彬彬百日变身记王彬文汇出版社9787549607723
本书以日记方式介绍了作者通过茶薰、瑜伽、静坐等方式，达到动静和谐的规律生活，不仅健康状况大为改善，还获得了内心的自在感受，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的参考。
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王彬 /2013-01-01 /文汇出版社
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