☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作 ☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命 ☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则 ☆启发现代认知行为疗法的开创之作 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆原书完整版,畅销全球近60年,哈珀 柯林斯(Harper Collins)正式授权 ☆1962年问世,4次改版,被译成数十种文字 ☆焦虑症患者社群力荐读物! ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读! ☆理性情绪行为疗法开创者阿尔伯特 艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维 H.巴洛、国际著名焦虑症专家伊萨克 马克斯等深受影响! 1955年,精神分析疗法尚在临床心理治疗中占据主导地位,理性情绪行为疗法也才刚刚被提出,如何将认知心理学应用于临床心理治疗中,
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深度看见:艾瑞克森催眠法 武志红主编和导读 催眠领域难以逾越的高峰之作
武志红主编和导读, 可以让你变得更好的心理学书 系列。 本书的问世,让催眠治疗在心理学中占有了重要的一席之地,也让世人重新认识了催眠。 开创性的以讲故事的方法进行治疗,将心理暗示的作用发挥到极致,效果尤为显著,读来也通俗有趣。 每个人都需要被看见,深度看见自我,才能真正看见世界。
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爸妈治好了我的自闭症 劳恩·考夫曼的故事被收录在畅销书《Son-Rise:奇迹再续》以及NBC电视台的电影《Son-Rise:关于爱的奇迹》中。突破性的方法、清晰和具有操作性的策略。
《爸妈治好了我的自闭症》作者劳恩 考夫曼,孩提时被多名专家诊断为严重的自闭症,智商低于30,注定要在机构中度过余生。然而,在劳恩的父母创造的革命性方法Son-Rise项目的治疗和帮助下,使得劳恩完全康复。多年后,劳恩从布朗大学的生物伦理学专业毕业,还成为了一位非常有热情的、专业的自闭症专家和教育工作者,并且没有任何自闭症的痕迹。 这其中到底发生了什么呢? 这要归功于Son-Rise Program,这个由劳恩的父母创造的革命性方法,使得劳恩完全康复。(他的故事收录在《Son-Rise:奇迹在续》等畅销书中,并且拍摄成NBC获奖的电视电影《Son-Rise:一个关于爱的奇迹》)。在《爸妈治好了我的自闭症》一书中,劳恩展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。 《爸妈治好了我的自闭症》的突破性方法采用
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身处 内卷 时代的你我,认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ,克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事,打破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念,在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍,即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校,南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐,内容专业可靠、简单有效。
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折) 电子书:¥15.82
告别情绪性进食的DBT方法(心理自疗课丛书) 一个经证实能打破暴食循环和失控进食循环的课程,教你学习正念、情绪调节、痛苦忍受,让情绪和进食和睦相处。
辩证行为治疗是一项经广泛研究,被研究证明可以帮助患者显著减少暴食或情绪性进食的治疗方法;本书无论是自我学习活还是在治疗师帮助下学习,均能提供有效的技巧帮助改善情绪性进食相关问题。
¥26.60定价:¥58.00 (4.59折)
活出内在的力量:海灵格的独特静心课 内在之旅通向我们的核心,在那里我们和自己深深同在。开悟人生,成就生命的佳作。
《活出内在的力量》是心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。书中,海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里,实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中,我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险。然而在海灵格的带领下,我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们,让自己的身心逐渐沉淀下来。经过这样一场洗礼,我们的身心会得到疗愈,我们的内在会变得强大而有力,我们的生命也会因此而变得丰盈充实。
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双相情感障碍自救手册:双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南 比抑郁症更复杂的双相情感障碍/误诊率极高/梵高、毕加索、海明威、拿破仑、丘吉尔均得过的天才病/时而抑郁,时而狂躁/情绪大起大落、喜怒无常
☆这是一本解读双相情感障碍的心理学读物,由美国加州大学精神病学临床教授撰写,邀请国内心理学专家翻译,科学性、专业性强,深入浅出,通俗实用。 ☆双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上,它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作,比抑郁症更加复杂。 ☆本书附有大量的心理测试,以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。 ☆双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持,本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践方法。
¥22.00定价:¥46.00 (4.79折)
超越奇迹——焦点解决短期治疗 2015年全新修订版,鹿鸣心理
