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不花钱的美容术 让女人青春永驻的85个简易美容术 [日]宇佐美惠子 刘 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在《不花钱的美容术》中，我介绍了一些我在日常实践中所获得的经验，这些经验对于抗老化是很有帮助的。如果能对你成为一位青春永驻的女性有所帮助，那么真是好极了。当我还是个模特儿的时候，经常会琢磨“怎样才能展现出自己的魅力”这个问题。随着年龄的增长，我又开始考虑“上了年纪后，怎样才能使自己更有魅力”。于是，我开始了我的“抗老化”生涯。我天生就有着很强的好奇心，无论什么事情，我都想去体验一下。所以，我到处打听各种有用的信息，尝试各种新的锻炼方法、食疗法、健康法，等等。在尝试了多种方法后，我开始意识到，其实美丽的起点在于有一个健康的体魄。试到，我抛弃了“不适合自己的”“不能坚持下去的”方法，保留下来的，就是一些很简单的，甚至不需要花钱的，谁都可以用的方法。抛弃“年轻=美貌”的错误观点，对
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不花钱的美容术 (日)宇佐美惠子 著,刘杨 译 汕头大学出版社，【正版书籍 无忧售后】
美容的境界是遵循自然法则又便于实施。《不花钱的美容术》提供85个不花钱的美容术，让你在每个年龄段都能拥有属于自己的独特的美！ 抛弃“年轻=美貌”的错误观点，对美抱有一种谦虚的态度，通过对身心进行锻炼，就能使你青春永驻。“美容”说到底，其实非常简单，就是符合自然规律。正所谓“Simplest Beautiful”。 抱着“我想变美丽”这样一种想法，从身边自己能做到的事情开始，一点一点地去改变自己，这样，即使一分钱不花，也能将自己改造成自己所满意的形象。
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