游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于制定后续
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从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧，667专业教练示范照片游泳书，5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程，不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
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游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说，帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素 精进各种泳姿的核心技术
1.内容扎实，含金量高，技术含量高。 2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。 3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。 4.美国***畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
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图解游泳运动从入门到精通 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳
通过多步骤、多角度图解，系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿，精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳，快速提升表现 熟悉水性练习 四大泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
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朱志根 中国国家游泳队奥运金牌教练、功勋教练 闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运冠军的体能教练 叶诗文 游泳奥运冠军， 中国游泳史上*位全满贯选手 汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛冠军 专业推荐！ 浙江游泳队训科医保障组成员专业打造！ 500余幅真人示范与肌肉解剖彩图 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作 提高训练安全性 提升技术和体能水平 有效预防运动损伤 结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！
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精选180项游泳技术与体能训练方法 涉及熟悉水性练习 蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四大泳姿的动作分解练习和强化训练方法 出发、转身与终点技术 水上求生技巧 体能强化方法 帮助游泳爱好者学会游泳，精进游泳技术 帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法，提升教学质量
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游泳突破 精准训练 游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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图解游泳基础技术与训练 视频学习版 游泳入门教程 蛙泳自由泳仰泳蝶泳 进阶式详解基础技术及强化方法 助力实现入门与快速进阶
进阶式详解基础技术及强化方法，助力实现安 全入门与快速进阶 高清分步骤图片详解技术动作，并针对易错点进行特殊提示，以帮助练习者快速入门并不断提升技术水平 提供技术示范视频，方便读者学习 提供游泳练习时，损伤预防与康复的小知识，帮助练习者安 全进行游泳运动
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青少年游泳入门教程 全彩图解视频学习版 游泳运动教程 游泳教材
助力解决游泳入门难题:怕水、漂浮下沉、假换气、动作错误 系统讲解游泳入门基础知识 专业教练动作示范，细致解读4大泳姿（自由泳 蛙泳 仰泳 蝶泳）练习要点 帮助初学 者充分热身、熟悉水性，掌握技术
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课 游泳私人教练120课
本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。
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水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示 725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 十七种救生技巧 专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动作局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现，帮助读者观察流畅泳姿，提高自身动作质量 电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示，还有水下、陆上多种练习方法，帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和在线视频，您可以学习到： 39项游泳技术原理及泳前准备工作 十四个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 十七种出发及转身技术练习 十二种针对游泳运动的肌肉训练 十七种实用游泳救生方法
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水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 一本自由泳的武功秘籍，教你从技术、体能、速度全方位提高的完全手册！
一本自由泳的武功秘笈！以人类水中前进时，符合人体工程学的自由泳讲解，将身体与浮力的抽象感受，转换为实际可练习的游泳技法，本书内容包括：◎如何锻炼难以掌握的水感？◎如何找到划手和打水的配合时机？◎如何真正学会换气，而不是憋气？◎打水不是靠双脚？利用臀部才能增进效率？◎除了会游泳，如何还能练出优美泳姿？◎在水中移动要如何有效减低水阻？◎如何精准掌握划手的关键姿势？◎如何锻炼游泳所需的内力与外力？◎要如何增进功力提升为 会教游泳 ？ 【本书特色】●写给已经会游自由泳的人解剖自由泳，帮助你轻松提升泳技、游得更好！●写给长大后才学会游泳的人成人以后虽然成型的事实无法改变，但经由正确的努力还是能唤起身体的游泳基因。●写给想游得更好更快的人游泳的进步需要通过 技术练习 与 体能训练 才能达成。但却
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体育 游泳 图文并茂，实用科学
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一学就会的100个游泳实战技巧 图解游泳入门实用技巧：30天学会游泳
《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选了100个实用的游泳技战术技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍，图片精美丰富，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会。
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中国残疾人体育运动管理中心 组织多领域学者专业打造 无障碍设施 游泳教学 沟通技巧 营养补给 赛事组织 安全防范 中国残疾人体育运动管理中心官方出品 基于多年实践探索，融合研究和应用成果 无障碍设施丨户外和游泳馆设施 游泳教学丨技术动作和训练、教学开展指导 沟通技巧丨身心特点和教学技巧 营养补给丨营养需求与补给策略 赛事组织丨裁判法和赛事开展指导 安全防范丨教学、赛事等活动的安全措施 扫码免费收听全文朗读版本 满足多样化需求 打开微信 扫一扫 ，扫描本书每一章首页的二维码 按相应说明登录 人邮体育 小程序，进入全文朗读版本的目录页 点击目录页任一标题，即可收听本书相应章节的内容
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中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书【正版书籍，满额减，电子发票】 本店图书以书名为准，如图片是套装默认为书名对应的书籍
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳运动系统训练 伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod), 朱敬先 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全新正版图书 风的战术中国海洋大学出版社9787567030602 帆船运动运动技术普通大众蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社【正版保证】 全国多仓就近发货，现货正版，领劵下单，欢迎选购！
