阿德勒 戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域*重要、*流行的一本著作,在全世界的销量高达数。新美国图书馆收藏有《吃的营养科学观》的*修订完整版并引以为豪。 如果《吃的营养科学观》中所设定的原则能被大多数人应用,我相信人们在健康上取得的进步要比以往任何一个时代都大得多。
¥18.20定价:¥33.00 (5.52折)
营养科学是相当新的一门学科,它关系到人类身体健康的好坏,因此越来越受到人们的重视。 《阿德勒 戴维斯营养健康宝典》(套装共4册)是畅销全球的食物营养健康指南,优点在于: 1. 经典。这是营养学领域的经典之作,就好比中医的《黄帝内经》,她是营养学的鼻祖,她的书一经发表就引起了美国的营养学热,世界各国均有译本,更重要的是多年一直畅销不衰,直到现在。 2. 能真正改善健康。要想改善自己和他人的健康,这是一本真正值得读的书。 3. 敢说实话。她敢于挑战世俗,发表自己的观点,她道出了许多事实的真相,这与现代绝大多数人明哲保身的处事原则形成了鲜明的对比。 4. 东西交融。这本书即非常科学又具有感性的东西,它融合了西方的科研成果和东方文化的精髓,利于我们东方人接受。 5. 思想高远。现代很多经过反复争论*后才确定的
¥66.00定价:¥132.00 (5折)
张之瀛大夫教您科学降血压 张之瀛大夫高血压专著! 家庭医护指南,老年人读起来毫不费力的书。 科学降压,做父母健康的贴身守护者。
★ 特大字号,轻松排版,一本为父母特别定制的书 明明爱看书的父母,却苦于字太小,阅读吃力。终于有一本对父母友好的书了!特意调大的字号,让父母可以轻松阅读,毫不费力。 ★ 给父母的贴身医护手册,家庭医护指南 你不在身边的日子,让这本书成为父母的贴心守护者。小开本装帧,便于携带,随时随地翻阅。降压知识、用药常识,关于高血压的一切问题,都可以在这里找到科学的解答。 ★ 与 网红医生 张之瀛大夫面对面问诊 张之瀛大夫,活跃在多个知名平台的医学科普作者,玩转新媒体工具的年轻医生,将自己多年的临床诊断经验倾囊相授,只为了让更多普通人都能随时问诊,节约看病成本,不再为排队就医发愁。 ★ 知名专家合力推荐 中国知名心血管病专家、北京大学人民医院教授胡大一,中国知名心血管病专家、北京大学人民医院教授孙宁玲
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱 专业营养师团队,帮你精准打造瘦身计划 增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 84餐 200道食谱 365日健康吃出来
☆专业营养师团队,帮你精准打造瘦身计划 ☆增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 ☆84餐 200道食谱 365日健康吃出来 专业上:营养师团队 好食课精准科学打造的减糖瘦身食谱。 好食课公司是拥有4000 位营养师及营养系学生学习交流平台的版主,开设多项营养师专业课程,培训近千位营养师,有超过百篇营养知识专栏。本书精选了想要瘦身减肥遇到的各种问题解答,如:如何分辨食物中的碳水化合物?减糖就是不吃淀粉吗?生酮饮食和减糖饮食有何不同?膳食纤维对身体有什么好处?怎么吃才能提升代谢力?怎么吃才能增加饱腹感?如何识破减肥陷阱? 科学上:营养师以每日人体所需1800千卡来计算,依减糖轻重程度,定义出3种不同的减糖饮食。 每日摄取糖量200克=糖量占每日总热量之44%。想维持健康:每日摄取糖量150克=糖量占每日总热量之33%。想减肥瘦身
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
阿尔茨海默症有救了 酮体疗法治愈老年痴呆《纽约时报》推荐的科普畅销书
酮体激活脑细胞亲历病程记录,现身说法饮食干预疗法,告别老年痴呆阿尔茨海默症(AD),即我们俗称的老年痴呆症,一种神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍,以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。本书作者纽波特博士一生从医,自己的丈夫却不幸罹患了阿尔茨海默症。作为妻子,为照顾丈夫倾其全力,力求探知致病真相并寻找治愈办法。在于病魔长期斗争的过程中,纽波特博士与科研团队发现,导致阿尔茨海默症致病的*原因是脑细胞缺乏能量供给而坏死,取而代之的是 淀粉样蛋白斑块和神经纤维缠结,故而加速病情恶化。科学家们发现,酮体可作为代替燃料为细胞提供能量。这个发现似乎可从源头上遏制脑细胞的死亡,而酮体可较为方便地从椰子油以及中链甘油三酯油中获
¥32.90定价:¥65.80 (5折)
“经”通体健:中医经络穴位理疗大全 经穴,身体的守护神,经络通,百病除!
