这不是你的错:如何治愈童年创伤 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★美国知名心理医师、知名家庭与婚姻治疗师、知名创伤治愈专家贝弗莉·恩格尔全新力作。哈佛医学院心理学博士克里斯托弗?吉莫大力推荐。国内知名心理学家、医学博士施琪嘉作序推荐。★作者分享了自身的受虐经历及多元的个案故事，循序渐进地陪伴读者从童年创伤中复原，减轻羞耻感带来的负面影响，并给予自己更真实的正面评价。★创造性地提出了治疗童年创伤的五步疗法：自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励，是创伤心理学领域全新研究成果。
¥21.30定价：¥45.00 (4.74折)
¥3.00 - ¥0.03
¥246.67定价：¥293.00 (8.42折)
★一个高敏感者的心灵自白和重生之旅。 ★读这本书，就像在照镜子。看见自己的脆弱和艰难，找到自己的勇气和力量。 ★一本带你梳理内在创伤、修补性格缺陷、摆脱悲观心态的心灵疗愈之书。 ★翻开本书，每一页都是照进内心世界的一道光。躲起来，找回自己；慢一点，也没关系！ ★祝福每一个自卑敏感的心灵，在你受伤的时刻，都能找到自己的安心角落。
¥19.90定价：¥52.00 (3.83折)
轻疗愈 15分钟快速减压实现身心平衡 尼克·奥特纳 自我救助心灵疗愈书籍 美国医学临床研究身心疗愈法 情绪释放疗法 正能
¥17.00定价：¥35.00 (4.86折)
【全10册】反内耗心理学+社交恐惧心理学+社交心理学+做自己的心理医生+情绪控制+焦虑心理学+积极心态+性格影响力+人际
¥86.80定价：¥383.80 (2.27折)
¥106.14定价：¥114.00 (9.32折)
世界名人的原生家庭:影响人一生成长的家庭系统动力 影响人一生成长的家庭系统动力
1.家庭动力开荒之作，批阅6载，增删8次，每个人都可以从书中找到自己原生家庭的答案。 紧扣青少年热议 断亲 疑问，助力每个人都能找到原生家庭困局背后答案。 通俗心理学读物，全面解析10位世界名人原生家庭困局及背后成因，助力读者参考并达成 与自己原生家庭和解 目标。 心理学垂类避坑指南，帮助读者找到影响人生成长因素，如：出生动力、父母婚姻、家庭文化、性别动力等，力求通过名人的经验教训，避免人生的不幸。 心理学家曾奇峰、知名心理学者陈艺新、婚姻与家庭临床心理科主任医师孟馥 倾情推荐。 随书赠送定价89.9元 原生家庭影响 心理评估1次（共99题）。
¥49.80定价：¥88.00 (5.66折)
不要担心2小时和8公里以外的事情 不要担心两小时和八公里以外的事情不为尚未发生的事焦虑不预设任何困难 停止灾难化想象76
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
不要担心两小时和八公里以外的事情 不要担心2小时和8公里以外的事情 别让任何人消耗你内心的晴朗不为尚未发生的事焦虑不预设
¥23.00 - ¥0.23
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
★高敏感人士咨询师武田友纪全新力作！ ★不用在意他人的眼光、不用强迫自己喜欢自己讨厌的东西、不用把事情看得太重 ★高敏感不是缺陷，是感知幸福的重要特质。打开这本书你会发现，原来身边充满了令人开心的东西，也许是一双软绵绵的袜子；也许是一杯浓香的咖啡；也许是橙红色的晚霞 高敏感人士的生活比普通人更幸福，因为你感受更多，思考更多，体会更多。
¥50.20定价：¥59.00 (8.51折)
快乐城市——马鲁西亚 中国青年出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
有一个快乐的城市，它叫马鲁西亚。来到这里的人们都很快乐。当你进入这座城市，会不知不觉地被感染，你会发现，快乐原来如此简单。当你拿起这本书，看到快乐城市马鲁西亚，开始运用荷欧波诺波诺，你会发现你想要拥有天堂般幸福快乐的生活不是梦，它会很大程度上出现在你的生活中。本书适合家长和孩子一起共读。
¥30.70定价：¥69.00 (4.45折)
第二座山 戴维布鲁克斯 著 纽约时报作者全新作品 杨天真推荐 追寻人生价值的第二座山 社会动物品格之路 中信正版
