秒睡 : 幸福人生的睡眠秘诀 80%的睡眠问题是心理问题。心理咨询师、精神科医师双资质专家提供专业的睡眠方案,让你三秒入睡,五分钟深睡,睡眠一小时等于三小时,彻底摆脱失眠困扰。
*心理咨询师、精神科医师双资质专家12年研究成果。 *数十个真实案例,帮你破解睡眠的密码,让你了解睡眠的能量,每天精力满满,不再做 特困生 。 *提供专业的睡眠方案,只要跟着做,就能让你睡一个好觉,让你从睡渣变成睡神,彻底摆脱失眠困扰。 *国内独创的心理分析 认知改变 策略催眠 呼吸疗愈的综合治疗方法,有效率达99%。 *睡好觉比什么都重要,本书可以唤醒你身体中的能量,帮助你提升工作和生活质量,收获幸福人生。
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人民日报学术文库:民族健身操·健身舞的教学与实践研究【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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大国护眼之策 青少年近视防控实用指南 赵阳著 当当自营人民日报出版社近视防控基础知识防控儿童青少年近视学习书籍近视防控宝 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
近年来,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这已成为一个关系国家和民族未来的大问题。本书将理论知识与临床经验相结合,对当前近视防控的各种方法进行系统梳理,分析周详、表述严谨,做到了以孩子为本、以家长为本,在表述上深入浅出、通俗易懂,让医者读之不觉过浅、家长读之不觉过深。
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近视预防是关系到民生健康的大问题,爱护双眼要从小朋友做起。这本翔实生动又深入浅出的绘本故事,为孩子们掌握眼健康科普知识提供了有益帮助。该书通过共情和童话的表达方式让孩子理解保护眼睛的重要性,这样的方式生动、形象,同时充满了趣味和启发性,让孩子阅读过后,能够共情自身,在学习中获得愉悦感和满足感。
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大国育儿—儿童成长的中医智慧 既能为儿童保健医务工作者提供参考,又能够为广大家长带来启发和帮助
在人口老龄化的大背景下,儿科医学显得尤为重要,因其面对的是国家的未来和希望,影响着国民素质的发展趋势。相信该书既能为儿童保健医务工作者提供参考,又能够为广大家长带来启发和帮助,引导更多有志之士投身儿科建设,推动我国儿童健康事业的不断发展。
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癌症防治密码 孟宪励 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一套专为领导干部和向往“高层次”生活裙体设计的保健用书 一套树立保健意识的启蒙书 一套健康生活观念的指导书 一套提高生命质量的处方书。上百位医学、保健、营养专家走出诊所,面向社会,向人们宣示新的健康革命 ——生活重在绿色 ——感情重在保鲜 ——家庭重在和谐 ——心理重在调理 ——疾病重在预防。没有太多的说教,只告诉您一个简单的事实 我们本无病,所谓的“病”是自己住出来的、吃出来的、吵出来的、想出来的……我们完全可以没有病……
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把吃出来的病吃回去4 张悟本 著 人民日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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奇迹有密码写给孩子的红色故事三四五六年级适合小学生看的课外书青少年励志红色经典读本插图版小学生阅读课外人民日报
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(正版)外卖运营实战指南9787511553119人民日报饿了么商家学院 勺子课堂任选备注
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秒睡 : 幸福人生的睡眠秘诀 刘毅君著三鼎甲出品 人民日报出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好梦好眠:给你更好的睡眠与人生 轻松诗意的文字,配以精致文艺的插图,介绍平实易懂的睡眠小知识,从行为、环境、饮食三大方面给出帮助睡眠的小技巧,带你实现理想的睡眠。
◆ 精装小开本,封面简洁大气,内文双色印刷、版式精美,内文插图文艺精致,自读、典藏、赠礼优选 ◆行文简洁有趣,内文有料、专业、可读性强,全书篇幅较短,干货满满,一读就懂,一学就会,适合放在床头的精致小书 ◆作者是一名注册营养师,拥有15年的公共卫生经验,拥有自己的个人网站,发表了数百篇专栏和出版物文章 ◆贴近996、焦虑等社会热点问题,为焦虑的都市人群讲解睡眠科学,提供有效的睡眠方法 ◆原版授权意大利、巴西、俄罗斯等国家,翻译成九种语言,广受欢迎
