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幸福是什么？ 史铁生曾说：盲人想看不能看，他想走不能走，而健全人是想飞不能飞。 黄阳光曾说：他从不看自己没有什么，只看自己拥有什么，或许你我都听过太多关于幸福的脚本，哪怕是作为一名心理咨询师，我也没有能力去定义，也许我所能做到的靠谱的事，也只是放弃“心灵鸡汤”式的说教，带你一起去感受我们周边那些平凡的人，他们大部分人的际遇远不如我们，但却都过着平淡而幸福的生活，幸福究竟是什么？幸福，不在远方，就在身边。
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那些被否定的曾经-其实很精彩-完形与疗愈心理学 埃文·特 北方妇女儿童出版社 正版现货，可开发票
.埃文·特（ErvingPolster）是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他，在长达数十年的心理治疗和心理学研究中，发明和改进的心理成长智慧和治疗技术，是全球上千万心理咨询师的入行必学。2.本书是特心理学智慧的集大成之作，主旨是提升读者对自我经历的觉察，重塑心灵、整合人格。特的目标并不是要治愈病人，而是要教导人们如何认识自己，并提供了一盒装满工具的工具箱，好让人们不只可以解决现在的状况，同时也包括未来的状况。3.正如所有有经验的心理咨询师都知道的 “一切心理问题的根源都是对自己的否定！”埃文·特直指心理疗愈的根本 “能把自己的故事讲得精彩纷呈的人，离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远！”4.本书处处透露出洞悉一切的睿智，它化繁为简、直指根本，跨越各种心理困扰的表象，为我们提供一套实用工具，引导我们过上崭新，
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我有一只叫抑郁症的黑狗+做自己的心理医生 全2册 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗心灵疗愈心理学励
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心理学与生活系列：心理学与自我疗愈 魏冰冰 著 中国法制出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版吉竹伸介“很大一套”脑洞绘本（全9册）这是苹果吗也许是吧 做个机器人假装是我 后来呢后来怎么了 好无聊啊好无聊
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当你开始爱自己全世界都会来爱你 写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你壹心理喜马拉雅特约常驻导师百万级正版当当
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走出原生家庭创伤 朵拉陈 9787111609131 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
童年遭遇就像套在心里的枷锁，让我总以为自己不如他人、不值得被爱，我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫？面对伤害过我的父母，我既愤怒又恐惧，已经成年的我该如何与他们相处？不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗？ 童年的不幸经历使你常常错误地以为，成年以后的自己也是弱小的、没有力量的，甚至不相信自己对生活是有掌控权的，你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上，每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式，重新找回内心的智慧与韧性。你有权利，也有能力，改写自己的人生篇章。 本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角，探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等，为你剖析原生家庭创伤的根源。同时，通过阐述愈合原生家庭
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★ 荣获美国堤利威格玩具&传媒奖家长zui喜爱产品奖、独立出版商图书奖银奖。★ 美国亚马逊销售排名长期远超其他正念养育类图书，获众多读者五星好评。★ 本书包含适合4—104岁、可以在很多场景进行的正念练习，让我们在繁忙生活中的任何时刻都可以暂停，运用简单有效的正念技巧。每个家长、教师、心理咨询师可以使用的指南。★ 随书赠送31个音频练习导引。扫码即得，便于练习。★ 正念是有关注意力的训练，风靡欧美企业、学校、家庭。牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等诸多名校都在力推！研究证明，正念有如下好处：提升专注力；减压与静心；缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高幸福感；促进睡眠，增强免疫力；接纳自己，发展同理心，增加创造力等。★ 不管是安静不下来、难以专注的小孩，奔走于各种补习班，传说中所有
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如何做父母 小学生家长的心理必修课 周隽 上海科学技术文献出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在(美) 克里斯蒂娜·罗丝·埃勒著 胡军生等译心灵疗愈中国人民大学出版社新华书店正版
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我们为什么缺乏安全感（揭开情感创伤与有毒关系的真相）,贵州人民出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理，关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖，口碑爆棚。被无数读者称为“情感共鸣之书”。作者被誉为“超懂当代年轻人的心理学作家”。 ?原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑，多角度诠释各种“有毒关系”的本质。?让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，
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正念疗愈的力量 一种新的生活方式 [美]乔恩 卡巴金 著 新的谅解 和解以及心灵与思维的豁然开朗等 机械工业出版社 新华
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我心里有个小小人虫虫 著北京联合出版公司9787559650382 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
