一本流传了30年,仍不断影响现代人的经典! 书中简明的12天日常练习, 帮助我们有效地转化恐惧、焦虑等负面情绪。
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
1、拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,吉野家创始人、洪兴集团副主席洪明基领衔力作。华尔街英语创始人李文豪、快陪练创始人陆文勇、一点资讯副总裁等青创客导师倾力传授。帮助青创客们快速成长、不断蜕变,实现从0到1成功创业,帮助他人,并成就自我。 2、创业者。 思维成熟,做法自然就会不同。在创业实践中,不断升级自我认知,对探索未知世界、 可变 之人生要素以及追寻自我使命怀有极大的志趣。 3、人生起航新起点 投资自己是你*明智耳钉选择,赢就是比过去的自己强一点。知识就是生产力,坚信坚持的力量。敢比会更重要,过有准备的人生。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
视觉笔记是时下流行的一种笔记方式,它比视觉速记难度低、比信息图表温和、比图解能表现更多的信息量,而且是非常自由的一种信息可视化手段。想要一个人深度思考的时候,或者想要传递信息或者共享信息的时候,都可以学习本书。工欲善其事,必先利其器。作者书中还推荐了亲测好用的文具品牌,有助于读者学会视觉笔记的绘制。图文兼备的形式、活泼有趣的内容,如果想要更有效地接收信息和表达信息,毫无疑问,这本书非常适合你。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
这是全新增订版。全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一本能改变亿万人命运的奇书,影响力仅次于《圣经》。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维 七个习惯 的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上,其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生,这种卓有成效远远超过了物质的丰裕,更是一种道德人生和幸福人生,直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的 全面的成功 。 当前,复杂多变的经济形势和金融环境,是人们从古至今无法掌控及预测的,特别在经过几次金融风暴的洗礼之后,各领域企业家都在寻求逆流而上的生存方式
¥43.50定价:¥79.00 (5.51折)
刘若瑀的三十六堂表演课 李安、赖声川、叶锦添、张德芬联袂推荐!不只是表演方法,更是人生的领悟和心灵的修行!
本书讲述的不仅仅是表演的实质,更是一位修行人对生命的领悟。刘若瑀将这种体会融汇于她的优人神鼓表演中,释放出不一样的能量。与其说这是三十六堂表演课,不如说这是刘若瑀带给读者的三十六段循序渐进的人生领悟。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
零冲突沟通:构建成功人际关系的极简法则 著名人际关系专家、美国营销协会保罗·康弗斯奖获得者威廉·雷利博士揭示一个能帮你解决90%沟通问题的神奇法则
1.作者是著名的营销专家和商业、职业顾问,对处理人际关系有精深研究,此外他主持国家清晰思维研究所,在家庭指导和职业咨询方面积累了丰富的经验。 2.作者首先陈述自己观点的人性基础,然后以 案例 分析 的形式对各种沟通情境展开讨论,逻辑清晰,结构完整,案例恰当,论述精彩。 3.作者认识到有效沟通的核心是避免产生摩擦,并提出了 服务心态 这一概念,既向提供了一套简单易行且普适性强的沟通方法,也向读者传递了一种温暖积极的人生态度。
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥23.95
高效能人士的七个习惯(会员版)“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读 “七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读
