★ 继《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南,直面25个越早解决就越早受益的成长难题,独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢,躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ,有笑点、有泪点、有痛点、有甜点;有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书,你会觉得人间可爱,实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒,且真的可以带来快乐。 1)除非你的加入比我的独处更加宜人,否则大可不必。(P.5) 2)世界上让人痛心的事情是,某个人夺走了你的独处,却从来没有提供真正的陪伴。(P.9) 3)别人说得再好听,也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券,有
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继 醒脑之书 系列畅销200万册之后,老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料,句句戳心。让你沉浸式做自己,不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒,字字对症下药。 专治各种 怕 :怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 :不甘心一辈子就这样了,不甘心成为街上一抓一大把的庸人,不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 :生活难,学业难,职场难,交际难,人情世故难,勾心斗角难。 做一个清醒的成年人:不解释,不强求,不讨好,不瞎想,不生气。要克制,要接受,要抗争,要尽兴,要体面。悄悄努力着,谁都不羡慕。 脱口秀式表达,真的能笑出声。 拒绝说教,拒绝打鸡血,让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色
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运气的秘密:如何预判未来、占据先机 耶鲁大学深受欢迎的运气课,沃顿商学院等常春藤名校权威推荐!带给你一场颠覆思维方式的阅读,为你找到一把揭开万物真相、通往成功的*钥匙。
推荐您购买畅智图书其他畅销书: 1.耶鲁大学深受欢迎的运气课,沃顿商学院等常春藤名校权威推荐!带给你一场颠覆思维方式的阅读,为你找到一把揭开万物真相、通往成功的*钥匙。 2.努力是1,后面加多少个0,取决于运气。 勤奋决定你的下限,运气决定你的上限。 3.专业书评媒体《科克斯书评》认为:这是一本可以与《魔鬼经济学》《异类》《黑天鹅》相媲美的的书,能带给你无穷启发和乐趣。 4.如果你喜欢《思考,快与慢》,这本书将会给你更具冲击性的思维体验;如果你喜欢《魔鬼经济学》,这本书将会给你更完美的解释。如果你看过《异类》,那么这本书会丰富你对成功的理解。
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从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。 学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。 当你真的 稳 了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力! 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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1、在面对易变性、不确定性、复杂性、模糊性时,领导者突破事业天花板的行动指南。 2、在商海浮沉25载,在海豹突击队服役20年,拥有10年 企业客户培训经验的作者将自己的强者生存智慧统统呈现给你。 3、以故事为主,生动好读。结合作者本人的领导力成长故事,以及海豹突击队、Space X、日本富士通、壳牌石油、哈佛大学医学等团队的成长经历,来介绍培养勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性、一致性这七种品质的重要性。 4、装帧典雅,用纸考究,质感典藏。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版 励志书籍,高效能人士的7个习惯,刻意练习,掌握消除大脑疲劳的七个休息法,完成睡眠革命,掌握高效睡眠法,樊登、战隼、游识猷、李松蔚、郭婷婷等联合推荐。
☆击破认知误区,告别无效勤奋 现代人灵魂的按摩书 明明没干什么,还是累得不行?但躺在床上还睡不着、睡不好? 周-末睡得再多,周一起床还是身心疲惫?你累的不是身体,而是大脑。 习惯边吃饭边工作 一心多用、多线程生活提高效率?错!这才是大脑疲惫的真正原因。 已使2000多万人受益的高效休息法!给想休息,但不会休息,又不敢慢慢休息的你! ☆有科学、有内容更有爱 经耶鲁大学研究证实,7个适用于不同情境,能消除大脑疲劳的休息法。 感觉脑袋昏昏沉沉、心事重重 疲惫到周身疼痛,看他人不顺眼? 针对相应情景,提供说明书似的步骤解析,干货满满。 非鸡汤、非鸡血,高效休息教你如何享受当下,专注自身。 ☆随书附赠音频,更具实操性(前勒口二维码获取) 无论何时何地,扫码聆听音频即可跟随指导。 每天只需10分钟,能使人头脑清
