写给成人的人格修补手册，带你优化心智模式，启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ，帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段，带你梳理成长历程 寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。 剖析17种内心缺失，找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到，却从未真正解决的心理困惑和难题，提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ，分别对应5大成
央视网推荐作者！央视网在国庆前夕，将姑苏阿焦的作品采用，作为#已经迫不及待要给祖国庆生了#报道的素材发布！ 人教社关注的优质内容创作者！超百万粉丝在各大平台纷纷催他出书！《人间小满》是人气漫画家姑苏阿焦的代表作。 令人大呼可爱的撸猫明信片套装（全8张）回馈粉丝，超级惊喜！全书都是简朴的人生箴言，充满抚人心的烟火气，治愈心灵的小欢喜。 超3000名知名平台读书博主强烈推荐！你千万不能错过的治愈漫画！如果你感觉生活疲惫又迷茫，好像再也撑不下去了，请这本书！ 300幅有趣的画作，走心的人生故事。不急不躁，分寸刚好。小满是好的人生状态，也是中国人的处世哲学。 很多读者称赞这本《人间小满》有着汪曾祺笔下的人间烟火，苏东坡式的人生哲学，季羡林文字里的人生智慧，读下来仔细回味，会发现真得很贴切。 焦虑时
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有意义的生活的原型，便是个体努力理解与觉察自己。 荣格 荣格清楚地表明，每个人都有权利按照自己的类型生活，他对这些类型的指导原则的呈现已成为人类发展重要的成就之一，这一是不容置疑的。 《纽约时报》 荣格人格分析理论的重要作品。 在荣格看来，我们只能是自己的创造者。 我们每个人都使用内倾的和外倾的方式来参与生活。 每个人的心理活动都有：思维、情感、感觉、直觉四种类型。 面对同样的事情，不同的心理倾向我们会采用不同的应对方式。 通过了解内倾和外倾的形成与发展，帮助我们更好的认识自己。 ●推荐您文通天下其他畅销书：
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1、 帕斯卡 ，数学天才，散文大师，头像被印在 500法郎上的哲学大家。 如果整个法国文学只能选择一部书留下，法国人会毫不犹豫地留下《思想录》。 2、 帕斯卡关于思维力量的答案之书 本书回答了人应该如何提升思维能力，如何破固化的思维。限制你的不是能力，而是思维。墨守成规的人只会原地踏步，换一种思维方式即改变一种人生。 3、人因思想而伟大，成为一个独立思考的人 帕斯卡认为，人的全部尊严在于思想，只有经过独立思考才能构建属于自己的独特深刻的思想。面对生活，我们需要饱含热情，也要始终能够独立思考，不盲目从众，坚守自己的原则和底线。 4、它不仅是一本哲学书，还是一本优秀的散文集。 本书逻辑严密，语言优美，不仅是一本哲学著作，更是散文写作的典范，被誉为欧洲近代三大经典哲理散文之一，畅销近400年，
1. 双语启蒙： 抓住儿童语言敏感期，单词、句子都是孩子常见的事物，让孩子在学习英文的过程中认识简单的事物。 2. 科学高效： 采用科学的启蒙方法 浸式教学，每天只要5分钟，就算是词汇量少、发音不准的父母，也能教出会说地道英文的双语宝宝。 3. 轻松有趣： 好看的漫画，有趣的游戏，让爸爸妈妈和孩子一起心心学英文。 爸妈少玩5分钟手机，让孩子说出地道英语！ 本书使用方法 1. 请家长先读一读原文 。 好父母胜过好老师，父母要先读原文，言传身教，让孩子爱上读书和学习。 2. 认真听地道录音，然后跟读 父母带着孩子一起听地道录音，并尝试有感情地跟读模仿。 3. 请与孩子一起看书学习 请在安排好的时间内和孩子看书5分钟，家长要给孩子行辅助性地场景说明。 4. 合理安排52周时间 父母要合理安排时间，每天5分钟，一周一主题，5