《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作,作者史蒂芬 柯维博士,被誉为 人类潜能的导师 ,入选 影响美国历史进程的25位人物 。 七个习惯 所体现的伟大思想,被誉为 万变的世界中,不变的原则 。 这本书的经典之处不仅体现在它在政商界、企业管理界的里程碑式的影响,更体现在对于个体思维方式的革命性变革。 你的思维造就了你的世界,书中的每一个习惯,都将推动你重新看待你所面临的问题,引导你思考并突破眼前的现状,助力你架构起一个思维模式,以全新的视角认识世界,宛若新生。你将发现自己独特的才干,具备实现目标的能力;你将深刻体会到在自己身上发生的变化,创造出独属于你的 成功 ,拥有一段高效、幸福的生命旅程。 《高效能人士的七个习惯》(会员版)是对《高效能人士的七个习惯》经典著作的 阅读-实践 的闭环性阅读体
¥199.50定价:¥399.00 (5折)
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
女人向上 幸福女人有方法,女人向上的36条法则,激活女性智慧。
女性励志
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
你走的弯路,每一步都算数 自媒体作家李娜,诚意暖作,解答青春成长期的迷茫
你觉得你的二十几岁糟糕透了。既看不清这个世界的规则和玩法,也看不懂自己内心的理想和方向。庸常生活的平淡和无聊,让逃离的念头像一次次重感冒朝你袭来。除了青春,你好像一无所有。你应该去做什么?愿你野蛮生长,终闪闪发光。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
礼仪, 是人际关系的润滑剂, 是职场成功的加速器, 是发自内心的尊重与体谅, 是让人如沐春风的竞争力。 礼仪专家张晓梅女士与你分享 商务礼仪的精华与细节。 现代商务礼仪经典之作 《晓梅说商务礼仪》
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
优雅, 是自内而外的流露, 是不经意间的举手投足, 是恰到好处的尊重与自信, 唯有得体的礼仪才会让你散发出优雅的气质。 礼仪专家张晓梅女士为你量身定做 优雅礼仪的美丽华服。
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菩提树下太阳雨:印度心之旅 一场改变一生的旅行,悠季瑜伽创始人尹岩女士带你体验一场身心圆满具足的印度心之旅!
一场改变作者一生的旅行,一次身心圆满具足的印度心之旅,跟随作者尹岩亲眼见证印度的魅力,瑜伽的魅力,冥想的魅力,感受它们带来的纯净与安宁!一场难得的菩提树下太阳雨,在恒河边,在瑞诗凯诗,让心灵跟身体一同回归平静与自由
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
女人是一场修炼 姜文、熊晓鸽、曹伟明、徐巍联袂推荐!悠季瑜伽创始人尹岩女士的一部成长修炼史!告诉你女人一样可以活得洒脱自由!
北大才女、天之骄子、留法精英、《ELLE》主编,悠季瑜伽 一个女人从一颗原石修炼成钻石的过程!内心脆弱时,前进乏力时,必重读此书。女人是一场修炼!因为印度,知道尹岩,一个树一样坚韧,风一样自由的女人。风采如文才,活的舒展,写的酣畅。
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活过来,你可以:比成功更重要的是幸福 身心灵作家张德芬感动推荐!聆听撞击心灵的回音!
身心灵作家张德芬感动推荐!聆听撞击心灵的回音! 洛杉矶前华裔副市长陈愉、 企鹅兰登书屋北亚区董事总经理周海伦特别推荐 跨界创作人欧阳应霁喜爱的生活真实味道!
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《**玩的视觉心理学》选题新颖,能够帮助我们认识视觉的真相。 眼睛是我们接触世界重要的通道,了解视觉的秘密,能够帮助我们更好地看清这个复杂的世界。 想知道视觉心理学的秘密吗?一起来看吧!
