杨丽菁的健康美心瑜伽 杨丽菁 北方妇女儿童出版社 9787538539387
本书是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍,着重介绍让办公室一族找回元气,轻松压力的自疗瑜伽——在家中练习瑜伽的基本招式,动作循序渐进、由浅入深,杨丽菁亲自示范,帮助白领一组放松身心的办公室减压操。本书全部动作均由作者亲自示范,并以简单文字图示说明注意事项及功效,能让练习者有最直观的感受,体验到身心的愉悦,有很高的实用性。
¥11.03定价:¥29.80 (3.71折)
动一动好轻松 青花檀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做一个测试吧,你每天有多长时间在“坐以待病”?一天8小时,一直坐着 一天之中,除了午饭时间一直坐着,屁股都坐扁了 除了去茶水间和洗手间,都是坐着(貌似去洗手间也是坐着) 除了上下班乘公交车时因座位稀缺而站着,其他时间均是坐着 开车上下班,所以除了吃喝拉撒丶睡,一直坐着……如果你的答案是上述任何一个,那“恭喜”你,你就是个不折不扣的久坐族。全世界的成年人中,久坐族的比例已高达60%~80%。至2020年,将有70%的疾病皆是由久坐引起。对女人来说,久坐更易致病,肚腩鼓鼓、脸色灰黄、弯腰驼背、四肢僵硬、毒素堆积……从现在起,动起来,拒绝“坐以待病”!。
¥9.99定价:¥50.89 (1.97折)
瑜伽体位法 [印]库瓦雷阳南达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外,本收还设计瑜伽身体练习的简易,完全的课程,使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
¥10.60定价:¥50.42 (2.11折)
可以吃的面膜书 自然美肤DIY 小七 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美丽是女人一生的追求,裸妆美人更是追示美丽的目标,肌理细腻是美丽肌肤的要素。本书从美肌的七要素 水嫩有弹性、白皙有光泽、毛丶孔细小、无痤疮无黑头、无雀班、无皱纹、无黑眼圈入手,对肌肤出现的各种问题用最天然、实惠、易得的材料快速解决,让你的无需长年出入昂贵的美容院,也可让青春不会随岁月悄悄流走。《可以吃的面膜书 自然美肤DIY》为不了解自己肤质的读者提供了自检的方法,在了解自己真实肤质的情况下,从书中选择自己的天然自制DIY面膜。本书详细介绍了书中所近百款实用面膜的材料选择和功能、常用工具和使用方法、做面膜前的准备六步曲、每款面膜的保存方法和保质期、使合肤质和季节、制作方法和使用方法、几款经典面膜的使用心得,解决您在面膜DIY时的一切顾虑。另本书还附赠面膜音乐CD,您是否尝试过听着优美的钢琴曲
¥6.99定价:¥41.92 (1.67折)
世界上有效的抗衰老秘方 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的抗衰老秘方》抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书,告诉读者,如何从内到外抵抗衰老,保养自己。《世界上最有效的抗衰老秘方》中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分,均实际制作拍摄。按摩保养内容,也有真人实际指导图片。
¥10.65定价:¥50.68 (2.11折)
世界上有效的抗衰老秘方 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的抗衰老秘方》抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书,告诉读者,如何从内到外抵抗衰老,保养自己。《世界上最有效的抗衰老秘方》中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分,均实际制作拍摄。按摩保养内容,也有真人实际指导图片。
¥9.98定价:¥50.51 (1.98折)
