心理素质决定成败 成牧【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
◎人的一切行为都是自内而外的。一个成功的人,一个成功的社会,都离不开心理的成功。◎世界巨富沃沦·巴菲特在有人问他为什么比上帝还富有时说 ”这个问题很简单,就像聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情,原因不在智商,而在于心理素质。”当时在场的比尔·盖茨深表赞同。◎具有良好行为的人必有良好的品性,具有伟大人格的人必有伟大的心性。◎心理素质是一个人成功的基础,更是使一个人富有一生的资本。一种健全的人格,比一百种智慧都有力量。战胜别人从战胜自己开始。在个人整体素质中,处于基础、核心与归宿地位的心理素质,越来越成为人们身心健康、事业成败、生活幸福的决定因素,也越来越引起研究者和社会大众的热切关注。心理素质是一个人能否取得人生成功的关键。人生一世,每一个决定,每一件事,甚至每一句话的得
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养生先养经 人体经络实用手册 萧言生【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以中医经络养生学说为核心,针对身体健康的方方面面,传授你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。经络虽然极为神秘和复杂,但本书的论述却并不会让读者感到晦涩,除了作者深入浅出、通俗易懂的笔法以外,本书对书中所提及的经穴配以了形象的岔图,相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛,并学会正确使用人体经络的方法,以此拥有一个健康和幸福的人生。
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伤精与养精康复之道 彭鑫 著 科学技术文献出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出,伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气,其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害,往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响,性观念也日益开放,由于对性行为的随意和不节制,而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例,以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者,因好色欲而名必败-求利者,因好色欲而利必丧-居家者,因好色欲而家业必荒-为官者,因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”,使人们不但能够认识到伤精带来的危害,更加给出了从内而外的解决之道,不啻为现代社会人们的一剂良药。
¥12.83定价:¥84.84 (1.52折)
HQ健商是长寿的钥匙 武留信 著 吉林科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人到60岁,该退休了,可以卸掉工作压力,丢弃追名逐利的思想,可以轻松地按自己的意愿生活了。60岁,可以不用养家糊口,可以享受天伦之乐。60岁有时间走向大自然,踏遍祖国的万水千山。60岁可陶冶情劋,读书看报,吟诗作画。但是60岁又是各种疾病肆意侵扰身体的高危时期,如何在这个时期提高健康商数呢?所谓的健商即健康商数,它是指一个人健康意识、健康知识与健康技能的综合水平。《健商是长寿的钥匙》将告诉你 到了60岁,在两鬓雪染、眼花手慢的状况下,如何提高自己的健商,如何拥有一个健康的体魄以及如何拥有快乐的晚年生活。全书共分九大部分 60岁应该具有的健康商数与寿命 60岁的健康追求 60岁的健康观 60岁的健康大脑 60岁的吃与喝 60岁的运动 60岁的心理 60岁的性生活 60岁的养生之道。书中内容通俗易懂、科学实用,向广大老年读者全面展
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你可以活得更好 洪昭光,余惕君 著 安徽科学技术出版社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你可以活得更好》智者对话,智慧人生。这是一场经典的对话,内容参透各自的人生历练,充满对生活的热爱和感悟,传递对生命的思考和认知。对于聆听者来说,实在是一堂难得的人生大课。希望更多朋友能够通过轻轻地阅读,聆听二位智者的对话,从中汲取到对自己生命有益的智慧。洪昭光 从养生到养心。余惕君 轻松找寻快乐真谛。
¥11.45定价:¥54.70 (2.1折)
成为合格的教师 心理健康教育 张明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。《成为合格的教师 心理健康教育》是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面,提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。《成为合格的教师 心理健康教育》从心理健康的标准入手,揭示塑造健康心理状态的要点。针对学生的心理特点,对其成长过程中所表现出来的问题,提供给学校和家长因势利导的教育手段。对具体的心理问题和情境予以分析和解释,加强心理咨询的技巧的使用,促进人们的心理健康水平,缓解精神压力,提高自身在人际
¥18.30定价:¥75.16 (2.44折)
身心柔软与平衡的智慧 中医心理学解密真正的健康 肖然 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能量观”、“家庭五行观”、“新冰山理论”等观念。在“身体观”中肖然老师倡导“柔软的智慧”为“身体之钥”,而非有些常人设想的把自己锻炼成“钢筋铁骨”才能够叱咤风云。在“疾病观”中肖然老师写道 “我认为疾病只是一种形式,每一个疾病就代表着一个信息,对抗这些疾病,就是把它看做我们的敌人,而当我们看清这些疾病,其实它是我们的朋友,它在告诉我们有一些过去的事情没有完成,有一些事情需要处理,它只是在提醒你,身体的某个地方需要你去照顾。”
¥13.54定价:¥60.88 (2.23折)
大国医 王耀堂、焦亮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2009年6月9日,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁,代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥9.97定价:¥50.52 (1.98折)
走出抑郁 英. 中国轻工业出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你的情绪陷入低潮,被抑郁所而无法自拔时,遵循《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁 认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。针对你的心理状况,设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极的思维模式,塑造完美的心理品质。《新向导丛书·大众心理系列 走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴霾,走向健康人生!
