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曾国潘养生九诀 一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。本书里提到的几位名人,或多或少都影响了中国的历史,善于保养、维护健康是他们的一个共同特征。“极热水洗服”,领导人早年也力倡法。张学良,曹软禁后,以钓鱼、嬉戏山水为乐,也得长寿,无不合于曾国落的养生九诀。
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曾国潘养生九诀 一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。《曾国藩养生秘诀》里提到的几位名人,或多或少都影响了中国的历史,善于保养、维护健康是他们的一个共同特征。“极热水洗服”,领导人早年也力倡法。张学良,曹软禁后,以钓鱼、嬉戏山水为乐,也得长寿,无不合于曾国落的养生九诀。
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曾国潘养生九诀 一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。本书里提到的几位名人,或多或少都影响了中国的历史,善于保养、维护健康是他们的一个共同特征。“极热水洗服”,领导人早年也力倡法。张学良,曹软禁后,以钓鱼、嬉戏山水为乐,也得长寿,无不合于曾国落的养生九诀。
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