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如果你觉得 工作好辛苦 可能想辞职 ，请务必阅读本书！ 心理医生奥田弘美想对所有勇敢的 工人 说：工作中不焦虑、不攀比、不过分努力；优先考虑 我想 想方设法减少 我必须 与恒子奶奶共著百万畅销书《人间值得》后的力作！ 告诉你工作的正确方式！帮助你处理工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机。 随书附赠日本厚生劳动省研发的 五分钟自查职场压力测试 ，还有壹心理专业测评研发团队提供的 心理压力测试 （限量5000份） ！
问题不是这个世界怎么样，而是你怎么样！真正优秀的人，都是拥有不在乎的智慧的人！ 日本超人气心理咨询师从自身的心理成长痛感发出：放轻松，不在乎才是一个人该有的终极智慧活法！ 蔡康永、杨绛、樊登读书、《奇葩说》、大杨扬等一致推崇的生活理念！ 在这个繁复的世界里必须刻意不在乎。你总给自己添堵？如果你不愿意，没有人可以伤害你。有些事，确实得 我不要你觉得，我要我觉得 。不要总顾虑这顾虑那，不要拿别人的过错惩罚自己，要为自己设立心理结界。 日本亚马逊读者高分好评推荐！真正强大时，不是坚持时，而是你可以不在乎时！ 《钝感力》实践版！翻本书，就会给你不在乎的勇气！日本超人气心理咨询师大岛信赖从现实生活的实际问题出发，给出了64个现身练习，帮助你摆脱忧郁、焦虑 你是否存在以下问题： 人际关系上客
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1、尼采，一位人生哲学家，一个诗人，也是传统道德思想和价值观念的颠覆者。 尼采曾说： 我的理论是为一百年后我的读者准备的。 如今恰逢其时。 2、尼采关于人生活法的答案之书： 本书回答你一个人应该怎样生活，怎样面对周围的世界，如何活出生命的本真，涉及学习、工作、爱情、人际交往等方方面面，给予人们的日常生活以直的指导。 3、字字珠玑，无一字废话，闪耀着智慧的光彩 尼采的文字如诗一般简短凝练，具有强大的冲力，给人以激情和力量。*书名和内容相符100%系列，全书无一字废话，字字珠玑。 4、读懂尼采，才能了解现代西方哲学。 尼采重新定义了人的价值，他的哲学思想影响了整个时代，引起的各种哲学思潮、社会思潮层出不穷，给整个西方哲学界带来了翻天覆地的变化。只有读懂了尼采，才能对现代西方哲学有更深的了解。
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人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。 薛定谔 让无数人瞬间顿悟的生命法则，引起 抖音、B站、小红书、知乎 等平台的疯狂讨论 。 任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。 一切 生命 的底层 逻辑 ，万物 生存 的终极 规则 。 生命的过程就是持续对抗熵增的过程。 从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，摆脱精神内耗，对抗无序的人生。
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从深度的自剖始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。