¥16.04定价:¥69.16 (2.32折)
大学生心理健康 思想政治工作司、沈德【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学生心理健康》由思想政治工作司组织编写,以给全国高校大学生心理健康教育课程提供具有普遍示范作用的精品教材资源。《大学生心理健康》内容严格按照印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,共分十二章,包括 大学生心理健康导论,大学生心理咨询,大学生常见的心理障碍,大学生的自我意识与培养,大学生人格发展与心理健康,大学生生涯规划及其能力发展,大学生学习心理,大学生情绪管理,大学生的人际交往,大学生性心理及恋爱心理,大学生压力管理,生命关怀与心理危机应对。全书对大学生心理健康教育的各个方面进行了系统总结和论述,有理论、有实践、有案例,体现时代性,富有实用性,具有劋作性。《大学生心理健康》可作为普通高等学校学生心理健康教育课程教材使用 也可供广大心理健康工作者参考。
¥10.00定价:¥50.98 (1.97折)
中国女人要补阴 佟彤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医养生的目的,就是追求健康长寿,保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里,那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”,“高效率”的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起,及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合,一次性全面公开在“伤阴”的大环境下,女人有效“补阴”的养生之方,并从生活方式、疾病护养等细微处入手,教女人对抗早衰,让身体即刻获得修复。
¥13.56定价:¥60.82 (2.23折)
中国农历 养生法 杜婕僡【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法,因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年,指导着华夏民族的春种秋收,作息起居,蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧,承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐,公历逐渐成为社会通用历法,农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富,健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱,得到了很广泛的认同,人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升,功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静,把目光转向自己的身体和内心,问问你自己都还好吗丶?明天太阳升起的时候,我该如何打理这一天的身体?当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划……了解一些祖先制定的农历养生智慧,了解一点顺应自然、利用自然的养生原则,会
¥13.25定价:¥60.51 (2.19折)
养生静心法 更年期人群 马彦红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过几个浅显易懂的小故事向大家简单介绍了更年期综合征的基本知识。内容分为两部分 部分是医学常识,包括更年期综合征产生的原因、常见表现、检查方法、中医对更年期的认识 第二部分是日常自我保健的方法,包括怎样选择适合的运动、养生方法、饮食原则、如何正确补钙、食疗药膳以及很重要的心理调适和更年期性生活等。本书旨在为更年期综合征患者和即将进入更年期的朋友以及她们的家人提供医学常识和健康的生活方式。希望能帮助女性朋友了解更年期综合征,揭开它的神秘面纱,消除对它的误解,明白更年期是正常的生理过程,更年期综合征也不可怕,只要在医生指导下正确用药,掌握一些保健知识,就会安然度过更年期 使女性朋友能坦然面对更年期综合征,同时家人也能理解关心处于更年期的女性,营造和谐的家庭气氛,帮助她们顺利渡过
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成为合格的教师 心理健康教育 张明【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。《成为合格的教师 心理健康教育》是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面,提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。《成为合格的教师 心理健康教育》从心理健康的标准入手,揭示塑造健康心理状态的要点。针对学生的心理特点,对其成长过程中所表现出来的问题,提供给学校和家长因势利导的教育手段。对具体的心理问题和情境予以分析和解释,加强心理咨询的技巧的使用,促进人们的心理健康水平,缓解精神压力,提高自身在人际