容易跟着学的化妆书 柳多贞 陈钰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是韩国目前最为的平民化妆书。柳多贞(RYUDA)韩国大型门户网站NAVER博客的人气美容博主。自2007年开博以来,她曾被推荐到主页超过20多次,2008年和2009年她连续被推选为人气博客。作为第期的专栏作家,她参加了NAVER的美容博客圈“蜜粉室”,在《单身们》、《尼龙》等时尚杂志上开设了美容专栏,作为人气博主活跃在韩国时尚界的各个领域。作者开设RYUDA博客之初,柳多贞的目的是希望不断寻找到适合问题肌肤的化妆品,并将这一过程中的心得与大家共享,而现如今RYUDA博客已经拥有超过260万点击率的人气网页。本书的内容是从博客中长期获得强烈好评的博文编撰而成,里面比较了粉底、BB霜、眼线、唇彩等各种化妆产品的优缺点,从素颜裸妆到日本新流行的“GAL系美妆”,介绍了各种丰富多彩的化妆方法。这其中囊括的化妆诀窍将同时满足初学者的需要和
¥9.95定价:¥50.45 (1.98折)
世界上有效的美肤食谱 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的美肤食谱》针对女性的身体特点,告诉如何吃,吃什么,怎么做才吃得好,哪些东西不能吃,除了这些内容,还有80道菜品,材料都是女人的保养食材,并且教给读者怎么做,怎么吃,皮肤才能越吃越好。《世界上最有效的美肤食谱》中特别讲到5种越吃越美的食物,不同季节的肌肤美食保养。《养生就是养气血》卖丶好以后,“补气养血”渐渐成为养生书讲的主题。
¥9.98定价:¥50.74 (1.97折)
杨丽菁的健康美心瑜伽 杨丽菁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨丽菁的健康美心瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍,着重介绍让办公室一族找回元气,轻松压力的自疗瑜伽——在家中练习瑜伽的基本招式,动作循序渐进、由浅入深,杨丽菁亲自示范,帮助白领一组放松身心的办公室减压劋。《杨丽菁的健康美心瑜伽》全部动作均由作者亲自示范,并以简单文字图示说明注意事项及功效,能让练习者有最直观的感受,体验到身心的愉悦,有很高的实用性。
¥9.98定价:¥50.84 (1.97折)
排毒瘦美人 朵琳出版社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《排毒瘦美人》将内容分成五大部份,提出美人保健班、纤体体劋班、排毒抗老化班、纾压班以及排毒食补班,以实用性与健康并重,提供给女性读者创造纤体的健康BODY和实现自我的美丽计划。这次你一定瘦!最简单的苗条美人养成术,7招汤匙排毒法,从头到脚燃烧脂肪。排能抗衰老,永远20岁的舒压劋。不当小腹婆,泡澡赶肥肉。DIY自己的免费华丽SPA。30招美腿大法,瘦身无极限。5分钟,躺着就能瘦。按摩不求人,自己动手去掉亚健康。不仅仅是排毒,更是速效瘦身 不仅仅是瘦身,更是自我保健的超重要排毒大全,排毒让你抗衰老,修身形,护心灵,窈窕又美人,养颜瘦身的必经之路。想要成为一个真正的纤体美人,不但要瘦身,更要注重自我的健康。八方朵琳出品,它一向是女性时尚书的销量保证,以最了解女性,的观念,最理想的方式,诠释女性美丽,且
¥9.98定价:¥50.01 (2折)
瑜伽体位法 [印]库瓦雷阳南达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外,本收还设计瑜伽身体练习的简易,完全的课程,使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
¥10.02定价:¥50.17 (2折)
每天学点美容知识 萧波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这《每天学点美容知识》中,你可以把它当作你在生活中扮美自己的小宝典。通过解决生活中常见的美肤问题和化妆问题,让爱美的你能够最方便地学习到化妆品的选择和美肤保养的小方法,使自己能够在萧波老师的帮助下学会为自己简单美妆。这是一本没有彩妆品介绍,没有任何广告的,单纯的美容、护肤、化妆书。
¥9.95定价:¥50.56 (1.97折)
瑜伽体位法 [印]库瓦雷阳南达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外,本收还设计瑜伽身体练习的简易,完全的课程,使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