一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 本书的主要内容是描述焦点解决短期治疗的一些显著特点及其实际应用。整本书以一个完整的治疗过程为轴,逐章叙述焦点解决短期治疗法这种疗法的特点、使用方法以及注意事项。因此,我们可以说,这是一本旨在介绍应用技巧,为初学者提供入门指导的大众性读物。 本书浅显易懂,脉络清晰,深入且全面地为我们介绍了SFBT这一疗法,是学习SFBT的手册。书中有大量的案例,能够帮助读者更好地理解SFBT的基本理念及操作方法,同时还引用了很多的例子,来让读者更清晰地了解作者地理念与思想。
¥25.70定价:¥56.00 (4.59折)
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为什么没人早点告诉我? “为什么你会不开心,问题出在想法上”。临床验证有效的情绪和思维调整疗法,《Sunday Times》榜 首畅销书,亚马逊2022年度畅销书
1.2022年英国亚马逊年度畅销书冠 军(实时),《Sunday Times》榜 首畅销书。 2. 你为什么觉得不开心,问题出在想法上 ,本书收集临床验证有效的情绪和思维调整方法,也是心理治疗师在治疗时经常使用的工具,如元认知、引导式冥想、奇迹问句、相反行为、辩证行为疗法、痛苦耐受技巧、自我安抚盒、感受圆盘、力量的支柱、慈悲聚焦疗法、方形呼吸法、距离语言、接受与实现疗法、正念沐浴、重构体验、价值观星形图、夫妻情绪聚焦治疗,等等),读者可以用来自助解决人生中困扰我们的八个 怎么办 。 就是开心不起来怎么办? 做事提不起精神,没有动力怎么办? 陷入痛苦情绪怎么办? 悲伤得难以自拔怎么办? 低自尊人格,经常自我怀疑怎么办? 非常焦虑,整天忧心忡忡怎么办? 压力大到濒临崩溃怎么办? 觉得人生没有意义怎么办? 3.一般的心理自助书
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥38.50
焦点解决短期心理治疗的应用 “世图心理“;焦点解决短期心理治疗领域的经典著作,畅销十余年,中国心理学会推荐图书。
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情感依附——为何家会影响我的一生 世图心理:“儿童情感发展”与“依附关系”的经典之作!童俊教授校译,曾奇峰、吴和鸣、李小龙作序推荐!武志红推荐阅读!展示、分析儿童时期对成年发展的影响。全新设计升级版!
◆ 有关儿童情感发展、依附关系的经典之作。 ◆ 全面总结、分析孩子幼年生活对成长后发展情况的关系与影响。 ◆ 有助于孩子家长更好地关注孩子情感的发展和成长。 ◆ 有助于心理分析师更好地理解依附关系。
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隐藏在家庭中的五行系统动力:五行家庭序位与治疗案例 “世图心理”身心全息疗法创始人、CCTV多个节目心理专家肖然2017年全新力作!
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抑郁症的正念认知疗法 “世图心理”正念认知疗法创始人合力撰写;正念领域里程碑式著作;乔布斯推崇的心理调节法
正念认知疗法创始人合力撰写; 正念领域里程碑式著作; 无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。
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身份认同与人格发展 心理学大师埃里克森经典著作!解析健康人格如何形成,探讨如何获得自我的力量
◆ 心理学大师埃里克森的代表作。集合了他具有突破性和开创性的理论。 ◆ 聚焦于社会心理认同在人类生命周期的发展逻辑中所处的位置。 ◆ 涵盖了埃里克森的关于 身份认同 人格发展八阶段 的经典理论及研究成果。 ◆ 成年人的很多分心理问题都根源于早年身份认同的危机。本书引用大量具有典型性的临床案例,揭示了人的一生中具有重大意义的每个关键节点的危机与机会。 ◆ 从多个角度进行分析,指导个体发现自己的问题,从自我中汲取更大的力量。 ◆ 指导人生,帮助人们更好地认识自我、认同自我,完善自我。
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婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记 全网阅读量破2亿人次高质量婚姻手记!千万情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏教你经营久处不厌的亲密关系!演员程莉莎、十点读书林少诚挚热荐!
1.1000万 情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作! 周小鹏全网粉丝1000万 的心理咨询师 湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾; 中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾; 多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾; 本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。 2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记,解答各平台热搜热议婚恋话题! 3.凝练20余年婚恋咨询经验,从2000余案例中萃取五大幸福议题。 周小鹏在《婚姻不将就》中重点阐述影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱;指导想要经营好婚姻的广大人们,看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,以收获期待的幸福婚姻。 4.婚姻无法定义你的生活,但爱的能力可以。 学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生,掌握需要与被需要的逻
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自卡尔·罗杰斯本人所著的以人为中心的心理治疗以来**部有关此方法系统而全面的著作……太棒了。 ——《心理咨询》,英国心理咨询协会主办杂志 对以人为中心的心理咨询提供了真正的洞察……这本书娓娓道来,读起来**令人爱不释手,它吸引着我关注自己的情感领域。我要感谢作者们与读者一起分享了如此多的隐私。我向正在接受培训的心理咨询师、已接受过培训的心理咨询师、来访者以及那些从事心理咨询工作的人们推荐这本书。这本书影响了我,而且我想我不能没有它。 ——《英国心理学会评论》 这本书已经影响了一代心理咨询师,并且新版第四版继续为读者提供知识与智慧。 ——珍妮特·托兰,心理咨询师,《以人为中心心理咨询和治疗技术》作者 《英国指导与心理咨询杂志》《心理咨询与心理治疗》《心理咨询》《
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萨提亚家庭治疗问答实录 “世图心理”萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲!贝曼中国行十周年作品隆重推出!
