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指导:李建安,全国体育舞蹈锦标赛总裁判长,教育部大学生两操协会体育舞蹈专项委员会主任。 示范表演:耿涛,李木子,2006年全国体育舞蹈锦标赛业余21岁组标准舞冠军,2007年全国城市体育舞蹈锦标赛B组标准舞冠军。
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燃脂减肥激情拉丁(VCD) 先恒正版 資深有氧拉丁教练 张海燕领舞 将舞蹈的美感与健身的力度相结合
指导示范:张海燕,資深有氧拉丁教练。 每天练习10分钟。
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