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(2册)你想多了 +焦虑消除指南 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《你想多了 如何停止过度焦虑,简单生活》 1.【亚马逊排名靠前】Kindle版跻身英国亚马逊靠前00!在“压力管理自助”“非虚构”“压力”三大类别中均位居靠前!纸质版在英国亚马逊“家庭和生活方式抑郁”“儿童与发展心理学”“压力”三大类别中分别排名15、16、21位!2.【有声书资源】本书在亚马逊分别有平装书、精装书、电子书和有声书资源,有声书在“压力管理”排名31,中文版可以借鉴其方式。3.【内容特色】介绍“过度思考”的所有表现,包括压力、焦虑、拖延症等等,分析这些问题产生的原因,提供实用的技巧和练习,帮助读者切实解决问题,实用性强。4.【市场情况】市场上接近一样的书没有,但是同类书较多,主要涉及焦虑、压力管理方面。可以反映当代社会中人们所面临的的一大问题,职场人士在繁忙的工作中倍感压力、学生在冗长的知识点中
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你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.【亚马逊排名靠前】Kindle版跻身英国亚马逊靠前00!在“压力管理自助”“非虚构”“压力”三大类别中均位居靠前!纸质版在英国亚马逊“家庭和生活方式抑郁”“儿童与发展心理学”“压力”三大类别中分别排名15、16、21位!2.【有声书资源】本书在亚马逊分别有平装书、精装书、电子书和有声书资源,有声书在“压力管理”排名31,中文版可以借鉴其方式。3.【内容特色】介绍“过度思考”的所有表现,包括压力、焦虑、拖延症等等,分析这些问题产生的原因,提供实用的技巧和练习,帮助读者切实解决问题,实用性强。4.【市场情况】市场上接近一样的书没有,但是同类书较多,主要涉及焦虑、压力管理方面。可以反映当代社会中人们所面临的的一大问题,职场人士在繁忙的工作中倍感压力、学生在冗长的知识点中倍感焦虑,可以说所有人都曾感受过压力和
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焦虑消除指南 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者专业:柳川由美子为日本焦虑问题专家顾问。2.社会焦点:当下社会正陷入“社恐”“内卷”“容貌焦虑”“中年危机”等焦虑状态。3.实用性强:针对常见的62种焦虑问题给出案例和解决方法,不需费时费力,便能快速消除焦虑、摆脱抑郁。4.形式特别:采用问答的形式,直呈所关心问题,并给出相关答案,尤为好读好学,及时见效。
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1.作者专业:柳川由美子为日本焦虑问题专家顾问。2.社会焦点:当下社会正陷入 社恐 内卷 容貌焦虑 中年危机 等焦虑状态。3.实用性强:针对常见的62种焦虑问题给出案例和解决方法,不需费时费力,便能快速消除焦虑、摆脱抑郁。4.形式特别:采用问答的形式,直呈所关心问题,并给出相关答案,尤为好读好学,及时见效。
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边界感与分寸感 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具,打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突,而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥27.50定价:¥59.80 (4.6折)
移情焦点治疗:青少年严重人格障碍的治疗 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.填补空白:填补国内青少年人格障碍治疗手册空白。2.基于循证:书中介绍的移情焦点治疗,是一个基于循证的、专业有效的干预方法。3.顶配创作团队:移情焦点疗法创始人之作,仇剑崟教授团队翻译。
¥65.30定价:¥99.00 (6.6折)
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人格病理的精神动力性治疗:治疗自体及人际功能 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.近年来,国家对于国民心理健康、精神卫生方面越来越重视,2015—2020年全国精神卫生工作规划和新制定的《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》对此深有体现;2.人格障碍作为危害心理健康的典型疾病类型,给个人和社会带来不良影响;3.心理动力学疗法作为人格障碍心理治疗模式的三大取向之一,一直受到心理学研究者和临床工作者的重视,是心理咨询师和治疗师知识体系中不可获取的一部分;4.目前市面上针对人格障碍的心理动力治疗专著极少,本书可以在一定程度上填补领域空白,以心理健康临床工作者和心理学研究者为目标读者,提供一套实用、整合的人格病症应对指南;5.书稿由中国心理咨询领域专家、上海市精神卫生中心精神科主任、上海交通大学精神卫生系仇剑崟教授推荐并负责翻译,译文准确流畅。这本书是作者三部曲的顶点,是边缘型人
¥152.50定价:¥198.00 (7.71折)
依恋与情绪聚焦治疗 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.原著作者苏珊?M.约翰逊是情绪聚焦疗法(EFT)创始人,美国婚姻与家庭治疗学会“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”获得者。2.北京师范大学心理学部蔺秀云教授领衔翻译。3.《依恋与情绪聚焦治疗》是“心理学大师经典系列”的一个分册,推荐给婚姻、家庭治疗方向的咨询师阅读参考。
¥45.50定价:¥68.00 (6.7折)