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心境:格局的放大镜 心境:格局的放大镜 大千世界,高手都在固守心境,你呢?何权峰继百万作品《格局》后的又一力作:心境决定处境,心的格局决定人生的境界
掌控心境,方能掌控人生。 心境若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。只有把抱怨环境的心态,化为上进的气力,这才是成功的保证。 作者何权峰是中国台湾的 拿破仑 、被誉为*贴近人性的心灵作家,作品《格局》销量良好,销量过百万册,特别推出他的力作《心境》。 本书提供了23个充满哲学意义的小故事与12类人生难题,既有简单扎实的理论支持,又有幽默生动的语言描述,文字和故事如涓涓溪流一般流入心底,给予心境*根本的力量。你的心境,真正决定了你的人生高度。 书中展示了全球各界名人的心境,比如:丘吉尔、胡雪岩、拉里 佩奇、马云、李开复、董明珠等,他们的人生哲学将让你感悟不一样的心态:人的一生就是这样,先把人生变成一个科学的梦,然后再把梦变成现实。
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为什么有些人看上去运气特别好? 答案是 你祈求的好运,90%掌握在自己手里! 49个受好运眷顾的思考、做事法则,让好运自动来敲门 好运,不是天生的,你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿! 你的好运,由你创造, 将好运,掌握在自己手里!
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咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
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◎ 本书聚焦于千万年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点。作者说:别再假装 佛系 了,有野心,就别掩饰追求,多尝试、多体验、多试错,才是 解锁成熟期 的*密钥。人生没有标准答案,你决定的就是好的,你才是自己的过来人。 ◎ 本书内容超500 平台转载,戳中千万年轻人的情绪痛点,拍醒每一个陷在 丧 里无力挣扎的年轻人,别把20岁的人生过成80岁的样子。思想聚焦/剑圣喵大师/陶瓷兔子/李思圆/初小轨走心推荐。 ◎ 作者原创公众号 大樱桃与小灯泡 粉丝10万 ,其依靠犀利毒辣又不失温度的文风及其别出新意的逻辑思维方式,几乎每篇文章都能在社交平台引起转发狂潮,至今已产出40余篇10w 爆文,成为人民日报、十点读书、有书、读者、思想聚焦、中国青年报等多个大号的常驻作者。
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★卡耐基经典作品,印刷十余次 ★帮你解决人生道路上的烦恼,值得收藏品读 ★人类心灵导师的金玉良言,持续畅销励志经典 ★他是人类历史上的励志作家,他被誉为 人类的心灵导师 ,他改变并成就了无数人的人生 ★在美国,接受卡耐基训练的有社会各界人士,其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员,甚至包括几位美国总统。 ★在全球 财富500强 中,超过400家企业长期接受卡耐基训练。 ★在中国,接受卡耐基训练的有中国石油、首钢集团、清华大学、复旦大学、外交学院、新东方、新华保险、新华社北京分社、外交部、国家计生委
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我们从未有如此强烈的爱、渴望和惧怕, 我们必须正视或许会失去的一切。 让所爱的人宁静安稳, 让自己的灵魂愈加强韧而温柔。 1.美国家庭照护领域先驱,为照护者提供*权威、专业的全方位指导。 作为 TED医学频道演说家、美国临床心理学家、 美国心脏协会家庭照护者发言人,作者在多所医科大学授课,每个月在美国退休人员协会 (AARP)的照护者专栏发表文章,同时在协助照护者活动的推动上不遗余力,有着近30年的理论和实践经验,通过本书深入浅出地为照护者提供专业指导。 2.备受好评的家庭照护指导书,美国亚马逊网 年迈双亲 类排行榜*名。 本书就照护久病亲人时,如何面对自己的情绪、激活内心的能量、克服照护的难题提出了专业、智慧且富有同理心的建议,其实用性和指导性得到了读者的一致好评,被认为是每位
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所谓逆商高,就是心态好 你应对挫折的能力,决定了你的未来!比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册,一本让你逆风翻盘的人生指南。逆商有时候比情商更重要!酷威文化
★一本让你在逆境中奋勇向上的人生指南。 ★挫折是人生的试金石,好心态让你在困局中提升忍耐力、影响力和责任感。 ★两大实践法则 五项进阶途径 六种提升策略,助力你在面对逆境时突破自我,破茧重生! ★比尔 盖茨、乔布斯、约翰 洛克菲勒等时代精英的修炼手册。