¥48.40定价：¥88.00 (5.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
心理学家丛非从作品 放自己一马 被爱是一种能力 自我成长的力量
¥32.90 - ¥0.33
真实的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子 全4册 幸福课积极心理学之父塞利格曼幸福科学四部曲
¥134.80定价：¥255.60 (5.28折)
明星店铺 蔚蓝图书专营店
◇当代极具影响力的心灵作家索达吉2026年全新重磅力作！ 作者索达吉是当代极具影响力的心灵作家、心灵科学继往开来者。四十年来，一直致力于以真诚智慧的文字，向人们传递生命真相。其作品既温暖又深刻，为当代浮躁焦虑的人们点亮心灵之光。 ◇现代心理学与古老东方智慧的融合，直击当代人深层困境和心灵痛点！ 从当代人社会情绪分析、透视内心烦恼根源、如何面对生活变故、内心秩序的重建、什么才是真正的自由等五个角度，直击当代人心灵的痛点。 ◇聚焦人生本质与心灵成长，适用于普通人的疗愈实操手册！ 作者在书中告诉我们：每个人对苦乐的感受，并非由外界决定，而取决于个人内心的解读与选择。多数的烦恼与苦楚，来源于对名利、情感或完美主义的过度执著。因此，降低欲望、知足常乐，便可减轻精神负担；通过积极的行动
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折) 电子书：¥46.99
¥49.30 - ¥0.49
赵越教授开心 开心生命教育 让爱多一些智慧让成长充满阳光解锁幸福人生 改变从开心开始 深度洞察·破述开悟
¥39.80 - ¥0.40
河马先生焦虑症自救之路 属于成年人的童话！治愈又温暖！ 河马先生打败身心困扰，追寻真相的旅程！ 揭开焦虑症的奇怪表现、治愈与复发之谜。 分享自救经历，帮你看到曙光。
★通俗易懂、真实案例、图绘描述，用故事温暖你的心灵， 为正在挣扎的患者和亲属送上力量与希望！ ★巧妙地用动物拟人的方式，串起了很多焦虑症的相关知识。 ★拥抱真实的自己和世界，重新开启温暖的人生之路！
¥24.30定价：¥49.80 (4.88折)
焦虑陷阱走出焦虑陷阱+摆脱内耗黑洞 全2册 当当自营抖音同款知音摆脱内耗焦虑 好好爱自己 克服自卑励志心理学正版书籍
¥29.80 - ¥0.30
安心正念课 卸除大脑负担，摆脱情绪困扰。读心女神安安老师带给中国读者的56天人生计划。驾驭内心野兽，让你心智宁静
。
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折) 电子书：¥29.90
我看见，看见我：AI时代情感能量的觉醒 一套随时可用的能量充电法，帮你转化迷茫、稳住内心，活出自信从容的高能量版本
卖点一：一套随时可用的能量充电法 作者用十余年实战经验，把复杂的心理学变成一套随时可用的轻量练习。《我看见，看见我：AI时代情感能量的觉醒》中没有艰深理论，只有能直接用的方法，比如 平行时空双镜技术 ，让痛苦的记忆被温柔接住；比如 身体感知放松练习 ，帮你在累到崩溃时快速回血。这套方法不讲道理，只给结果 被1000+真实案例验证过。 卖点二：四大实操路径，覆盖全场景情感需求 心时空融合脑科学、神经生物学、心理学、AI/VR 等跨学科成果，具象化场域情感表达，实现过去、现在、未来的情感能量整合与聚合。如探索梦境、记忆碎片与被压抑的情感，唤醒潜藏的能量；捕捉创伤情感碎片，挖掘面具背后隐藏的未被满足的情感需求；平行时空双镜技术，让痛苦创伤被爱看见，被爱感受到，等等，多维度唤醒情感能量。 卖点三：故事化呈现，
¥58.90定价：¥62.00 (9.5折)
如果有一天你变得足够强大，不是因为你无坚不摧，而是你学会了接纳脆弱的自己。 张德芬空间平台高关注作者，幸福心理学专家罗近月用简单却不乏深度，辛辣又充满温情的文字，陪伴千万女性开启自我探索之路，作品转载于武志红、张德芬空间，《人民日报》《中国妇女报》等2000多个心理平台及媒体，阅读量达100000000，高品质阅读群体一致肯定，接纳是你一生必修课！ 觉察和自省是一切成长的开始，幸福快乐的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦他人。
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥21.90