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生涯心理辅导 沈之菲 上海教育出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生涯心理辅导》是全国教育科学“九五”规划重点课题成果,是有关生活辅导的理论与实践方面较专业的书籍,是写给心理辅导辅导教师、班主任、社会工作者、人事工作者,和一切关心学生未来选择与人生发展教师的,读者可以通过对生涯辅导历史的回顾、生涯辅导理论的介绍,学校生涯教育与咨询的开展、大中小学生涯辅导的实施、心理测验在生涯辅导上的运用等章节的阅读,对生涯辅导有一个全面而深入的了解。
¥16.25定价:¥69.22 (2.35折)
太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘 胡安源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘》从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法,既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论,又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法,特别是融各派太极拳学说之长,深入探讨太极养生的实质和应用。《太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘》语言深入浅出、通俗易懂,内容丰富翔实、易于学练,为每个太极拳爱好者通晓太极养生真谛、掌握养生知识提供了直接有效的方法和途径。
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战胜自己 顺其自然的森田疗法 施旺红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为上、下两篇。上篇阐述了森田正马如何创立森田疗法,森田疗法的基本理论,冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展,森田疗法在中国的发展,森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容 下篇是作者对森田疗法的感悟,对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨,以及如何运用森田理论应对挫折,学会心理调节和人际交往,战胜自己等。本书语言朴实清新,深入浅出,适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者参考阅读。
¥14.97定价:¥65.93 (2.28折)
养肾就是养生命 赵红亮 著 上海科学普及出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人的生命过程由肾气的变化主宰,随着肾气由强而弱,由盛转而衰,由衰而亡,人生将经历生、长、壮、老、死的自然过程。因此,在日常生活中,养肾护肾是生命中的重中之重。 《养肾就是养生命》可谓脉络清晰、语言通俗、内容翔实,不仅为读者提供了具体的养生方案,还为肾病患者请来了家庭医生和贴心护士。
¥12.00定价:¥29.00 (4.14折)
图解面诊手诊,于雅婷,孙平,江苏凤凰科学技术出版社【新华自营书店】 全新正版书籍 正规发票 多仓就近发货
1.40 余种常见病诊疗法,50 余种面诊手诊法,一望便知,对症祛病 2.内容翔实、简便易学、疗效显著、经济安全,在家就能操作 3.医学专家严格审定,在家轻松学,提高人体免疫力
¥11.00定价:¥35.00 (3.15折)
佛教养生之道 任修瑾【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
佛说“人身难得”,因此,关爱生命成为佛修者人人必须具备的品质之一。这不仅仅表现在关爱千切众生上,而且佛教的最终目的是要普度一切众生,使其开启智慧,明心见性,得证佛道。养生的目的应包括生理健康和,心理健康这两个方面,而佛教的一切修证行为恰恰就包涵了这两点。基于此,我们从浩如烟海的佛教典籍中,甄选出简单易行旦又不会出现不良后果的佛教修身养性方法,期望对身处激烈竞争的现代人在养生方面有一定的帮助和启迪。佛教养生重在修禅,对初学者而言,修禅典籍莫过于年间蒋维乔先生所著《因是子静坐法》,其中不但有详细的修性修心术,更有详尽的入禅方法和作者的亲身体验。可谓熟读《因是子静坐法》即可登堂入室,入于佛家养生长寿之门。然尚有不足尔!佛教养生分修心、修性、居食养生三部分。修心术主讲慈悲、博爱 修身
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杨力谈五谷养生 杨力【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书不仅对常见的五谷杂粮从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍,而且对于五谷杂粮的应用,如五谷杂粮与四季养生、烹调养生、美容养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。
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无所事事的艺术 [法]魏纳、兰那、A【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每当至亲、朋友好心地建议我们放松一下——深吸一口气、休息几天——我们下意识里就会抗拒这种建议。放缓脚步太花时间了。这一代的人都是行动者,我们毕生所努力的,都是设法让事情发生。我们总是理直气壮地认为,世界上没有事情是做不成的,当然,除了无所事事之外。对我们而言,无所事事的状态是超脱生命轨道以外的、是最奢华的享受、最不可能的美梦。然而,我们是不是一直在不恰当的地方寻找那种难以捉摸的空无呢?宁静的心,并不是生在荒岛或绝顶上的奇花异草,你无需漂洋过海去寻找它。“放松”其实是长在你家后院的植物——一株耐寒的小树丛。虽然我们不断地想将它连根拔起,它却从不离弃自己。这本书就是为了帮助你培养宁静的种子而设计的。每当你呼吸、等待或倾听的时候 饭吃到一半或被塞到车流中的时候 或者赶搭飞机、拼结案
