内在自我:发现真实自我的乐趣 澳大利亚勋章得主带你探寻真实人性的20个“藏身之处”
每个人都有假面,你的是哪一面?从成瘾到物质主义再到工作,我们到底躲在何种面具之下?冲出20个真实自我的 藏身之处 ,用爱活出诚恳、坦荡的人生!
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折) 电子书:¥41.40
弯曲你的大脑 重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力
1、大脑在我们的一生中一直处于构建和重塑的过程 探索大脑 可塑性 的奥秘 重塑大脑,拓展认知的边疆 加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力 2、塑造大脑类似 折纸 大脑的构建过程是从一张平整的 纸 开始的 这张 纸 由细胞组成 生物特性、社会生活、教育等各个因素影响着折叠方式 神经联系则是纸张上的折痕 渐渐 折叠 成一个三维结构 作者戴维 布埃诺 托伦斯 (David Bueno i Torrens)是巴塞罗那大学生物学博士、遗传学教授和研究者,专注研究发育遗传学和神经科学及其与行为的关系。 他在书中强调了大脑的可塑性,我们可以像折纸一样 折叠 大脑。其目的不仅是让我们了解自己,更是呼吁我们应该承担起构建和重塑自身及后代大脑的责任,只有这样,我们才能构建和谐幸福的个体和社会。
¥35.50定价:¥79.00 (4.5折) 电子书:¥47.40
本书收录的案例均源于李幼东及其团队多年来经治的真实案例,展示了各种 心结 的形成过程及心理动因。案例分析与案例督导均为心理治疗的个案实录,案例精解则列举了长期多次治疗的典型个案。读者从中不仅可以看到患者心情的起伏跌宕,还能了解到很多心理学理论在心理治疗实际操作中的运用。读者可以阅读这些个案,看到自己内心曾经的纠结与感伤,恰似遇见自己的 心结 。本书案例丰富,记录翔实,且附有医者的治疗随笔,可以帮助读者从不同角度看待心理问题,同时还展示了新视角下的心理治疗方法,可作为心理治疗师在实际工作中的参考读物。
¥15.70定价:¥35.00 (4.49折)
2016—2017心理学学科发展报告 了解学科发展现状,预测学科前沿热点
¥36.00定价:¥80.00 (4.5折)
微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域,并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球50000 客户提供服务。
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥48.80
拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅 [日] 坂口恭平 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南,作为一名躁郁症患者,如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧?作者用幽默风趣的语言进行了解答。2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务,帮助了20000多名患者,收获了很多好评。3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛,下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现
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可是我还是会在意 摆脱自我意识过剩的8种方法 (日)和田秀树 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
日本最懂人心的精神科医师和田秀树,教你看穿八大“玻璃心”,挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱,不再提心吊胆、想太多!·夜深人静时想起早上做过的丢脸事,崩溃!·微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我,导致我想发点什么时字字斟酌,最后干脆不发了。·会议中领导面无表情、眉头纠结,是不是我哪里做错了?·我今天早上起迟了没有化妆,上班后感觉大家都在看我,是不是我素颜太丑了?你有没有经历过以上这些场景?就是因为
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奇妙心理学 你的秘密无处藏 (日)内藤谊人 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥17.80定价:¥59.00 (3.02折)
挖掘内向优势 安静的闪光点 (日)榎本博明 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.主题新颖。作者提出一个新的概念——“隐性内向”者,这区别于传统意义上的内向型性格,这样的人往往看起来善于交际、待人周到,但是也会因为人际交往而感到勉强和疲惫,需要独处来回复自己内心的能量。市面上的性格分析大多聚焦传统的内向型性格,这个概念比较新颖。2.指导性强。除了举例说明了“隐性内向”者的行为和心理,作者还列举了11个“隐性内向”者的不善应对的场景,逐个分析并提出解决方案,有一定的指导意义。
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再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略 [美]格伦·R.希拉迪 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.自尊是指拥有充足、健康的自我价值感,而缺乏自尊的人更有可能经历抑郁、焦虑、暴怒、慢性疼痛、免疫抑制,以及其他种种令人痛苦的身体和心理症状。2.本书聚焦提升自尊的更简单、快速的训练方法,帮助读者建立心理韧性。健康的自尊是坚信自己既不比别人差,又不高人一等。我们由衷地接纳自己,并为我们生而为人所拥有的共性——我们的内在价值而感到自豪。3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
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应对压力 (美)克莱尔·迈克尔斯·惠勒 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有“深度思考”模块,帮你缕清思路。3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己摆脱压力的过程,提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
¥17.80定价:¥59.00 (3.02折)