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重建恰如其分的自尊(原著第2版) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系,表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交,表现在亲密关系中多为“总觉得自己配不上”“不敢结束糟糕的关系”“总是讨好对方”等等。2.解决低自尊者的人际关系和亲密关系困境,不能靠讨好,不能靠忍耐,只有提高自尊水平才是解决的通路。本书聚焦提升自尊水平的思维和行动的训练方法。3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
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接纳承诺疗法(ACT) 100个关键点与技巧 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.引进英国老牌出版社Routledge 的心理学经典系列,以要点式呈现接纳承诺疗法(ACT)的关键点与技巧。2.中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译。3.中科院心理所、北京大学、华东师范大学、清华大学、中央财经大学心理系等多家知名高校教授联合推荐。
¥45.50定价:¥68.00 (6.7折)
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我要更专心 如何帮助容易分心的孩子 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
有的孩子,上课时很难专心或者晚上完成作业时不容易集中注意力;有的孩子,非常好动,很少能安静坐下来;有的孩子,头脑中总是充满了各种各样有趣的念头,他们无法投入功课中;有的孩子,总是丢三落四,惹出各种各样的麻烦;有的孩子,不会想想再做,而总是凭一时冲动。这些问题,都是孩子们在漫漫成长路上,常常需要应对的问题。如果你的孩子遇到了上述的任何一个困难,《我要更专心》都能帮助你,书里提供了很多可以解决这些问题的实用性和可操作性的技巧和方法,帮助孩子解决学业、交友、生活的困惑和烦恼,让孩子接纳自己、欣赏自己,提高自控力和专注力。
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心理学原来这么有趣 颠覆传统教学的18堂心理课 刘雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学原来这么有趣 颠覆传统教学的8堂心理课)》是一本介绍心理学大师及其思想精华的图书。它虚拟了8堂神秘课堂,每堂课都是围绕一个主题展开,并挑选一位合适的心理学大师讲授。在授课的过程中,听课人与大师们还有互动和交流。虽然,那些大师们是带着“任务”前来授课,但他们可不是如此“听话”的嘉宾,还会时不时说些自己的趣闻、趣事,如果你喜欢听这些方面的故事,可千万别错过了《心理学原来这么有趣(颠覆传统教学的8堂心理课)》!
¥9.98定价:¥50.91 (1.97折)
边界感与分寸感 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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焦虑恐慌怎么办(青少年应对焦虑情绪指南美国心理学会情绪管理自助读物)
¥25.48定价:¥39.80 (6.41折)
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¥39.47定价:¥59.80 (6.61折)
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论弗洛伊德的《哀伤与忧郁》 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.国际精神分析协会组织全球范围的精分大咖解读弗洛伊德经典论文。 2.在发展的脉络上重读弗洛伊德经典论文,呈现精神分析领域相应议题的新进展。 3.由国际精分协会精神分析师候选人承担翻译,准确呈现原著内容。 4.杨蕴萍作序推荐。
¥39.40定价:¥59.80 (6.59折)
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美国心理学会情绪管理自助读物:我的学习更高效系列(全3册) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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单次咨询 100个关键点与技巧 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.引进英国老牌出版社Routledge 的心理学经典系列,与APA那套心理咨询系列偏重理论性不同,本书以要点式呈现单次咨询的关键点与技巧。 2.中央财经大学社会与心理学院心理系赵然教授领衔翻译。 3.中科院心理所、北京大学、华东师范大学、清华大学、中央财经大学心理系等多家知名高校教授联合推荐。
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生活要懂点心理学 王宇 主编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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边界感与分寸感 (美)莎伦·马丁 著 石孟磊 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一学就会的心理学百科 [韩]姜贤植 著,李宇峥 译 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《一学就会的心理学百科》是——针对所有想了解心理学的百科全书!最 心理学!最深入了解各派别心理学!请相信,这次看到的, 就是一本包教包会的心理学魔法书!!!某一所大学的教学楼内有两台自动咖啡贩卖机。左边的咖啡机偶尔会因故障白白吞掉学生们的硬币,而右边的咖啡机什么故障也没有,每次都老老实实地出咖啡。学生们当然喜欢右边的,但整幢楼里只有这两台,因此左边的咖啡机前也总是排着长长的队。 突然有一天两台咖啡机同时出了故障,不知情的学生们还在等着咖啡送出来,但却左等右等都没动静。此时哪一边的学生更不愿意离去呢?是偶尔耍人的左边,还是一直很讲诚信的右边?
