影响生命的对话 陈艺新带你疗愈所有关系 心理学与生活入门基础书籍 情绪自我觉察与生命重塑人人都能用的情绪安抚和关系修复指 定价79，以此信息为准！
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那些被否定的曾经,其实很精彩：完形与疗愈心理学 埃文·波斯特 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1. 埃文·波斯特（Erving Polster）是世界心理学界的泰斗。86岁高龄的他，在长达数十年的心理治疗和心理学研究中，发明和改进的心理成长智慧和治疗技术，是全球上千万心理咨询师的入行必学。 2. 本书是波斯特心理学智慧的集大成之作，主旨是提升读者对自我经历的觉察，重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要治愈病人，而是要教导人们如何认识自己，并提供了一盒装满工具的工具箱，好让人们不只可以解决现在的状况，同时也包括未来的状况。 3. 正如所有有经验的心理咨询师都知道的：“一切心理问题的根源都是对自己的否定！” 埃文·波斯特直指心理疗愈的根本：“能把自己的故事讲得精彩纷呈的人，离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远！” 4. 本书处处透露出洞悉一切的睿智，它化繁为简、直指根本，跨越各种心理困扰的表象，
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花缓缓开你慢慢来 插画诗月芽原创系绘本心理疗愈漫画亲子共读静心减压情绪 心理学书籍 正版 人民邮电出版社
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慢品生活·养心术：快乐的化学因子 亨利·埃蒙斯、雷切尔·克兰兹 著 北京师范大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《慢品生活·养心术：快乐的化学因子》介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境愉快的技巧结合起来，并且创立了应对各种抑郁症（焦虑型抑郁症、激越型抑郁症和惰怠型抑郁症）的方法。《慢品生活·养心术：快乐的化学因子》帮你确定你所经受的抑郁类型，并有针对性地提出饮食、锻炼、营养增补以及正念练习等诸多方面的建议，以此恢复人体的自然和能量均衡。这种灵活多变的方法给抑郁症患者们带来了失却的快乐，并给那些积极寻求改善自己情感生活的人们指明了道路。
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黑暗中的光抑郁康复者的66封来信 Sagan 著；[英】 詹姆斯·威西【英]奥莉维亚·萨根(Olivia（James,W 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？ 上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中――“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。 无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现
¥34.99定价：¥116.00 (3.02折)
理解创伤-精神分析取向[英]卡罗琳·加兰（Caroline Garland）心灵疗愈中国轻工业出版社新华书店正版
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《复原的力量》 推荐理由1： 困难时期鼓舞人心的力量之书。 推荐理由2： 专业团队历时7年，融合神经科学、心理学、生理学前沿成果研究结论经过数千人反复评估，*终形成5大复原法则！ 推荐理由3： 《史蒂夫 乔布斯传》作者沃尔特 艾萨克森、《驱动力》作者丹尼尔 H.平克等知名人士一致推荐！ 《穿过内心那片深海》 推荐理由一： 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二： 本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针 推荐理由三： 行文诗意亲切，以第一二人称循循引导读者
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【全套3册】蛤蟆先生+战胜心理内耗+通透 9787201161693 新华书店正版图书书籍
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完整的人 畅销书《养育男孩》《养育女孩》作者比达尔夫心理学新作，过上灵性生活，获得完整的内在精神力量与内心的平静
1. 影响数百万家庭的心理治疗师比达尔夫突破性全新力作。比达尔夫作为享誉全球的心理学家，前作《养育男孩》《养育女孩》等在全球畅销超过600万册，中文版超过200万册，深受读者喜爱。 2.对40年心理治疗经验精华的提炼和总结。作者童年时曾患有阿斯佩格综合征，在此经历的基础上，他与妻子成立了科林斯维尔中心，充满同理心地培训上千位公共服务者、警察、健康专家、咨询师和治疗师等。他被《泰晤士报》称为 比利 康奈利和斯波克医生的合体 。 3.创造性、系统性地提出人类心智的4层公寓。这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式，指身体、情绪、思考和灵性。 4.内容全面、深刻、系统、包容。 5.引导读者从成年走向成熟，从自我走向自由。摆脱精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化，过上一种充满灵性的生活。
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不累心的生活——极简解压 不疲劳、不焦虑、不累心的生活 快速消除慢疲劳，提高免疫力 四川科学技术出版社
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松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来 [日]加藤谛三 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出，要想过上简单的生活，方法只有一个，就是放松紧绷的神经，成为一个从容、有松弛感的人，怀着包容与接纳的心态，学会关注“对方的感受”，不必过度在意“对方的评价”，哪怕自己的人生没有观众，也一定要去做自己真正热爱的事情。
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