●医学入门云: 经络者,能决生死,处百病,调虚实,不可不通。 经络穴位是人体随身携带的百宝药箱,刺激穴位,经络通,病痛除。 ●经穴理疗属于非药物绿色自然疗法,可免除打针吃药带来的毒副作用,经常刺激穴位,可强身健体,疗疾祛病。 ●二维码扫一扫,理疗视频同步学,超实用的健康枕边书,一学就会!全彩印刷,图文并茂,用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰图片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。
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“穴”养健康:中医特效穴位理疗大全 真人示范、高清视频,常用特效穴理疗一学就会
《“穴”养健康:中医特效穴位理疗大全》●实操型特效穴理疗大全,文字、图片、视频三结合,一学就会。●二维码高清视频,手机一扫,真人示范,穴位定位、手法操作,学习中医也可以很简单。●用数百幅清晰图片演示治病、保健方法,一目了然。●一穴治数病,对症多穴配伍,疗效看得见。超实用的健康枕边书,一学就会!
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日日减糖 减糖生活持久实践版 6大食材区68道减糖料理,轻松实现日日瘦身 科学控糖,营养成分一目了然,不反弹、不复胖
☆减糖生活持久实践版 ☆6大食材区68道减糖料理,轻松实现日日瘦身 ☆科学控糖,营养成分一目了然,不反弹、不复胖 好身材管理爱好者的 宝藏 饮食清单。 精选6大食材区,在专业营养师的指导下,烹饪68道减糖餐,轻松减掉了36斤肥肉。跟着作者科学地减糖、控糖,不迷路! 2.达人明星都在践行的 减糖饮食 法。 火遍全球的饮食方式,不仅可以减肥,更有美容养颜、抗衰老、抗疲劳等作用! 3.全方面覆盖饮食需求场景,提供切实可行的操作步骤。 读者可根据自己的饮食习惯,学习减糖料理,把减糖变成长久的饮食习惯,轻松拥有理想身材,保持健康身体。 4.好身材管理爱好者实用指南,每日摄糖看得见、算得出! 蔬菜类、肉类、海鲜类、蛋类、乳制品、甜品等上百种食材的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松! 5.家门口超市即可满足
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
营养健康宝典2吃的营养与治疗 (美)戴维斯 ,陈满容 重庆出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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男生秘密书女生秘密书身体科普知识幽默漫画青春期儿童读物女孩男孩成长发育自我保护生理期知识性教育我们的身体 确保正版 假一罚十
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与失智老人快乐相处 “如果明天,父母连你也忘了” 老年痴呆家庭照护指南 一本适合痴呆症患者家庭和专业护理机构的老年痴呆症医学科普读物!