¥13.27定价:¥60.37 (2.2折)
能救命的癌症常识 纪小龙、艾诚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
没有任何一种方法,用了就能对付所有癌 没有任何一种食物,吃了就一定不得癌。偏偏这一生,我们每个人都会长出癌细胞。翻尺寸书,掌握能救命的常识 详解9种中国人易得的,结合真实的临床案例,系统地告诉您每种的病因、征兆、防治对策 传授您区分前兆和普通疾病的技巧,都是癌细胞害怕我们知道的事 告诉您如何把普通的CT、B超变成防癌利器,“关键时刻,能救命” 从国情出发,为您制定简单易行,又经济实惠的防癌计划,让您和家人获益终生。
¥15.08定价:¥65.61 (2.3折)
男性的弱点 女性的弱点 檀明山【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性的弱点·女性的弱点》也分上、下两篇共3章。该书堪称两性忧患“小集子”。作者以较朴素的语言,通过“摆事实、讲道理”的形式,深刻揭示男人和女人各具难以“自醒”的弱点。虽是弱点,但作者力求“讲”,却不以“骂”代以“刺激”。故可喻为“温和的批判”和“耐心的鞭挞”。作品足可见得让男人和女人“心跳”之处,但却能让人从中寻得匪浅的裨益。尽管该书在文法上有失参差,但有不少精彩的篇章还是能给人留下无穷的回味。就整部作品来看,相信定能在社会上男女两性论笔中形成一定的震撼和冲击力,又不乏为现实生活中的男人女人提供可资思考的理论依据,以此激励人们摒弃幻想,丢掉包袱,在承认差距的同时,鼓起奋发向上的斗志,去开创美好的未来。
¥11.62定价:¥55.36 (2.1折)
养肾就是养生命 赵红亮 著 上海科学普及出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人的生命过程由肾气的变化主宰,随着肾气由强而弱,由盛转而衰,由衰而亡,人生将经历生、长、壮、老、死的自然过程。因此,在日常生活中,养肾护肾是生命中的重中之重。 《养肾就是养生命》可谓脉络清晰、语言通俗、内容翔实,不仅为读者提供了具体的养生方案,还为肾病患者请来了家庭医生和贴心护士。
¥10.00定价:¥25.00 (4折)
上医治未病 王国玮 著 南海出版公司【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家,现任北京中医医院副院长,对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华,返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解,让您轻松掌握防病的精髓,一年四季健康平安。春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃,返璞归真的养生方法保你一年无病,四季平安“治未病”是中医的健康观,是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想,是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前,《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既医术高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,
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不生病的智慧 马悦凌 著 江苏文艺出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病,但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。
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明年更年轻 欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则 [美]克里斯克劳利(ChrisCrowley),亨利洛奇(Hen 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
◎ 进化生物学保健理论,是迄今为止说服力超强的保健理论之一 进化生物学从根本上揭开衰老的秘密; 绝大多数切实有效的保健方案都绕不开本书的理论; 美国高端家庭医生精心定制的健康方案。 ◎ 欧美、十年,超过80%以上读者给予五星好评 本书作者被誉为“纽约、美国,乃至世界上好的医生之一”; 本书另一位作者亲身实践,一步一步示范健康方案; 一整套科学理论,领域的行动纲领,跟着学、跟着做,至少在80岁之前都可以有年轻人的身体状态。 ◎ 金融圈、房地产圈高管普遍践行本书理论并积极推荐给亲友 喜马拉雅投资创始人lilu专文推荐; SOHO中国董事长张欣公开喊话潘石屹学习本书; 王石在2017年亚布力论坛上为企业界的领袖介绍本书; ……