关于萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲 贝曼中国行十周年作品隆重推出 一问一答,掌握萨提亚家庭治疗方法
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困难案例的短程心理治疗——改变无法改变的 在困难案例中,一窥短程心理治疗的智慧
短程心理治疗聚焦当下的诉求,有简洁、灵活、实用、见效快等优点,也因此易被误认为只能用于 轻症 问题。本书选择美国家庭治疗圣地 心智研究所短程心理治疗中心的真实困难案例,通过对案例的解析,分享短程心理治疗的理论与技术,以及大师们充满智慧的治疗手法。 读者对象:精神科医师、心理治疗师、心理咨询师及其他心理治疗相关专业人员
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艾瑞克森催眠治疗理论 世图心理:艾瑞克森学派催眠基本原理书;艾瑞克森实践理念的宝藏;阐述催眠理论的根本原则和基本技术; 提升作为治疗师的沟通能力
◆ 内容全面、实用,是催眠领域的经典之作,堪称艾瑞克森催眠理论的宝藏。 ◆ 基于与艾瑞克森的长期合作,本书作者吉利根博士详细讲述了治疗师通过与来访者合作来解决问题的具体理念与方法。 ◆ 详细介绍了艾瑞克森催眠的理论,包括:催眠关系、背后的深层观点、催眠体验、催眠治疗师的统整性和交流过程等。 ◆ 详细介绍了艾瑞克森催眠的策略,包括:合作策略、如何创造情境、联想策略、混乱技术、平衡联想和分离策略等。 ◆ 艾瑞克森催眠理论的8种深层理念: 人人都有独特之处; 催眠是一个交流意念的过程; 人人拥有再生性资源; 催眠状态可以激发资源利用; 催眠状态是自然产生的; 转变性变化是过程校正,而不是错误校正; 人的独特性可以在许多层面上得到欣赏; 无意识能够自动地起作用,并且具有很强的再生能力。
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心灵活泉:海灵格家族系统排列精华读本 这本书是我多年心血,书中详尽编录了我多年在工作中获得的认知,那是一条漫长的路。真实的个案,大师与学员的对话。
伯特?海灵格是 家族系统排列 创立人,全球身心灵大师,被誉为 西方的老子 。他的静修术直指人心,为都市修行人提供了指引。他所创立的迪特的心理治疗法,已有数十个国家和地区的人,通过家族系统排列的帮助,找到更和谐、更幸福的家庭生活。 《心灵活泉:海灵格家族系统排列精华读本》是guo际级大师海灵格多年工作的里程碑,本书阐述了他发展家族系统排列背后的原理与方法论,并详录他多年家族排列工作中所获得的洞见。对于想了解海灵格及系统排列的人。
¥26.60定价:¥58.00 (4.59折)
心理危机干预36计 心理干预化解危机,成就生命三十六计。浙江师范大学特级教师工作流动站研究成果,浙江省永康市教育局名师工程研究成果,上海埃森心理咨询事务所合作成果
《心理危机干预36计》作者徐中收老师从事危机干预实践及中小学心理健康教育工作二十多载,具有丰富的经验,积极宣传普及心理健康知识和技能之外,还投入大量的时间和精力为青少年学生的心理健康开展心理服务工作,做了数千个心理辅导个案,化解了青少年学生成长过程中所遇到的种种困惑、心理创伤和心理障碍,减少了由此发生的情绪障碍、自残与自杀等心理危机事件。 《心理危机干预36计》是徐老师多年的案例经验提炼总结出来的一部经典著作,对提升中小学心理教师、心理咨询师和社区工作者专业发展,以及帮助广大家长提高家庭教育的实效具有重大意义。
¥19.10定价:¥39.80 (4.8折) 电子书:¥27.86
音乐治疗学基础理论 世图心理:中国心理学会推荐用书;音乐治疗基本原理书;全面展现音乐治疗的方式、方法、技术;详细介绍音乐和治疗师的功能和角色
◆ 内容全面、实用,音乐治疗领域的基础理论著作。 ◆ 用音乐引导想象,全面介绍音乐治疗的方式、方法、技术,以及音乐治疗干预的方式、方法和层次。 ◆ 详细介绍了音乐在治疗中的基本功能、音乐和治疗师在治疗中的角色。 ◆ 详细介绍了各个领域中,即音乐教育领域、心理治疗领域和医学领域中的音乐治疗模式。 ◆ 详细介绍了音乐治疗干预的 10种方法 (布鲁夏,1989): 共情; 调整; 联系; 表达; 沟通; 反应; 探究; 影响; 动机; 肯定。
¥19.10定价:¥39.80 (4.8折)
战胜暴食的CBT-E方法 经验证能有效改善暴食行为的自助方案,帮助建立规律进食模式、打破暴食恶性循环,做自己的暴食治疗师。
暴食是一种普遍存在的行为。它不仅对暴食者的生理和心理造成严重损害,也对他们及其家人的生活和工作产生极大的影响。本书不仅介绍了关于暴食的全面信息,而且提供了具有循证依据的、基于强化认知行为治疗的自助方案,无论是自我学习还是在治疗师帮助下学习,均能提供有效的技巧帮助改善暴食问题。
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关于日常生活事件的精神分析式解读; 包含弗洛伊德自述的大量个人生活碎片; 举例说明潜意识控制思想、行为的方式。
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沙盘游戏疗法象征手册 沙盘游戏疗法象征手册:沙具象征意义全面解析,沙具的实用“词典”
