游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于制定后续
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥33.00
本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。
¥11.10定价：¥25.00 (4.44折) 电子书：¥10.20
从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说，帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
中国游泳协会原副主席、北京市游泳协会原主席冯美云；国家游泳队原总教练，奥运金牌教练张亚东；中国游泳国家队奥运金牌教练，功勋教练徐国义；奥运会游泳 双冠王 ，中国首位游泳大满贯得主叶诗文；男子100米仰泳2017、2019世锦赛冠军，里约奥运会亚军徐嘉余 鼎力推荐！ 本书是展现游泳运动科学、深入剖析游泳运动规律的优质好书！ ?以科学视角全面讲解游泳运动原理及提升游泳运动表现的方法。 ?内容细致、绘图精美，使抽象的游泳科学知识跃然纸上。 ?涵盖了游泳训练相关的动作技术优化、体能训练提升、伤病风险预防、营养膳食保障、心理状态调节等多领域的内容，为游泳教练、运动员及广大游泳爱好者理解游泳运动中水这一重要介质，如何驭水，如何优化水中的表现提供理论与实践依据。
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
跟奥运冠军学蛙泳（漫画版） 跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
游泳突破 提速秘诀 学游泳书籍教程 从零开始学游泳从入门到精通
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员彻底改变水中动作，提高速度。
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素 精进各种泳姿的核心技术
1.内容扎实，含金量高，技术含量高。 2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。 3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。 4.美国***畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
图解运动入门系列--图解游泳入门 向奥运会游泳选手孙杨、傅园慧一样畅快游泳
本书高清摄像，图片为国内难得一见的精彩。有用技巧讲解系统全面，练习方法实用。
¥17.70定价：¥39.80 (4.45折)
朱志根 中国国家游泳队奥运金牌教练、功勋教练 闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运冠军的体能教练 叶诗文 游泳奥运冠军， 中国游泳史上*位全满贯选手 汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛冠军 专业推荐！ 浙江游泳队训科医保障组成员专业打造！ 500余幅真人示范与肌肉解剖彩图 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作 提高训练安全性 提升技术和体能水平 有效预防运动损伤 结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示 725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 十七种救生技巧 专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动作局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和在线视频，您可以学习到： 39项游泳技术原理及泳前准备工作 十四个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 十七种出发及转身技术练习 十二种针对游泳运动的肌肉训练 十七种实用游泳救生方法
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
跟世界冠军学皮划艇（漫画版） 让我们荡起双桨，和力荐此书的中国皮划艇协会刘爱杰主席一起去划皮划艇
∷作者是2005年世界皮划艇冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是活泼可爱的许教练，还有亲亲、佑佑两位小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学会皮划艇 ∷皮划艇是一项全民普及运动，跟着世界冠军学皮划艇，你会划得更棒
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
爱上跳水 跳水初级训练，融合人格教育；全彩图解，丰富视频；专业指导，科学训练，使你爱上跳水
《爱上跳水》是中国国家跳水队前教练于芬凝结数十年专业队和大众普及性训练的心血编撰而成。图文并茂，配以视频。献给世界上每一位喜爱跳水运动的人：既包括专业队的初级队员，也包括选修跳水课的大学生、参与跳水俱乐部的社会公众。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
一学就会的100个游泳实战技巧 图解游泳入门实用技巧：30天学会游泳
《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选了100个实用的游泳技战术技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍，图片精美丰富，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
几千年来，龙不仅以它的完美形象活跃在我国社会、生活、文化艺术各个方面，而且己成为一种精神力量深入到了整个中华民族的每一个人的心中。在诸多龙文化之中，*活跃、*形象、*普及、*有动感也*引人注目的是龙舟文化。《龙舟文化论》首先介绍了龙舟文化的发展，包括起源、龙舟文化、龙舟造型等，然后从龙舟文化的技术、竞技、竞赛、内涵、产业、发展、地域等各个层面对龙舟文化进行详细解析，*后对于龙舟文化的保护提出一些建设性的意见。本选题成书以后的主要针对人群为龙舟运动爱好者以及龙舟文化研究人员的参考用书。
¥31.20定价：¥62.50 (5折)