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适读人群 ：大众读者 不想参加集体活动，又害怕被孤立；一被闲言碎语中伤，就坐立难安；总是下意识地与别人比较，为此几乎花光了所有力气；很多事还没始做，就已经退堂鼓 35个不知所措的难题，35个原来如此的答案，35种洒脱漂亮的活法。90后元气女作家以自己逆风翻盘的真实经历和你分享，如何不再活得拧巴憋屈、如何做个拎得清的酷女孩儿。 有趣的灵魂，从来不需要在别人的世界里刷存在感。那些活得又美又飒的姑娘，无一不是拎得清、有腔调。她们心无所惧、忠于所爱，在自己的世界里活得热气腾腾。 小红书、微博热议话题，文学大师木心终身坚守的人生观，向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出！提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感！ 有所信仰，有所希冀，有所追寻，有所爱。除了这辈子，我们又没有别的时间，要坚
这套书是《百家讲坛 说春秋》主讲 贾志刚的畅销大作，作为专门写给孩子的春秋故事，这本书用120个故事，一口气讲透春秋历史，帮助孩子去探究思考历史故事背后的前因后果，培养严密的逻辑能力和思辨能力。 3000年前纷繁复杂的春秋，被作者用犀利而又不刻薄，调侃而又不主观，幽默而又不浅薄的笔法再现出来。以简单有趣的历史故事为切，全方位展现春秋这一风云跌宕的历史时期，引出对当时社会文化、政治的独到解读。 丛书分6册，用120个故事，120篇知识延伸，600幅爆笑漫画，500个成语故事，100个姓氏故事来系统地介绍春秋这段历史。穿插于其中的大量知识，让孩子们在趣味阅读中明白文化、历史、政治、军事、经济等各个方面的知识，汲取这段历史留给我们的宝贵财富，领略春秋的智慧。 本书是站在春秋这个转折的历史十字路口，展现了历史、人物、
管理学家教你高手成事的底层逻辑： 所有难题，都是视角问题。 成事的人和你想的不一样： 上百个企业 掌门人 的案例，科学拆解问题、设想必须宏大、谨慎做出决策、人不对，一切白费、以沟通为基础、做有价值的事、多一危机意识，7个可复制的成事逻辑。 成事缘于多想一 为何只有少数人能够洞察事物的本质？人的阶层和等级是由什么决定的？为何你的梦想总是破碎，他们却一帆风顺？重要的不是坐上某个位置，而是像他们一样思考，学会他们的生存法则和思维方法，具备他们的行为模式，激发头脑内 隐藏的力量 ，让我们在未来的人生中做出更明智的选择。 推荐您文通天下其他畅销书：
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作者权威： 主编向斯，著名宫廷历史专家，故宫博物院研究员，图书馆副馆长。毕业于武汉大学图书馆学系，现供职于故宫博物院。30 余年来，一直潜心于中国宫廷历史、文化等方面的研究，并在中国大陆、中国香港、中国台湾地区和韩国等地出版多部相关著作，多次受海内外众多媒体采访、访谈。 内容生动有趣： （1）四大板块、五册图书，1000多个有趣的知识小百科，帮你成为故宫小达人！（2）脊兽家族为什么被当作故宫的 符号 ？龙究竟为何物？正吻的神秘真容？九龙壁上暗藏 木腹 龙？ 故宫的狮子摸不得？ 大名鼎鼎 帝宝 又是谁？大象两腿反向跪？乌鸦为什么喜欢聚集在故宫？（3）带着十万个为什么走近故宫，去探知她魅力深处的渊源。你会发现，你对故宫会爱得更加深沉！ 采用手绘画稿： 500多幅手绘画稿还原神兽的真实样貌，带你认识故宫6
作者引导父母突破传统教育观，去真正了解孩子、关爱孩子、尊重孩子，保护孩子的成长环境，从而激发孩子潜质、培养孩子性格，引导孩子自由、健康发展。 ★蒙台梭利家教经典！20世纪伟大的儿童教育经典！历久弥新 ★比尔 盖茨、彼得 德鲁克、乔治 克鲁尼等各界知名人士，幼时都深受蒙氏教育影响 ★风靡全球的先、科学、完美的蒙氏教育法！ 每个孩子都需要被看见，读懂孩子的心； 尽可能地把孩子的一切留给自然，充分激发孩子与生俱来的学习热情； 与孩子共同成长，我们（家长）真正需要做的是，引导孩子找到通往内心世界的路。 ★20世纪享誉全球的儿童教育家 蒙台梭利是蒙台梭利教育法创始人；她一生致力于诊断和治疗儿童身心方面存在的缺陷，并创办了 儿童之家 ，在实践、观察和研究的基础上，留下了多部儿童教育经典。多国设立蒙
◎ 本书以崭新的理念和见解、有趣的讲述方式，破了人们对爱情的认知边界，对自由的误解，让他们更好地学习爱和自由。 ◎ 一部写给读者的心灵觉醒之书。怎样才能得到爱情？如何获取真正的自由？本书剖析和分享了在追求爱情与自由的过程中可能遇到的问题以及解决方式。 ◎ 付出甘之若饴，所得归于欢喜。愿读过本书的你，既能在平静岁月中遇见更好的自己，也能历经繁华后温柔可爱依如往昔。
