※ 荣登《纽约时报》2023年畅销书榜首！亚马逊2023年创意类销量第一图书，全网期待中文版！ ※ 一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克 鲁宾 「九座格莱美奖杯得主，首度公开创意底层逻辑！」一本关于 创意来源 的答案之书，却不止于此。 ※ 人气音乐漫谈播客「不在场」主理人 重轻 倾情翻译，知名播客品牌「日谈公园」真诚推荐，创意领域博主 自来水 式力荐！ ※ 当所有创作指南都在教你 如何做 ，这本书将唤醒你 成为谁 给所有深夜改稿/写歌/设计/策划的人： 当灵感罢工时怎么办？里克 鲁宾用40余年的创意经验，治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧，为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
¥48.40定价：¥88.00 (5.5折)
★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南，直面25个越早解决就越早受益的成长难题，独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ，有笑点、有泪点、有痛点、有甜点；有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒，且真的可以带来快乐。 1）除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。（P.5） 2）世界上让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴。（P.9） 3）别人说得再好听，也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券，有
¥23.90定价：¥49.80 (4.8折) 电子书：¥49.80
¥5.60定价：¥49.80 (1.13折)
乌合之众：大众心理研究 《乌合之众——大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里、入木三分。因此，这部作品—经问世，便广受欢迎，已被译成十几种语言。
《乌合之众 大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，已被翻译成近20种语言。本书颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致。作者层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据**的统冶地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。本书是一本当之无愧的名著，它至今仍在国际学术界有广泛影响，它是群体行为的研究者不可不读的文献。本书由古斯塔夫 勒庞著，戴光年译。
¥4.50定价：¥16.00 (2.82折) 电子书：¥2.00
感谢自己的不完美：白金版 《为何家会伤人》作者、资深心理学家武志红经典代表作，改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版，帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己！
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方！帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不完美，你都可以坦然面对 3适宜人群：渴望快速进阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学开始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到
¥28.30定价：¥59.00 (4.8折) 电子书：¥59.00
享受紧张：脑科学让紧张感化敌为友 容易紧张的人的33种紧张控制法，诺贝尔奖得主、奥运选手都在用，学会在1万人面前演讲
你是否容易紧张呢？ 发布演讲时，语无伦次。 考试时，大脑一片空白。 演奏/比赛时，无法发挥实力。 越是在重要的场合，就越容易紧张。 归根结底，紧张的原因只有3个 ?交感神经兴奋 ?大脑血清素含量低 ?去甲肾上腺素含量高 只要针对根源，便可根治过度紧张。 正相反，适度的紧张感能让我们发挥出*佳的水准。无论是运动员还是演奏家，都会高明地利用紧张感。控制过度紧张，维持适度紧张，便可获得成功。
¥25.50定价：¥59.00 (4.33折) 电子书：¥20.65
