情绪聚焦疗法:原书第2版 做自己的心理咨询师|感受情绪·理解情绪·接纳情绪·调节情绪·改变情绪
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图解绘画心理学:从画作分析心理 图解绘画心理学分析心理催眠放松表达性艺术治疗咨询案例
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社会学与生活 学习社会学,就是为了培养社会学的想象力,让我们更好地理解日常生活、个人境遇和社会现象之间的关系
◎《社会学与生活》社会学虽然不像职业教育一样可以为人提供一份具体的工作,但可以为人提供更广阔的视野和更扎实的方法。 ◎生活中的许多事情看似只跟个人有关,其实却反映了更大的社会问题。学习社会学,就是为了培养社会学的想象力,让我们更好地理解日常生活、个人境遇和社会现象之间的关系。 ◎真心希望这本书可以帮助大家系统地了解社会学,感受到社会学的魅力,并学会在生活中运用社会学的想象力,以更宽广的视角看待个人境遇与日常惯例。
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行为心理学入门(完全图解版) 行为心理学宝典行为心理学宝典行为心理学宝典行为心理学宝典
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图解社会心理学入门 55个实验研究带你探寻社会生活中的人类心灵本质
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逻辑学与生活 逻辑思维,是独立思考的前提;逻辑推理,是驳斥诡辩的利器;逻辑表达,是使人信服的工具;学习逻辑学,用好逻辑学,成为清晰思考理性生活的人!
※生活中的问题从来都不像 1+1=2 那么简单,真相与假象也不总是那么容易区分。《逻辑学与生活》列举了大量与生活相关的逻辑学案例,力求让大家感受到逻辑学无处不在的事实,同时让大家意识到培养逻辑思维、学会独立思考有多么重要! ※媒体上的各种信息,有许多并不是真实的,我们稍不留神就可能被夸张的、错误的言论误导和迷惑,被别有用心的人操控和利用。学习逻辑学,培养逻辑思考能力,可以帮助我们有效地识别信息真伪、判断命题真假、批判歪理和谬误、有效沟通表达。在处理复杂问题时,逻辑学也能够帮助我们脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察问题的本质。 ※逻辑是思维的规律、规则,但它并没有想象中那么高深莫测、晦涩难懂,也不全是黑格尔哲学中的大逻辑、小逻辑,它贯穿于日常生活中,时刻都在影响着我们的沟通、判断和决策。
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安全感:告别不安和焦虑的心理学 安全感的本质/影响安全感的因素/获取安全感的方法及如何实践/本书帮你获得真正的安全感,达成自我实现
《安全感:告别不安和焦虑的心理学》Point1 在如今的乌卡时代,谁不缺乏安全感呢?(请直接阅读part1 part2)生活在这个变幻莫测、处处渗透着不确定性气息的时代,更多的人总是不可避免地在某一时刻、某一境遇之下,感受到自身的渺小与脆弱,涌起一阵惶恐、焦虑与不安。Point2 关于安全感,你可能有太多的疑惑亟待解开(请直接阅读part3 part4 part5)敏感与安全感之间有什么联系?遭受过拒绝的经历会让人产生不安全感吗? 怎么做才能真正走出焦虑,感到安心和放心? 是不是拥有了某一样东西或某一种特质,就可以告别焦虑不安?Point3 如果我是高敏感人群,还能收获自由安宁吗(请直接阅读part6 part7 part8 part9)重建安全感,告别焦虑不安,不能只对付表面的症状,要打破内在的桎梏,当你真的相信自己是足够好的、是值得被爱的,是有能力创造想要的生活时,
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社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识 社会心理学可以帮助人们更好地了解自己,提高行为的自觉性,增强社会适应能力,充分地发挥个人的心理潜能,使人们扮演好自己的社会角色
※人本质是一种社会动物,我们终其一生都是在学习如何与人类与世界相处,这也是社会心理学存在的意义。社会心理学是最容易被应用的,因为我们无时无刻不处在社会当中。 ※《社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识》能够帮助人们更全面地了解自己的行为和心理活动,增强自我意识。此外,它还能通过研究人际交往中的偏见和刻板印象,指导人们在人际交往中做出更为适当的行为和态度调整,从而提升人际交往能力。 ※社会心理学可以帮助我们理解和掌握身处不同场合应对社会现象的方法,更好地了解并掌握自身情绪和心理的调节方法,提高自己的心理素质和健康水平。
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绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 提高效率+正向反馈的心理学、脑科学、神经科学
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻击 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事
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当你放过自己 不管过去有多糟糕,现在有多混乱,只要选择放过自己,就能从容面对一切!
