原始太极内功心法 佚名 华夏 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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陈氏太极老谱讲义 佚名 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
传世典藏,马国兴先生毕生心血·深研拳谱,练就攻防致用功夫
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曹全碑字典 佚名 浙江人民美术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
该书对相同、相近的字集中归类,便于书法爱好者对相同字的多种写法、研读和学习,快速掌握书法字体结构技巧,提高学习书法的门径。为练习字体结构以及热衷集字集联创作的读者提供方便学习和参考。
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围棋接触战综合练习集(中级到高级) 佚名 成都时代出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
围棋局部战斗的能力的提高也并非是一朝一夕的事,首先最重要的是在启蒙阶段就要培养良好的计算习惯,要养成下一步前算三步的习惯(考虑出对手不同的应手)。本书在注重培养计算习惯的基础上,融汇常见的吃子技巧,对杀手筋,基本的死活技法,熟悉实战常见棋型,互相切断的应对等。
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国际跳棋100格初级攻杀练习 佚名 成都时代出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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黑白诊断 弈城6-7段涨棋的阶梯 佚名 成都时代出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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仙机武库 (明)佚名 编 山西科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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AI时代围棋新定式揭秘 佚名 天津科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中国书法章法大典(全2册) 佚名 世界图书出版西安有限公司 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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在家吗?出来玩!★“出发”本身就是一种户外精神。囿于水泥森林的都市人,大多渴望能多些机会亲近自然。有人选择挑战极限抵达无人之境,有人选择安静发呆独自悠闲。人们习惯将之称为切换,但你是否想过,户外本应就是生活的一部分,是生命空间的自然延展。比起一味推崇走得更远、玩得更野,这本书更多提醒我们去关注“出发”本身,不论城市或旷野,推开门、走出去,即是践行户外精神。★兼具趣味性与实用性的户外指南
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以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢40余种肌肉的固定和拉伸操作方法
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国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造,致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见,有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图,以更好的展示训练原理。扫码即可观看训练动作展示视频,方便读者学习和参考。·功能性训练的基础知识阐述功能性训练的动作模式特点、训练理念以及训练的功能性和有效性的简易判别方法。·快速伸缩复合训练的基础理论
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【新华书店自营】精讲围棋初级篇,9787557850586 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
本书具有以下四个主要特点: 一、围棋知识系统全面。 二、注重学生的兴趣和实战能力的培养。 三、注重围棋基本功的锻炼,可为以后进一步提高水平打下坚实的基础。 四、习题量大,包含了大量实战对局中的常见棋形,如果能反复做 题,熟练掌握,围棋水平一定会飞速进步。
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【新华书店自营】图解荷兰足球战术基础训练120项修订版,9787115513618 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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【新华书店自营】中老年象棋进阶指导内修涨棋要诀,9787122418074 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
本书结合了笔者多年在老年大学讲课的心得体会,以全新的方式和角度来进行象棋学习方法的讲解,并且结合棋手在对局中易出现的问题,有针对性地提出解决方法。比起传统意义上的“象棋教材”,本书更像是一套解决中老年象棋爱好者理论缺失和实战盲区的方法论。可有效帮助中老年读者扫清下棋中的盲区,迅速提升棋艺水平。
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【新华书店自营】围棋入门一月通,9787122396907 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
本书根据成.人学习围棋的接受能力,以每日一课的形式,用简明的文字和图例,介绍围棋的基本概念和下法。全书首先从基本规则、吃子方法、常用围棋技巧及应用、基本死活问题等方面,讲解围棋的局部技巧,再通过定式、布局选择、中盘攻防技巧和官子知识,将围棋的各部分下法展现给读者。通过实战棋例教初学者如何判断一盘棋的胜负。读者按照书中的进度学习,可在一个月学内学会下完一整盘棋。并可通过每章的综合练习和书后的详细解答
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【新华书店自营】精讲围棋对局技巧实战对攻,9787122360922 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
小编在幼年时学习围棋,正值曹薰铉、李昌镐师徒全盛时期,曹薰铉棋风轻盈,华丽流畅,大局均衡感不错,兼有强大的攻杀计算实力,有“柔风快枪”的美誉。李昌镐棋风厚实均衡,大巧若拙,计算精准,常令对手感到无隙可乘,有“石佛”的美誉。曹李师徒对围棋的理解,影响了其后中日韩三国众多棋手。此系列书,原本为8个小套书,集曹李二人围棋精髓而成,将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋对局技巧》
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这本书不仅是一本自学教材,同时更像是象棋教师的教案,在编写体例上,作者有意保留了些许教案的痕迹。每天的“学习目标”起到提纲挈领的作用,用以帮助读者了解每天要学习的大致内容;而具体的技法内容则是以“知识点”的形式出现的,使得教学内容更加简洁明快。是象棋入门读者自学象棋,快速提升棋艺的不二之选!
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【新华书店自营】肌肉柔韧性训练,9787115554758 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
柔韧性训练解剖图谱,除了基础知识和训练动作,还针对不同人群和不同目的设计了科学合理的柔韧性训练计划。对于久坐人群,可以使用针对性拉伸组合训练缓解肌肉僵紧;对于运动爱好者,可以使用常规拉伸动作组合训练来热身和放松。附赠专业运动员演示的免费动作跟练教学视频·阐释肌肉柔韧性的概念、改善机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种柔韧性训练动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基
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看视频,学拉伸,精准解决身体僵硬等问题。了解自己身体的活动度、灵活度,帮助实现零疼痛。本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛。
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【新华书店自营】老年休闲活动规划与执行,9787122382023 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
曾有人说,退休之后,人生才真正开始。当今,退休人员依然充满活力,需要社会提供的一系列的休闲活动来丰富生活,装点人生。对于一个老年活动规划者而言,这是一个巨大的机会,也是一个挑战。面对老年人的特征,如何策划一个受到老年人欢迎,而又充满意义的活动呢?
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用图解和初学者容易理解的文字细致讲解从入门到围棋业余5级的相关知识配有688到练习题,难度循序渐进,无师自通内容涵盖:1.吃子2.连接与分段3.死活4.行棋手法5.布局6.定式7.杀气8.打劫9.攻击与防守10.收官
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