●【如果明天,父母把你也忘了】 遗忘是失智症(痴呆症)*初的表现,失智症(老年痴呆症)应早发现早诊断早治疗。 《与失智老人快乐相处》由长期开展记忆障碍门诊(老年痴呆症*初都因记忆严重下降而就诊),致力于痴呆和认知障碍的专家团队倾情打造,编者集多年研究和临床治疗的丰富经验于一身,专业、权威。书中着重介绍了失智症(老年痴呆症)的异常表现及家庭照护指导,具备实用性及 科学性,困扰痴呆老人家庭的难题,绝大部分都能在书中找到解决的专业指导。 ●【陪伴父母度过一个舒适且有尊严的晚年】 《与失智老人快乐相处》是一本适合痴呆症患者家庭和专业护理机构的老年痴呆症医学科普读物! 痴呆老人的任何异常行为都会传达出某种信息,只有对这些异常表现(吵闹、幻觉、抑郁、攻击倾向、大小便失禁、走失等)提前了解,并
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
丹玛医师说(百岁医师的育儿秘笈) 重庆出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.80定价:¥45.00 (6.4折)
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营养健康宝典4吃的营养科学观 (美)戴维斯 著,刘伟 等译 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的食物营养健康指南。 “你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平淡无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。” 阿德勒·戴维斯开辟了一个目前大家所熟知的健康新时代。 ——加利·纽尔 生化博士 戴维斯是营养领域的先驱和倡导者,她的书适用于一切对营养学历史和营养饮食感兴趣的人。 ——罗伯特·海斯 营养学博士
¥5.00定价:¥55.00 (0.91折)
医生向左,病人往右2 曾志锋 重庆出版社【正版书籍】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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自然疗法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
印度的圣雄甘地(莫罕达斯?卡拉姆昌德?甘地)曾说:“只用自然疗法,1000种病,我可以治好999中。” 自然疗法,以“治病需治本”为治疗原则,而不是简单地抑制疾病症状。这种疗法强调整体的观念,重视身体、精神、情绪、社会因素和环境对人的综合影响。自然疗法所倡导的是一种健康、整体、平衡的绿色生活方式。崇尚自然疗法的印度医师们认为,我们人体有一种天生的内在力,这种内在力能帮助我们在程度上进行自我治疗。而自然疗法正是通过各种手段以激发我们人体的这种潜在能力,注重清除体内无用和有害的物质,从而使我们逐步恢复、重建健康。自然疗法充分运用大自然所赋予的各种资源(比如洁净的水,新鲜的水果蔬菜、带来生机的泥土),使用安全和有效的理疗和食疗方式,以加快并提高人体自身恢复身心健康的能力。 对于健康者而言
¥163.74定价:¥328.50 (4.99折)
医生向左病人往右2 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《医生向左,病人往右2》作者曾志锋是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家,生物医学博士,师从分子生物学家、广东省政协副主席、广东省民革主席、暨南大学副校长周天鸿教授。从事病毒基因结构与功能,细胞与基因结构,肿瘤发病机制等研究。曾博士在将研究结果运用到临床保健过程中,提出基因营养学说,为饱受慢性病煎熬的病人带来康复的希望。同时发起肿瘤及慢性病康复行动,使越来越多的人裙在实践曾博士保健方法时得到康复。你是否知道 什么食物可以预防疾病?生病时该吃什么食物?我们日常食用的水果、蔬菜、谷类、肉类及鱼类均能帮助我们强健身体,抵抗疾病的侵害,预防和治疗大小病痛,如痤疮、骨质疏松症、心血管疾病和等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降低胆固醇、缓解更年期症状等功效,你
¥19.13定价:¥87.39 (2.19折)
养生就是养脏腑——《黄帝内经》的健康智慧 跟着一个有态度的临床一线中医师 解读《黄帝内经》的脏腑养生要点 讲述100个真实的日常生活常见案例
◆七十岁老人连续几日胃口极差,竟是肺炎惹的祸。 ◆饮酒后头痛迟迟不缓解,竟查出脑出血。 ◆性格犹豫不决的人,往往也容易心烦易怒,可能是神经 内分泌系统紊乱造成的。 ◆受惊吓后双腿发软,医者让人故意嘲笑谩骂患者,患者生气后怪病就痊愈了。 ◆飞机降落后乘客被发现昏厥,本以为是高空反应诱发脑血管病,送医院抢救后才查明是肺炎。◆长期饮酒后出现不正常的眨眼,针灸竟有奇效。 《养生就是养脏腑 黄帝内经 的健康智慧》中100个真实的案例带你开启《黄帝内经》的健康之旅。 人体的五脏六腑,到底还有哪些秘密?生活中,我们应该怎么吃、吃什么?终日单相思,茶不饮饭不思,还整日想唱歌,难道疯了?湿热为何物?五汁饮又为何物,咳嗽后喝五汁饮真的有用吗? 答案都在《养生就是养脏腑 黄帝内经 的健康智慧》一书中
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
“罐”拔病去:中医拔罐一学就会 健康,为自己、为家人解及时之需,疗身体之疾
●全书详细介绍了拔罐养生健体法及近百种常见病症的拔罐疗法。 ●专业医师示范,清晰的步骤图解拔罐健康理疗法。真正零基础起步,是一本 无师自通 的养生保健图书。 ●随着赠送全套二维码视频。扫扫二维码,跟着视频同步学,简单便捷,即学即用。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