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用生活方式解决生活方式病 逯博士证【正版保证】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者,兼顾健康产业从业人员。
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心理医生 心理疾病自查和防治专家 闻君、金波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着经济、文化、价值多元化等因素的发展,我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题,越来越严酷地摆在我们面前,把我们折磨得痛苦不堪,而这些问题的症结。都与心理异常和人格障碍有关。如果我们不及早发现并调治这些心理问题。不仅会损害自己的身心健康。还会给家庭、社会造成不良影响。本书给读者提供了比较全面、具体和切实可行的心理自查和调治的保健知识。为了给读者提供比较全面、具体和切实可行的心理自查和调治的保健知识,我们编写了这部书。全书共分五章。章“心理医学概论”,简述了有关心理医学方面的原理,目的是让读者了解心理医学的基本知识,以及心理咨询和心理治疗的一般方法。其余四章依次为“常见异常心理的治疗”、“性心理
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杨力抗衰老36计 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》两书走进千家万户之后的又一巨献。杨力教授结合《周易》、《黄帝内经》理论,集儒家、道家、佛家等养生思想于一体,把有五千年历史的中华民族传统的养生经验进行了升华、提炼,把抗衰老理念提高到一个崭新的高度,从而为中华养生学做出了杰出的贡献。该书充分展示了东方养生优势,是一部难得的养生科普巨著。本书具有很强的权威性和实用价值,内容深入浅出而且贴近百姓,主要内容都是杨力教授近几年来百场健康公益讲座的精选。其中,不少话题是对在讲座现场老百姓所提问题的解答。相信本书的出版将给亿万人民的健康带来新的福音。对于我们来说,生命只有一次,不会有什么来生来世,所以,我们必须珍爱生命,珍爱今生今世,尽量推迟衰老,延长寿命。
¥13.30定价:¥60.47 (2.2折)
家庭医生一本通 张仲源、易磊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭医生一本通(超值版)》内容丰富、涉及广泛。《家庭医生一本通(超值版)》中,将常见的病症按头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病组织了部分专家和医学工作者疾病等进行了全面细致的分类,汇集了数百种家庭常见病的防治知识,并且针对每种病症的病因、症状进行了详细的阐述,从而设计了膳食疗法、验方疗法、经络疗法和西医疗法。便于读者根据自己的实际情况,随时随地地采用。此外,针对每种病症我们还随之附有一个健康贴士,便于读者更好地治病防病。《家庭医生一本通(超值版)》的一大特点是通俗易懂,融知识性、科学性、实用性与趣味性于一体,不管你是否具备相关的知识,都能做到开卷有益,受益健康。此外,也有助于你快速地选择自己所需要的内容。
¥9.97定价:¥50.42 (1.98折)
大学毕业后 大学生如何提高就业和职场竞争力 张斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大学和企业是两种不同的地方!校园是象牙塔。成功靠的是天生的智力和学习成绩 企业是一个利益交换的场所,成功靠的是你拿得出别人想要的东西。如果大学生将校园观念、能力和标准原封不动地带入企业,则只能成为一个与企业格格不入的人。我们要做的就是搭建学校到企业的桥梁,为大学生镀金镀银,为企业输送和培训人才。
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巴坦加里的瑜伽经 [印] 沙吉难陀 著,陈景圆 译 商务印书馆国际有限公司【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一提到“瑜伽”,大部分人会立即联想到一些放松和扭曲身体的动作。事实上,这只是瑜伽知识很小的一部分,是最近才发展出来的。瑜伽体位法或哈达瑜伽的初始设计目的是为了使真正的瑜伽练习能更省力,也就是练习对心灵的认识与。所以,瑜伽真正的意思是“心的知识”。大家都希望多认识心灵——它如何运作?我们如何与它一起工作?因为这个领域与我们最密切。了解如何修车、煮饭或原子如何分裂,也许会比较有趣又有用,但有思想的人对当下的领悟与觉知会更有兴趣——那就是他们的心。什么是心?它是否决定我们的行为和经验,或者我们是否创造或维持它的活动?什么是意识?我们是否可以转向内心来学习和了解,甚至我们的心?这就是古代拉加瑜伽学问要讨论的主旨。就传统而言,瑜伽这个词是根据拉加瑜伽(RajaYoga)而来的,意为心灵上的知识
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养生果蔬汁制作大全(全彩) 陈禹【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁制作大全(超值全彩珍藏版)》为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学配搭、合理饮用的保健知识,教会读者一次喝多少蔬果汁,什么时间喝最有益健康,什么季节、什么人裙、什么体质喝什么蔬果汁最适宜……还详解了600余款对症养生蔬果汁。涵盖适合经常熬夜、工作压力大、饮食不规律等亚健康人裙的蔬果汁 辅助治疗失眠、便秘、贫血、高血压、骨质疏松、消化不良等常见疾病的蔬果汁 清除体内垃圾,有助排毒养颜的蔬果汁 满足儿童、学生、老人、孕妇等不同人裙需要的蔬果汁 以及适合四季调养的蔬果汁等。