为了*程度地挖掘运动员的潜能、维持*的竞技状态和科学安排训练计划，必须建立一套较为完整、适合游泳长距离项目特点的专项训练监控体系以保障游泳训练的科学进行，到目前为止国内尚未见到相关研究报道。本研究运用运动生理学、运动生物化学、运动生物力学和运动训练学的指标及原理方法，结合游泳长距离项目的特点、规律和要求，初步研究并建立游泳长距离项目优秀成年运动员的训练负荷（训练负荷强度和训练负荷量）、专项能力和常用训练方法的监控指标和评价方法，初步尝试建立相应的评价参考值，为提高游泳长距离项目的科学化训练程度提供科技支持。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为 会教游泳 ？ 【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过 技术练习 与 体能训练 才能达成。但却
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
本书特色：1.图文并茂。介绍海浪救生的理论知识、事故预防与处理以及专用器材与设备等。2.突出技能。从技术层面介绍海浪间接救生、直接救生的基本方法和人员训练、设备使用的专业技能等。3.重视实践。扩展介绍孤岛求生、海上溜索等海上救援知识及相关自救常识。4.指导教学。提供海浪救生教学建议及培养标准，方便借鉴参考。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
专业教练示范指导，重点难点解析，从基础到高手的一站式实用教程
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
“中美澳”竞技游泳人才培养体系研究——兼论中国游泳“浙江经验”
本书基于中国游泳 浙江现象 的形成机制，总结了中国游泳的 浙江经验 ，探究了美国游泳长盛不衰及澳大利亚游泳强国的缘由。通过菲尔普斯、莱德基、霍斯祖及孙杨等泳坛 巨星 的成长轨迹，探究、提炼了拔尖游泳运动员成长成才的规律。中国游泳看浙江，看什么？本书给出了答案，浙江游泳新人辈出的成功经验，对其他竞技体育项目具有借鉴价值及一定的可复制性。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
中国残疾人体育运动管理中心 组织多领域学者专业打造 无障碍设施 游泳教学 沟通技巧 营养补给 赛事组织 安全防范 中国残疾人体育运动管理中心官方出品 基于多年实践探索，融合研究和应用成果 无障碍设施丨户外和游泳馆设施 游泳教学丨技术动作和训练、教学开展指导 沟通技巧丨身心特点和教学技巧 营养补给丨营养需求与补给策略 赛事组织丨裁判法和赛事开展指导 安全防范丨教学、赛事等活动的安全措施 扫码免费收听全文朗读版本 满足多样化需求 打开微信 扫一扫 ，扫描本书每一章首页的二维码 按相应说明登录 人邮体育 小程序，进入全文朗读版本的目录页 点击目录页任一标题，即可收听本书相应章节的内容
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥29.90
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
¥20.00定价：¥40.00 (5折)
全浸式游泳：更好、更快、更轻松 30 年来，全浸式游泳使成千上万的游泳者受益，像鱼一样游泳，自在水性，轻松掌握
◎ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ 全浸式游泳 在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ◎ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ◎ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是*广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是 全浸式游泳 的核心精神。
¥22.80定价：¥38.00 (6折)
游泳运动从入门到精通 自由泳仰泳蛙泳蝶泳姿势学习基础入门游泳书籍 官方正版 出版社直发
美国标准竞技游泳教程，学游泳从入门到精通，奥运国家游泳队教练翻译，奥运champion叶诗文、洪荒少女傅园慧鼎力推荐！
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美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥50.70定价：¥60.00 (8.45折)
如居水中——婴幼儿水上教育（第二版） 【安全游泳 受益一生】传播国际“游泳教育学”理念，让中国的家长明白婴幼儿游泳意义所在，与宝宝共同勇敢地跨出*步。
本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说，玩耍显然是*位的。但也不能不加以控制，任由他们随心所欲地玩耍，因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验，这些全新的经验并不是与生俱来的，而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成，他们能够逐步掌握水上安全行为，并从中获得乐趣。就此而言，具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿，即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。
¥81.50定价：¥98.00 (8.32折)
水中训练 掌握游泳姿势 精进技术 突破速度 徐国锋游泳自由泳铁人三项捷式教学提速 官方正版 出版社直发
一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
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潜水机密：潜水员的秘密指南 亚马逊四星半图书！世界上第二畅销的潜水书籍！海外众多潜水专业媒体推荐！如果你是潜水员，或者想要成为潜
美国亚马逊四星半图书！世界上第二畅销的潜水书籍！海外众多潜水专业媒体推荐！美国专业潜水杂志《Sport Diver magazines》将此书比作潜水领域的 新约 ！如果你是潜水员，或者想要成为潜水员，那么这是你的书。开放水域认证教材的内容仅仅是你需要掌握的一部分内容，而这本书将会填补其他部分。 学习潜水很容易，成为一名潜水员却很难。《潜水机密》让你窥见秘密，成为更棒的潜水员。 1.美国亚马逊四星半图书； 2.2016年世界第二畅销潜水书籍； 3.众多潜水专业媒体力荐； 4.作者从事潜水30多年，是亚洲早的IANTD技术潜水教练训练官，其学生包括世界纪录保持着约翰 班内特； 5.译者是专业的税费潜水教练，CCR全封闭循环呼吸器教练以及三混气潜水员。