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
没资金没人脉没背景,如何从没有里面去创造可能性?如何运用吸引力法则,聚集志同道合的同路人?未来场景享乐法如何支持他一步步梦想成真?大学四年怎样才算没有虚度?从君越商务车跌落到 金杯少年 ,一年后逆袭开上凯迪拉克,如何从逆境中突围?看老孙创业路上的七十二变,在*好的年华做*酷的事。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
一是在大是大非上不糊涂; 二是在对人的认识上不糊涂; 三是在世事上汪糊涂,即知晓利害,预测福祸、明了智谋、化解矛盾,通达为人处事的方式方法等。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维博士盛赞: 了不起的实践!。 这是一本实用的书,它为你展开一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步开始实践。 这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。 这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。
¥44.30定价:¥59.00 (7.51折) 电子书:¥28.32
罢特哥讲北美研究生申请:讲科学的道理 有趣也严谨,丰富有实料!学会留学申请,从这本书开始。
留学申请看似简单、实际复杂。为了帮助大家更好地理解留学申请的完整过程,掌握留学申请中的小窍门,避免走前人走过的弯路,申请方特编制《罢特哥讲北美研究生申请》一书,通过生动有趣的科普漫画、清晰翔实的解读文字、立体多维的数据图表,为大家科普北美研究生申请哪些事儿。
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这是一个基层很成功的人,为他儿子整理的心里话。是他及周围人人生经验与智慧的浓缩。 很多社会精英,他们并不一定有很高的文凭,却能组织更多的资源,可以创造更多的价值,而很多高文凭的人只能在他们的组织下发挥作用。本书以此为切入点,将人生的智慧巍巍道来。内容、视角贴近读者的所思、所想、所求,应该能够**限度地引起读者的注意与共鸣。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
改变的力量 : 六力理论助你成功 吉野家 洪明基 新作《人生效率手册》作者张萌(萌姐)力荐
《改变的力量:六力理论助你成功》一书提炼出了一套实践理论 新时代下的创业 六力理论 ,关于原力、阳光力、学习力、执战力、格局力、幸福力的理论。在书中,作者结合自己的创业、成长经历和体悟,对每一种 力 的内涵、表现,以及如何提升这 六力 ,都作了很好的阐释和呈现。更重要的是,作者精选了很多鲜活的案例,它让我们在这些成功人士身上也看到了 六力 的影响。当然, 六力理论 不是学术理论,而是一套关于人生、创业的实践理论,它不生硬,人人都能读得懂,更接地气。 不同于讲拳法,讲商业模式、盈利模式、绩效管理等方面的书,作者更希望从 心法 和 道 的角度来提高创业者和职场人士的认知。可以说,这是一本从0到1、交流创业 心法 的书,也是激励青年人改变自己、实现人生价值的书。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1.世界上严谨、精彩、超级的说话艺术,非那些发言人莫属,学习他们的讲话技巧对万马提升口才水平很有帮助。 2.目前市场上还没有此类的书籍,把发言人引入大众口才艺术,是一种创新。 欢迎大家阅读《说话的技巧与艺术》
¥14.50定价:¥29.00 (5折)
《长得漂亮不如活得漂亮》是杨二车娜姆的畅销作品,这次又增补了七八篇新的文字和几十幅新照片,重新修订,推出了增订纪念版。 这本书里都是杨二车娜姆的真心话,她用自己的经历告诉女人们,长得漂亮固然很好,但是活得漂亮才是真本事!
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
我从刚刚懂事的时候起就钦佩和尊敬杰奎琳·肯尼迪。 ——希拉里·克林顿 她那么年轻和时尚,我会下意识地希望自己更像杰奎琳·肯尼迪,而不是戴高乐夫人,她更像躲在丈夫背后的古典法国女人。 ——法国总统夫人布鲁尼 (美国总统奥巴马的夫人)米歇尔在选战中一路走来散发自信,令外界惊艳不已,她的雅致造型令人想起著名的前**夫人杰奎琳·肯尼迪。 ——美国时尚杂志《人物》
¥11.50定价:¥23.00 (5折)
内在的力量 在潜意识里与自己相遇,抓住潜意识能量引爆点,成就真实的自己!
真正能主宰人的意识和精神的是潜意识,潜意识才是化解心灵危机的关键! 潜意识才是你真正的主人! 潜意识能量释放的程度,决定了你人生能达到的高度! 潜意识开启人类大未来!