为什么我们会生气 (美)瑞安·马丁 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★“认真你就输了!”“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪!”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安·马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑!★不
¥17.00定价:¥59.00 (2.89折)
整理人生 日本Ascom编辑部 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
本书稿为引进版心理自助类作品,介绍了“四个盒子”的分类整理方法,帮助读者更好地区分工作、生活中哪些是LOVED的,哪些是NEED的事情,从而整理好人生中重要且有兴趣的事,让读者可以更轻松舒适的面对生活、工作与人生种种难题。
¥16.70定价:¥58.00 (2.88折)
应对情绪失控 口袋版 (美)马修·麦凯,(美)杰弗里·C.伍德,(美)杰弗里·布兰特里 中国科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.不想对别人强颜欢笑,虚伪做作而又耗费精力地自我推销,强迫自己变成另一个人......作为一个敏感的内向型人,你是否有过这种痛苦经历?是时候改变了!内向型人也可以成为沟通达人!2.本书提供了一种简单、易于操作的策略型社交方法,让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧,真正建立起互助互惠的人脉圈。3.普林斯顿大学、哈佛大学推荐阅读,优选不错教练领域先驱 马歇尔·戈德史密斯、创
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五感情绪锻炼 十周改善你的心理健康 (英)莎拉·沃哈 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1. 莎拉·沃哈博士是一名精神病学顾问,拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结,内容可操作性强,读者根据本书内容,调整自己的日常行为和想法。2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题,结合心理学研究,给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法,从五感出发,一步步引导读者正确面对自己,从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的
¥20.90定价:¥69.00 (3.03折)
内在自我:发现真实自我的乐趣 (澳)休·麦凯 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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焦虑和抑郁自助手册 (美)迈克尔·A.汤普金斯 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.贝克认知行为治疗研究所所长朱迪斯·S. 贝克(Judith S. Beck)做序推荐。一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南。2.本书接近按照认知疗法的步骤来进行介绍和练习,主要目的是通过建立情绪、认知和行为的灵活性减少情绪回避,改变消极思维习惯,克服忧虑烦扰与穷思竭虑,培养情绪耐受力与复原力,从而过自己想要的生活。3.本书针对焦虑和抑郁进行统一治疗,这最近几年才被研究出来的方法,被称为跨诊断
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课堂教学心理学【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥150.20 (0.97折)
全新正版图书 五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康莎拉·沃哈中国科学技术出版社9787504698612人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1. 莎拉·沃哈博士是一名精神病学顾问,拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经结,内容可操作强,读者根据本书内容,调整自己的日常行为和想法。2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题,结合心理学研究,给出了详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床结出来并亲测有效的方法,从五感出发,一步步引导读者正确面对自己,从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪,帮助人们改变思维方式,管理好自己都会有的低落情绪,重回生活正轨。
¥34.40定价:¥69.00 (4.99折)
内在自我:发现真实自我的乐趣 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
每个人都有假面,你的是哪一面?从成瘾到物质主义再到工作,我们到底躲在何种面具之下?冲出20个真实自我的“藏身之处”,用爱活出诚恳、坦荡的人生!
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2016-2017心理学学科发展报告 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
全新正版图书 好炼手册桦泽紫苑中国科学技术出版社9787504695796人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
日本百万书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作——《好炼手册》。世界上虽然没有的人,但每个人都能收获的!从此刻开始,养成良好打造属于你的幸福人生。我渴望改变,我想要良循环的健康生活,但不知道要如何做。如果你有这样的困惑,让《好炼手册》伴你左右,这里有“一看会,一做对的50条魔法行动指南”,有不错又专业的精神科医生为你出谋划策,有图文并茂的修炼技巧助你掌控时间。快学起来吧,改变,在当下
¥29.40定价:¥59.00 (4.99折)
全新正版图书 提问力井泽友郭中国科学技术出版社9787504694843人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我们为什么要拥有“提问力”?提问力可以让你在遇到困难时,扪心自问“我到底想要实现什么样的目标”,整理自己的思绪并付诸行动;提问力可以让你在和对方的谈话过程中,能在正确时间提出正确的问题;提问力可以让你能调动团队里每一个人的积极,引导他们思考,促使交流有行。提问力是人际交往的技能,是不错的思考工具,是解决问题的有力工具。本书按照提问对象将提问力分为:人称提问、人称提问、第三人称提问,覆盖帮助自己成长、生活中与他人的交流、职场中个人与团队的沟通协作、开会时控制氛围……帮助我们提问,是一本切实解决问题的提问指南!