世界上难的事，就是“认识你自己”； 世界上痛的事，就是“分析你自己”； 世界上好的事，就是“看见你自己”。 本书是画家虫虫的精神分析图文日记，有绘画，有诗，是少有的来访者角度的精神分析文献。2015年初，虫虫出现了严重的焦虑和抑郁症状，她选择以精神分析为手段进行治疗，本书就是其后六年里画家以图文日记形式对这段生命历程的如实记录。这50多本的日记里，她用或简单或细腻或粗犷的线条勾勒出我们熟悉或不熟悉的场景：既有写实的风景，也有幻觉般的梦游，小小人、动物、花、树、山、城，现实世界里的一切，经过艺术的眼和热烈的情感酝酿，交织成丰富而细腻的精神图景。全书亦从艺术的角度，分享了对于“生命中的关系、莫名的害怕、自己与生俱来的部分、如何寻找和认识自我……”等问题的思考。书中的每一幅画都充满力量，
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五音静心：音乐正念帮你摆脱心理困扰 武麟 著 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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禅与爱的奇迹 (美)布伦达 邵莎娜 著,鞠忠奎 译 广西美术出版社 9787549410095 【正版书籍，可开发票，满额减】
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超50万粉丝的人气脑洞漫画博主“没脑子的小明”的作品终于集结成书作品阅读量超8000万，结合摄影和绘画的独特艺术风格，凭借独树一帜的脑洞漫画让人过目不忘这不仅是一本书，更是一次心灵的解压之旅，适合所有渴望在生活中发现不平凡、释放想象力的读者。亲子阅读的选择，和孩子一起开启无限的想象力。脑洞大开，压力消散。减压创意脑洞绘本——经典作品汇集，带你进入无限脑洞和创意的世界，每个人都有着一颗充满脑洞和创意的心，只是需要一点点的引导和激发，就能点燃那份对生活的独特热情。适合所有年龄段读者，随时随地翻阅，轻松愉悦。在平凡的日常中发现欢乐和新奇，引发广泛的共鸣。附赠眼睛贴纸，激发读者的创意思维，鼓励人们以新视角看待周围的世界。带上你的想象力，一起来创造属于你的故事。
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1.情绪及幸福专家森濑繁智，教你42种易怒场景和掌控情绪的方法。 2.让你元气满满的42个小窍门，四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说，轻松拿捏小小情绪。 3.易怒的人是幸运儿，我们原本就是情绪化的动物呀！ 4.产生怒气的原因就是不足：睡眠不足、运动不足、学习不足、营养不足，书中分别给出应对方法。 5.每个人都背负着同样的愤怒和悲伤在生活，停止愤怒就会有好事发生！ 6.教会大家认识自我，摆脱焦虑，体验疗愈和改变的发生，在工作与生活中收获充实感。 7.转变想法，避免瞬间发怒，愤怒上头之后，只需冷静5秒钟。 8.只要正确运用“怒气”，将痛苦化为前进的燃料，就能获得幸福。
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与焦虑和解[美]爱丽丝·博伊斯（Alice Boyes） 著；刘佳沄 译湖南文艺出版社9787540495770 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松，却无法解决问题的套路，作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源，将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法，转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门，并帮助我们应五大焦虑陷阱：过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评，以及逃避（包含拖延）。 虽然焦虑指数无法降低为零，但我们可以跟着本书重新认识焦虑，善用焦虑，进而成功驾驭焦虑，从自我检测中找回生活平衡。
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杰克·凯鲁亚克编著的《梦之书》是一本作者从睡眠中醒来之时匆匆记下的梦境集——它们全都是以顺其自然的方式记录的，没有停顿，就像梦里发生的那样，有时甚至是在作者完全清醒之前写下来的——我在小说中写过的人物在这些梦境中再次现身，出现在诡异的梦境新环境下(对照下一页的人物表)，他们继续演绎着作者一直在写的那同一个故事。
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爱与自由二八分 心理学疗愈书籍100件小事氛围感小众精致礼物重新养自己一遍只有春天和爱允许入内 博库网
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爬出废墟的孩子们：20位汶川特大地震小伤员的10年成长 王洁玉、胡宪生 著 四川科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书跟踪采访20多位在汶川特大地震中受伤、致残的孩子们，10年来在党和国家、各级政府以及社会各届的关怀、关爱和无私地援助下，从巨大的身心伤痛中走出，自强不息，破茧成蝶。他们成长成才的经历和励志故事，感人至深，催人奋进。
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消除病耻感与污名化 [美]丹尼尔·B·莫尔黑德 华夏出版社 9787522205762 正版书籍，满额减，电子发票
精神疾病，是真实存在的还是虚构的概念？ 精神疾病，只是心理感觉，还是生理病痛？ 得病之人，为何总被污名笼罩，背负沉重的病耻感？ 病患家人如何重拾信心，认正确识和接纳疾病？ 医生专家如何科学宣教，传播全面专业的理念？ 社会公众如何达成共识，营造爱与理解的氛围？ 以科学之严谨，剖析疾病的真相 以宣教之合力，播撒希望的种子 消除误解与偏见，让爱与理解成为社会的温暖底色。
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黑暗中的光抑郁康复者的66封来信 Sagan 著；[英】 詹姆斯·威西【英]奥莉维亚·萨根(Olivia（James,W 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？ 上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中――“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。 无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现
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店 乔·西蒙斯作品套装2册 我把哥哥换掉了 天才姐姐和我 入选2022阅伴共读春季阅读书单 幽默小说 儿童文学 7-11
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