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世界上有效的减肥方法 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的减肥方法》适合那些备受减肥痛苦的人,尤其需要成功案例的鼓励。《世界上最有效的减肥方法》用别人减肥的真实案例,帮者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索,亲身体验出来的减肥方法,还有她们在减肥过程中的感受和心得,所有的内容,都是在保证健康的前提下,教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块,食物版块,均配有图片。《世界上最有效的减肥方法》让读者方便阅读,可以照着做。
¥9.95定价:¥50.77 (1.96折)
29岁平民公主美颜手记 王子墨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者是一个有心的,并且是一个热爱生活的小女人,这本书是她的心血之作,从头到脚,从内到外,从身到心,无一不在谆谆教导我们要如何保养、修护、调理我们的身体,字里行间流露着对生活的热爱,对自己的信心。对于美,她的理解与其它纯粹只谈外表美的作者有极大不同,她强调美的由美而外自然性,强调心态心灵的滋养和丰富,有点像中医,“治标先治本”,从根源上诠释赏心悦目的方式方法。“女人要看起来年轻,首先心里要认为自己不老”“重心向上——挺拔的身姿,让你年轻5岁”、“说说我的损肤心得”“、“每天坚持喝豆浆,留住你的雌激素”、“滋阴,就是补充身体里的津液”、“红糖养红颜——人见人爱的红润补血方”等等她传达的不仅是美容方法,还传授了女人最需要的良好心态,和积极努力的生活态度。
¥10.00定价:¥51.00 (1.97折)
别再错误护肤啦 陈洁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别再错误护肤啦!》由最专业的护肤专家亲诉“护肤品背后的秘密”。《别再错误护肤啦!》针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈,给肌肤一次改善的机会。《别再错误护肤啦!》将要告诉你 十二个最常见的肌肤问题的激发原因关于洗脸的唧唧歪歪给爽肤水正名精华素 是肌肤的塑形内衣面霜 肌肤的一场保卫战具人气的眼霜推荐敏感和过敏儍儍分不清楚痤疮去死团的忠告美白从来不是难事什么左右了肤色具话题性的市场产品全方位分析去角质 需要先做理论功课的活孕妈丶妈丶的美丽私密护肤品背后的秘密……介绍 、资生堂URA水润亮肌乳液(丰润型)5g 美肌乳液,调整肌肤纹理,缔造富有透明感的亮泽肌肤的同时,长久保持肌肤丰润,使肌肤从深层焕发丰盈弹力2、资生堂URA眼部深透白精华露5g 高机能美白面露,特有的美白有效
¥10.00定价:¥50.56 (1.98折)
世界上有效的内外兼修美白精华课 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的内外兼修美白精华课》娇嫩白皙的美丽肌肤是可以通过后天的保养得到的,只需要拿出多一点的决心和耐心,用对正确的方法,《世界上最有效的内外兼修美白精华课》是想告诉你一些有效的方法,比如,会介绍怎么进行皮肤保养之前,怎么先懂得保护肌肤,这样,才能为护理肌肤打好基础,使护理变得轻松一点。这个“保护”,指的是防。防是美白的前提。否则即使用尽再多的瓶瓶罐罐的美白化妆品,出门不注意防的话,所有的努力就都前功尽弃了。健康的美白,是让肌肤由内而外的白。皮肤变黑很简单,美白却不容易。万一没有做好保护工作,回到家一定要做修复工作——内在的调养。内外兼修,能为白天的伤害做一些补救。有些内调的秘方可是经过很多女性和多次寻找和调试之后,才找到的哦。
¥9.95定价:¥50.88 (1.96折)
世界上有效的天然滋养面膜 秋彤美学院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界上最有效的天然滋养面膜》是一本最简单实用的面膜书!是不是从来没做过面膜的你,买了N多保养书,觉得图片挺漂亮(不过是模特好看和PS啦),知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜,但自己却从来没动手做过,连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢?那从你拥有这本书的那刻开始,你会看到一个全新的自己,看到一个最勤快的自己。《世界上最有效的天然滋养面膜》介绍的是从了解自己的肌肤-怎样应对有可能出现的肌肤问题-如何清洁、滋养你的肌肤-具体的DIY面膜,很全面。对自己更好一点,让自己更美一些,《世界上最有效的天然滋养面膜》就是你最需要的面膜书!