¥69.00定价：¥69.00电子书：¥34.50
¥45.00 - ¥0.45
编辑推荐1： 畅销书《情商》作者丹尼尔 戈尔曼强烈推荐!他赞誉此书：共情，是情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。《共情的力量》解读了与对方感同身受的力量和技巧，内容清楚易懂，值得推荐。 编辑推荐2： 哈佛大学教授、全球共情研究权威重磅力作！美国心理学会（APA）、美国有线电视新闻、福克斯新闻网、Facebook、领英等多家知名期刊和媒体重磅推荐！ 编辑推荐3： 《共情的力量》是作者因亲弟弟自杀探索治愈痛苦、抚慰灵魂技巧的创新实践和人性反思。作者分享因自己没有足够的共情能力而导致亲弟弟走向自杀的经历， 如果我早写这本书，我弟弟就不会死了！ 作者希望通过共情这束光，教你穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，拥有无尽力量，伴你爱的人度过所有的绝望。 编辑推荐4： 教我们对他人经历感同身受，
¥42.30 - ¥0.42
★诺贝尔文学奖得主阿尔贝 加缪旅行笔记 ★终结 精神内耗 ：从追问幸福到 单纯地存在 ★破除 出发焦虑 ：在不确定的路途中重获掌控感 ★应对 生存倦怠 ：用肉身的热度抗衡生活的平庸 ★诺奖大师加缪旅行随笔精选！终结 精神内耗 ：从追问幸福到 单纯地存在 当下，人们普遍陷入 幸福焦虑 ，总在对比中衡量生活是否达标，导致严重的心理疲劳。加缪通过地中海的阳光、海浪与极简生活，引导我们将注意力从 过度挖掘意义 转向 直接感知当下 。正如书中所言： 那些时刻是幸福的，恰恰因为它们不曾费心去想 是否幸福 。 本书教会我们：像阳光一样单纯地存在，本身就是一种自足的力量。 ★破除 出发焦虑 ：在不确定的路途中重获掌控感 在瞬息万变的环境中，人们对于开启新计划、转换赛道或面对未来感到的不安与犹豫（即 出发的焦虑 ）。 书中金句 出发
¥44.90定价：¥59.90 (7.5折)
我会永远抱紧你 "喵掌柜老李"作品暖心上市！1.4亿获赞，500W粉丝，小动物的爱远比你想象的强烈。以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！出版新增未发布特别篇，赠定制贴纸。
1.4亿获赞，500W 粉丝， 喵掌柜老李 作品集结成书！ 精美图文，以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！ 讲述人与动物的温情瞬间，温情总将延续，暖到心窝只为治愈你。 小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。 出版新增未发布特别篇，随书附赠定制不干胶贴纸。
¥57.10定价：¥78.00 (7.33折) 电子书：¥46.80
学会悲伤 悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦，《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦，害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步
◎学会悲伤，是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后，海伦 拉塞尔温柔新作！ ◎作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍，胞妹夭折，父母离异，失恋失业，罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病 ，带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅，期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。 ◎本书既是作者的悲伤回忆录，又是一部融合了心理学、历史学、社会学、神经科学等学科专业研究及建议的悲伤自助书，兼具文学性与实用性。 ◎好评推荐 对于任何想要通过全面了解自己的感受来提高幸福感的人而言，这是一本*读书。 劳里 桑托斯，耶鲁大学心理学教授，《幸福实验室播客》主持人 允许自己悲伤吧！ 是我读完这本书后脑海中浮现的第一个念头 这本书推荐给