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游泳技巧图解 [日]吉村丰、[日]【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《游泳技巧图解》根据日本体育大学的游泳课题新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可劋作性。在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，《游泳技巧图解》不仅对于想从中级跃入的游泳选手、教练及游泳俱乐部的教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。
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《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。《游泳运动从入门到精通》通过77幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案，帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统，用于衡量是否成功，并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳，或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员，都能从《游泳
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从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编 王爽威 译 人民邮电出版社【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
游泳是不分运动等级，无论大人还是小孩，在各种年龄段都可以享受的运动。在水中运动不会给腰部和腿部造成负担，并且能够在不给身体带来很大负担的情况下提高体力、促进健康。这本书是给抱着“想要记住更多的游泳方法，享受游泳的更多乐趣”、“想要游得更快”的想法的读者们编写的。《从零开始学游泳 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》介绍了即使是新手也很容易懂的四种泳姿的基础知识，以及能提高游泳速度的技巧。泳姿虽然不同，但是游泳的基础知识是共通的。记住身体动作的诀窍，来试着挑战不同的游泳方法吧！即使现在只会自由泳，也一定可以马上学会其他的泳姿的！
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我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水 Simon Pridmore 机械工业出版社【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
潜水是一项极富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。
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潜水气体与潜水 李晓虹 著 海洋出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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营地水上运动教程 国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编 店内满减，达额立减，可开发票，欢迎选购！【部分套装书为单本价，请咨询线上客服】
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帆船帆板 运用自然的智慧 盛文林【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
帆板运动是指借助风帆力量，无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。它是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。经常参加帆船、帆板运动可以使心肌增厚，收缩力加强，心室容积增大，从而使心脏的泵血功能增强，表现为心血输出量增加，使心脏的能力得到提高，参加帆船、帆板运动可以改善人的情绪状态。《帆船帆板 运用自然的智慧》全面具体的介绍了帆船、帆板运动的起源历史及发展现状、技巧战术以及赛事标准等。
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游泳蝶泳技术图解 温宇红,李文静 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
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蛙泳七日通 温仲华 著【正版】 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
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游泳运动系统训练【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
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远投滩钓基础入门【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
《堤坝矶钓信息》编辑部编著的《远投滩钓基础入门》将对钓鱼的装备、道具、制作钓丝上栓的鱼钩等组件，以及甩钩、投掷的方法等基本知识进行详细的介绍。章向大家介绍了投钓的基本知识，不过在实际钓鱼时，要根据鱼的种类选择不同的钓组、鱼饵和钓点，投钓的技巧也会有所不同。第二章向大家详细介绍各种鱼类的不同钓法。
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受欢迎的全民健身项目指导用书-自由泳 潘惠玲 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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体育院校通用教材:游泳运动 人民体育出版社 编 人民体育出版社【放心购买 无忧售后】
《体育院校通用教材:游泳运动》编辑推荐：随着游泳运动理论和实践的不断发展，竞技游泳运动水平不断提高，全民健身的游泳活动蓬勃发展，为适应游泳事业的发展和体育院校游泳教学、训练、科研的需要，为培养社会需求的新型体育人才，在全国体育院校教材委员会的领导下，编写了《体育院校通用教材:游泳运动》。
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游泳 肖红 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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勇往直潜:Nery自由潜水的极限生活体验 纪尧姆·内里.【放心购买 无忧售后】
自由潜水（Free diving）是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。《勇往直潜(自由潜水的极限生活体验)》作者纪尧姆·内里为世界著名的自由潜水大师，创造了多项世界纪录。本书是Nery的自述，详细地讲解了，自由潜水这个运动的训练、比赛、商业活动等经历。 为广大潜水爱好者和读者提供丰富翔实的一手资料。
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游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。《游泳快速入门与进阶技术(全彩版)》从熟悉水性的练习开始，深入浅出的介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧教学，以及游泳时的安全与保护。高级游泳教练黄宇顺执教，所有动作要领一一指导、专业示范，让读者轻松成为游泳高手。
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次学游泳就上手！自由泳速成50法【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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钓鱼就这几招 宁平 著 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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游泳健身法 王慧丽【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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作者高捷在多年幼儿游泳教学实践的基础上，结合幼儿年龄、生长发育、心理和教育的特点，针对幼儿参与游泳活动的特点设计了适合幼儿游泳的教学方法和教学手段。本书每一章节均以图文并茂的形式介绍幼儿学习游泳过程中的技术动作和教学细节，并在每一章节后都有和宝宝做游戏及自我评价专题，从而使宝宝学习游泳的过程更加轻松、有趣，使游泳教学更加充满快乐与激情。
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冰雪鉴·雪鉴：人类滑雪的摇篮【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
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