¥60.40定价：¥99.00 (6.11折)
从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 官方正版 出版社直发
日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
帆船（入门—进阶） 《帆船（入门—进阶）》是由国家体育总局青岛航海运动学习向英国出版商Fernhurst Books购买版权后，组织专业人员进行编译的一本帆船基础教材。
¥126.70定价：¥150.00 (8.45折)
如居水中——婴幼儿水上教育(第2版) Uwe Legahn 著 龙格亲子游泳俱乐部 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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跟奥运冠军学跳水（漫画版） 跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主力作
∷作者是跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的冠军教练，还有活泼可爱的小学员哥哥和妹妹 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跳水 ∷以漫画形式展示了跳水的历史、发展和入门知识 ∷跳水是一项锻炼孩子们勇气和技巧的运动，跟着奥运冠军学跳水，你会进步更快
¥50.40定价：¥70.00 (7.2折)
亚洲潜水者：蓝色海洋（潜物志） 打造无塑料海洋，全球限塑进行时
地球表面约71%被水覆盖，海洋是生命的摇篮，是人类赖以生存的重要伙伴之一，然而海洋正经受着前所未有的严峻挑战。作为一名潜水员，当看到海滩上、海水中漂浮着各种白色垃圾时，如鲠在喉。《亚洲潜水者：蓝色海洋》带你了解海洋污染现状及人类为减轻海洋污染，打造无塑料海洋所做出的不懈努力。携手并肩，守护蔚蓝。
¥31.40定价：¥49.00 (6.41折)
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游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗·梅森（Paul Mason） 满减优惠活动进行中！
本书是教授普通的游泳爱好者（即那些水平介于游泳高手和旱鸭子之间的人）练习游泳的经验总结。本书以图解形式，介绍了自由泳的六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿以及划水和节奏，并将每一个技术的讲解都设置为三个部分。首先，都有一个关于主题的介绍，罗列出能够提高泳技的关键要素，并给出所要达到的目标 其次，列举了一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题，继而给出你应该在哪些方面用功的建议 最后，设计了一些颇具实效的训练。本书中所列出的技巧训练不止一种，你只需要从很简单和很基础的入手，然后循序渐进。书中内容来自于成绩显著的SwimBetterFast培训机构，旨在帮助游泳爱好者和健身者提升游泳技术并享受游泳运动的乐趣。
¥29.29定价：¥120.00 (2.45折)
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幼儿学游泳
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省略是一种十分复杂的语言现象，涉及句法、语义、语用、篇章、认知等不同维度，也是国外理论语言学研究的一个重要议题。《跨语言视角下的英汉省略限制条件研究》在形式句法和信息结构整合的理论背景下，基于跨语言语料，提出了现代汉语省略的系列限制条件，并对相关省略现象进行了应用分析，体现了理论性和应用性相结合的特点。
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好的幻想小说都是成长小说，它长久不衰的魅力，在于它能帮孩子处理成长过程中必须面对的内心冲突。它是一面镜子，能照出孩子的自我；是孩子们演练内心冲突的一个舞台；是一次孩子们的自我发现之旅。 “日本大幻想文学”系列由儿童文学作家、翻译家彭懿主编、选目，本本文图兼美，堪称精品；译文精准传神，唯美流畅。
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帆板运动是指借助风帆力量，驾驭无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。它是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。经常参加帆船、帆板运动可以使心肌增厚，收缩力加强，心室容积增大，从而使心脏的泵血功能增强，表现为心血输出量增加，使心脏的能力得到提高，参加帆船、帆板运动可以改善人的情绪状态。《帆船帆板 运用自然的智慧》全面具体的介绍了帆船、帆板运动的起源历史及发展现状、技巧战术以及赛事标准等。
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更多图书请点击： 技巧与艺术的结合滑冰 空中飞球排球 力量与美的结合体操 水中之舞游泳 本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及*基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多，几乎囊括了奥运会所有的比赛项目，再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说，同时，对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍，这在目前图书市场还不多见。
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亚洲潜水者：水下探索101 带你开启无限潜途。博览各知名潜水机构之所长；检索特色潜水课程，从入门到专业课程，从自由潜水、休闲潜水到技术潜水。
在这特殊的一年里，我们心中一遍遍细数着疫情过后想要去做的事情， 去（学）潜水 也许正是其中一项。不论你是一名刚刚接触潜水的新手，还是想要拓展潜水专长的老手，这本书都将带你对潜水行业、潜水课程体系有更深入的了解，为下一次潜水旅行做好计划。未来可期
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