¥58.90定价：¥62.00 (9.5折) 电子书：¥37.20
善终 限量印签版 陪亲人安宁走向人生终点的内心力量与实践指南 当当自营图书 善终不是自然而然发生的 而是需要准备的 越早了解善终，越可以让我们在人生终点获得安宁与尊严。果麦出品
一、直面 死亡禁忌 ， 陪伴亲人安宁走 向人生终点 作者根据亲身送别父母的经历，提出将死亡纳入人生整体意义的思考。并将东方传统文化智慧与哲学、现代医学研究成果相结合，从观念与技术发展双重维度打破死亡禁忌，帮助读者正视自己 /亲人走向生命终点的必然，以及如何平静、体面地走好这一程。 二、 提出 三界自性论 ，从物质、 心智 、心性三个维度理解生命与死亡 物质层面：无疾而终 。 身体没有病痛，安然离世。 心智层面：无憾无惧 。 在生命即将走到终点时，没有太多的遗憾和悔恨，未感到对死亡的恐惧，也没有任何不安。 心性层面：善缘具足 。 它意味着一个人在生命走向终点时，能够以平静、坦然的态度面对一切，不留遗憾、不惧未知，情感与心智达到一种澄明的状态。 三、
¥39.80定价：¥49.80 (8折)
我们每个人终将面对一个残酷的真相 要学会如何与疾病、死亡相处。 本书为所有重疾患者及其照顾者们，提供简洁明了、令人信服的实操指南。让大家通过正念、慈悲和联结这三个基本步骤，以及实用、易学的多个小练习，轻松地学会如何应对多舛命运，让自己全然而丰富地活在当下。 当持有 你不等同于你的痛苦 直面，而不是抗拒 等多个对待疾病和死亡的积极态度后，你将体验到前所未有的生命舒适、满足和意义感。尽管身体虚弱、残疾甚至即将故去，心灵却会日益强大，开放而淡然地接受一切。 用正念去体悟生老病死的真相。叶落归根，心安的人生即是圆满。 本书特色： 1、独家简易三步法，有效缓解患病之苦、轻松赢回身心舒适感！ 重疾患者的分分钟痛苦折磨，你懂多少？ 家属日日夜夜的忧虑与心疼，你懂多少？ 医护人员日复一日的疲惫中
¥40.30定价：¥55.00 (7.33折) 电子书：¥29.50
一本不走寻常路的解压书，犀利的言辞、脑洞大开的想法搭配搞笑幽默的漫画，让你烦人的焦虑情绪全都化成浮云！ 没有教你如何消除焦虑的长篇大论，105个解压小游戏、小建议和幽默冷知识，让你在轻松好玩的小行动中开心一笑，重获好心情。 中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍、知名创意人东东枪、暂停实验室主创窦泽南联袂推荐。 亚马逊畅销绘本，5星好评
¥37.80定价：¥55.00 (6.88折)
【铲除阻碍，走你自己的路！祝你心想事成！】 ★这是一本贴人心的心理自愈手册 控制狂、小媳妇、怨天尤人、委曲求全、完美主义、爱泼冷水 这些惯性思维模式，是否让你一次又一次裹足不前，无法实现自我，抓住幸福？ 幸福并不难，问题只出在你怎么想，怎么去面对隐藏在内心深处的各种 自我 。 了解 自我 ，改变与幸福才可能发生 *漫长的道路，是 从脑到心 这条路；不了解自己，就很难做出正确的选择与改变。 你可知道： ●你内心的 冷血姐 ，其实是优秀的统治者，让你清楚划定人我界线、处事公私分明。 ●你内心的 挑剔妹 ，其实是享受生命的人，因为她提醒你，你值得为自己争取*好的。 ●你内心的 泼冷水哥 ，其实是深思熟虑的建议者，协助你务实地评估下一步该怎么做*好。 接纳 自我 ，收下生
¥22.00定价：¥45.00 (4.89折)
和另一个自己谈谈心（知名心理学家武志红温柔新作！） 4合1便携小开本，双色印刷，集合从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读。展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，新的一年，和另一个自己谈谈心吧
百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作 4合1便携小开本，提炼从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册，对应人生四大课题。130mm*185mm精致小开本，方便随身携带，随时随地阅读。 孤独 讲关系，包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。 自恋 讲如何从完美走向真实，建立真正的自信。 成长 讲如何区分真自我和假自我。 梦想 讲投身于自己热爱的事，修炼自己的生命力。 ◆细分目录，每个小标题对应一个具体概念或实际问题，每节短而易读，指向那些在我们每个人心中存在，却一直不明原因的问题（如：无缘无故的累、难以专注、在意他人看法、拖延症、热情缺失、避免和他人冲突、孤独封闭、容易被强势的人影响、难以投入深度关系） ◆精心设计内文版式，四分册每册一主