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美国心理学会情绪管理自助读物--好朋友也可以说“不”:学会拒绝他人放下心理负担
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论弗洛伊德的《论潜意识》 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一学就会的心理学百科 [韩]姜贤植 著,李宇峥 译 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身心思维 大脑与身体的整体训练 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.“思维导图之父”东尼·博赞全新思维训练方法,通过大脑与身体的整体训练,激发体脑双重潜能,唤醒沉睡于大脑内的惊人力量!。2.阅读本书,掌握大脑运作的5条规律、2大主要思维方式、TEFCAS成功法则,合理安排运动、饮食、调整生活作息,全面提高身心健康水平。3.思维导图+趣味故事+科学研究+人物轶事+名人名言+精彩图解+头脑风暴=《身心思维》!4.图文结合,高清大幅思维导图看过瘾,四色全彩印刷,更符合中国读者阅读体验的独特版式设计。·如何制订简单的健身及饮食计划,从而促进大脑潜能的开发;
¥50.30定价:¥69.80 (7.21折)
交互沟通分析(TA) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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论弗洛伊德的《哀伤与忧郁》 化学工业出版社 9787122387264
¥54.00定价:¥59.80 (9.04折)
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心理学原来这么有趣 颠覆传统教学的18堂心理课 刘雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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移情焦点治疗:青少年严重人格障碍的治疗 (加)莉娜·诺曼丁 等 著 仇剑崟,蒋文晖 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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单次咨询100个关键点与技巧( 货号:712238785001)
¥68.00定价:¥68.00
世上的一切美好,唯你而已 宁待 著 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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微表情心理学 人际交往沟通心理学入门微动作微反应微行为与身体语言心里学 FB读心术 了解他人心理的心理学书籍童缘图书
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接纳承诺疗法(ACT) 100个关键点与技巧 化学工业出版社
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以人为中心疗法:100个关键点与技巧(原著第2版) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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为什么我们会焦虑:消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学( 货号:712239055)
¥49.80定价:¥49.80
告别社交焦虑的五步练习法 (美)布丽奇特·弗琳·沃克 著 石盂磊 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),有测试工具、有应对社交焦虑的五步法(1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级)
¥43.70定价:¥59.80 (7.31折)
论弗洛伊德的《女性气质》 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥46.00定价:¥59.80 (7.7折)
理性情绪行为疗法 100个关键点与技巧(原著第3版) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理咨询与治疗100个关键点译丛包含理论+操作方法+案例,这样的内容搭配很适合用作培训教材。理情行为疗法(REBT)基于一个前提:困扰人的不是事情本身,而是我们对事情的看法。创始人艾尔伯特 艾利斯创立了一个简单的ABC模式来阐明观点:A 事情发生了 B 对这种情景产生一种信念 C 对这种信念产生一种情感反应。ABC模式显示,不是A导致了C 是B导致了C。今天这种疗法已在世界各地得到了广泛的实践,其应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理情行为疗法:100个基本观点与核心技术》通过100个要点涵盖该治疗方法的基本观点与核心技术,旨在帮助心理咨询和治疗师改善操作实践技能。
¥40.00定价:¥59.80 (6.69折)
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¥21.69定价:¥39.80 (5.45折)
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告别社交焦虑的五步练习法 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),有测试工具、有应对社交焦虑的五步法(1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级)
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侧写师 用犯罪心理学破解微表情密码 微表情心理学入门基础书籍邓明 犯罪行为心理学分析科BAU教程心理画像心理学书籍
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有的孩子,上课时很难专心或者晚上完成作业时不容易集中注意力;有的孩子,非常好动,很少能安静坐下来;有的孩子,头脑中总是充满了各种各样有趣的念头,他们无法投入功课中;有的孩子,总是丢三落四,惹出各种各样的麻烦;有的孩子,不会想想再做,而总是凭一时冲动。这些问题,都是孩子们在漫漫成长路上,常常需要应对的问题。如果你的孩子遇到了上述的任何一个困难,《我要更专心》都能帮助你,书里提供了很多可以解决这些问题的实用性和可操作性的技巧和方法,帮助孩子解决学业、交友、生活的困惑和烦恼,让孩子接纳自己、欣赏自己,提高自控力和专注力。
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