《谁都可以成为滑雪专家2》是由有着丰富滑雪经验的哈拉尔德 R.哈布撰写的、能让滑雪变得更加易学的双板滑雪秘籍。 ?作者总结多年经验,经过仔细分析、多次试验和大量反馈而写成; ?突破了传统的滑雪方法,传授基础动作教学体系的独家秘诀; ?包含多样化练习,一步一图分解动作,详解滑雪要点; ?融合物理学、生物力学、解剖学知识,打造科学化的双板滑雪方案; ?兼具通用性与实用性,帮助你在任何时间、任何地点都能轻松掌握滑雪能力,提升滑雪自由度。
¥50.10定价:¥88.00 (5.7折)
滑雪运动完全指南 彩色图解版 滑雪教程书籍 专业滑雪教练打造的滑雪运动指南
130余项训练,覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导 分析不同类型滑雪者的强项和弱点 讲解个性化滑雪器材要求 提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案
¥98.60定价:¥148.00 (6.67折)
新民说·剑桥夜攀者 剑桥校长拒在其上签名,却被英国三大报——《泰晤士报》《卫报》《每日电讯报》极力推崇!距初版时隔八十年,中文版终于问世。发生在午夜剑桥的探险故事打破规则、反抗权威的攀爬指南。
发生在午夜剑桥的探险故事,打破规则、反抗权威的攀爬指南。 本书详细记录了20世纪初以剑桥大学学生为主的年轻人夜攀学校各个学院及周边建筑的事迹,是一部颇具 后浪 精神的剑桥夜攀史。作为一本在剑桥随处可见的地摊书、学生人手一册的地下读本,它真正诠释了剑桥大学作为世界ding尖学府的包容与开放。这是一个在世界知名学术圣地发生的离经叛道的故事,它有关大学的灵魂、青年的实践与热血,正在并将一直保有昂扬的生命力。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折)
自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南 公路自行车骑行爱好者的力量与体能训练指南
对于广大的公路自行车爱好者,力量与体能训练一般在车下进行的,这也是提高骑行表现的重要基础。 在讲解车下训练流程方面的内容时,许多自行车训练图书未讲到位。对于所有骑自行车的人而言,车下体能训练对提升表现是非常有效的,且已经是被证实过的,但这一过程并不是我们通常看到的那样简单。 而本书正是一本讲解车下力量与体能训练的指南,从评估你的身体开始,让你了解自己的身体优势及不足,然后进行一场像建造一座稳固的金字塔一般的扎实训练,由浅到深,循序渐进,获得实质的运动效果提升。 每个自行车手都是特殊的个体,制订计划及训练动作也应该量身定做,车下训练也是如此,本书将助你建立坚实的体能基础,定制适合自己的训练动作和计划,并避免伤病。 菲尔 伯特和马丁 埃文斯曾与英国自行车队等车队合作多年,设计出了多
¥46.80定价:¥69.80 (6.71折)
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
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哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克(卷)》是卷,讲解了无限注德州扑克的基本概念、现金游戏和锦标赛的区别,讨论了深筹码无限注德州扑克的关键因素,包括筹码深度和对策略的影响、欺诈原则、平衡和手牌选择、底池、手牌阅读、多层次思维等。讲述了紧凶和松凶玩法的区别,以及如何在翻牌前以紧凶风格打牌。详细分析了如何玩好翻牌圈,包括两人单挑和在有两个以上对手时如何以多种方法玩翻牌,介绍了的“哈林顿法则”。
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哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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岩之有道 刘常忠教攀岩 刘常忠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《岩之有道 刘常忠教攀岩》以图文并茂的形式细述攀岩的形式、训练方式和攀岩之道,是一本传授攀岩方法的书籍。本书可以作为学校教攀岩的参考书,辅助教练训练学生、运动员,更可成为不同人裙了解攀岩、学习的攀岩的导向书籍。