¥35.40定价：¥59.00 (6折) 电子书：¥59.00
推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 推荐理由二： 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。《生命的重建》作者露易丝 海、美国国家行为医学临床应用研究所主席露丝 巴钦斯基、医学博士隋双戈联袂推荐。 推荐理由三： 锁定当下的 压力王事件 ，大声说出你的感受，你也许会发现你已经在慢慢摆脱疼痛的困扰。请务必完成书中的所有练习，更重要的是，尽量做到每天敲击。奇迹已经在千万人身上发生，现在，轮到你了！期待你能够与自己、身体和
¥69.80定价：¥69.80电子书：¥39.99
奇妙之夜——肖留剧作选 上海人民出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥21.20定价：¥42.00 (5.05折)
没有人是一座孤岛 毕淑敏 著 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
毕淑敏的心灵疗愈读本，逾百万册的散文经典 毕淑敏被王蒙称为 文学的白衣天使 ，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，多年来一直深受读者喜爱。
¥13.00定价：¥31.00 (4.2折)
◆美国领养会议主席乔 索尔代表作，一本有关身世创伤的疗愈之作！ ◆作者所创组织，累计服务了8个国家、475家领养机构、50万人！ ◆美国亚马逊四星好书，热销美、德、韩三国，曾帮助众多人摆脱身世创伤之苦！ ◆ 人们总会说时间会改变一切，但终究还要靠你自己来改变一切 ！希望这本书，带你摆脱因分离创伤带来的痛苦和迷茫，开始真实的人生！
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折)
疯人说：精神病院医生手记 穆戈 金城出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
与我们内心的冲突和解 与自己和解，过自洽的人生。掌控情绪，缓解焦虑，打破执念，开发潜能，获得内心的自由。
打破执念，走上觉醒之路 开发潜能，你比想象中有力量 掌控情绪，缓解焦虑 自我认识，自我成长 获得内心的自由
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折) 电子书：¥19.99
¥30.60定价：¥69.00 (4.44折)
身体会替你说不 内心隐藏的压力如何损害健康 加博尔·马泰 深入剖析心理压力情绪压抑对身体健康的影响 心理治疗书 自我救助
¥42.83定价：¥79.00 (5.43折)
你不必和所有人成为朋友 畅销书作家文长长全新力作！这是一本帮你把注意力重新拉回到自己身上的书。生活是我们自己的，与他人无关。与其在意别人，不如提升自己。你怎么生活，你就拥有怎样的人生。
¥39.90定价：¥42.00 (9.5折)
¥32.80定价：¥69.90 (4.7折)
¥22.50定价：¥48.00 (4.69折)
停止自我攻击 知名心理咨询师周小宽力作内耗的真相是你不停地自我对抗心理学敢于冲突拿回主体性停止内耗别害怕冲突当当自营同款
¥41.00定价：¥58.00 (7.07折)
一旦能放声嘲笑自己，你就自由了：不完美社交生活自洽指南（首发限量赠送【社死复活贴】，随手一贴，人尬我不尬） 给“社死”人士的抢救手册，解救深陷“尴尬恐惧症”的你！