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弘一法师全集 全10册 弘一法师人生没有什么不可放下李叔同禅心人生智慧哲学断舍离人生三修三境人生哲学方与圆舍与得畅销书籍 放下才能幸福更新介意慎拍
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转弯 《转弯:新妈妈的暖心课》给予备孕期、怀孕期和新妈妈的心理引导书,全景式预知和应对新妈妈的种种烦心事儿。 北京妇产医院主任医师?张巍教授倾力推荐
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如何提升爱的能力(布书脊、硬精装) 张德芬诚挚推荐!百万畅销书《活在当下》作者芭芭拉·安吉丽思新作:如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长
※ 百万畅销书《活在当下》作者芭芭拉 安吉丽思新作:如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长! ※ 豆瓣年度图书《如何在爱中修行》续篇,张德芬诚挚推荐: 芭芭拉 安吉丽思一直是我*喜欢的心灵作家之一。她这本关于在爱中学习的书,更是一本非常经典的书--教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人! ※ 布书脊、硬精装,可 180度平摊,且不易损坏,适合个人收藏和赠送好友
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积极心理学 哈佛大学广受欢迎的课程 幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持绝佳状态? 你是欣欣向荣,还是衰败凋零?获取和调整情绪是人类与生俱来的天赋,本书告诉你, 每一个人,都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 1. 本书与你深入探讨 幸福的内涵、产生机制和影响因素 ,并教你幸福感的测量与促进方法。 2. 本书是帮你 开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活 的自助读物。 3. 本书为近年来积极心理学重要的通俗著作之一。可作心理学、教育学、社会学等相关专业的宝贵参考书。
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英国全民极为信赖的心灵导师威廉姆 布鲁姆心灵研究二十余年的丰富成果,得到英国主流教育机构的官方认可。 对外部环境敏感的人,越需要淡定感,越需要读这本书 ! 这不仅仅是一本减压书,更是一本让你超越压力的书 !
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★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 ★ 想攒钱却又总是 月光 ;想干一番大事却又深患 懒癌 ;往前没把握,往后没退路,站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身,却又总是一不小心粘了锅!全书 34篇有趣有料的故事,犀利戳心,送给想躺平又心有不甘的你。 ★ 这是一本专属年轻人的答案之书,专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ,让我们一起活成人间大明白。 ★ 生活的真相就是:除了崩溃容易,其他都很难。34个烦恼问答,帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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一生气你就输了2 (畅销几十万册,机场书店销量三个月连续*,受读者热捧的暖心情绪掌控宝典,告诉你不生气的秘密!)
张德芬、龙应台、俞敏洪等人倡导的情绪控制法则! 帮助60万人轻松掌控自我情绪,与家人、朋友、同事和谐相处! 众多成功人士的案头暖心手册! 蔚蓝时代 林顿书屋 全国110家连锁店销量领先宝典! 机场书店受热捧的励志、情绪调节畅销书之一!
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内心柔韧,何忧人事纷扰?给不小心就会太在意的你: 关停脑中小剧场,卸下内心的重担! ★检视一下,你是不是容易想太多的人? 经常在事后懊恼 为什么当时要那么做 ,然后开始沮丧 只要工作进度不如预期,就会忧心忡忡,变得焦躁不安 很在意别人对自己的看法,忍不住越想越多 觉得自己一事无成,毫无存在感 原本微不足道的 小事 ,却在脑中预演各种 小剧场 一旦陷入负面的情绪里,便无法克制,愈陷愈深 如何在家庭生活与职场生涯中永远保持活在 当下 的勇气,轻松地追求自己 的人生幸福? ★日本人际关系心理学权威水岛广子博士在书中和你分享: 如果问题是自己造成的,该如何整理沮丧受挫的心?如果被对方的行为或话语所伤,又该如何不受影响? 活在 当下 ,努力活得更像自己 现实无法改变,能够改变的是自己的 心 阻
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世界的模样,取决于你看待她的心情 生活其实很简单,只需要你换一种看待世界的心情!