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健康快乐跑为上策 时尚慢跑指南 王尚琦、陈玉潇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康快乐“跑”为上策 时尚慢跑指南》从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发,阐明了为什么要提倡慢跑 从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养调控和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识 对不同年龄、性别和身体条件的慢跑者们提出了专业性指导意见。《健康快乐“跑”为上策 时尚慢跑指南》内容通俗易懂,实用性强,既是一本陧跑健身锻炼入门的指导用书,也可成为从事休闲体育运动工作者的参考用书。
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家庭中医密码 孟宪励 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共三篇内容,包括 蔬果草本巧保健、做居家的医生、很秘诀打公开。
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【寒假】789年级初中版《做好新时代接班人第九辑》 人民日报出版
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大国护眼之策 赵阳青少年近视防控实用指南2022人民日报出版社
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《夜问36》讲到 中国人口宣传教育中心携手礼来制药共同发起的“黄水晶男性关爱行动”,是旨在帮助中年男性摆脱ED困扰,找回健康,重拾幸福和快乐的一项公益性健康传播活动。这项活动通过中国中年夫妻婚姻幸福感调查、疾病教育网站和咨询热线、大众传媒,以及在各大城市举行的系列传播活动,为ED患者和医务工作者提供了咨询和服务的平台。
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科学养生靠自己 沈雁英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个热衷养生的时代,养生保健从未像这样得到大众的推崇和追捧 这也是一个养生理论泛滥的时代,一些养生理论互相矛盾,形成悖论。《科学养生靠自己》不仅讲述如何饮食养生、运动养生,而且还谈及心态养生,并以红楼梦中人的性格命运为例,讲述养生重在养心的智慧。读者在看完《科学养生靠自己》后,能够懂得基本的保健知识,结合自身的条件和特点,科学,理性地进行选择,做好自己的保健医生,从而最终实现健康。
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干部健康手册 中华医学会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是生命的基础,是人人渴望拥有的财富。怎样才能拥有健康,不是每个人都真正懂得并认真践行的。原世界卫生组织总干事钟道恒博士说 人不是死于疾病,而是死于无知。党的十六大提出全面建设小康社会的奋斗目标,这个奋斗目标将健康作为一项重要的内容列入其中。关心和重视干伍的健康素质,是全面建设小康社会的现实要求,也是完善生命价值的重要内容。为使广大干部、知识分子、教师、企业管理人员和白领阶层针对自己的工作性质和特点、掌握一些必需的健康知识,有效预防和各种疾病的发生,全面提高干伍的健康素质,中华医学会组织专家教授编写了本册子。对干部易患疾病的预防进行科学的指导。如果把她比作开启健康之门的金钥匙,那么我们真诚地希望能有更多的读者得到这把金钥匙,让健康的光芒沐浴人生。
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中草药告诉你养生的秘密 黄斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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运动治病手册 浦钧宗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代医学研究证明,运动对绝大多数疾病能起到一定的预防和治疗作用,尤其对慢,运动治疗已成为一种不可缺少的治疗方法。在发达国家运动治病已广为普及,在我国也已受到越来越多患者的重视。运动治病能避免药物带来的副作用,增强患者体质,减少医药费开支,给广大患者带来实实在在的健康福音和经济实惠。本书从临床角度出发,着重介绍了运动治病的原理、作用和方法,对一些高危疾病结合临床典型病例进行了分析和点评,对于常见的几十种病症,则介绍了一套行之有效的按摩治疗方法,并配有治疗图解或穴位示意图,让读者一看就懂,一学就会
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《食育 全民健康的未来》填补了国内这个领域的空白,如书中所述,现在的西方和东方国家很多都有“食育”,但把它提升到由“食”而达“育”的“教育之本”的地位。还在于作者洞悉之深刻。《食育》看似围绕“物性”而展开,中心却在“人性”之教化。由“物性”而开“悟性”,即是“格物致知”,“正心诚意” 实为“修齐治平”之根,《大学》道统之本也。因此,《食育》也是中华上古文明血脉升腾复兴之号角。
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