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
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★ 英文版自2007年首次出版以来,连续10年位列亚马逊畅销总榜前十名。20*、2014年亚马逊全年畅销总榜*名,2015年第5名,2016年第2名。英文版每周可监测销量达12000册。 ★ 盖洛普公司在长达70年的时间里,致力于测量和分析人的态度、意见和行为。盖洛普对人类进步的卓越贡献:优势识别器2.0。全球统一定价。 ★ 畅销书《现在,发现你的优势》升级版,内含全新升级版测试 优势识别器2.0,定制化的主题报告,个性化的行动指南。 ★ 专业系统的优势测量工具,个人发展、组织管理的科学解决方案。 《盖洛普优势识别器2.0》一书中附赠 优势识别器2.0 测试密码一个。密码和测试说明请见书中末页的密封红色信封内。 测试完成后,优势识别器2.0将自动生成你的《优势识别和行动计划指南》,内含你的5大优势主题分析报告和行动方案,并供你下载和分享
¥149.30定价:¥199.00 (7.51折)
《乐业至上》:乐商,是一种有关人类智慧的新慨念,是继智商、情商、财商之后,代表人类智慧发展水平的一种新的结晶形式,是调整感受力的方法,是打开精神乐园的一把钥匙。
¥14.50定价:¥29.00 (5折)
生于1990s,超级90后——我们时代的新青年,总是背着太多的非议:脑残、叛逆、拜金、堕落、自私、冷漠……别以为我们是90后,就给我乱贴标签:别以为我们是90后,就说我们是“怪胎”,甚至说我们是“垮掉的一代”。“我就是一切,我快乐地成为我自己!你贴标签也好,撕标签也罢,我都会长大。你理解我也好,你不理解我也好,我还是我。 脑残、叛逆、拜金、堕落、自私、冷漠,别以为我是90后就给我乱贴标签,这是神马逻辑?!哥的世界你敢说懂么?姐的心声你知道神马?啥都木有还敢胡说,我都稀罕认识你。
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在最好的年华做最酷的事 青春可以不迷茫,“俺来也”创始人老孙从0到24亿的创业历程,是创业,更是成长。陈春花、俞敏洪、行动派琦琦大力推荐
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寻找阿噶佩:爱是幸福的秘钥 中国现代女性在老师的带领下探访一位高贵典雅的伯爵夫人,共同领略黑石、森林、古堡的纯净自然之美!
高贵典雅的考德夫人告诉你:全心全意地利他,就是利己!大自然的包容与美,远超我们的想象!大自然的纯粹之美疗愈他人,同时也疗愈自己!请跟随伯爵夫人的步伐,仔细品味这种利他之美,体悟另一种不一样的美好!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
《改变的力量:六力理论助你成功》一书提炼出了一套实践理论 新时代下的创业 六力理论 ,关于原力、阳光力、学习力、执战力、格局力、幸福力的理论。在书中,作者结合自己的创业、成长经历和体悟,对每一种 力 的内涵、表现,以及如何提升这 六力 ,都作了很好的阐释和呈现。更重要的是,作者精选了很多鲜活的案例,它让我们在这些成功人士身上也看到了 六力 的影响。当然, 六力理论 不是学术理论,而是一套关于人生、创业的实践理论,它不生硬,人人都能读得懂,更接地气。 不同于讲拳法,讲商业模式、盈利模式、绩效管理等方面的书,作者更希望从 心法 和 道 的角度来提高创业者和职场人士的认知。可以说,这是一本从0到1、交流创业 心法 的书,也是激励青年人改变自己、实现人生价值的书。
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*真实的90后学习 我的中国梦 青春追梦故事 中国梦是我们的,更是你们青年一代的。 只有每个人都为美好梦想而奋斗,才能汇聚起实现中国梦的磅礴力量。 为每个青少年播种梦想、点燃梦想,让更多青少年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦,让每个青少年都为实现中国梦增添强大青春能量。 习近平总书记一系列重要讲话,为中国青少年提供了有梦、追梦、圆梦的 成长励志新语录 ;而以超级90后为代表的青少年成长思考和青春奋斗体验,也为中华民族伟大复兴的中国梦,提供了 以青春之我 ,创建青春之国家,青春之民族 的 青春正能量故事 。 在这本习近平总书记和超级90后的 青春对话录 中,我们寻找到了 学习青春正能量,实践我的中国梦 的成长、教育和实践交融的**路径。 于是,《超级90后学习访谈录》诞生了。它在访谈
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
¥12.40定价:¥24.80 (5折)
你必须非常努力,才能看起来毫不费力 五年后闪闪发光的你,一定会感谢翻开此书的你――豆瓣6位个性红人倾力打造的激荡好文。
