恼,并且用简明易懂可操作性强的方式提出科学的解决方法。 内容全面 本书从序章《一对夫妇的结婚和离婚经历》到第四章《亲密关系的裂痕和修复》,共穿插十个案例,第五章总结了 五个秘籍 ,基本涵盖从恋爱到婚姻会可能会遇到的问题。 适合碎片化阅读 每个章节内容不长,图文并茂,小开本方便携带,适合作为通勤与睡前的读物,让你利用碎片化时间轻松学习心理学大师阿德勒的恋爱秘籍
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
自尊的觉醒:恰如其分的自尊,找回内心安定的力量 7大维度,100条关键技巧,重建自我认知,远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑
* 风靡*球的个人发展规划大师马克 列克劳全新力作,作品被翻译成近10种语言。 * 人生90%的烦恼都源于低自尊,随手翻开,就能收获改变生活的勇气。 * 100条关键技巧,挣脱枷锁,建立持久的自信与自我价值。
¥22.40定价:¥46.80 (4.79折) 电子书:¥15.99
天才候选人(探索天才与“疯子”的距离。讲述牛顿、贝多芬、凡·高、狄更斯与“狂躁抑郁症”之间的故事,善用情绪特质,你可能是 善用情绪特质,你可能是下一个天才。躁狂抑郁的另一面是巨大的创造力?
★本书不仅关注躁狂抑郁症(今双相情感障碍)的消极面,更关注其积极面,通过牛顿、狄更斯、贝多芬、凡 高等多位天才的故事,探讨心理疾病与创造力之间的关系。不仅为心理疾病患者正名,更为广大普通读者认识并利用自己的情绪特质提供了思路。 ★精神科医生与小说家合写,融医学文化、人物传记、烧脑小说为一体,读来让人酣畅淋漓,读后让人深度思考。 ★翻译学专业人士反复推敲打磨,临床心理学家倾情审校,完整呈现原著的癫狂叙事与哲学式观察,既体现专业性,又充满文学色彩。受到临床医生与翻译界大咖的一致推荐。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
婚姻共情心理学 “离婚热”逆流直上!全球知名亲密关系领域专家鼎力之作,提炼出11条婚姻沟通守则,创造出全新的共情式非暴力沟通,重拾亲密关系,教你和伴侣学会“好好吵架”,好好爱!
推荐1:接地气的案例,复原 吵架现场 。 这不就是我俩的日常?丰富生动的伴侣矛盾案例,层层剖析分歧背后的根源,如双方不同的家庭迷思、个性差异、童年创伤、经历文化等,找出 病根 再对症下药。 推荐2:11条伴侣相处指南,立竿见影。 心理学小白,傻傻看不懂理论?书中有根据*发展心理学成果凝萃而成的11条操作原则,帮你和伴侣学会尊重双方的情感现实、积极倾听、自我对话、重构人生故事等,避免矛盾的发生与激化。 推荐3:拿来即用的技巧,改变从当下开始。 指南有了,无从下手?书中还有丰富的图表卡片模板、备忘清单,手把手教你从当下开始改善与伴侣的亲密关系,如怎样表述 我 信息、换框练习、便利贴、空椅子方法等。 推荐4:方法与理论兼备,适合更多人阅读。 心理学好有趣!想更深一步?书中不光教你
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥16.90
心解水浒:水浒传中的性格心理学 独特视角解读四大名著之《水浒传》,挖掘梁山英雄性格成因,提炼古典文学心理精华,解析传统处世哲学理念,指引当下幸福生活方向。
★名家作者 作者为韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师,从事心理咨询与教育工作20年,经验丰富,著作等身。 ★内容独到 解析水浒英雄的人生选择,探寻水浒人物的心理动态,用心理学知识赋予《水浒传》新的生命力。 ★提炼精华 通过耳熟能详的故事,从细致入微的地方去考察,深度解读宋江之悲、林冲之愚、鲁智深之慧、李逵之孝 ★古为今用 从婚恋观、管理学、价值论解读经典名著,分析人物性格心理,向人们分享传统处世哲学,指引幸福生活。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
◎畅销13年,销量破1000万册,爆款神作全新版本。 ◎作者高铭耗时4年,深入各大精神病院,对谈数百名精神病人,探索匪夷所思的真实世界!看高智商疯子羞辱正常人! ◎完整收录60篇高能故事,四维虫子、生化奴隶、行尸走肉、时间尽头 每看完一个故事,都会感到深深的震颤! ◎男神女神都在看,胡歌、高圆圆、陈乔恩、刘昊然、李宇春、王源盛情推荐。 ◎一页上瘾,欲罢不能。十三年来,看完这本书的万千读者都在热烈讨论:我们和他们,到底谁才是正常人?天才和疯子的界限,到底在哪里?
¥37.40定价:¥52.00 (7.2折)
★ 全球四分之一的人,受拖延症所苦 ,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康 ★ 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己 只专注一件事!
¥14.30定价:¥39.80 (3.6折)
全2册 微表情心理学+读心术 有效利用他人心理掌控他人掌控全局操纵战胜对手心理控制术微表情与身体语言心里学书籍心灵励志书
¥18.00定价:¥90.00 (2折)
1. 控制自己的情绪,说话做事才能受人欢迎。 负面情绪,正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪,可就是控制不住自己,所以说话不招人待见,做事总让人厌烦。控制情绪,多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡,让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪,与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装,你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色,把情绪隐藏起来,如何识破他人的情绪?与他们交往如何不 踩雷 ?通过对方的表情、肢体动作和语音,让你准确辨识其情绪波动,让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪,方法要多样。 赶走你的负面情绪,这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法、色彩法、艺术疗
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥12.99
◆关于死亡,我们谈论得越多,我们的害怕就越少。 ◆ 死亡谈话者 濒死纪念日 国家大使莫莉围绕死亡教育做了一生的功课。 ◆看透死亡的人,都在更好地活着。 ◆17个真切临床故事,99 实用护理建议,一本全面、专业、细致、真实的 生命百科全书 。 ◆精美双封设计,内芯采用上等轻型纸,柔软轻盈,保证阅读体验。
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