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道家养生语录 翟飚,李学智 著,李学智 等 注 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
集道家养生名词、词条、语录2000余条,以养生感悟解析道家养生适用方法,借图文互解的方式再见道家养生玄机。 回归自然的养生之道,长生延年的玄机。道有养生之道,顺应自然,至虚至静身,实初学行气之法,六字气诀行气法,道家饮食起居养生,导引养生,房室养生,房室宜忌,保精节欲,调情志以养生,性生理与寿命,节饮食以养生,谨起居以养生。 道家养生:“天人合一,崇尚自然”是道家祖师老子养生学的精髓,其核心是“返璞归真”。道有养生的思想境界是追求道、体悟真。道家主张“深根固蒂,长生久视”之道,其修养长寿诀要是“甘其食,美其眠,安其居,乐其俗”。 本书分为明道以养生、修心以养生、炼气以养生、民引养生、房室养生、饮食起居养生、内丹修炼——道家养生的境界七卷,能让您更加全面、着实地认识道家,体
¥12.00定价:¥31.37 (3.83折)
性与命:相伴一生的幸福 马晓年,孟永生 著 重庆出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《性与命:相伴一生的幸福》是我国的性医学大师马晓年教授与“金冷内裤”发明人孟永生老师共同合作的一部性健康著作。全书从、养生学的角度,指导读者正确认识性健康,书中丰富的性养生学知识,帮助大家了解身体的生理状况,改变日常不当的行为习惯,通过修炼提升身体能量,进而实现性与命的良性循环。
¥75.72定价:¥159.64 (4.75折)
解读国医养生经典-用圣贤之道祛病长生 吴昱遐 覃闻轩 重庆出版社 9787229018528
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活得够长,活得更幸福 [美] 雷·库兹韦尔,特瑞·格罗斯曼 著,胡燕平,张荣建 等 重庆出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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营养的减肥食谱328例【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果您经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率高、深受大众喜爱的菜肴 二是将最简单易行的烹饪技巧与最经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用 三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也是照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人裙。书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
¥13.16定价:¥69.48 (1.9折)
全新正版图书 养好脾胃,健康常在臧俊岐重庆出版社9787229044985人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
脾为后天之本,胃为仓禀之官;脾胃疾病三分治、七分养。 长寿须向脾胃要,养好脾胃,健康常在。 长寿没有什么深奥的秘诀,不过是好好地护养自己的脾胃 『阿丽米罕?色依提』是**的例子! ◇她将近130岁! ◇她是中国**寿星,也被认为是世界上*长寿的人! ◇她饮食简单,胃口好,吃的不过是养脾胃的面食、水果等 ;
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焦虑症患者 柯云路 著 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果你在生活中因为种种原因有过多的焦虑或抑郁,经常陷入难以摆脱的情绪困扰,那么,《焦虑症患者》所写个案大概能帮助你找回自己本该有的快乐。
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活人书:以自然之道养自然之身【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不管黑猫白猫捉到老鼠就是好猫,不管中医西医有效才是硬道理。国内权威中医史淑荣,中医副主任医师,持有北京市中医全科医师上岗证。 曾发表医学论文及参与项目《浅谈中西医结合免疫疗法在肝病治疗中的应用》、(《内蒙古医学杂志》1997.10)、《泻下排毒在中医肝病治疗中的应用》(《中国中医杂志》1998.6)、《肝脂溶冲剂的临床观察与治疗》(《中国中医杂志》1999.5)、《乳腺增生260例疗效观察》(《内蒙古中医药》2007.12)、《中药干预糖耐量异常158例,临床观察》(《中国医药导报》2008.5)、《中药外敷热疗法治疗输卵管阻塞17例临床观察》、(《中医外治杂志》2007.5)、《中西医结合治疗慢性乙肝临床观察》(《中国当代医院》2009.5)、1992年~1998年参与吉林省科研项目“木回春对肝癌的治疗”负责临床观察及撰写论文。1998年~1999年参与吉林
¥31.80定价:¥214.70 (1.49折)
养气八条脉【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