★本书专治 下班后无所事事症 我也想用功可是我先玩会儿 玩完电脑玩手机才是正经事 白日梦 拖延症 重度患者 所有想要努力却还在赖床的人 ★大神云集 韩寒 [THE ONE] 人气作者 这么远 那么近; 豆瓣红人 三公子; 认真少女独闯北京 老妖; 人人网百万粉丝拥有者 王逅逅 《世界是自己的,与他人无关》作者 凉公子 卖房辞职,环游归来,仍做女王 派妮
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
青少年领袖的成长课,从16岁开始,士兵突击! 16岁“士兵突击”,要战胜自己。也许有人比较幸运,有人比较艰难,但“士兵突击”之后,你会说:“我本想收获一缕春风,你却给了我整个春天。” 16岁“士兵突击”,要爱拼才能赢。虽然奋斗的道路上有许多坎坷,我们要试着去独自面对,用自己的努力去战胜一切风暴。尽管它再顽强,也一定要相信:“世上没有比人更高的山,没有比脚更长的路。” 从16岁开始,成为青少年领袖,我能!我行!我*棒!我们已经给你上了21堂士兵突击课了,第22堂士兵突击课在哪里?在你从杰出青少年成为未来领袖的小生活大人生里!青少年领袖们,踩着我们的肩膀,上!
¥11.70定价:¥23.50 (4.98折)
轻生活(680条简单、有趣、低成本、零负担的私生活tips)
680条简单、有趣、低成本、零负担的私生活fips 任何事情都应该去尝试一下,因为你无法知道,什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
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学习粉丝团访谈录:现在,青春是拿来奋斗的 真实的纪录新青年一代学习“我的中国梦”青春追梦故事
真实的纪录新青年一代学习“我的中国梦”青春追梦故事 “我”来了,我是超级90后。 我们就是—— 学习粉丝团! 传递青春正能量,见证成长见证爱:以青春之我,创建青春之中国。 青春有梦,中国有梦。 现在,青春是拿来奋斗的。 这就是——我的青春,我的中国梦!
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看完这本书,我*强烈的感受是如果能早点看到这本书,那我一定会有一个更充实更有意义的大学生活日后的职业生涯规划也会更加清晰! ——张鸣,女,毕业于北京师范大学应用心理学专业 现为某杂志社编辑 2007年10,9,我失去了我的**份工作,又开始重复刚毕业时四处投简历的生活,但我发现自己投出去的简历总是没有回应,当时的感觉非常着急和恐慌,卡玛给我推荐了书中《成也简历败也简历》这一章,我看了之后立即知道自己的问题出在哪儿了,马上按照书里的建议修改自己的简历,结果,第二天下午我就接到一个通知我去面试的电话感谢卡玛 ——郭玉梅,女,毕业于中国人民大学汉语言文学专业,
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一根针的力量(“中国雅思之父”新航道教育集团总裁胡敏先生求索感悟)
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联想全球高管的RED宝书。因为信任,所以简单。简单是一种速度。信任不仅是一种无形的美德,更是一个有形的经济推动力,是一项可以通过学习掌握的、可测量的技能。4大核心,13种行为,帮我们发现如何在生活和工作中以更低的成本,更高的效率实现更好的结果。
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高效能家庭的7个习惯 史蒂芬柯维《高效能人士的七个习惯》家庭版与7个习惯一脉相承 家庭关系建立 家长阅读书籍 家庭教育 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?史蒂芬·柯维博士的思想成就与卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇并肩比齐,他不仅是20世纪伟大的管理学家,世界备受推崇的领导工作权威,还是家庭问题专家,在家庭人际关系领域久负盛名。?在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说:“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”
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杰出青少年的7个习惯 杰出青少年的七个习惯 成长版 美国杰出青少年训练计划高效能人士青春文学小说人生哲学励志书籍畅销书排