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
结构式家庭治疗的始祖,萨尔瓦多 米纽庆,风靡家庭治疗领域数十年的大师级教程,在十年临床案例经验基础上的**版本。 与先锋式的临床工作者和导师米纽庆,学习家庭治疗的科学与艺术,分享一场优雅的临床共舞,成为家庭成长与转变的 工具 。
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☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作 ☆一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册 ☆一部特别关注广场恐惧症患者的疗程指南 ☆特别收录作者在1968 1970年间,为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志 ☆畅销全球近50年,哈珀 柯林斯(Harper Collins)正式授权 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆焦虑症患者社群力荐读物! ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读! 20世纪60年代,广场恐惧症尚是一种未被承认,甚至有些医生闻所未闻的疾病。随着克莱尔 威克斯医生的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》出版发行(1962年)和畅销,在全世界范围内,无论是患者人群,还是传统医学或精神治疗领域,对这种疾病的认识往前迈了一大步。 在威克斯医生的上
¥27.10定价:¥59.00 (4.6折) 电子书:¥35.40
我做什么他妈妈都要挑毛病, 她爸妈从来都觉得我配不上她, 他爸妈要插手我俩生活里的一切, 他只会让我忍,让我去迁就他们, 在他妈妈眼里,是我把他抢走了, 他太听爸妈话,就不会站在我这边, 《原生家庭》《情感勒索》作者帮你明确界线,有效沟通,在爱人的原生家庭中找到令自己舒适的位置。 美国著名心理咨询师苏珊 福沃德又一力作,以数十年咨询经验为基础,直击几乎每个婚姻、恋爱中人必然要面对的问题。打开天窗谈一谈那些总是关起门来纠结的困境,让家中的暗潮汹涌无处遁形。在走进大家庭的同时,过好自己的小日子。 新成员如何融入一个关系已经定型的家庭?作为后来者、外来人不被接受,该怎么办?本书将教你如何辨识五种 有毒 的伴侣父母,区分无心和有意伤害,避开受害者心态等常见陷阱,争取伴侣的支持,根据自身情
¥24.90定价:¥52.00 (4.79折)
渡过1:抑郁症治愈笔记 (新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
渡过 平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
¥22.90定价:¥49.80 (4.6折)
海灵格智慧精华系列:我们拥有的幸福 海灵格新家族系统排列经典著作,《谁在我家》(升级版)姊妹篇,通过家族系统排列来疗愈心灵的创伤,唤醒内在的力量。
【1】海灵格新家族系统排列经典著作 【2】本书为《谁在我家》(升级版)姊妹篇,承接了源头新家族系统排列的核心思想,通过详尽的排列个案,帮助人们分析家庭中常见的问题,如亲子关系、伴侣关系等。 【3】让读者了解,许多疾病都有来自家族系统的背景,与纠缠或对家庭等级序位的破坏有关。 【4】揭示了生活中诸多不幸、困难的根源 家庭关系中的无序(序位被破坏了),并通过家族系统排列帮助家庭恢复正确的爱的序位。 【5】指导家庭成员通过排列来疗愈,唤醒内在的力量,进而回归平和,重获幸福。
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灵动的咨询:分析师的精进成长 “精神分析入门65讲”系列曾氏精神分析往深处想,在浅处活。从对症状的关注,转向对人们内心的关注。
精神分析是人格鉴赏学、育儿学、关系学和真正意义上的成功学。三句话概括精神分析的研究内容: 一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格,以及这种人格对他成年后的生活有什么影响。 在两个人的关系中,一个人对另一个人的态度,部分是由这个人教会的。 在成长过程中,每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统。 在本书中,我们可以了解与学习到: 1.心理治疗的专业设置:关于收费、治疗频率、治疗效果、各类来访者、治疗室的设置、转诊等。 2.精神分析与其他流派的区别,精神分析的发展,精神分析如何帮助我们,我们如何成为优秀的治疗师,心理治疗是如何起效的,等等。 3.治疗师需要专业的态度:把病人作为一 个人来尊重。分析师要让病人能感觉到他是被当作一个人来尊重的,在他的问题中他是被关注与被理解的,他在治疗情境中