★ 给 尴尬患者 的 强心 处方：针对 尴尬 这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。 ★ 亲身经历，让人 尬 同身受：身为 尴尬易感人群 一员，作者主动报名真人秀，当中朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程 这些让人 头皮发麻 的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。 ★ 幽默喜感，读心理学就像在刷 社死 段子：语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像 社死 段子一样让你缓解压力，轻松一笑。 ★ 资深作者，权威材料支持：作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。
¥64.60定价：¥68.00 (9.5折)
不完美，但没关系 自我成长的力量Plus版 36个角度，让你重新喜欢自己 十余年心理咨询与教学经验，深度疗愈上万人。 “心理学的目的不是让人成为神，而是让幻想成为神的人愿意成为人。”
庆祝你的不完美 看见你心底那个受伤的小孩 当你呼唤，你就会被回应 拥有爱别人的能力 不是所有的 对一个人好 都叫爱 先成为自己，再寻找伴侣 在这本《不完美，但没关系》中，作者选取日常中关于 改变自我 的36个心理话题，并结合丰富的咨询案例中总结出的普遍现象，从专业心理学研究者及从业者角度，对当下大众心理热点问题进行了全面的剖析。内容既非只煽情而无干货的鸡汤体，也非高高在上、只有概念没有关怀的论文腔，而是从旁观者的立场出发，采用轻松幽默、友人般的态度说透时下人们普遍的心理困惑，给出人人皆受用的普适性建议。
¥64.60定价：¥68.00 (9.5折)
呼吸系列（套装7册）正念生活读物 重新发现生活中的微小成就与感动 平衡身心的正念启发书 中信出版社
¥301.10定价：¥453.00 (6.65折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
家安心安:新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册 方晓义,蔺秀云 著 9787303257591 北京师范大学出版社【正版速发 可开发票
¥28.08定价：¥36.00 (7.8折)
学会沟通 学会爱：如何消除误解 让亲密关系更稳固 正确有效的沟通，才能让亲密关系更稳固
大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过，可能会跟对方离婚，但是逐年提高的离婚率告诉我们，依靠爱情，并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭，以及生活中琐事带来的怨气和误解。婚姻中争吵、误会等 离心力 会使关系破裂。爱情本身并不足以抵抗这些分裂力量及其副产物，即怨恨和愤怒。要想巩固爱情，使其免于破裂，良好婚姻关系还需要其他要素。 这本书既写给想修复婚姻的夫妻，也写给渴望亲密关系能带来更多的幸福感的伴侣。它能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼，解开阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解，让这段亲密关系更加充实美好！
¥69.00定价：¥69.00
著名心理学家林良华与心理学专业插画师屠笑再度合作，以轻松的漫画、生活化的语言，简明扼要地讲述抑郁的发作机制、判断方法、咨询步骤，以及后期自我疗愈的具体步骤。 帮助每一位可能面临抑郁困扰的读者，弄清楚 我怎么了？ 告诉他们 我该怎么办！ 只要掌握合适的方法，渴望的生活其实并不遥远。 第一人称讲述抑郁症患者小月发现抑郁、陷入抑郁、了解并治疗抑郁，最终走出抑郁的过程。 书中融合了大量完全来源于中国患者的工作、婚姻、原生家庭等的真实案例，清晰地展示了不同抑郁程度的常见细节，帮助读者自我判断自己的心理状态。 通过对话的方式，层层剖析抑郁背后的心理机制，直截了当地回答有关抑郁的种种疑问。 用隐喻结合具体案例的方式来阐述抑郁背后的心理机制，使原本复杂、枯燥的理论，变得有趣、易懂。 书中介绍了防止
¥55.10定价：¥58.00 (9.5折) 电子书：¥29.00
今天也想抱抱你 超人气原创治愈漫画 “焦头鹅和里小熊”系列治愈漫画作者，旨在给所有努力生活的人带去轻松、治愈的美好陪伴【
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