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室内攀岩指南 约翰怀特 著,周滢琼 译,刘常忠 周文峰 审译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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狂爱赛车狂爱F1 许仙 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了帮助广大车迷更多地了解赛车运动,尤其是F比赛,这本名为《狂爱赛车狂爱F》的图书应运而生。阅读本书,读者不仅会获得更详细清楚的赛车知识,还将知道赛车明星们的光辉业绩、世界名车的历史渊源,也会获知一些车手的传奇故事,欣赏到F宝贝们的靓丽风采。甚至连与赛车有关的电影和游戏都在本书中较为细致的梳理和归纳,让读者深入体会赛车对现代社会各个方面的微妙而深广的影响。更需要说明的是,为了多角度介绍赛车和F信息,本书收纳了车王舒马赫的写真集,等待赛车发烧友的则有更大惊喜——一款能测试出发烧级别的游戏正埋伏在书中,期待着高手闯关破解!一本图文并茂的好书,一定能给读者带来感官享受。它一旦被打开,通常都令人爱不释手。祝大家阅读快乐。
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F1 极速狂飙 [荷兰]科恩·费海尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《F 极速狂飙》是一本激情洋溢、引人深思的关于世界汽车赛事F运动发展历史的书,同时也是一位F运动痴迷者的见证录。从973年在荷兰赞德福特赛道上亲眼目睹罗杰·威廉姆斯的赛车燃起的熊熊大火,到2002年奥地利大奖赛德国车神舒马赫靠队友巴里切罗让车赢得奥地利大奖赛,引起全世界F车迷的不满,作者科恩·费海尔聪明地将F车坛的传奇人物,如杰基·斯图尔特(Jackylcdx)、格拉汉姆·希尔(GrahamHioll)、约亨·林特(JochenRindt)、杰克·斯图尔特(JackieStewart)、吉尔·维伦纽夫(GillesVilleneuve)、奈杰尔·曼塞尔(NigelMansell)、雅克·维伦纽夫(JacquesVilleneuve)以及艾尔顿·塞纳等(AyrtonSenna)的生死故事与自己由少年时代开始对此项运动的迷恋有机编织在一起。引人入胜的语言展示了车手之间的超级大战,对F历史上车队之间的残酷竞争的观察也极具洞察力。《F 极速
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哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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惠民小书屋丛书 行万里路系列 重庆登山步道指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《惠民小书屋丛书·行万里路系列 重庆登山步道指南》精选重庆市内最有特色的30余条登山步道,以随笔的形式观山之景色、探山之奥秘、悟山之灵气,风格朴实清新,既对各条步道的自然、人文景观进行解读,还切实反映了登山途中的各种难点、提出应对方式和注意事项等,对广大市民的登山健身提供详实、科学的指导。
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排球运动从入门到精通 全彩图解版 排球运战术教学 排球技术与战术教练指导手册 排球技术训练技能实战方法 打排球教材教程图
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马拉松完全指南【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
近年来,马拉松运动在我国掀起热潮,成为当下、最疯狂的体育运动。2014 年,中国马拉松参赛人数已逼近百万。面对如此庞大的读者群和市场上专业的马拉松图书相对稀少的状况,我们推出的这本《马拉松完全指南》以内容最全、讲解最细、针对性而取胜,能够填补市场空白,满足了广大读者的需求。 本书作者川越 学具有30 年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松选手获得冠军,是的教练。本书是其30 年经验的结晶,是马拉松爱好者的教科书。 无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人纪录的选手,都能遵循书中的内容,找到自己的训练方法,创造优异成绩。 《马拉松完全指南》一本在手,必能助您挑战跑完全程,刷新自己的纪录!