★ 写给所有不甘平庸、心中有光的年轻人。既已踏上人生之旅，你应明白：唯有义无反顾，才能勇往直前；所有的颠沛流离都是为了成就更好的你 ★ 即便生活中有失落，但只要有所收获，便是值得庆贺的一天。只要一直在出发，在崭新的每一刻里，你会不断发现自己更加精彩的可能。曾经的你在远方，更好的你在路上。 ★ 你可能走过弯路、走过错路，但你看到了别人未曾看到的风景，拥有了别人不敢尝试的履历。以梦为马，不负韶华。愿你既能朝九晚五，也能说走就走，阅尽世间繁华。 ★ 所谓绝境，不过是逼你走正确的路。改变取决于你自己，从下一秒就始。你要相信，能经受多少磨难，就能拥有多少美好。 ★ 长长的路，我们慢慢走。慢才能远，才能一步一个脚印地翻山越岭。在这个快节奏的时代，保持内心笃定的人，才能一直走下去。
▲ 信息刷屏时代应掌握的技巧！日本阅读达人15年专业经验大总结，让你10分钟获得10小时的阅读量，把时间和精力都用在关键上。 ▲ 作者身为日本的信息采集达人，积极发起和倡导 关键词阅读术 ，致力于向大众传播精准高效的阅读法。 ▲ 作者在长达15年的信息采集工作中，从报纸、杂志、网络等媒介中采集完成了几十万条客户想要的信息，帮助客户实现高效决策。同时，作者还利用业余时间读完了4000本书，成为在日本广受认可的阅读达人。 ▲ 本书是作者信息采集经验和阅读经验的核心方法的总结，通过分析我们为什么会读完就忘，阐释了设定关键词在阅读中的重要性，告诉我们什么样的关键词是恰当的、如何找到符合自身情况的关键词，以此提高阅读的质量和效率。 ▲ 通过掌握关键词阅读术，我们可以对想要的信息保持高度敏锐，即使身处海量文字
精神分析学 奠基人 弗洛伊德 拆解人类心理著论。 荣格、阿德勒等心理学名家 学术根基 。 让弗洛伊德带你走 真实的精神世界 。 其实，无论和你的 自我、本我、超我 还有 弗洛伊德 相比，你都是 不了解自己 的人。
★掌控印象构成9大要素，提高90%自身价值！写给你的印象管理手册！ ★ 超有料。 凝聚心理学博士、基础科学研究专家、印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年心血的诚意之作！ ★ 超实用。 生活中随处可见的交际实例和专业剖析，一本通俗易懂又极具实操性的自助手册！适用于日常生活、商务谈判、两性对话、职场升迁，助你升职加薪、收获真爱，获得更多专属你的个人人生成功。 ★ 超便宜。 系统讲解印象构成的9大因素。结构清晰，每个因素单独成章，均可单独拿出作为一个独立部分翻阅。读者既可根据自我需求任意选取某一章节阅读，亦可按照章节顺序一一解读，系统学习，兼具针对性和系统性，帮助读者在和对方见面中更好地改善自我，读懂对方。 ★本书基于神经心理学和社会心理学等多种学科，同时又融了现代传播趋势、感官营销、社交媒体行为
1. 欧洲 天赋领域研究专家 依据 你的思维模型 ，有步骤、 有针对性地提供指导方案 。 本书 将帮助你 排除外界 干扰 ，真正地享受自己的思维天赋，将潜能转化为创新的动力！ 天赋的伤，可防可愈！ Step1 分析你是 哪一种 思维模型导致 你被 外界 干扰 ： 表现型？ 独立型？ 非独立型 ？ 表现型：被赞美是我的动力 目标使人幸福 有把握的挑战 抓住机会 独立型：只做有意义的事 我的成功我定义 阻力*小的道路 天赋 工具=成功 坚持下去的韧性 非独立型：期待即阻力 信任与安全 无压力 相信自己能行 舒适区真的好舒适 Step 2 查明你的天赋与成功之间都有哪些障碍： 无法 降维 沟通，太快太强太直 不习惯使用思维工具， 工具箱 空无一物 无法将情绪转化为优势 完美主义作祟 对天赋缺少 时间 概念 不敢犯
★ 畅销书作者李思圆、苏心、洞见君、桌子、二次元猫小姐等隆重推荐。心灵摆渡人、持续爆文输出者林子树沉淀之作。 ★ 本书收录近50篇作者作品，作者用自己独到的角度感悟人生，撕生活光鲜亮丽的假象，揭生活的真相。 ★ 醒脑之书，文字温暖且充满力量。有关成长，有关努力，有关爱情，治愈了无数读者，让你在复杂的世界活的通透。 ★ 特种纸内外双封设计，雅致内敛，温暖清新。一本从内到外都精致的书。