¥29.40定价:¥59.00 (4.99折)
《从读心到攻心》 《纽约时报》经典畅销书 《看谁在说谎》进阶版,FBI正在使用的读心术 实用的识人攻略,让你看人看到骨子里 有效的攻心战术,让你的沟通恰到好处 《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑
¥49.80定价:¥99.60 (5折)
《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域,并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球5
¥50.90定价:¥101.80 (5折)
《读懂恋人心》 超级畅销书《男人来自火星,女人来自金星》作者真情推荐; 超实用的恋爱心理学,帮助无数人走出感情困境的实用情感指南,可与乐嘉色彩心理学媲美的心理学书籍; 首本成人依恋理论的中文译作。基于现实案例与科学实验,开创性地将人们在恋爱中的表现分为三种基本依恋风格,是几十年来依恋心理学研究的科学成果! 《微表情解析》 微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《
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心理科学方法学 周谦【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方法学是任何科学体系不可缺少的重要组成部分。重视与加强方法学的研究及对科学的研究方法的应用,对于发展科学理论、完善学科体系和提高科学研究水平,均具有很重要的理论价值和实际意义。本书以心理科学的三级方法学为研究对象,系统论述了关于心理科学研究方法问题的理论、观点和辩证唯物主义方法论的原则 阐述了各种实验与研究设计的类型、模式和应用 介绍了数种具有普遍应用价值的、经典的与先进的收集研究数据资料的具体方法,及对结果的统计分析方法和先进技术。,针对考虑科学研究计划、实施基本程序和撰写研究报告中容易出现的问题,进行了指导性的概括论述。本书可供心理学与教育科学工作者及师范院校和大、中、小学教师参阅 也可作为心理与教育专业研究生、本科和大专生的教科书或参考书。
¥11.22定价:¥54.62 (2.06折)
高敏感人士的幸福清单:教你感知美好事物的6种幸福 高敏感人士、幸福清单
为什么我这么在意别人的情绪? 为什么我不擅长与别人聊天? 为什么我经常会神经敏感? 为什么我很容易受伤? ...... 你是否遇到过以上问题? 阿伦博士的研究表明,敏感基于以下4个特质(DOES),其中任何一项不符合,你都无法被称为高敏感人士。 D:深度思考(Depth) O:易被过度刺激(Overstimulation) E:感情反应强烈、共情能力强( Emotional Empathy) S:对细节的感知力强(Subtlety) 高敏感人士更易察觉到他人不易察觉的细微之处,如微小 的声音、微弱的气味、交谈时对方的声调和情绪、他人对自己 的嘲笑和鼓励等。当然,高敏感人士容易关注到的点因人而 异,不能一概而论。 日本高敏感人士心理咨询师武田友纪以亲身经历和专业咨询经验与你一起书写幸福清单。 1.富于感受的幸福 2.直觉敏锐的幸福 3.深度思考的幸福 4.善于表达的幸福 5.有责任心的幸福 6.共
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折) 电子书:¥35.40
适合万众创新的思维方法 心理观察 石有斐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心理观察是在心理暗示的作用下关注事物并运行既定的思维程序,从而达到提出问题和想法的一种新型创新思维方法。对于创新来说,提出问题和想法极为重要,而这却是许多人所欠缺的。人们通过心理观察学习和训练可以在大脑中形成模式思维,就像给大脑这个“硬件设备”安装了一个心理观察的“软件程序”,随时“点击”就可提出无数问题和想法,然后筛选出好的想法得以实现,这就是心理观察的魅力所在。本书是在经济发展进入新常态,政府号召“大众创业、万众创新”背景下写成的,希望通过对此创新方法传播,为提高国民的创新能力助一臂之力。
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课堂教学心理学 现代教师素养丛书 祖晶 李蔚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
课堂教学心理学是心理科学的一个重要分支,本书以唯物辨证法为指导,将现代科学理论以及认知理论应用到课堂教学的整体研究,从而分析了课堂教学的各方面和各环节,强调了课堂教学质量的诸因素,揭示了启动课堂教学的运行系统。从知识层次上研究了课堂教学步骤,从教材性质上提出了教学类型,概述了教学策略,论证了知识要素七步骤的专家系统,由此完成了课堂教学心理学的理论构想。从理论上讲,本书填补了我国心理科学在课堂教学心理学方面的空白 从实践上看,本书对密切联系教育、教学、提高教师素质,提高教学质量有一定的借鉴作用。
¥10.87定价:¥50.32 (2.17折)
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2016-2017心理学学科发展报告/中国科协学科发展研究系列报告
¥48.00定价:¥80.00 (6折)
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心理科学方法学 周谦 主编 中国科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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不自卑的勇气 (日)宫崎直子 中国科学技术出版社【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.接受全美ZUI受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦·科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫“盛和塾”成员的作者,通过ZUI优选研究结果×硅谷式思维,帮你打造坚不可摧的自我肯定感,摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 2.当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先ZU