你的世界究竟是什么模样,全在于你用什么眼光去看待,在于你用什么心态去面对。所以,当你苦苦追求的时候,当你忙碌不停的时候,当你迷茫疑惑的时候,不妨暂停下来调整一下自己的心态与心情。
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时常感到迷惘?人生路越走越窄? 脑筋总不如别人灵活?生活不如想象中精彩?这个世界正努力遗忘不肯改变、不会应变的人! 10个突破口 10个技巧通过本书的学习,你可以 找到自我独特的位置与能力,谋划未来的方向!学会有策略地思考,激发自身潜在的巨大能量!面对棘手难题时,从容、迅速地找到解决方案!
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愤怒是生命给你最好的礼物(“圣雄甘地”教给孙子亚伦·甘地的11堂人生课。学会控制情绪,你将成就更好的自己) “圣雄甘地”教给孙子亚伦·甘地的11堂人生课
★ 作者是圣雄甘地的 第五个孙子,他曾与甘地朝夕相处,从甘地身上学到了许多立世修为的道理,并在甘地的帮助下发现自我、成就自我。 ★ 本书从亚伦 甘地回忆小时候与祖父相处的经历开始,每一章均代表圣雄甘地不同面向的人生哲理,包括如何理解愤怒、暴力、谎言、孤独、谦虚 并引导读者诚实面对自己,跨过负面情绪。 ★ 甘地是印度民族解放运动的领导人,被尊称为 圣雄甘地 和 印度国父 。他的 非暴力 哲学思想,影响了全世界的民族主义者,对今天的人们依然具有启发意义。 ★ 愤怒是人的本能情绪,失控的愤怒会影响人际关系,让人失去判断力。但甘地告诉我们,愤怒也能激励我们做出改变,给我们动力,推我们前行。在充满*思想、暴力与悲伤的当代社会中,本书更加值得我们阅读。
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此心有路,何必慌张 年岁渐长但理想未老,余生有梦为马,何必慌张。世界是自己的,要活出自己风华绝代的样子。
1. 只要心存信仰,何惧从头再来。在诺大的江湖中,活出自己风华绝代的样子。 2. 致“年岁渐长但理想未老”的人,余生有梦为马,何必慌张。 3. 治愈系男神沈万九新作,简书CEO林立倾情推荐。 4. 走错了路,看错了人,只要活着,总有希望。
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我们每个人都有难以割舍的东西,而人生**的智慧就是懂得放弃。活一辈子,与其拼命挣扎获取功名利禄,不如放弃名利平凡度过一生。如果一个人在错误的道路上大声疾呼,永不言弃,那么他只会南辕北辙。
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心静了 世界就静了 正版当当自营同款静心 战胜焦虑 抑郁的心理策略正版书籍当当自营十心灵励志畅销书排行榜前名心理学情绪控
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1. 一部为年轻人发声的暖心力作。这个世界对年轻人不太友好,这个时代对年轻人有很多误解,新生代作家魏文翼将用铿锵有力的文字,与年轻人一起冲破现实,放飞自我,活出应有的精彩。 2.只为读者解决困惑和烦恼,文章要你不为难自己,就没有过不好的生活。本书从职场、情感、人际等多方面为读者解决困惑和烦恼,文章中常有扎心金句,让读者瞬间读到自己。 3.懵懂与迷茫,无知与轻狂,只是年轻人一时的表象。别再说什么人间不值得,那是因为你从未认真生活过。而认真生活本身,就是一场自我救赎。 4.书中部分作品曾被思想聚焦、有书、一个人听、HUGO、意林、晚安少年等媒体争相转载,数十篇文章更成为10万 阅读量爆款文,曝光量超过3000万 ,引发网友热议,转发、评*。 5.无论你走了多远,希望你能守护好内心的那份单
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不委屈自己,不将就余生 越努力越幸运,余生很贵,请勿浪费。 你的生活需要仪式感,愿你活成自己想要的样子,历经千帆,归来仍是少年
一 : 有些人明明很幸运,却偏偏更努力。有些人明明可以拼脸,却偏偏在拼才华。 二: 决定你人生高度的不是天赋,是格局,别把世界让给你鄙视的人。