¥9.98定价:¥50.47 (1.98折)
别再错误护肤啦 陈洁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别再错误护肤啦!》由最专业的护肤专家亲诉“护肤品背后的秘密”。《别再错误护肤啦!》针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈,给肌肤一次改善的机会。《别再错误护肤啦!》将要告诉你 十二个最常见的肌肤问题的激发原因关于洗脸的唧唧歪歪给爽肤水正名精华素 是肌肤的塑形内衣面霜 肌肤的一场保卫战具人气的眼霜推荐敏感和过敏儍儍分不清楚痤疮去死团的忠告美白从来不是难事什么左右了肤色具话题性的市场产品全方位分析去角质 需要先做理论功课的活孕妈丶妈丶的美丽私密护肤品背后的秘密……介绍 、资生堂URA水润亮肌乳液(丰润型)5g 美肌乳液,调整肌肤纹理,缔造富有透明感的亮泽肌肤的同时,长久保持肌肤丰润,使肌肤从深层焕发丰盈弹力2、资生堂URA眼部深透白精华露5g 高机能美白面露,特有的美白有效
¥10.00定价:¥50.61 (1.98折)
于西蔓 测出你的美形象 于西蔓 洪雪 绘【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国色彩咨询业、形象咨询业的创始人、形象指导专家于西蔓,发明的属于中国人的“个人形象规律分析系统”、款式风格实用诊断技术等众多技术理论,在实际生活中的运用。《于西蔓 测出你的最美形象》源于“中国人形象规律分析系统”,教会你36个扮靓绝招,于西蔓女士亲自指导,根据自己的肤色、发质、体型、脸型、性格特征等,选择你的服饰和妆扮,在不同的场合,都能体现出你的优雅和知性。
¥15.78定价:¥68.27 (2.32折)
世界上有效的抗衰老秘方 秋彤美学院 著 北方妇女儿童出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本必须拥有的书! 早1天阅读,晚5年变老! 带你逆转时光!最实用的抗衰老指南! 这不是神话,按照我们说的做,你有改变。中国女性体质的养生!
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于西蔓 于西蔓 著,洪雪 绘 北方妇女儿童出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
于西蔓:先诊断自己的形象,才能塑造出的自己。这本《于西蔓:测出你的形象》突出系统性和实用性,结构简明扼要,内容详细实用,对于自我诊断极有用处。你是什么风格的人?你想穿成什么样的风格?在不同的场合下,你又穿什么样的衣服合适呢?这本书将对这些最实用的内容和技巧给予详细地分析和指导。 央视主持人私人形象顾问、中国形象管理专家于西蔓力作。 于西蔓亲自指导,让你的形象价值百万。 首次将“西蔓美丽观点”“西蔓美育观点”与实践结合。 中国人色彩规律分析系统,适合中国女性的体貌特征,“先测试,后搭配”,给你穿衣搭配、妆扮的最实用的36大方法。
¥3.00定价:¥27.37 (1.1折)
于西蔓 测出你的美形象 于西蔓 洪雪 绘【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥15.85定价:¥48.00 (3.31折)
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¥9.96定价:¥30.00 (3.32折)
瑜伽体位法 [印]库瓦雷阳南达【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.78定价:¥65.59 (2.26折)
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¥18.55定价:¥56.16 (3.31折)
于西蔓 于西蔓 著,洪雪 绘 北方妇女儿童出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
于西蔓:先诊断自己的形象,才能塑造出的自己。这本《于西蔓:测出你的形象》突出系统性和实用性,结构简明扼要,内容详细实用,对于自我诊断极有用处。你是什么风格的人?你想穿成什么样的风格?在不同的场合下,你又穿什么样的衣服合适呢?这本书将对这些最实用的内容和技巧给予详细地分析和指导。 央视主持人私人形象顾问、中国形象管理专家于西蔓力作。 于西蔓亲自指导,让你的形象价值百万。 首次将“西蔓美丽观点”“西蔓美育观点”与实践结合。 中国人色彩规律分析系统,适合中国女性的体貌特征,“先测试,后搭配”,给你穿衣搭配、妆扮的最实用的36大方法。
¥3.00定价:¥35.37 (0.85折)
三国杀武将列传蜀传:英雄龙腾兴蜀汉【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥12.50定价:¥28.00 (4.47折)
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¥15.85定价:¥48.00 (3.31折)
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¥12.75定价:¥58.70 (2.18折)
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¥18.62定价:¥56.16 (3.32折)
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¥9.85定价:¥30.00 (3.29折)
瑜伽体位法 [印] 库瓦雷阳南达 著,常虹 译 北京妇女儿童出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外,本收还设计瑜伽身体练习的简易,完全的课程,使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
¥15.87定价:¥67.98 (2.34折)
不用克制、不用花大钱,不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选,近百家媒体追踪报道,上百万者疯狂追捧。
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不用克制、不用花大钱,不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选,近百家媒体追踪报道,上百万者疯狂追捧。
¥3.48定价:¥12.53 (2.78折)
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吃对食物,美丽加分! 养生就是养气血,食补好过一切化妆品。——美肤人独门心经.白皙滑嫩的肌肤,乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线,都可以吃出来,美美地吃、舒舒服服地漂亮!