不惜成本，倾力打造，万众瞩目，文通天下2022年开年精品大作。 1. 作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心，做梦也会笑！看我 让你由丧转旺，余生充满希望！ 3. 赠送独家设计的异形书签四枚 精心别致，可爱卡哇伊 市面上前所未见。
¥10.50定价：¥49.80 (2.11折)
★逆向思维打破了固有思维模式，利用正向思维方式没有头绪的时候，尝试逆向思维方法，可以取得意想不到的效果，使问题得到创造性地解决。 ★当在一个地方遇到瓶颈的时候，我们要学会利用事物的缺点往相反的方向出发，将缺点变为可利用的东西，化被动为主动，化不利为有利的思维方法。 ★《逆向思维》基于心理学和社会学研究方法，用逆向思维作为思考武器快速化解难题，懂得变通，出奇制胜，事情的结果常常会让我们大吃一惊，喜出望外，别有所得。 ★《逆向思维》给我们提供了撼动固化思维的新途径，用舒缓、亲切、易懂的语言，安慰越努力越焦虑的你。 ★创新与创业，一切都与思维有关！转变思维方式，告别因压力和欲望引发的焦虑，回归内心平静，重获淡定、可控、自在的生活。
¥17.90定价：¥46.00 (3.9折)
¥11.10定价：¥99.60 (1.12折)
我把内耗扔掉了 给现代人的反焦虑自救指南。百万年轻人信赖的心理导师、博士 NOV姐姐。跨越8大学科 ，构建20种思维模型 帮你找到底层自信，轻松驾驭学习、工作、人际关系。
★ 这可能是你今年zui需要的「大脑维修手册」 事压不垮人，但情绪可以！ 明明没加班却被emo淹没？ 明明很努力却总在自我否定？ 明明想专注却控制不住刷手机？ 别慌！你只是大脑「系统卡顿」了 本书给你提供摆脱大脑焦虑内耗的 0成本 方法，帮助你重新养育你的大脑，帮你找到 快乐按钮 。 ★这本书不灌鸡汤，只为你提供带给你超实用、超有趣 大脑重置指南 ： 硬核脑科学知识、跨学科思维模型、20个「脑力急救包」、私藏「反内耗思维工具」、爆笑漫画演绎 ★ 帮你拆解 不快乐 的本质： 我总是在内耗，要怎么停下来？ 我的注意力很难集中怎么办？ 怎么把焦虑的陀螺给摁住呢？ 总忍不住反复纠结 别人怎么看我 ？ 如何大胆地说 不 ？ 怎样快乐不纠结地过好当下呢？ 如何赢得快乐生活的底气？ 如何拥有一颗强大的内心呢？ ★ 升级认知系统，获得持续
¥39.00定价：¥59.00 (6.62折)
推荐理由1. 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。21天个人成长计划，摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出自己的最佳状态。 推荐理由2. 轻疗愈系列新书重磅上市，新增真人敲击部位示范图，给读者更专业的敲击引导。享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，完成自我接纳，摆脱内耗模式，活出自己的最佳状态。 推荐理由3. 每一天作者都配置了一个可以轻松跟练的小练习，均以 尽管我焦虑/孤独/崩溃 但我还是爱着自己，并接受自己 为信念进行敲击，唤醒我们身体内在的自愈力量。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
◎《与神对话》作者倾情作序、知名主持人欧普拉热捧 ◎上市一周即荣登《纽约时报》畅销书总榜第2名 ◎吸引力法则宗师希克斯夫妇倾心力作 ◎吸引力法则正宗权威版本，流行20余年，翻译成30多国文字，风靡全球 ◎你生活中的所有事物，都是你吸引过来的 风靡全球的吸引力法则，直入人心的幸福指南。吸引力法则产生的时间不长，却迅速在世界流行开来。吸引力法则长期处于美国主流媒体的关注焦点上：欧普拉秀、今日秀、蒙特尔秀、 夜线 、赖利金现场 学习和实践吸引力法则，早已成为中国主流文化圈的一种潮流各界名流，都对吸引力法则情有独钟。 而希克斯夫妇，正是吸引力法则正宗的创始者和宣讲人！本书，则是吸引力法则正宗权威读本！全面洞彻、掌控这个宇宙间伟大的法则 让它为你服务！
¥49.70定价：¥118.00 (4.22折)
从不累到好运的人生法则2册套装：我总在好运的能量里+停止内耗 摆脱“内耗型人格”，把能量用在对的地方。《停止内耗》助你摆脱焦虑，重拾内在平衡；《我总在好运的能量里》让你通过吸引力法则，主动创造好运。