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生活很苦,但你要甜 真诚具备战胜一切的力量。*好的人生就是要活得真实、活得坚强、活得勇敢、活得洒脱。每个在生命中挣扎过或正在挣扎的人都需要这本书。
1.四十余篇文字,告诉你奋斗和梦想没有回头路,唯有脚踏实地,方能收获成功。 2.人生没有去不了的远方,只要努力奋斗,用心经营,甜美的爱情、温馨的亲情、真挚的友情,你都能够拥有。 3.愿你活成自己想要的模样,成为一个对家庭、事业和国家有益的人。
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不浮躁的活法:能静下来,便是最好时光 (静能生慧,静下来,释放心灵,让善念回归,以一颗包容之心,感悟花样生活,感受*美时光。)
走进心静的地方沉淀,留在心静的世界成长。 一本让你于喧嚣世界静心成长的心灵指南,将静能生慧的领悟娓娓道来。
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良好的心态、性格和习惯对于个人发展有着很大的影响。 我们需要对自己的人生有所控制,因为有控制才有理性,才能靠近成功。 而想要成功,很重要的一点就是控制好你的心态、性格和习惯。 每个人都有一种属于自己的性格,每种性格都有擅长的职业。无论哪一种性格,你都应发挥它的潜能,才能肩负起上苍所赋予的使命,才能开启通往成功的大门。
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《在难熬的日子里活得畅快淋漓》以心理学知识为基础 ,为人们更加努力地书写人生、获得成功提供了很多值得借鉴的考量。
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男人·女人·我自己:看过,哭了,心便宽了;看过,笑了,心便暖了;送给偷偷流过泪、买过醉的你 “我没事,真的”——世界就是每个独一无二的自己和喧嚣在对话。
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不要赚得全世界,却把自己弄丢了 我之所以能够成功,是因为我用行动实践了这六个道理 随书附赠“心想事成行动手册?一年行事历”,让美梦成真的行动力重塑导师
颠覆传统成功学,是一部接地气的励志书。作者不认为努力学习就能成功。而是告诫读者不要为了学习而学习,要有目标的学,有选择的学,在学习中不断调整自己的方向和方法。 本书作者对在自己成功路上的每一个关键点遇到的世界*成功大师的思想精髓做了仔细剖析,结合自身特点,转化为自己的成功原动力。对读者具有极强的借鉴意义。
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平常一般人总喜欢把苦和乐,难和易,分得很清楚,因此,经常被坏脾气所控制,以至于做出不明智的举动,自尝苦果。假如一个人能够平和对待这些事情,不偏激、不**,又怎会被怒火去理智,而导致恶果呢?墨菲编著的《不生气:别让情绪毁了你》将指导读者调整心态,宠辱不惊,得到心灵的宁静和事业的成功。
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全面接纳生活中累积的负向情绪 恢复对爱和幸福的深层感知 ★ 深入认知情绪中真实的伤,准确理解情绪背后的诉求 ★ 恰如其分地接纳自我,稳定恢复内在的秩序感 ★ 在人际关系中得到稳定的滋养,更好地爱和被爱 ★ 自然地活出一个情绪自由、真实放松的自己 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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选错了行业,会郁郁不得志,丧失战斗激情; 选错了城市,会焦虑,会迷茫,失去生活方向; 选错了人,会痛苦不堪,人生都仿佛失去意义。 很多时候,一步错,步步错, 一个错误的决定,可以毁掉很多积累; 而一个对的选择,可以弥补 N个错误。 不走弯路并非教你如何走捷径, 而是因为 有些弯路,一旦走了,就再也没办法回头 。
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