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图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众 图解谣言心理学乌合之众谣言解惑
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经济学与生活 经济学和钱有关,更与我们的生活息息相关,帮你建立经济学思维框架,发现和理解世界运转的底层逻辑
◎《经济学与生活》经济学不能预测更不能改变世界,学经济学也不会让一个人财务自由,但经济学可以给人一个不一样的角度,去审视生活中时时刻刻都在发生的经济活动,比如理解稀缺,定义成本,明白人与人互相依赖和协调。 ◎人生是由一连串的选择组成的,我们不必要求自己成为专业的经济学家,但有必要学会像经济学家一样思考问题,不被事物的表象迷惑。在面对重要的选择时,唯有作出符合个人利益最大化的理性决策,才不会因感情用事而被生活的洪流淹没。
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坏情绪管理的心理训练法(图解版) 跟日本愤怒管理专家安藤俊介学习情绪管理,让你走出坏情绪的泥潭。
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心理学与生活 澄清生活中的伪心理学谣言,带你领略实证研究之美;解读生活中的心理学现象,助你更明智地洞察自我与他人
《心理学与生活》心理学似乎无处不在,我们的学习、决策、感情生活中,都存在着大量的心理学知识心理学似乎很遥远,科学的心理学研究需要有严谨的研究设计和精密的统计计算如果你想要了解心理学,却恐惧阅读大部头的心理学教材,请翻开这本轻松好读的入门书吧!你对心理学的误解,你应该知道的心理学真相,尽在本书中。
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生活中,人们常说,人心难测。学会心理分析,就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,辨明人际关系、 轻松驾驭人心的准确线索。 本书列举了大量的实例,并从心理学的角度作了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表 及里,层层深入,引导读者朋友们学会剥落他人的心理伪装,进而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
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心理学入门:简单有趣的99个心理学常识 你看不透的人和事,心理学来帮助你!
你看不透的人和事,心理学来帮助你! 《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》为你打开重新认识自己与他人的一扇窗◇自私的选择,真的能利己吗◇犯错的时候,有没有觉得自己是被逼的◇为何好好先生会被人瞧不起
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苦难的意义 中国纺织出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
·知名心理学家、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗·布卢姆的先锋力作多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家,在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为“耶鲁大学zui受欢迎的心理学教授”,在科研、教学与科学写作领域屡获大奖,本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。·一本崭新视角的幸福之书,带你从心理学与脑科学的视角重新认识苦难布卢姆在这本颇具先锋性的科学作品中指出,我们并非像通常以为的那样总是追求快乐、回避痛苦,也绝非天生的享乐主义者,相反,我们会主动寻求痛苦。布卢姆以扎实的科学研究和广泛的引证向我们证明,苦难如何为我们的快乐奠定基础,又如何成为幸福人生的必要条件。全书叙述风格幽默通俗,又不失科学性、故事性与
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当我们必须谈论死亡与别离时 国际知名心理治疗专家教你如何善用陪伴与聆听,温和地完成那些艰难的对话。
国际知名心理治疗师带你探索温和沟通的技巧 本书为国际知名心理治疗师、姑息治疗师凯瑟琳 曼尼克斯全新力作。在本书中,她教会我们如何谈论死亡、失去、分离等艰难的话题,并且提供了一系列冷静的、深思熟虑的、明智的评论和实用的建议。通过分享毕生的工作与经验所得,曼尼克斯教会读者善用沉默和陪伴等沟通技巧,寻找蕞合适的方式耐心倾听,妥善回应,温柔对待所爱之人。 结合触动人心的真实故事,给你切实的参考和建议 这是一本关于同理心的充满智慧、温柔与爱的书,由众多真实的故事构成。这些故事关于如何支持人们 无论他们是家人、朋友还是同事,甚至是陌生人。在这些令人心碎的故事背后,作者为读者提供了更加切实可行的参考。对于接到悲伤的、不受欢迎的消息,或进行临终前的对话而言,有一套实用的理论和技巧帮助人们
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墨菲定律:每天学点心理学 通过分析常见的生活现象,为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质,让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识,帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。
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全新正版图书 解码微动作郑一中国纺织出版社9787518044016 身势语心理学通俗读物人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
微动作是一个人内心世界的投影,是外在的身体语言,透过不经意的大小动作体现的心理活动,精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识,选取了日常生活中*为常见,也*容易被忽视的微小动作,以科学的态度、通俗的语行解析,让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息,学会解读他人行为背后的意义,在社交中做到知人知面又知心,并利用诸多心理学的内容指导自己到达的彼岸。;
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脾气不仅是一个人的秉,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚在的道路上埋下祸根。 《你是脾气太坏: 如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、同事的脾气,从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。;
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13岁,是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。 《13岁前,妈心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能衡发展,为孩子之后的人展夯实基础。;
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亲子关系、两关系、亲戚关系、朋友关系、上下级关系、同事关系、朋友关系……生活在各种关系日益复杂的现代社会,“人际关系”问题时刻都在困扰着我们,甚对工作与生活造成困扰。 《人际关系心理学》分析了人际关系问题原因,揭示了不良人际关系的诱因,并提供了一种循序的方法,帮助你处理错综复杂的人机问题,指导你如何与他人建立真诚的人际关系。运用心理学,解决交际难题,从而将人际关系处理得游刃有余。;
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女孩的敏感和善于观察,让女孩在行为解读方面,不逊于心理学家。女孩将他人的日常行为举止,放到心理学的鱼缸里,都会变得明了透彻、展现真意。 国内知名心理学家自发组织的心理学机构,多为心理研究所硕士和博士,北京师范大学心理学硕士等,在同行交流中,不断深化心理学知识,将现实生活中人们*为关心的心理学问题集合出书,帮我读者实现心理帮助。 《女孩的*本行为心理学书》阐释行为心理学的诸多原理,揭示交际中常见的心理反应和心理现象,传授诸多行为心理方面的实用技巧,解读人们在各种情景下做出的小动作的不同含义,帮助女孩了解自身、洞察他人、把握行为,指导她们在人际交往中通过分析他人的动作、语言和表情作出比较客观的分析判断,地了解他人、辨别真伪,让自己占据主动。 ;
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