•  不强势的勇气 如何控制你的控制欲

    不强势的勇气 如何控制你的控制欲

    1.直控制欲本质,改变从现在始 为什么你总是想事无巨细地控制孩子?长期精神内耗的父母,该如何放过自己?从控制欲产生的原因出发,具体告诉你该如何控制自己的控制欲。 2.控制欲 一秒上头 ? 别用情绪,用好策略 孩子写作业磨叽,沉迷短视频,晚上不睡觉,爱顶嘴 结合十大 控制欲爆发 场景,手把手教你如何摆脱不良情绪劫持,把握 该不该管,该怎么管 的尺度,唤醒孩子的内驱力。 3.3种工具,有效降低控制欲 经脑科学、心理学验证的3种实用工具,通过阅读就能学习和运用。 4.如果你也在忍受他人的控制欲 本书会告诉你如何直面强势的 对手 ,学会自我干预,并从强势创伤的阴影中解脱出来。

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    何圣君 /人民邮电出版社有限公司

  •  了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力

    了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力

    教家长引导孩子拥有自驱力,培养自主、自觉、自律、有责任感的孩子。 源自斯坦福大学实用行为设计学,不对抗、不强迫、不, 让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,挖掘孩子潜力,发现孩子天赋。

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    何圣君 /2022-05-01 /人民邮电出版社有限公司

  •  抢分 偏科自救指南

    抢分 偏科自救指南

    1.直面偏科失分本质,用干货和实操破偏科的恶性循环 见招拆招,破解偏科难题。 2.针对易偏科科目,给出具体提分方案 语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理,全学科查漏补缺,把能拿的分“抢”回来。 3.九大更适合偏科提分策略的学习方法 费曼学习法、西蒙学习法、SQ3R阅读法、思维导图法、番茄学习法、改错笔记法、前馈学习法、三三应用法、二八“刷题”法,针对不同学科对号座,事半功倍。 4. 考场心态策略&答题技巧,“临时抱佛脚”也可以很有效! 减压策略+时间策略+书写策略,“以小博大”的拿分技巧。

    何圣君 /人民邮电出版社有限公司

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