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吃的营养科学观 [美]戴维斯 刘伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃的营养科学观》是中国大陆0年的营养健康经典。作者阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学。在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、流行的一本著作,在全世界的销量高达数千万册。新美国图书馆收藏有《吃的营养科学观》的修订完整版并引以为豪。“如果《吃的营养科学观》中所设定的原则能被大多数人应用,我相信
¥7.27定价:¥64.56 (1.13折)
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轻松补肾,健康护肾 臧俊岐,柴瑞震 重庆出版社 9787229102517
肾为先天之本,生命之源,养生先养肾,养肾如养命 饮食内养,经穴外调,本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾,让男人雄起,女人美丽 肾毒性药物大总结,防治肾损害还需看这本
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走出忧郁 一部让世界瞩目的希望之书 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作 作者不仅是一位富有盛名的书作家和忧郁症研究者,更特殊的是,他本人就是一位三度饱受重度忧郁哲磨的患者,这使得本书中既有作者大量采访、调查和研究得来的详实材料,也记载了作者刻骨铭心的“忧郁”历程,这段独特的人生经历鼓励作者和每一位读者——怀着大勇气与大智慧,去发掘生活的美丽。
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中华保健按摩全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有的放矢,对症按摩 挑选现代家庭最常见的病痛不适、现代人急需的自我养生保健需求,独立成条,每一个都提供了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。图解示意,一看就会 所推荐的按摩方法,取最有效、最易劋作的,配以彩色手绘图,演示按摩位置、手法以及走向,加上简明通俗的文字,即便对按摩一无所知,看文照图即可以劋作。多元专栏,辅助提示 每个条目除了提供按摩治疗、保健方法之外,还以专栏的形式,介绍了必须了解的生活调养常识和有辅助疗效的其他理疗方法。基础理论,按需掌握 本书以实用易学为原则,旨在让读者按书劋作,介绍按摩基础知识不追求系统全面,只为满足读者使用本书所需而设,对相关理论知识的介绍,点到即止。
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家常百味 健康饮食细节 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
煮粥有门道,喝粥要讲究,教您喝出健康和美味。
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道家养生语录 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“追求道,体悟真”是道家养生思想的高境界。道家尊奉老子,其高信仰是“道”,以信道、学道、修道、得道为目的。延年长生是道家养生的中心思想,成道必须修炼。道家养生吸取了中国古代医学和气功方面的知识并加以发展,与道家的修炼结合起来,主张性命双修、炼精化气、炼气化神、炼神还虚,以复归于自然之道。道家养生以自然天道为主,它的注意力主要着眼于人本身,强调自我生命活动的切身体验。道家追求生命本质的解脱和精神的安宁,尤其强调精神的超然于人格的独立。道家养生术方法众多,特色鲜明而自成体系。其理彻上贯下,上及自然之道,下至人体经脉气穴。其法更是门派众多、形式万千,有直承老、庄的自然法门、清静法门、虚无法门,也有从有为入手的导引养生法、呼吸吐纳养生法、气功养生法、内外丹养生法、房室养生法、饮食起
¥18.33定价:¥112.98 (1.63折)
¥8.00定价:¥16.00 (5折)
健康书 〈伤寒杂病论〉养生智慧 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康书-养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后,名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是,《健康书-养生智慧》从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源,试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中,他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气,从《伤寒杂病论》的治病方法入手,结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘,总结出了一套驱逐寒气增寿添福的保养大法,适用于不同性别、不同年龄、不同体质,简便有效,任何人一学就会,一招致胜,让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣,切实解决当前“看病难,看病贵、看不好病”的社会问题,健健康康,尽享身轻体健
¥5.99定价:¥65.00 (0.93折)