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登山的智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《登山的智慧》由中国地质大学出版社出版,登山是一项很好的运动项目,充满着智慧和挑战。在自然当中,在山的怀抱,你不仅要学会如何应对困难和挑战,用科学的态度认知自然、认识世界,掌握前辈用生命和汗水积累的宝贵经验,还应在此基础上具有创造性地发现和发展,这样才能使登山运动保持生命力和魅力。
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完全攀登指南 皮特·希尔(Hill.P.) 人民邮电出版社【满额减,发货快】 【正版图书,下单前请先咨询客服!】
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F1中国站观赛指南 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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F1:极速狂飙 (荷)费海尔 著,龙艳 译 花城出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
F1终于登陆中国。这项吸引了无数车迷的国际**汽车场地赛事在美丽的上海国际赛道找到了一个新家。现在是让中国车迷们真正了解令人痴迷的F1世界的时候了。本书将带您走人速度*快、科技含量**并充满了跌宕起伏的戏剧化故事的F1运动的激情和浪漫情怀之中。
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1.美国铁人三项协会(USA Triathlon)倾力写作,来自精英运动员和教练的专业建议; 2.涵盖了铁人三项运动的每一个重要方面,关注细节,从生理学知识到实际的训练方法和建议,以及比赛日计划,满足读者的多方位需求; 3.给出游泳、自行车和跑步这三种运动具有针对性的训练指导; 4.针对比赛的不同情况,提供了实用的比赛策略建议
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拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作 专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术 基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑 北京体育大学教授,全*高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦 冬季运动管理中心副主任、研究员,博士生导师 洪 平 北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥 新华社高*记者、体育部总编室主任 曹剑杰 专业推荐
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哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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200余幅人体运动与肌肉解剖彩图 详解与跑步、游泳、骑行紧密结合的身体强化练习 训练步骤、主要肌群、辅助肌群、铁人三项重点、变化动作 切实提升技术与体能水平,有效预防运动损伤 张冰 清华大学运动与健康科学研究中心主任、博士生导师、教授 党琦 完成 逃离恶魔岛 赛事的中国运动员、夏威夷KONA世锦赛运动员、中国Ironman男子纪录保持者 谭文娟 中国Ironman女子纪录保持者、中国铁人三项协会认证教练 维多利亚 布伦菲尔德(Victoria Brumfield) 美国铁人三项运动总教练 专业推荐
¥79.10定价:¥118.00 (6.71折)
零极限生活篇 [美]玛贝尔·卡茨 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
如果生命中有些事不如你的预期,或者你现在并不那么快乐或平静,建议差遣你的心智先出去散散步,然后再用心来念这本书吧。 这本书为如何解决困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上,此书也给出了迅速而简明的诠释。
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高等教育十二五部委级规划教材 攀岩运动教程 朱江华 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高等教育“十二五”部委级规划教材 攀岩运动教程》共分十二章,主要介绍了攀岩运动场地与装备,攀岩运动常用绳结,攀岩运动基本战术,攀岩运动的保护技术,攀岩运动教学组织与实施,攀岩运动体能训练,攀岩运动心理训练,攀岩中常见运动损伤的预防与处理等内容。本教材体系完整,既有充分的实践作为理论基础,又集国内外新理论于一体,适合于高校攀岩教学以及攀岩初学者和爱好者使用,是目前国内不可多得的攀岩教材。
¥21.93定价:¥95.79 (2.29折)
六合潭腿图说 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《六合潭腿图说》内容包括六合弹腿头、眼、身、手、步之要领,弹腿教授法路数,弹腿说明,弹腿图解,弹腿总图,弹腿目录、歌诀、解说,等等。《六合潭腿图说》旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习的者空前之佳本。
¥13.60定价:¥70.80 (1.93折)