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沙盘中国之应用系列--沙盘师实践与成长:体验式团体沙盘心理技术操作手册
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1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞,是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。 2.当我们孤独地支撑到极限,当我们无法为苦难赋予意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?如何走出痛不欲生的状态?内在的成长如何推动外在的改变?深度的人格重组如何发生?咨询师如何才能共情来访,更好地发挥作用?咨访关系与向好友情绪有何不同?对于每个主体的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能,如何发现它们,促成改变? 关于心理咨询的所有疑问,本书将一一为你解答。 3. 每个人都有可塑性,都有变得更好的潜能!人生中的每次挫折,都是为了深化我们对生命的理解! 4.李松蔚、张沛超、李孟潮、李仑、朱建军、张维扬、侯玉珍、陈
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心世界-心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制 解读心理治疗的底层原理,探究积极改变的内在逻辑。资深心理学家带你认识心理治疗的神经生物学基础。
编辑推荐 1.回答心理治疗的 灵魂问题 :当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时,你是否有过 我为什么会出现心理问题 心理治疗为什么能帮我解决问题 的疑问?本书将带你超越各流派疗法的特殊性,理解所有疗法产生作用的理论基础。 2.解读心理治疗的底层原理:在本书中,作者从大脑的神经结构和人类的进化历史讲起,向读者介绍我们的人际生活如何成为痛苦的来源,又为我们提供将其治愈的工具。 3.临床心理医生三十余年沉淀之作:自1986年开始执教,科佐利诺博士至今已有三十余年的临床治疗和教学经验。他已出版十余部专著,其中多部著作被多国引进、广受好评。
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折) 电子书:¥23.99
帮助孩子战胜进食障碍(心理自疗课丛书) 和医生、孩子一起,齐心协力度过“进食障碍”暴风雨
本书除了对进食障碍相关医学知识进行介绍外,重点指出了在疾病发生、发展及治疗过程中,患者父母所面临的各种问题,同时运用基于家庭的治疗的理念,对这些问题进行了分析及解答。本书作者为进食障碍领域*专家,他们观点鲜明,认为父母应当参与到孩子进食障碍的治疗当中,通过父母与专业人员之间的良好合作,帮助孩子战胜进食障碍,度过进食障碍的暴风雨。
¥26.60定价:¥58.00 (4.59折)
解锁:直面闯入性思维(心理自疗课) 改变认知行为,找回智慧心念,摆脱强迫困扰
闯入性思维是强迫症等精神障碍的核心症状,既是困扰患者的主要问题,也是治疗的难点。本书为读者提供的以认知行为治疗技术为基础的闯入性思维应对策略,既简单又切实有效。 强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者,精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等专业人士
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折)
※【西班牙心理学家,浓缩50年临床经验与研究,成熟佳作】 ※【集合成人依恋访谈(AAI)、镜映思维、心智化等心理学理念,关系探索 创伤疗愈 依恋修复 情感关怀 重建自信】 我们如何被周围的人与环境影响,成为今天的自己? 生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式? 那些未化解的创伤,未解开的心结,会悄悄跟随我们吗? 当我们为人父母,如何给孩子更好的原生家庭? 本书一本探讨人与自我、朋友、孩子,乃至这个世界, 如何有正向的互动,并建立更好的关系的书。 通过检视我们的生命历程,你会有很多惊喜的体验。 你将有机会去重新面对内在未曾修复的隐形创伤与心结, 也有机会发现自己身上被压抑过的需求、愿望、潜能, 提高自己的社会适应性,更好地经营家庭与社会关系, 从内在的整合,走向外在更广阔的未来。 人
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折) 电子书:¥35.90
你把什么带入了亲密关系:运用萨提亚模式探索内在冰山 资深萨提亚家庭治疗师王俊华全新力作,用“冰山”帮你觉察更真实的自我,实现自我疗愈、双方共同成长
资深萨提亚家庭治疗师王俊华全新力作,用 冰山 帮你觉察更真实的自我,诠释不良亲密关系的成因,突破困扰亲密关系的 卡点 ,实现自我疗愈、双方共同成长,让你们的亲密关系变得温馨而稳固。