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《别再错误护肤啦!》由最专业的护肤专家亲诉“护肤品背后的秘密”。《别再错误护肤啦!》针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈,给肌肤一次改善的机会。《别再错误护肤啦!》将要告诉你 十二个最常见的肌肤问题的激发原因关于洗脸的唧唧歪歪给爽肤水正名精华素 是肌肤的塑形内衣面霜 肌肤的一场保卫战具人气的眼霜推荐敏感和过敏儍儍分不清楚痤疮去死团的忠告美白从来不是难事什么左右了肤色具话题性的市场产品全方位分析去角质 需要先做理论功课的活孕妈丶妈丶的美丽私密护肤品背后的秘密……介绍 、资生堂URA水润亮肌乳液(丰润型)5g 美肌乳液,调整肌肤纹理,缔造富有透明感的亮泽肌肤的同时,长久保持肌肤丰润,使肌肤从深层焕发丰盈弹力2、资生堂URA眼部深透白精华露5g 高机能美白面露,特有的美白有效
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于西蔓:先诊断自己的形象,才能塑造出最美的自己。这本《于西蔓:测出你的最美形象》突出系统性和实用性,结构简明扼要,内容详细实用,对于自我诊断极有用处。你是什么风格的人?你想穿成什么样的风格?在不同的场合下,你又穿什么样的衣服合适呢?这本书将对这些最实用的内容和技巧给予详细地分析和指导。 央视主持人私人形象顾问、中国形象管理专家于西蔓力作。 于西蔓亲自指导,让你的形象价值百万。 首次将“西蔓美丽观点”“西蔓美育观点”与实践完美结合。 中国人色彩规律分析系统,适合中国女性的体貌特征,“先测试,后搭配”,给你穿衣搭配、妆扮的最实用的36大方法。
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别再错误护肤啦 陈洁【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《别再错误护肤啦!》历经了图书公司争抢《步步为营》之后,陈洁“洗心革面”重拾老本行,决心分享自己的护肤心得,如果说上一本化妆品公司职场小说是试水之作,那么这本《别再错误护肤啦!》就是作者的掏心掏费的作品。不沉迷于无谓的噱头,作者回归到最初写作的源头——分享。用分享的心态去给予大家帮助。我们在谈论护肤的时候我们在谈论什么呢?是护肤的源头还是讨论化妆品的内部秘密,我想八卦不再是我们的重心,我们只是抱着求知的心态去知晓,到底在昂贵的价格背后的化妆品多少是适合我们自己的?如何在合理的预算之下得到 效的护肤?请你相信一点,这本书的诚恳,作者的诚意,编辑的诚信。也希望大家都能有机会得到自己的护肤方案,那是会让你年轻十岁,甚至二十岁的一件好事。
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与珠宝的美丽邂逅 庄乔伊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
珠宝的法文是Joiel,就是Joy,代表着快乐与欢愉。然而,一般人对珠宝的印象,总有着些许距离,以为那是贵妇们的专利,其实,宝石的世界是五彩缤纷的,每一个人都可以拥有属于自己的璀璨!在人生的过程中,有许多意义非凡的时刻,珠宝都做了的见证,也因它的稀少与珍贵而出现许多鱼目混珠的赝品或劣质品,大多数人对珠宝的鉴赏是陌生的。透过这本书,JOY将带大家重新认识各种宝石,除了较熟知的钻石、珍珠、翡翠、红蓝宝石,还有近几年逐渐走红的新形态宝石,详细介绍它们的特性及鉴别的方法。当你走进珠宝店,以一个非专家的身分,做最内行的选择,不论你的预算是多是少,都能从中选购到最满意的珠宝!
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