韩国四大天王 李昌镐对局集 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收集了李昌镐从989年至994年在各种比赛中获取的对局谱42局进行精评。
¥8.41定价:¥55.23 (1.53折)
少林拳谱 第八册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坐落于嵩山西段的少林古寺,因少林武术而名扬天下。一千多年来,历代少林武僧曾保存下丰富的少林武术及医学的珍贵资料。可惜,一九二八年军阀混战时的一把大火,将这些珍贵的历史资料化为灰烬。现在我们能读到好保存下来的《少林拳谱》,还多亏了为此作出重大贡献的永祥和尚。
¥15.55定价:¥76.65 (2.03折)
攀岩运动 黄静、熊昌进 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
攀岩是一项集智力、体力为一体的心智型体育运动,是高山探险活动中通过陡峭的冰雪岩石地形的一种基本攀登技术,它素有“岩壁上的芭蕾”的美称。
¥17.11定价:¥71.58 (2.4折)
攀岩 明天时尚体育系列 [英]黑廷 黄兰兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续 对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可劋作性很强的建议。书中所有的训练步骤,都配有而漂亮的岔图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
¥11.80定价:¥57.01 (2.07折)
¥157.00定价:¥315.40 (4.98折)
不怕和这个世界不一样 林义杰、曾文祺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
林义杰从小到大热爱长跑。他不惧家人反对,认真地兼顾学业与长跑技能,共穿越6个国家,由于地雷危机、沙漠风暴以及政治因素,使得实际距离拉长至7500公里。遇到大蜘蛛、曼巴蛇、毒蝎子等威胁,途中更有热情的故乡友人。恶劣的环境使身体和心理受到强大的摧残,是什么让他一直坚持到?他面对的挑战,不只是体力、技术的考验和病痛的折磨,更是与死神的搏斗,每次征途都布满荆棘、充满未知,所谓“极限运动”,已经不足以形容其险恶。生为跑步,不曾怀疑。只有一直撑下去,直到路的尽头,才能知道老天究竟要给我们什么启示。
¥7.75定价:¥41.66 (1.87折)
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攀岩运动教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于攀岩已成为2020年东京奥运会的正式比赛项目,这项运动将会在高校等各个层面广泛开展。但高校教材尚缺。攀岩项目从形体、人体康健 阳光心态、积极态度 刻苦耐劳、意志力、挑战精神 遵守规则、合作互助、交流互动等方面的教育效果和成就,在短时间内有些学科是无法做到和达成的,可这些要素是人的综合素质中重要的一部分。在欧美、亚洲,攀岩已经很普及 在中国,高校更是流行和崇尚。
¥83.27定价:¥279.81 (2.98折)
《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势,包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。在第三章拳台策略与拳击风格中,介绍了真真假假的进攻策略、虚虚实实的防守反击、诱敌上当的懒散防守、主动搂抱和挣脱搂抱的技术,告诉读者如何与各种身体类型的拳手比赛,以及当自己在围绳边、角落里时,怎样应用各种策略。由于职业拳击与业余拳击(奥运会拳击)的不同,《拳击》还介绍了许多只有在职业比赛中才能看得到的拳法和防守方法,同时也介绍了业余拳击与职业拳击在比赛中的区别。
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不怕和这个世界不一样 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
林义杰从小到大热爱长跑。他不惧家人反对,认真地兼顾学业与长跑技能,共穿越6个国家,由于地雷危机、沙漠风暴以及政治因素,使得实际距离拉长至7500公里。遇到大蜘蛛、曼巴蛇、毒蝎子等威胁,途中更有热情的故乡友人。恶劣的环境使身体和心理受到强大的摧残,是什么让他一直坚持到?他面对的挑战,不只是体力、技术的考验和病痛的折磨,更是与死神的搏斗,每次征途都布满荆棘、充满未知,所谓“极限运动”,已经不足以形容其险恶。生为跑步,不曾怀疑。只有一直撑下去,直到路的尽头,才能知道老天究竟要给我们什么启示。
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六合潭腿图说 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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街舞 操 舞 拳运动风 方熙嫦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《街舞/劋·舞·拳运动风》共分为三个部分 街舞的基本知识、健身街舞和流行街舞。本书既有简单易学的基本动作,又有不同风格的舞蹈组合,能满足不同类型街舞爱好者在健身、健美、娱乐、表演等多方面的需求。本书还将约40多分钟的视频通过二维码形式穿岔在书中,读者可以通过移动设备扫描观看,即读即播,并可下载到手机,随时查看。
