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1.面对抑郁如何渡过?帮你管理自己的情绪,在抑郁成为抑郁症前拯救自己,重塑自我的内心力量。2.当你身边的人抑郁时,你能为他做什么?抑郁就像一条恶犬,虽然凶悍,却并非无法驯服。温暖对待抑郁的他人,你就是照亮他黑暗世界的太阳。3.当你发现自己不那么成功,没有向上的力量时,读一读,这本书能让你感觉很好。4.抑郁,被称为“心的感冒”,是以心境低落为主要特征的一类心理疾病。情况较轻者
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