▲抖音、B站、小红书、知乎热话题。 ▲任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。 ▲一切问题的底层规律，万物演化的终极规律。 ▲所有事物都在向着无序和混乱发展。 ▲11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。 ▲内附精美熵增定律原创插画。 ▲人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。 薛定谔
★蒙氏教育实操手册 蒙台梭利的教育之所以成功，是因为让孩子在 敏感期 自由的 工作 ，吸引兴趣，达到专心，这样孩子消极的状态就会消失，变得有秩序。这里的 工作 并不是指像我们成年人一样的做事，蒙台梭利将儿童使用教具的活动叫做 工作 。她认为只有儿童独立工作，自由选择工作材料，工作时间，才能从真正上实现内心的自我建构。 ★孩子自我成长、自我发现、自我教育指南 ★献给每位新生代父母好的礼物 全球畅销70年，中文版经典纪念版，全新译作。面向所有父母、教师、教育管理者！ 蒙台梭利：教育就是激发生命，充实生命，协助孩子们用自己的力量生存下去，并帮助他们发展这种精神。 ★蒙台梭利家教经典！20世纪伟大的儿童教育经典！历久弥新 ★比尔 盖茨、彼得 德鲁克、乔治 克鲁尼等各界知名人士，幼时都深受蒙氏教育
孩子早期学习和发展指南 早期教育中，需要培养孩子的感觉教育 让孩子感觉自己是行为的主人，而不是强迫和反抗 让孩子通过自己的努力去自由地学习 孩子自我成长、自我发现、自我教育指南 感知形状的视觉训练和视觉、触觉、肌肉训练 教具 在认知形状的训练中，一旦出现错误就会表现得非常明显，因为所有物体对应的位置都是且固定的。这样一来，孩子们就能够独立行训练，真正实现认知形状的自我教育。 生活实践训练 在 儿童之家 ，老师的工作是为孩子适应社会生活做准备，促他们内在生命的发展。要想实现这个目标，在对孩子行各种训练时，吸引他们的注意力是步。 献给每位新生代父母好的礼物 全球畅销70年，中文版经典纪念版，全新译作。面向所有父母、教师、教育管理者！ 蒙台梭利： 教育就是激发生命，充实生命，协助孩子们用
作者权威： 主编向斯，著名宫廷历史专家，故宫博物院研究员，图书馆副馆长。毕业于武汉大学图书馆学系，现供职于故宫博物院。30 余年来，一直潜心于中国宫廷历史、文化等方面的研究，并在中国大陆、中国香港、中国台湾地区和韩国等地出版多部相关著作，多次受海内外众多媒体采访、访谈。 内容生动有趣： （1）四大板块、五册图书，1000多个有趣的知识小百科，帮你成为故宫小达人！（2）脊兽家族为什么被当作故宫的 符号 ？龙究竟为何物？正吻的神秘真容？九龙壁上暗藏 木腹 龙？ 故宫的狮子摸不得？ 大名鼎鼎 帝宝 又是谁？大象两腿反向跪？乌鸦为什么喜欢聚集在故宫？（3）带着十万个为什么走近故宫，去探知她魅力深处的渊源。你会发现，你对故宫会爱得更加深沉！ 采用手绘画稿： 500多幅手绘画稿还原神兽的真实样貌，带你认识故宫6
★ 完美解决年轻人热议问题：人是怎么废掉的？知乎大V风墟带你走出越努力、越迷茫的成长怪圈。 ★ 为你赋能8种成就自我的力量：清醒看待一切，戒掉拖延症，掌握自控力，洞悉社交边界，习得安全感，明确做事动机，精神断舍离，重塑强大自我。 ★ 如果无法 躺平 ，那就试着 微躺 。 微躺族 与 躺平族 的区别在于， 微躺 既不是屈从于社会压力下的得过且过，更不是无力反之后的放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。 ★ 拒绝躺平任踩，实现微躺自愈！驱散眼前生活的朦胧，匡正脚下的人生歧路，勇敢走出年轻时的内心困境。 ★ 这是一部有治愈力、有美好体验、能解决问题、作者很靠谱、可以成就你的心理书。如果你想体验心智成熟的旅程，请一定要刻不容缓地阅读本书！ 推荐您文通天下其他畅销书