上岸 战胜心理内耗+通透 把日子活明白 2册 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍 优质图书 正版保障
¥22.80定价：¥46.00 (4.96折)
双相情感障碍的社会节律治疗手册(美)霍利.斯沃茨心灵疗愈浙江科学技术出版社新华书店正版
¥36.00定价：¥68.00 (5.3折)
明星店铺 凤凰新华书店图书旗舰店
内在父母的觉醒：给内在小孩无条件的养育 [美]约翰·波拉德（John Pollard） 著；杨洁 译 978754642 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人可能都听过这样的话——“善待自己”“原谅自己”“对自己好点”“这不是你的错”。你是否也曾经像我一样疑惑：要怎样才能做到这些？ 究竟是谁或者自己的哪一部分应该被原谅、被温柔以待？ 其实，我们都有两个独立的内在自我：内在小孩和内在父母。这两个内在自我都有自己的个性，也有自己的希望、梦想和恐惧。在生活中，我们往往为了满足一个自我的需要，而牺牲另一个自我。因此我们常常发现自己无法找到内心的平衡与平静。 《内在父母的觉醒：给内在小孩无条件的养育》一书则提出：内在父母应当承担起改进与内在小孩内部对话模式的首要责任。当内在父母开始聆听并了解内在小孩的渴求和需要，对内在小孩倾注爱，并以滋养和支持的方式养育内在小孩时，内在小孩也能体验到更好的养育带来的益处。这两个自我将会继续相
¥140.00定价：¥288.00 (4.87折)
走出原生家庭+重建亲密关系套装（中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结，《奇葩说》黄执中、资深心理咨询师
●直面原生家庭带来的情绪阴影 ●疗愈原生家庭给的创伤体验 ●与自己、与原生家庭和解 ●活出更有力量感的人生 ☆幸福感来自亲密关系。本书让你从一个个真实发生的案例中看到不用去踩的雷，修复亲密关系，完成二次成长 ☆ 作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域，常年值守于心理咨询一线，累积了大量的真实案例，与每个人的生活息息相关 ☆ 48堂心理课，帮你阻断家庭成员的负面情绪蔓延，告别消耗式的关系，看见自己，看见家人，让家成为你的滋养地 ☆ 基于20年对上万例中国家庭个案的深入研究，是zui适合中国人心理特点的关系心理课
¥29.90定价：¥119.60 (2.5折)
【全新正版】光之手3 核心光疗癒 我的个人旅程创造渴望生活的高阶疗癒观 芭芭拉安布蓝能 繁体中文 橡树林 核心光療癒
¥65.00定价：¥240.00 (2.71折)
叔本华的治疗 欧文亚隆心理学书籍 小说 存在主义 当尼采哭泣 哲学家 丧文化 疗愈 成长 咨询 正版 机械工业出版社
¥52.40定价：¥99.00 (5.3折)
把下一颗珍珠穿到绳子上：施图茨的疗愈之道 菲尔·施图茨著 纪录片《施图茨的疗愈之道》主人公新作 跳出情绪旋涡 夺回线下生 每次行动都是带屎的珍珠，你只管把下一颗穿上去，它们都有一样的价值
1.靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果，其事迹已经成为好莱坞的“公开秘密”，拥有众多奥斯卡得主级客户，发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平一座奥斯卡奖。 2.纪录片《施图茨的疗愈之道》豆瓣万人评分9.0。三联周刊、简单心理等撰文荐，小红书10万 荐笔记。 3.跳出情绪旋涡，夺回线下生活。没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力。“每个行动的价值是同等的，努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠，尽管每颗珍珠里都有屎点，但没关系，还是要持续不断地串上珍珠。” 4.译者滑洋是知名心理咨询师，畅销书《不去讨好任何人》作者，翻译中对原文进行了本土化地润色，撰写前言。 5契合当下人们精神状态与情感状态的心理自助读物，关注人们在生活中遇到的个人价值感、选择困
¥26.40定价：¥48.00 (5.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车