《我总在好运的能量里》 1、人人都能秒懂的显化法则 显化 = 给宇宙发精准弹幕 不是许愿"我要暴富"这种废话 而是写："2025.12.31 前存款 10 万，来源合法且愉快"（附模板教你写） 吸引力法则 = 宇宙版大数据推送 就像你总刷萌宠视频，视频 APP 就给你猛推猫狗 你总抱怨"水逆"，宇宙就给你安排更多破事 学会给宇宙算法"点赞"你想要的内容（仔细阅读你就能学会） 能量频率 = 你的 Wi-Fi 密码 连 2G 网络：加载不出贵人/机会/桃花 切 5G 高频：升职/加薪/爱情秒加载 本书=路由器，教你持续抵御低能量干扰 2、跟着做，养成幸运体质 你是否想过，好运其实是可以被 设计 的。只要掌握几个简单的心法，就能让好运成为你的生活常态。本书旨在通过吸引力法让你养成 幸运体质 。 吸引力法则的核心，即通过调整思维、情绪和能量频率，将愿望转化为现实
¥40.90定价：¥104.80 (3.91折)
当代满极自嘲文学，高情商、自黑、自嘲、沙雕、发疯、暴躁、爆笑 世界范围内自嘲的名人名言、千年佳句、大师语录、走心金句、搞笑段子一网打尽。 关于自我、生活、工作、爱情、社交、心态、学习、人生、情绪、人性， 没有什么比调侃自己需要更高的智慧和更大的勇气了。 是不是觉得自己恍惚半生烂如泥？ 觉得活不好自己，也爱不好别人？ 觉得自己颓废、郁闷、不开心？ 没关系，生活就是起落落落落落落，愿你落落大方，好好生活，苦尽甘来； 愿你随意一点，快乐一点，一切慢慢变好； 愿你不堪的过去都能拥有绚烂的人生。 在喧嚣时，能旁观；在成功时，能清醒；在崩溃时，会自愈；在失意时，会自嘲。 超多场景 万能回复 有梗青年 搞笑互动 日常聊天，贼有梗、太上头、皮到没边，开启你的轻松搞笑之旅。
¥12.30定价：¥58.00 (2.13折)
我们从未有如此强烈的爱、渴望和惧怕， 我们必须正视或许会失去的一切。 让所爱的人宁静安稳， 让自己的灵魂愈加强韧而温柔。 1.美国家庭照护领域先驱，为照护者提供*权威、专业的全方位指导。 作为 TED医学频道演说家、美国临床心理学家、 美国心脏协会家庭照护者发言人，作者在多所医科大学授课，每个月在美国退休人员协会 (AARP)的照护者专栏发表文章，同时在协助照护者活动的推动上不遗余力，有着近30年的理论和实践经验，通过本书深入浅出地为照护者提供专业指导。 2.备受好评的家庭照护指导书，美国亚马逊网 年迈双亲 类排行榜*名。 本书就照护久病亲人时，如何面对自己的情绪、激活内心的能量、克服照护的难题提出了专业、智慧且富有同理心的建议，其实用性和指导性得到了读者的一致好评，被认为是每位
¥18.10定价：¥42.80 (4.23折)
别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南 8年实战验证，5000人亲测有效——终结内耗，重启人生
1.精神内耗终结手册：国际认证效能导师王梅基于8年情绪管理实战经验，融合心理学前沿理论与5000 成功案例，系统揭露 自我消耗 的神经机制，提供从思维重塑到行为转化的完整反内耗路径。 2.现代人心理自救指南：深度解析自我怀疑、反复纠结、能量低迷等典型内耗症状，独创 事件拆解 降级过滤 精准应对 三维干预模型，配备可量化训练步骤，帮助读者将精神内耗转化为成长动能。 3.关系能量管理宝典：特别针对职场社交、亲密关系等复杂场景，提供5大心法过滤人际冲突、3种表达技巧守护心理边界，教你用 策略设局 取代情绪对抗，彻底摆脱他人引发的能量消耗。 4.经5000人验证的认知升级体系：书中方法经企业高管、创业者等高压力人群实证，对缓解焦虑型反刍思维、决策瘫痪等内耗症状显著有效，见证真正 治本 的心理蜕变。 5.沉浸式自我重塑体验：内
¥25.20定价：¥59.80 (4.22折)
不生气，你就赢了 写给每位内心善良的人，每句话都会得以庇护，让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释，让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。
写给每位内心善良的人，每句话都会得以庇护，让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释，让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。 1 ：有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课。 ◎生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。 ◎掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。 ◎一生气你就输了。相信自己，只有你能够决定自己的命运。 2 ：控制好情绪，就能掌控好命运，你的内心才会更加强大。 ◎聪明的人，把逆境当成有效的一堂课。 ◎乐观的人，感恩自己所拥有的才是珍贵的。 ◎幸福的人，懂得用 取舍 来把握自己的人生。 ◎我们要学会控制自己的情绪，不要让情绪反过来控制我们。凡事多一些理性，少一些任性，把 恶魔 般的情绪关在囚笼里，做掌控自己情绪的主人！ 3 ：不生气，你就赢了