国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人， 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块，35则心理学科普，近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南，让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识，帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法，而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心，彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性，高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾，帮助你快速提高情商，创建和谐高效的人际关系！所谓高情商，都是训练出来的！人人都能成为情绪掌控高手！ 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理，联名强烈推荐的个人情绪管理指南！用科学的方法逐个破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情
全面纳生活中累积的负向情绪 恢复对爱和幸福的深层感知 ★ 深认知情绪中真实的伤，准确理解情绪背后的诉求 ★ 恰如其分地纳自我，稳定恢复内在的秩序感 ★ 在人际关系中得到稳定的滋养，更好地爱和被爱 ★ 自然地活出一个情绪自由、真实放松的自己 推荐您文通天下其他畅销书：
适读人群 ：大众读者 1、职场纯净版《厚黑学》，去除糟粕，保留精华。适合所有想稳住事业、想一路挂晋升的人。 2、对抗失业危机的书。 3、后悔知道太晚的22项思考，让你从按部就班到主动取，从穷忙、内耗到吸金、赋能。 4、彻底摆脱职场亏欠感，价值并不完全是工作能力，价值还包括被看见的能力。无视PUA，才无往不利。 5、100%干货 企业咖场示范 如何应对时代危局，阅读此书恰到好处 合时宜、合大局、合人性。 6、日本企业教父荒川诏四创业思考，55年超长经验佐证。让你有本事了不起的职场渡劫心法。想成事、能借势，十拿九稳的职场白皮书。 7、处理心情，再处理事情。要么忍，要么狠；要么留，要么滚。输什么也不能输掉心情。 8、如何永远避免裁员风暴 成为领导者心腹是保住饭碗的优解。 9、你以为的心腹vs职场大佬理解的心腹：心腹绝不
一本让你打开新思维看世界的书六大复利维度改善你的思维方式、做事习惯。一本精准切合当代年轻人的自我提升完全指南一切生命的底层逻辑，万物生存的终极规则。生命的过程就是持续对抗熵增的过程。从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，摆脱精神内耗，对抗无序的人生。
★ 关于共情陷阱，你知道多少？情商高的人，不仅懂得共情，更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告，证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。 情绪磁场 共情陷阱 ，新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时，也向读者普及了大量心理学知识。 ★ 本书列举了N多个情绪实验，用科学有效的训练方法，教给读者从容应对外部环境给自身带来的情绪干扰，真实有趣，简单可行。 ★ 全书可读性强，综合心理学、环境学和微生物学，全面剖析人类情绪不稳定的根源，帮读者自检自测，自我调整。 ★ 作者克里斯朵夫 阿格背景资深，是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家，更是情绪管理领域领军人物，他曾著有多部心理学著作，对情绪管理和心理疗愈有深刻