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本书的两大特色是:理论与实践相结合,临床经验分步解析。作者为创伤领域国际知名心理学家,具有大量的知识储备和丰富的临床经验。在本书中,作者结合临床案例,由浅入深地讲解了心理治疗的相关概念和分步解析。专业性与指导性并具。
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渡过2:接纳是最好的治愈(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
渡过 平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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抑郁症的非药物疗法 中科院院士、中国中西医结合学会会长陈可翼推荐:心身互动医学方法帮你摆脱抑郁
抑郁不是病,而是我们人生旅行中不期而遇的旅伴。它会让我们痛苦、烦恼,也会桎梏我们的精神和思想。尽管不喜欢,但既然遇上,何不把它当做旅行中一次冒险的尝试。 作者戈登教授是全球知名的身心医学专家,也患过抑郁症,但终通过自我开发的非药物模式治愈。本书是其首次将其自助治疗模式呈现给读者,同时对当下十分流行的抑郁症医疗模式,以及普遍应用甚至用蔓延的抗抑郁药物的使用发起挑战。 此书在美国出版后,得到多位知名专家的好评,现译成中文出版,希望可以对中文读者有所裨益。读者也可以从书中领略东西方文化的差异以及由此产生的特色治疗理念。 心身医学指的是心灵之间的交互,身体和精神,特别的情感、心理、社会和精神因素可以直接影响健康。身心医学在国际上的运用日益普遍起来。 有许多研究发现身心医学在以下领域有
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安睡手册:重获好眠的5周课程(心理自疗课) 5周时间,让您告别睡眠问题,重获夜夜好睡眠
睡眠是一种自然的生理过程,长期失眠不仅会对失眠者的生理和心理造成严重损害,它带来的焦虑、紧张、疲乏感等情绪反应和身体感觉也会严重影响失眠者的社交、工作、学习。本书有别于传统失眠治疗方法,提供基于接纳和承诺疗法的5周无药物睡眠改善课程,为失眠治疗提供全新的视角和方法。该课程能帮助患者纠正有关睡眠的错误观念,重拾自然入睡的信心,构建适合的睡眠模式,从而摆脱失眠,重获良好睡眠。
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折)
渡过3:治愈的力量(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
渡过 平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
¥22.90定价:¥49.80 (4.6折)
咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事 我决定,重新养自己一遍!提升自我关怀,疗愈你的内在小孩,真实还原心理咨询全过程,精选20余个
精选20余个 创伤后成长 的真实故事,帮助我们扔掉压抑自己的 面具 ,重新开启快乐! 成年人的烦恼总是那样多,快乐总是那样少。或许,面对生活的不如意,我们已经习惯戴着面具生活,殊不知,面具正是创伤和认知扭曲的产物,只有正视自己的 面具 ,勇于面对,勇于去 澄清 ,才是打开快乐的真正开关。 用故事完整呈现还原心理咨询过程,将心理治疗的精髓融入故事中,好读易懂 作者尽量真实地将心理咨询的对话过程还原,哪怕你暂时缺少心理咨询资源,我们也能透过文中的对话,学着去问自己一些问题,找到自己内心痛苦的原因,从而开启自我疗愈。 方法科学可靠,简单易行 作者将结合精神分析、人本主义疗法和认知行为疗法,为读者提供有助自我疗愈、提高抗逆力的小方法,让关怀和鼓励成为一种自然的行为方式。 英国心理学会注册心理
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折) 电子书:¥35.90
当我们因吃东西而烦恼、纠葛、痛苦的时候,殊不知现实生活已经千疮百孔。 当压力、孤独、悲伤 来袭,我们选择吃,试图通过食物消化情绪问题,缓解心理饥饿。当所谓的 身材标准 出现,我们被裹挟进用体形衡量自我价值的误区,陷入反复减肥、过度节食的困境。 曾患6年进食障碍的心理咨询师金允儿揭秘因食物而痛的真相,她指出在各种饮食问题的背后都暗藏需要解决的心灵难题。同时,她也从个人层面和社会层面进行剖析和引导,让读者学会情绪管理、肯定自己价值,以及释怀内心深处的创伤经历;从而彻底解决不健康的饮食问题,收获内心的成长。 ------------------------------------------------- ※一本治愈暴饮暴食、过度节食等问题的心理学作品 ※来自深触读者内心、专攻进食障碍的临床心理咨询师 ※看见饮食问题背后暗藏的情感饥饿和情绪问题 ※从根源解
¥25.70定价:¥56.00 (4.59折)
为何母爱会伤人 如果,你不希望自己的童年创伤再传递给孩子,那么一定要读这本书!