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快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录 楚门子升 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录》是一部真实详尽的重度抑郁症病人成功康复实录。这位重度抑郁症病人就是作者本人。这本书的所有内容并非虚构杜撰,而是真实的、诚恳的和充满真情的。这本书只想告诉读者 抑郁症真的能够战胜不留痕。《快乐在左痛苦在右 重度抑郁症康复实录》通过作者本人的亲自口述,用真实质朴的文字讲述了自己从患有抑郁症到成功战胜病痛长达6年的经历过程,旨在通过真实的故事与读者朋友们一起揭开抑郁症的神秘面纱,让正被抑郁症折磨的人们重新认识这一心理疾病,增强成功的信心和决心,点燃生命的希望,找回生活的热情和勇气,收获一个健康、积极、美好的人生。作者将自己如何坚持与病魔作斗争,最终成功摆脱抑郁症烦恼的过程娓娓道来,其中经历了陷入抑郁症的泥潭——四处投医——心理咨询——药物治疗——
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传世奇效偏方 温梦霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
偏方是老百姓生活智慧的体现,可快速解除身体不适,将日常小毛丶病一扫而光,民间自古就有“偏方治大病”的说法。具体而言,偏方具有疗效显著、取材方便、经济实用、劋作简便、安全温和等特点。利用老偏方治病,既见效、又省事,既管用、又安全,既实用、又省钱。为帮者很好地利用老偏方治病保健,我们收集了来自报刊文献及民间的各种老偏方,精选出近600个经典的老偏方,方便您的使用。
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中华养生名言警句精选 熊经浴 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本关于中国养生文化的大众科普读物。书中精选了中国先秦诸子和儒、道、佛、医历代名家有关养生保健的名言警句,展示了中华养生的各种先进的理念、经验与方法。本书包括养生格言、养生谚语、养生诗词名句和养生歌诀箴铭四大部分,内容丰富,资料可靠,科学实用,通俗易懂,是现代人追求健康长寿的良师益友。
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每天懂一点饮食心理学 风语者 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《每天懂一点饮食心理学》以饮食心理为基础,结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密,全面介绍了国内外诸多科学家,尤其是心理学家对饮食行为的研究,揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相,引导人们在认清饮食恶习危害的同时,从心开始,冲破内心的贪念,塑造适合自己的健康饮食习惯。《每天懂一点饮食心理学》适合对饮食健康有兴趣的读者阅读。
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小病不求医 小病防治金点子 周明文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为《中国农村文库》之一。作者搜集了数百种有关小病小伤的验方和简易防治方法,并以疾病分类,附以各种相关验方、小药方和民间土法,适宜广大农村和城镇裙众自我防病和治疗小病时使用。
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职业女性心理健康与调适 王晓丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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中国家庭工具书 从头到脚谈养生全书(全彩 白金版) 游一行 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国家庭工具书 从头到脚谈养生全书(超值全彩白金版)》从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位,各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病,病因和防治措施,具体包括头,面,五脏六腑,皮肤等人体各个组织系统及器官的保养。该书的出版对日常养生保健有很好的帮助作用。
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月月爱 负离子独创生殖健康新世界 知识经济杂志社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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防癌抗癌中医食养方 柴瑞震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本居家防癌抗癌指南,告诉读者怎么吃,吃什么才能达到防癌抗癌的目的。并讲述了不是一种突发,而是一种因长期生活习惯不健康而引发的机体细胞慢性病变,只要调整好生活习惯、吃对事物,是完全可以预防的 患了,只要调整好心态,积极配合医生治疗,再辅以良好的生活习惯、食疗保健,是完全可以健康长寿的。