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1、比尔 盖茨推荐、入选得到听书 镇馆之宝 , 入选中国教育新闻网2023年度 影响教师的100本好书 、 入选中国教育报 影响教师的100本好书 、豆瓣热门教育学图书No.1。 2、中国教育学会副会长李希贵特别推荐;新教育实验发起人朱永新作序推荐。 3、广受美国教育界专家学者好评:美国教师联盟主席 兰迪 温加滕、美国核心知识基金会创始人 E.D.赫希、《认知天性》合著者马克 麦克丹尼尔、美国第十任教YU部长小约翰 B.金联袂推荐。 4、本书的理论精湛扎实,实例丰富:本书凭借多项认知心理学的研究精华,常年占据亚马逊榜单。作者提出了10大学习与思考的原则,生动细致地教你如何运作大脑,才能深度学习甚至是深度教学。 5、书中观点与时俱进,切中肯綮:讨论了知识复利效应,练习的必要性,长期记忆原理,突破工作记忆的关键,重塑智能的方法,当代
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1. 作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。 2. 情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。 3. 丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。
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你是否总是希望得到父母的认可? 是否难以摆脱对某事的痴迷? 是否总是盯着他人做错的地方? 是否总试图改变他人? 是否因发怒使事情变得更糟而感到后悔? 是否总认为别人是在针对自己? 是否让恐惧支配你的生活? 是否容易太早放弃? 是否习惯顺其自然,不做计划? 是否常常陷入自哀自怜的情绪? 是否在失去后无法继续前进? 是否把所有事都藏在心里? 本书作者美国著名心理咨询师马克 郭士顿博士剖析了40种生活中常见的自我挫败行为,这些行为让我们成为自己z大的敌人,阻挡我们抵达内心深处的渴望。 每一章详细讲述一种行为,每一章就像一次心理咨询,结合典型案例,梳理行为的起源,提供被证实有效的行动步骤,帮助你克服自我挫败的行为,不再成为自己z大的敌人,不再遗憾错过本可以拥有的尊严、幸福与成功,拥有更高质量的人生。
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划(团购,请致电010-57993380) 《高效能人士的七个习惯》之青少版,性格决定命运,习惯决定性格,孩子习惯养成精华读物
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走进孩子的内心,帮助青少年突破 平庸 的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐进的行为训练,一步一个脚印
¥21.80定价:¥29.00 (7.52折) 电子书:¥13.93
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高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统 践行历久弥新的经典智慧。系统化追踪记录“七个习惯”的养成过程,让你每天都能取得进展,实现从“知道”到“做到”的跨越
1.史蒂芬 柯维博士,《纽约时报》畅销书作家,被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为 人类潜能导师 年度极具影响力人物 影响美国历史进程的25位人物之一 极具前瞻性的管理思想家 。 2.利用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》中的经典智慧,在日常事务中践行 七个习惯 。本书提供自我检测表,帮助读者每周自我监督与评估,追踪记录目标进展。 3.任何事物都需要两次创造,一次是在头脑中构思,一次是在现实中实践。我们如何构思?怎样实践?本书将 七个习惯 拆解为读者能轻松做到的日常小行动,并提供52张自测表,帮助读者记录自测结果与进度追踪。 4.本书结构明确,逻辑清晰,层层递进培养习惯。读者只需每周一次自测评估,就能追踪目标进度,践行 七个习惯 ,为生活和人际关系提供有效的基础。
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反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪,消耗精神能量,削弱专注力、精力、积极性等。 反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状,有碍我们采取任何解决问题的行动。 反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件,并增加消极自我关注,形成消极循环,变得越来越焦虑,对未来所接触的社交情境做出消极预期。 反刍思维破坏人际关系:反刍思维会让我们专注于自己的情感需求,如果不断地向别人抱怨我们的境遇,对方会厌烦成为负能量的承受者。
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