家常百味 健康饮食细节 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
煮粥有门道,喝粥要讲究,教您喝出健康和美味。
¥6.55定价:¥43.12 (1.52折)
高血压高血脂高血糖预防调养食谱 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.99定价:¥65.33 (1.07折)
心理援助 应对校园心理危机 (经典本) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理援助》重点讨论与学生成长相关的校园危机事件及在心理危机干预方面的应对措施。通过对校园自杀、暴力、性侵犯和性罪错、家庭暴力、父母离异、亲人去世,以及校园自然灾害、校园安全事件、校园食物中毒等突发恶性事件的分析,从学校管理与干预、班级管理与干预、自我管理与干预等方面提供可依据的、可劋作的心理危机干预理论、措施和方法,提供校园心理危机干预系统的建构和校园心理危机干预预案。
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吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃健康 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年饮食养生秘诀的全面总结,凝结了500多场全国健康大巡讲的精要,汇集了他当前所有作品的健康养生精华。的世界,物质越来越丰富,生活压力也越来越大,结果是人们的幸福度并没有增加多少。相反,由紧张生活和膳食不合理所带来的各种慢却不断增多,同时发病年龄还不断年轻化。《吃好比好吃更重要 洪昭光谈怎么吃》从观念行为、食物搭配、酒水饮料、疾病食疗四个方面,全面分析了饮食养生之道,告诉读者如何在“好吃”的基础上“吃好”,避免因不正确的“吃法”而导致缺钙、贫血等症或脂肪肝、高血脂等富贵病。内容通俗,形式活泼,无论是改变饮食观念的“管住嘴,迈开腿”、“七八分饱,健康到老”,“宁可锅中存放,不让肚子饱胀”,还是食物搭配的十字方案“一二三四五,红黄绿白黑”,都是以被大众
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生活坊丛书 《生活坊》委会 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《梦境大解析 现代周公解梦000例》000实例精彩解析,梦能否预兆吉凶,梦能激发灵感,梦是怎样形成的,梦是传递信息的密码,梦是身体状况的指示。
¥6.02定价:¥42.06 (1.44折)
焦虑症患者 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式,讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑,正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者,正确对待成功与失败,有效缓解心理冲突与压力,调整自己的情绪,保持良好的精神状态。一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症,多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知,并授以一整套有效方法,最终使他战胜疾病,获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者,在事业和其他方面有完美主义追求,经常感到紧张的压力和内心冲突,那么,本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多的焦
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气色中的生死经 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迄今为止.中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法。中医更重视对身体的全息理解。更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式,是一种人生态度,更是一种日常行为。中医甚至认为,即使疾病也具有某种健康倾向。切于常人日用的气色应用经典《望诊遵经》今译今解从面部气色断病的医家秘法即使普通人,也能从气色中看出一个人体质的好坏和是否生病,这正是中医诊病的智慧所在。西医诊断大都是损伤性的,要么取血,要么岔管,要么依赖放射影像诊断,而中医却能一望便知病在部位和病势好坏,甚至可以确
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从里到外说健康 王礼凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古人云 授人以鱼不如授之以渔。作者说 求之于医不如求之于己。观念决定健康,智慧延长生命。善于养生的人,从来不需要什么灵丹妙药,人体本来是一个充满智慧的机体,只要洞悉了它的奥秘,人人都可以拥有不生病的智慧。人的体质是可以改变的,通过疏通经络,锻炼脏腑,调和气血,调节人体内外环境,完全可以纠正先天的体质缺陷,达到天人合一的大化之境,拥有长命百岁的金刚不坏之身。●中医是什么?首先是道,其次才讲治病,这是中医的高明之处。它不像西医,头痛医头,脚痛医脚。腿不是有问题吗丶?锯掉。胃有癌变了?切除。而中医呢,讲究一个整体原则。同病异治,异病同治。不治已病,治未病。“虚邪贼风,避之有时。恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,行劳而不倦,气从以顺,各从其欲皆得所愿