相信很多人都或多或少受到原生家庭带给自己的困扰。这种影响也会直接投射到对下一代的教育上,且对孩子的性格养成起到诸多的负面作用。 比如,脾气很暴躁的母亲教育的孩子大多不会脾气太好。父母婚姻不幸,孩子大多也会对亲密关系感到恐惧和排斥。很多名存实亡的婚姻,导致了成长环境中母爱的缺席。还有一些自身性格本就有缺陷,心理有障碍的母亲,正用子女根本无法适应的扭曲之爱,影响改造着自己孩子,从而让自己的悲剧性格,像病毒一样传播给下一代,于是,负面心灵的苦海无限循环。这一切,都让孩子们的内心伤痕累累,甚至成年后都无法愈合。我们如何改变这糟糕的轮回? 要改变,从阅读本书开始! 本书作者以慈悲和通透之心,描述了母爱缺失的对孩子的影响,以及我们该怎样克服这种问题,并巧妙地在书中安排了可以采取的清晰
¥27.00定价:¥54.00 (5折)
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧 团体沙盘心理技术的纲领性指导书
¥22.90定价:¥49.80 (4.6折)
★ 世界知名心理学家、精神医学大师、美国团体心理治疗、存在主义治疗三大代表人物之一欧文 亚隆代表作《觉醒与超越》中文简体版首次问世。 ★ 美国高校心理学专业经典教科书、当代团体心理治疗领域的著作。 ★ 启发全球数百万心理治疗师、治愈无数精神疾病患者的临床实战指南。 ★ 深入心理疾病患者不为人知的内在世界,探寻生命的意义和解脱之道。 在《觉醒与超越》中,欧文?亚隆基于自己多年的临床实践和独创的 此时此地 和人际互动心理治疗技术,深入患者的隐秘世界,引导患者通过自我暴露发现自身存在的问题,重新与社会、生活及他人建立联结,并找到生命的意义,重建生命的价值。 ★ 苏州广济医院前院长李鸣教授担纲翻译,苏州市心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任委员刘稚颖教授审校。
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折) 电子书:¥29.50
那一定是心理问题 : 科学识别身体和心理发出的求 救信号 德国《明镜周刊》畅销榜榜首
? 人人都能读得懂用得上的心身医学科普 ? 润心哮喘、胃溃疡、神经性皮炎、甲亢、偏头痛、腰背疼痛....那些你压抑的情绪和心理伤害,会以身体疾病的形式提醒你 ? 揭秘身体与心灵的爱恨情仇明 ? 引导数十万人解开困惑、重获健康 ? 如果你身体不适却查不出问题这本书会帮你找到答案!
¥24.90定价:¥52.00 (4.79折) 电子书:¥31.00
★从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症,你不忍心孩子受苦,被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心!你很可能掉入了 这么做,孩子才会没事 的陷阱 ★SPACE疗法提出者、耶鲁大学勒博维茨教授告诉你:帮你的孩子克服焦虑,你要做的不是改变孩子,迫使孩子改变想法、去做他不想做的事,而是改变你自己的固有想法和行为 ★国外儿童及青少年焦虑专业门诊都在使用的SPACE疗法,经过阅读学习你在家就可以尝试 你能从这本书里了解到: ◇什么是焦虑?焦虑在孩子身上有哪些表现? ◇什么是儿童焦虑支持性教养(SPACE)疗法? ◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为,为什么还能帮助孩子减轻焦虑? ◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗?具体该怎么做? ◇孩子用极端行为 威胁 我像以前那样顺应他时,我该怎么办?