¥47.94定价:¥59.00 (8.13折)
弯曲你的大脑 (西)戴维·布埃诺·托伦斯 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1、大脑在我们的一生中一直处于构建和重塑的过程探索大脑“可塑性”的奥秘重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力2、塑造大脑类似“折纸”大脑的构建过程是从一张平整的“纸”开始的这张“纸”由细胞组成生物特性、社会生活、教育等各个因素影响着折叠方式神经联系则是纸张上的折痕渐渐“折叠”成一个三维结构作者戴维?布埃诺?托伦斯 (David Bueno i Torrens)是巴塞罗那大
¥37.70定价:¥79.00 (4.78折)
打开你的心结(40例心理治疗实例精析) 编者:李幼东//赵增仁//王学义 中国科学技术 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
我自1991年开始从事精神心理专业,主攻药物治疗与心理治疗方向,从业二十多年,正是中国心理卫生事业从复苏到被重视,再到飞速发展的关键期。随着年龄的增长和职务的提升,我的工作变得越来越忙,逐渐从读书、读懂书,变成了读患者、读懂患者的心病、读懂患者的生命故事。日复一日,手上积累了越来越多的个案,有心酸、有满足,如今终于可以把这些有温度的生命故事记录成一本书。
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心理科学方法学 周谦 主编 中国科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方法学是任何科学体系不可缺少的重要组成部分。重视与加强方法学的研究及对科学的研究方法的应用,对于发展科学理论、完善学科体系和提高科学研究水平,均具有很重要的理论价值和实际意义。本书以心理科学的三级方法学为研究对象,系统论述了关于心理科学研究方法问题的理论、观点和辩证唯物主义方法论的原则 阐述了各种实验与研究设计的类型、模式和应用 介绍了数种具有普遍应用价值的、经典的与先进的收集研究数据资料的具体方法,及对结果的统计分析方法和先进技术。,针对考虑科学研究计划、实施基本程序和撰写研究报告中容易出现的问题,进行了指导性的概括论述。本书可供心理学与教育科学工作者及师范院校和大、中、小学教师参阅 也可作为心理与教育专业研究生、本科和大专生的教科书或参考书。
¥7.23定价:¥42.81 (1.69折)
适合万众创新的思维方法 心理观察 石有斐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心理观察是在心理暗示的作用下关注事物并运行既定的思维程序,从而达到提出问题和想法的一种新型创新思维方法。对于创新来说,提出问题和想法极为重要,而这却是许多人所欠缺的。人们通过心理观察学习和训练可以在大脑中形成模式思维,就像给大脑这个“硬件设备”安装了一个心理观察的“软件程序”,随时“点击”就可提出无数问题和想法,然后筛选出好的想法得以实现,这就是心理观察的魅力所在。本书是在经济发展进入新常态,政府号召“大众创业、万众创新”背景下写成的,希望通过对此创新方法传播,为提高国民的创新能力助一臂之力。
¥5.98定价:¥38.28 (1.57折)
【新华书店自营】零基础愤怒情绪管理笔记,9787504695703 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
推荐理由1:来自日本的情绪管理专家本书作者安藤俊介是日本愤怒情绪控制协会代表理事,也是愤怒情绪控制领域的专家。2003年,安藤俊介到美国学习愤怒控制理论,并成为将该理论引入日本。安藤俊介是美国国家愤怒情绪管理协会15名优选别的职业训练师中专享的非美籍导师,并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。推荐理由2:行之有效的愤怒管理技巧 愤怒的“三重区间”、愤怒的“五个特性”、压力日志上
¥16.68定价:¥98.00 (1.71折)
全新正版图书 好炼法则桦泽紫苑中国科学技术出版社9787504698483人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
源于自日常!日本百万书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作弹——《好炼法则》,集结近期新研究成果行专业解读,提出养成好法则!这个世界上没有解决不了的难事,只有不善于应对难事的人。实践桦泽医生从、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六个方面提出的养成则,坚持并自省,将帮助你去往更远的地方。·睡眠√7小时为很好睡眠时间√定制很好睡眠环境·运动√每天少运动15分钟√运动可消除疲劳·健康饮食√吃好三餐√食补为上·减压√适度压力提振状态√科学减压法
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高敏感人士的幸福清单 [日]武田友纪 9787504689788 中国科学技术出版社
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《高敏感人士的幸福清单》为什么我在意别人的情绪 不擅长与人交流 神经敏感易被过度刺激 教你感知6种幸福 深度思考心理学书
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管理愤怒9787504690258 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
你是否会因无法控制自己的情绪而训斥下属?你是会因缺乏职场心理而不敢展示自我?你是否会因职场中的沟通问题而感到困扰?你是否遇到过以上问题?本书将带我们了解为什么会发生这些问题及怎样解决这些问题。在本书中,作者户田久实带我们一起了解愤怒的特以及我们如何与愤怒相处,愤怒具有很大的能量,而我们可以如何转换和利用这种能量。