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轻松足疗祛百病(新版) 郭长青 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“千里之行,始于足下”,脚对人体的养生保健作用,很早就已经引起古人的重视和研究。其中“足疗”更以其劋作简便、见效快、无副作用的特点,盛行千载而不衰。《轻松足疗祛百病(新版)》为你揭开神奇的足部反射区保健作用,通过细致的足底反射区手绘图,给您最直观的视觉体验。同时,我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上,并提供“望足诊病”和“触足诊病”的具体方法,给您全面的足部保健体验。
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八段锦自愈疗法 流传八百年的中国养生功法 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八招经典的健身功法-十分钟立即见效的养生运动!源自开始流传的八段锦健身运动-历经近千年仍经久不衰。八招动作就能调畅气血-舒展筋骨-疏通经络-养生祛病。简单易学、不限场地-随时为自己打造出黄金免疫力!八段锦是在时所创编的养生功法-经过八百多年的时间变迁-仍然流传至今-可见其功效卓越。由八节不同动作组成的八段锦-具有保健、治病、康复等功用-每一段动作都有明确的健身目的-综合起来-则对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位-以及相应的内脏以及气血、经络都产生保健、调理作用-可以使人永保青春活力-延年益寿。现代人普遍缺乏运动-常会出现头晕眼花、脖子酸软、腰酸腿痛、手脚不灵活等症状。透过做八段锦-可使脊柱与整个四肢关节都得到运动-肌肉得以舒缓。八段锦虽然是中国的养生运动-但从现代医学的角度看来-也都有相对应的
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健康生活1001 家庭医生指南1001问 《健康生活00》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康生活00 家庭医生指南00问》能帮你解决什么问题?常见病的疗养和护理 让你了解常见疾病的形成原因和基本症状,告诉你怎样有效预防 如果确诊,在《健康生活00 家庭医生指南00问》里可以学习的如何对这些病症进行护理、调养。科学用药 药品的服用时间、服用方法 多种药品怎样搭配服用 家中常备药品有哪些 药品如何存放……只有正确、安全地用药,才能达到疗效。家庭急救知识 各种急症发作时、各种意外事故发生时,如何在时间进行紧急救护。怎样及早发现疾病信号 很多大病的真正发作之前,都经过了漫长的积淀期,在这期间身体其实会发出警报,只是我们不懂得接收。《家庭医生指南00问》教你辨识这些疾病的信号。如何保健养生 保健养生要从日常点滴做起,《家庭医生指南00问》挑选最重要的秘诀,帮你获得事半功倍的养生效果。
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1.摈弃生硬的教条理论,用通俗易懂的文字向读者讲解忧郁症; 2.真实事例再现,让读者了解心理治疗室内的情况,一窥心理治疗全貌; 3.作者为台北荣民总医院精神医学部住院医师兼总医师训练,现任振兴医院精神医学部主治医师、光武技术学院驻校精神科医师,具权威性; 4.严医师自行开发走出忧郁的六个步骤,对于许多潜在的忧郁症患者来说,这是一本值得推荐的好书; 本书不仅仅针对忧郁症患者,一般读者在遇到心情沮丧或一时郁闷想不开,也可以在书中找到心灵慰藉,并从中学习成长。
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人生有如一件艺术品,设计决定了它的价值。
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医生向左,病人往右2 曾志锋 著 重庆出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
基因营养学的成果,将使慢性病成为历史! 假如你是一个愿意活得健康的人, 你一定会在阅读本书的过程中获益! 假如你是一个饱受疾病困扰的人, 你一定会在阅读本书的过程中获益! 假如你是一个不幸身患恶疾的人, 你一定会在阅读本书的过程中获益! 假如你是一个正处于迷惘中的人, 你一定会在阅读本书的过程中获益! 阐述了基因营养学与健康之间的关系,揭示疾病康复的原理,描述了常见的一些慢性病发生的机制及康复的要点,同时提供了这些年来的各种疾病康复的成功案例,帮助您重新认识人体,认识疾病并树立站胜疾病的信心。 在支持身体健康的过程中,决定性的因素并不在于使用的是什么方法,而在于方法是否使用得当,是否用对了。 能否用对方法,关键的因素又在于是否能够正确分析病因。 人体拥有的病
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吃的真相2 云无心 重庆出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
☆ 食品营养专家、人气科普作家云无心继健康畅销书《吃的真相》后再度重磅出击 ☆ 更深入了解“吃”的误区,更主动了解饮食本身 ☆ 点破养生神话,重塑健康常识 ☆ 有趣味、有常识、有态度、有情怀的健康科普书 ☆ 详解了《吃的真相》中没有囊括的饮食误区,话题更时尚、更具代表性,文字更易读 ☆ 漫画家胖兔子粥粥华丽加盟,量身定制逗趣插画,值得珍藏
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