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亮点人文馆 图解野外生存手册 李卫 马星 绘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解野外生存手册》针对不同的气候、地形、环境等,全面系统地讲解了野外生存时的各项知识,包括灾难自救、野外生存装备、营地的搭建、饮水的采集和净化、食物的获取、在不同环境中行进、野外急救、求救与营救等。书中各种生动形象的图解手法,让您在轻松阅读的同时,了解并掌握各种野外生存的方法和技巧。随着时代的进步,人类活动的范围比以往更广,出行的频率也大大增加,任何人都不敢保证自己不会在某一刻落难于野外,置身于孤立无援之地。如果这种情况发生,你该如何去面对——是在绝望中苦苦等待奇迹的发生,还是利用自己的头脑和双手为自己开辟出一条求生之路?我想任何一个聪明的人都不会选择坐以待毙。因此,每一个人都应该掌握一定的野外求生技能。
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拳击 扎卡 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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韩国四大天王 李昌镐对局集 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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国际登山技术手册(第3版) [美]皮特·希尔(P 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国际登山技术手册(第3版)》并不是一本传统意义上的登山教科书,而是采取词典的形式,把各种攀登术语作为词条,一一解释其含义和适用情境,很方便随手翻阅。如果你是一名新手,正好可以利用这本《国际登山技术手册(第3版)》来拓宽知识面 如果你已经具备了自主攀登的能力,则可以借阅读《国际登山技术手册(第3版)》的机会重新整理你的理论体系 如果你是一名职业向导或教练,那么这本《国际登山技术手册(第3版)》一定可以对你有所裨益。
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攀岩运动教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于攀岩已成为2020年东京奥运会的正式比赛项目,这项运动将会在高校等各个层面广泛开展。但高校教材尚缺。攀岩项目从形体、人体康健 阳光心态、积极态度 刻苦耐劳、意志力、挑战精神 遵守规则、合作互助、交流互动等方面的教育效果和成就,在短时间内有些学科是无法做到和达成的,可这些要素是人的综合素质中重要的一部分。在欧美、亚洲,攀岩已经很普及 在中国,高校更是流行和崇尚。
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国际登山技术手册(第3版) [美]皮特·希尔(P 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国际登山技术手册(第3版)》并不是一本传统意义上的登山教科书,而是采取词典的形式,把各种攀登术语作为词条,一一解释其含义和适用情境,很方便随手翻阅。如果你是一名新手,正好可以利用这本《国际登山技术手册(第3版)》来拓宽知识面 如果你已经具备了自主攀登的能力,则可以借阅读《国际登山技术手册(第3版)》的机会重新整理你的理论体系 如果你是一名职业向导或教练,那么这本《国际登山技术手册(第3版)》一定可以对你有所裨益。
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女子优雅学堂 (下) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《轮滑规则》是轮滑竞赛过程中必须遵循的法规性文件之一。它为轮滑竞赛提供客观、统一的标准,正确指导运动员的训练与参赛,为裁判员规范地工作和公正、准确地执法提供依据。根据国际轮滑联合会相关单项委员会的竞赛规则,结合我国轮滑运动开展的实际情况,中国轮滑协会组织竞赛专家编制《轮滑规则》。《轮滑规则》涵盖了目前已经较成熟开展的速度轮滑、花样轮滑、单排轮滑球和自由式轮滑竞赛的规则。今后,全国各级轮滑竞赛,以及各级轮滑裁判员晋级考试,均按本规则执行。
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双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯(Bill Mattos) 著;张亦弛 译 人民邮电出版社 978711543616 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
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策略高于技术,技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时,如何去思考,如何去判断,如何去选择的过程,可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然,书里面提到的某些观点很多人可能无法接受,但不管怎样,它会给我们很多启发。我相信,这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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我们叫北京跑酷公社。我们是北京最早练习跑酷、很少受伤、没有团队纷争、没有半途而废,并且致力于跑酷推广,以跑酷教学为使命的团队。我们在北京见证了跑酷在中国走过的每一步,每一个转折,每一次变化,也和跑酷一起走过了3年。我们更理解城市需要什么,城市中的人需要什么。我们走得低调但是稳健,有着比其他团队更多的执着和坚韧。我们更愿意学习和推广跑酷,探求跑酷背后的本质。
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