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练好基本功,再难、再新的技术也能学会! 23 种基本击球技巧 8 种基本移动步法 25 种攻防技术职业教练日常训练法,帮助你解决多种乒乓球基础技巧,技术难点、练习方法:击球、步法、削球、发球和第三板进攻、接发球和第四板进攻、不同类型选手的应对策略和双打战术。全面图解基础技巧,专业队员实拍照片 电脑绘制球路: 正面、侧面、局部细节照片,多角度演示标准动作 照片上绘制清晰动线,标示动作方向和角度 球台俯瞰及侧视效果图,解读乒乓球运动轨迹、赛场实况 【关注 动动吧 公众号(fun-sports),可 在线试读和下载 ,体验逼真的3D阅读效果!】 【关注 动动吧 公众号(fun-sports),可 在线试读和下载 ,体验逼真的3D阅读效果!】
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对于广大乒乓球爱好者来说,虽然要成为高手是一件可遇不可求的事情,但是通过努力和坚持,学习、掌握打乒乓球的一些规律,在原有的基础上有所提高,完全是有可能的。水平提高了,就会对打乒乓球更有兴趣,长年坚持,增强体质,享受乒乓球带来的乐趣。徐寅生所著《乒乓民间有高手--实战赢球秘笈》一书的出版,对我国优秀运动员、民间高手和爱好者有所启迪。
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乒乓球运动的特点是:球体小,速度快,变化多,器材设备简单,趣味性强,运动量可以控制,不同年龄和性别的人都适宜参加。经常打乒乓球,能有效调节和改善心血管和呼吸系统机能,提高灵敏、协调、速度、力量等身体素质以及心理品质,健脑益智,促进人们交流,增进友谊。这些对于促进建设和谐社会具有重要的作用。随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高,乒乓球技术的种类越来越多,技巧性也越来越强。同时,乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此,为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展,解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题,王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。
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乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版) (日)田崎俊雄 主编;王爽威 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《现代乒乓球运动的多维探索与实战训练研究》对乒乓球运动的理论和学练实践进行了深入的解析,旨在为我国乒乓球运动的发展提供理论支持和实践的指导。具体而言,本书首先对乒乓球运动进行了概述,其后对乒乓球的产业化、人才的选拔和培养、竞赛组织与欣赏、教学与训练的创新、体能训练、技战术指导等方面进行了研究。本书将我国乒乓球运动的发展现状与乒乓球未来的发展趋势密切结合,具有突出的时代性。本书论述严谨,结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,语言清晰流畅,是一本值得学习研究的著作。
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《乒乓球运动教程》从乒乓球运动国內外发展趋势和国内普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发,特别注意汲取世界及中国乒乓球运动发展的新信息,对乒乓球运动的教学、训练、科研、裁判、竞赛的组织和编排进行了较为详细的理论阐述和方法、手段的介绍。全书共分3篇,基本上反映了该项目较完整的学科体系和教学内容。进入2世纪以来,世界及中国的乒乓球运动有了很大的发展。国际乒乓球联合会(ITTF)紧紧围绕着增加乒乓球比赛的观赏性、可参与性和有利于新闻媒体的实况转播等核心问题对乒乓球竞赛规则进行了3大改革(大球、分制和无遮挡发球)。3项新规则的实施对乒乓球运动员的技术、战术、心理、体能、智能等竞技能力诸要素提出了新的要求,对乒乓球运动的教学与训练产生了重大影响。《乒乓球运动教程》不仅可以作为普通高等学校体育专
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《乒乓球入门(升级版)》主要介绍乒乓球运动的基本理论知识,以简洁的文字和图解讲解了乒乓球基础技术,而且对乒乓球练习过程中的易犯错误进行详细介绍。它可以面向广大的乒乓球运动爱好者,也可为从事乒乓球基础教学和训练的相关人员提供参考。
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在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分 部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践 第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势 第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素 第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
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《怎样打好乒乓球》讲到第章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的必备条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓
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里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对207年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。
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《乒乓球训练100课》可以更好地普及乒乓球运动,尽快提高乒乓球业余爱好者的技术水平,主要包括乒乓球基础知识、基本技术、基本战术、知识问答、主要规则与裁判法。 本书例举的乒乓球战术技术,让你全面了解乒乓球的基本技术,掌握卓有成效的实战技巧。
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想在乒乓球的比赛中赢得比赛,就找抓住乒乓球比赛取胜的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快,力量要素体现的是狠,旋转要素体现的是转,落点要素体现的是变。在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。《乒乓球》(主编宛祝平)将以上的要点一一讲解,并且结合乒乓球比赛中的发球、接发球、抢攻等几个得分关键点进行详细指导。本书简单易懂,重要动作配有插图解说。让你掌握取胜的方法,轻松赢得比赛。
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