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生态养生诠论 生态养生1236健康新法则 刘长喜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生态养生诠论 生态养生236健康新法则》的立论更趋完善,而且其严谨求实的科学作风也令我感动不已 感谢我的恩师——中国中医科学院首席科学家、中国工程院院士李连达教授在《生态养生诠论 生态养生236健康新法则》的体例、内容、文字等各个方面的指导和不厌其烦的校对 感谢我的恩师——日本东京大学医学部脊山洋右教授在健康管理理论尤其是“日本厚生劳动省健康局颁布的日本标准体检和保健指导程序”的详细解释和相关文献资料的汇总。
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家庭生活宝典 李元秀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康与时尚是现代生活的两大主旋律。为了适应现代人生活方面各层次不同角度的需求,丰富和充实大众百姓生活,引导人们更科学、健康地了解和认识什么是真正的时尚及潮流,正确而详尽地介绍时尚家庭生活的林林总总,我们倾力推出了《现代时尚休闲保健生活丛书》。《家庭生活宝典》以时尚、新颖、实用的角度,详细地介绍了不同地域的特色美食,同时从健康角度为特殊人裙的需要,给他们开启了一个医疗保健的美食天堂。本套丛书涉及内容很丰富,充分考虑了我国南北各地的不同口味和需求,在大众化莱肴的基础上增加了一定比例的传统风味名莱,相信一定能丰富您的餐桌。
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感受北大 一部写给中国青少年的励志经典 任卫军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者通过把大学四年的460天分割成为四个篇章,把每个时期最为重要的事务刻意安排、重点推荐,全面破析如何在北大学习生活,突出了北大的优势、特色。
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名医讲堂 抑郁症 李舜伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《名医讲堂 抑郁症》围绕抑郁症患病危险问题,揭示了抑郁症分类及其临床症状,讨论了影响抑郁症发生的生物、心理和社会及其他因素,评价了抑郁病的诊断工具和技术,介绍了抑郁症预防与治疗的策略和方法种种,同时还分别探讨了妇女、儿童和老年等不同年龄裙体抑郁的特殊问题。
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益生菌是 好的药 [美]马克·A·布鲁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
保持健康的天然秘密人类健康的崭新远景人为什么会生病?在书中,马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实 疾病源于体内菌裙失衡。人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌裙(益生菌)和有害菌裙(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变 益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78% 益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效体重 ……
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学习的烦恼 21世纪心理健康丛书 林薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于很多家长或教师常常问“到底孩子是不是学习障碍”,“到底什么是学习障碍”,“对学习障碍的孩子有什么办法可以去帮助他们”,每次回答后我们总感到不能释怀,因为还有许多无条件面询的师长,还有许多因各种原因无法来此接受训练的孩子。为此,我们就想通过对几年的工作进行一次小小总结的机会,编撰一本有关学习障碍的科普性读物,结合一些实际训练的案例,分析学习障碍儿童的心理,给广大关心学习障碍儿童的有心人一些参考。因为学习障碍儿童有不同层面、不同能力上的困境,所以我们特意把学习障碍儿童易产生的行为问题、情绪与人际交往上的问题也综合其中,以期使大家更充分地了解这一问题。
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家庭心理医生 乔建中 杜文东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从人生各个阶段(从婴儿到老年)常见的或人们普遍关心的心理问题和心理疾病入手,通过对其外在表现、内在本质和产生原因的细致分析,“对症下药”地提出了一些具体、可行的心理调适或治疗方法。
¥9.97定价:¥50.92 (1.96折)
白癜风患者的家庭养护 李士华、赵燕【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
