健康直通车 让自己健康的小秘方 高岚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康不是一天养成的,必须时时维护、处处注意。人的身体就如一部机器,用久了功能难免会发生故障,但若平日多注重维修,将使功能常保如新,保持长久。健康的观念或许应着重在“有病治病,无病养生”,亦即平日多加维护,病痛来时适时诊治。人吃五谷杂粮,难免有个三病两痛,但半大不小的毛丶病,就去看医生似乎显得大惊小怪 若不就医,又感觉浑身不对劲儿,这时您该怎么办?建议您不妨自我问诊,对症下药,将助益您常保健康、预防疾病,并在小病初发时,就适当地治疗,不使酿成大病,这也是制作《让自己健康的小秘方》大的期望与见地。《让自己健康的小秘方》强调的是“自己动手做”的观念,全文共分三部分,部分 瓜果蔬菜的妙用,述及由预防感冒到女性美容。第二部分 中药食膳,谈论男女强身补方到食膳。第三部分 养生守则,强调练气、
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