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【新华书店自营】一看就懂的心理学,(英)妮基·海斯,(英)萨拉·汤姆利,9787504695468,中国科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
本书以简单、易于理解的方式总结了心理学的160个相关主题,将重要心理学家、关键理论、核心概念和方法论浓缩于一本书。它涵盖了神经心理学,认知心理学,学习,精神分析学,社会心理学,发展心理学,个体差异,临床心理学和应用心理学等,对于希望快速入门或简短的“复习”的相关专业人员会有所帮助。
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【新华书店自营】为什么我们会生气 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
★“认真你就输了!”“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪!”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安·马丁,结合20多年的研究及自身经历,对愤怒情绪进行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑!★不
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打开你的心结 40例心理治疗实例精析 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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打开你的心结 40例心理治疗实例精析 李幼东,赵增仁,王学义 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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打开你的心结-(40例心理治疗案例集) 9787504682673 中国科学技术出版社 李幼东,赵增仁,王学义
本书收录的案例均源于李幼东及其团队多年来经治的真实案例,展示了各种“心结”的形成过程及心理动因。案例分析与案例督导均为心理治疗的个案实录,案例精解则列举了长期多次治疗的典型个案。读者从中不仅可以看到患者心情的起伏跌宕,还能了解到很多心理学理论在心理治疗实际操作中的运用。读者可以阅读这些个案,看到自己内心曾经的纠结与感伤,恰似遇见自己的“心结”。本书案例丰富,记录翔实,且附有医者的治疗随笔,可以帮助读者从不同角度看待心理问题,同时还展示了新视角下的心理治疗方法,可作为心理治疗师在实际工作中的参考读物。
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全新正版图书 职场情商力帕特里克·马隆中国科学技术出版社9787523601433人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.这是一本帮助职场人士提升情商、建立良好人际关系的实用之作!2.作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,本书将从五大维度,教你提升情商力,从而做到有效沟通、工作。3.无论你是刚入职的新人还是的职场人士,本书都能为你提供职业展启示。通过学情商的方法,你能更好地应对职场挑战,实现个人和职业的。
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焦虑和抑郁自助手册+静心:战胜焦虑、抑郁的心理策略+情绪自救:化解焦虑、抑郁、的七天自我疗愈法
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1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有“深度思考”模块,帮你缕清思路。3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己摆脱压力的过程,提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
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【新华书店自营】2016-2017心理学学科发展报告,9787504679147 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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心理科学方法学 周谦 主编 中国科学技术出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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压力是的跳板:让危机成为机遇9787504692894 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
假如生活欺骗了你,用积极的笑容去回应它。如果你遇到了危机,不要害怕,博恩·崔西告诉你,危机的出现是常事,重要的是你要以怎样的方法和心态面对危机。越是身处危机,越要让自己时刻保持冷静和清醒,现在是紧急关头,但是勇敢的决定和果断的取舍也许会让你化危机为机遇。越是身处危机,越要让自己的心中充满积极的力量,越要相信自己,危机也许正是激发你无限潜力的重要考验,搏过这一回,你能收获蜕变。越是身处危机,越要从危机中发现转机,也许危机是一份的“礼物”,耐心地把它拆开,会发现其中有宝藏。这一次,博恩·崔西化身职场教练,将他的和应对危机有关的经结成这本“压力和危机的应对笔记”,助你一臂之力,笑对职场中的种种压力和危机。
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