白癜风又称“白班风”、“白驳病”等,是一种常见的多发性、获得性、特发性皮肤色素脱失病,易诊难治。长期以来由于对其病因与发病机理不甚明了,迄今还没有一种特异性的治疗方法能使所有患者获得治愈。部分治愈的患者,所有疗法奏效均较慢。对已患病的人来说,治愈白癜风或避免病损的进一步发展,不仅需要医生的努力,更需要患者的自我调理。《白癜风患者的家庭养护》除全面系统地介绍中、西医对白癜风的一般药物治疗外,重点以浅显的语言向白癜风患者介绍了白癜风病的家庭调理常识及调理方法,旨在全面普及白癜风的基本知识,以充分调动白癜风患者自我调理的主观能动性,提高患者的自我康复意识和能力。《白癜风患者的家庭养护》既可作为白癜凤患者自我调理的家庭医生,又可作为医务工作者的临床参考书。
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开启心灵钥匙 公安民警心理健康小常识 陈沂雄【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
广东省公安厅着手尝试在公安队伍建设中将现代心理学科学理论运用于思想政治工作,并且于2002年依托高校的专业力量,成立了以“关爱民警健康、呵护民警心灵”为宗旨的广东省公安民警心理健康服务中心,通过开设心理咨询热线电话、心理辅导网站和电子邮箱、面谈咨询等形式,开展了一系列民警心理健康服务工作,为数以百计的民警缓解了心理压力,消除了情绪困扰。本书就是该中心的同志们,针对民警咨询中常见的话题归纳提炼而成。书中的实例,都是经过模糊处理后的生活原型。这本警察写给警察看的小册子,紧贴民警的工作、生活实际,力图通过生动活泼的风格、清新脱俗的语言、有代表性的实例、深入浅出的分析,从而较系统地让广大民警了解一些心理健康知识,掌握在遇到压力和困扰时进行自我调适的方法。
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妇科常见病推拿 刘光瑞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对一些女性常见的妇科病如月经不调、眩晕、妊娠抽筋、产后身痛等症状,介绍了一些常用推拿手法和保健推拿方法。
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告别产后坏情绪 写给妈妈们的产后抑郁急救书 [加]达芬【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你患有产后抑郁症,那么请不要再默默忍受这份痛苦了。因为已经有千千万万的女性欣喜地发现,产后抑郁症是完全可以被治愈的,而初为人母是充满着由新生命所带来的巨大惊喜和满满的幸福的。在这本书中,产后抑郁症的治疗专家艾瑞尔·达芬医生将为你提供大量你真正需要的信息。她不但会为你澄清人们对于产后抑郁症的种种误解,更会帮助你找到自己的治疗计划。所以,现在你就可以行动起来,达芬医生的陪伴下,和其他新妈丶妈丶一起走出产后抑郁的阴霾,绽放属于你和宝宝的活力人生!
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方 苏珊·怀特博士【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活节奏越来越快,人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪,人就会患上各种心理疾病。想一想,真的很可怕,痛苦的感觉正向你袭来,你该如何是好呢?去医院看心理医生,既要花时间又搭金钱,唉,真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢?答案是 有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢?别再犹豫不决,赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼,放飞快乐心情吧!
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对症药膳养生事典(第2版)饮食健康智慧王系列;3 纪戊霖 洪尚纲 郭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书特色 298道滋补药膳精心设计298道营养美味的药膳食谱,并依功效分类,让您对症调养身体。58种常见症状养颜美容、生活保健、增强免疫力、活血补血、呼吸系统、调理肠胃、慢性病症、抗压助眠等八大方向,细分出58种常见病症,由中医师及营养师提出保健方式,轻松预防及改善病痛。明星级药材大公开针对不同病症,精选质的明星级中药材,教您如何保存及选购。
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九种体质使用手册 国 家级老中医王琦三十五年体质养生手记 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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本书共有十二章,作者详细地探讨了人的五种基本性格 精神分裂型、抑郁型、强迫型、恐惧型、歇斯底里型的性格特征,以及这五种性格在人的身上的各种组合,并且充分地论述了这五种性格与性、支配欲,人际交往、金钱、危机、学习和对待孩子方式的关系。本书比较通俗易懂,文字也比较流畅,对于人们正确认识自己的性格特征,正确对待和完善自己的性格,以扬长避短,促进自己的学习、工作和生活,具有积极的参考作用。
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