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折)
★ 【不是所有的乖都应该被鼓励,不合理的乖在生活中比比皆是】 不做自己,因为那不够好。 不敢拒绝他人,因为会给人 添麻烦 。 不敢表露真实情绪,怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 无法信任自己,因为从小长辈只会说 不听老人言,吃亏在眼前 。 在你学会 顺从 低头 和 看人脸色 的那刻起,真正的自我便被扼杀了。在 乖 的条条框框里,你总是做着违背着本性的努力, 靠满足别人的需求和期待来换取爱与认可,独自在一段黑暗的旅途里,孤独奔跑了很多年。 ★ 【通过顺从和付出换来的被爱,不是你找到自信和快乐的解药】 只因 乖 的内在,是被压抑的委屈、渴望和愤怒。越 乖 的人,自我认同度越低,越不快乐。 ★ 【哈佛大学资深心理导师的自我突破心理学】 加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究所研究员,同
¥20.70定价:¥45.00 (4.6折)
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯生前*后一部作品 ☆畅销全球30余年,哈珀 柯林斯(Harper Collins)正式授权 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆焦虑症患者社群力推读物! ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读! 20世纪60年代,克莱尔 威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,虽然她在患者中影响极大、备受拥戴,但在主流心理治疗领域,她的理论和方法却在很长时间里被嗤之以鼻。直到20世纪80年代,随着认知行为疗法的积极发展,她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认,逐渐被吸纳进现代心理治疗中。 这部《焦虑症的自救 演讲访谈篇》是威克斯医生在专著之外面向观众、患者和同行专家,对自己的治疗思想和
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反套路:复杂世界的简单法则 美国心理学会推荐,《纽约时报》年度畅销书,持续三年霸占亚马逊心理类图书排行榜!
推荐您购买畅智图书其他畅销书: 1.套路无处不在,人在江湖,必须懂点反套路。美国著名心理学家 大卫 迪萨沃从科学的角度为你解读套路,并提供了一系列实用的方法,帮你从此不再被套路。 2. 美国心理学会郑重推荐,内容权威可靠。 3.这本书可以帮助你转变思维方式,重新掌控自己的生活。思维陷阱和认知偏见往往会在无意识中影响我们,导致我们陷入套路却毫无察觉,做出一些后悔的决定。所以,你必须要学会克服这些负面影响,才能做到理智客观冷静,少犯错误。 4.百万级畅销书资深译者王岑卉精心翻译,译文精准流畅。
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每个人一出娘胎便具有双重国籍,健康国度和生病国度,尽管我们都喜欢前者的护照,但是或早或晚,我们都得承认另一个国度的公民身份。 病人、家属、医生,人手一册的生命教科书,中国目前惟一的医疗联合治疗参考书。 生病不是一个人的事,因为每个人都生活在一个充满情感的家。
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性格中的蜜与毒:哈佛心理导师的性格自修课 给你方法、解药和出路,让内心的小世界充满能量,然后宠辱不惊地面对成人世界的规则!用一本书开始对内在世界的无限探索,获得看待自己与世界的全新角度!华景时代
★【来自哈佛心理导师的性格心理学,看清自己性格中的蜜与毒,能成为更有力量的自己】 什么是性格中的蜜?心怀善念、不卑不亢、宠辱不惊 无论是什么优点,都能带你在这个功利的世界披荆斩棘。 那,性格中的 毒 又有哪些?遇到困境总想退缩、抱怨;陷入自我苛求,对取胜有着强烈的执念;只有在取得 与众不同的成功 时才感到开心;和亲近的人互相伤害,亲手搞砸重要的关系 这些性格上的缺点,就是你前行途中的荆棘! ★【给你方法、解药和出路,让内心的小世界充满能量,然后,宠辱不惊地面对成人世界的规则】 只会主观地对自己批判的人,和只会感叹自己怀才不遇的人,看不到问题的根源,也看不懂更大的世界。 通过本书,打开对内在世界的无限探索,获得看待自己与世界的新角度,找出自己的缺点及长处,有针对性地自我提升,蜕
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《短程心理咨询与督导实录 职场篇》: 高中就为职业发展做准备,太早吗? 毕业找工作,怎样才能顺? 前途选择,要为恋人放弃一座城吗? 办公室规则稀奇古怪,怎么适应? 面对职场千奇百怪的问题,要从每个人的高中和大学阶段做准备。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例,通过讲解和剖析,希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标,有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。
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高考生心理减压(家长、教师版) 心理训练方法 压力辅导挫折辅导性格辅导交往辅导学习和生活辅导 压力辅导、挫折辅导、性格辅导、交往辅导、学习和生活辅导;心理训练方法
真实的高三学生的心理案例;高级心理咨询师的专业解答;有针对性的心理减压训练;3万多案例总结出压力辅导、挫折辅导、性格辅导、交往辅导、学习和生活辅导给家长和教师学习和借鉴。是一本不可多得的好书。
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