¥12.80定价：¥32.80 (3.91折)
全网跟练！ 本书由 快乐跳操大师 见笑师父倾力打造，独创 少林消气操 破16亿播放量，2000万点赞，被500万粉丝追捧，被央视网、新华日报、红星新闻、大象新闻、BRTV新闻等多家媒体报道，登上春晚、跑男等节目，掀起全民健身热潮。 1、专治不开心！ 41招魔性动作 爆笑漫画 真人演示，边练边笑，压力、焦虑、坏情绪一扫而空！ 2、科学健身！ 融合少林功夫、《易筋经》、五禽戏精华，专业体育学院背景，健康又有效！ 3、零门槛易上手！动作简单有趣，8岁小孩到80岁老人都能练，全家一起欢乐，一起练！ 4、古法新用，化解现代情绪病！针对emo、内卷焦虑等时代症结，以传统武学古法原理，疏肝理气，练完身心自在。 5、解压神器！ 办公室、地铁上、家里都能练，3分钟消气，工作效率翻倍！ 6、开心是一种生活态度，让锻炼回归快乐本源！ 7、四色印刷，
¥18.40定价：¥49.80 (3.7折)
所谓逆商高，就是心态好 你应对挫折的能力，决定了你的未来！比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册，一本让你逆风翻盘的人生指南。逆商有时候比情商更重要！酷威文化
★一本让你在逆境中奋勇向上的人生指南。 ★挫折是人生的试金石，好心态让你在困局中提升忍耐力、影响力和责任感。 ★两大实践法则 五项进阶途径 六种提升策略，助力你在面对逆境时突破自我，破茧重生！ ★比尔 盖茨、乔布斯、约翰 洛克菲勒等时代精英的修炼手册。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥9.80
继 醒脑之书 系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料，句句戳心。让你沉浸式做自己，不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种 怕 ：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 ：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 ：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色
¥45.50定价：¥94.80 (4.8折)
◆《秘密》圆满实践版，继《秘密》后又一部心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护 ◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等伟大的发明家都运用的强大秘诀 ◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界 ◆美国 阿波罗太空计划 秘而不宣的机密 ◆五届奥运会冠军斯蒂夫雷德格雷夫成功的秘诀 ◆田径超级巨星卡尔刘易斯常胜的法宝 ◆全球优秀运动员积极使用的强效方法 ◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一 ◆美国众多学院机构和公司内训教材 ◆你想拥有的，都在冥想中
¥19.00定价：¥45.00 (4.23折)
★卡耐基经典作品，印刷十余次 ★帮你解决人生道路上的烦恼，值得收藏品读 ★人类心灵导师的金玉良言，持续畅销励志经典 ★他是人类历史上的励志作家，他被誉为 人类的心灵导师 ，他改变并成就了无数人的人生 ★在美国，接受卡耐基训练的有社会各界人士，其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员，甚至包括几位美国总统。 ★在全球 财富500强 中，超过400家企业长期接受卡耐基训练。 ★在中国，接受卡耐基训练的有中国石油、首钢集团、清华大学、复旦大学、外交学院、新东方、新华保险、新华社北京分社、外交部、国家计生委
¥11.60定价：¥29.80 (3.9折) 电子书：¥3.86
1.《我决定不在意》作者尚喵成长插画随笔， 尚喵轻心理系列 第二部，高敏感作家的 心灵逃生指南 。 2.作者真实的人生经历，非常容易引起读者共鸣。在日本推出后，迅速在社交平台X（原推特）引起共鸣，在亚马逊上好评如潮。 3.明明在意他人的眼光，却又想坚持自己的喜好；想要与人亲近，却又不擅长社交 本书温柔接纳这些情绪，为自我肯定感低的人提供 这样做会更轻松哦 的暖心建议。 4.给 想太多 者的生存哲学，颠覆传统的人际关系认知，提出与原生家庭和解的新范式。 图文交互式疗愈设计，有心灵漫画、共鸣金句、专家解构。四色印刷，插画超级可爱，阅读体验好。
¥18.90定价：¥45.00 (4.2折)
无畏 打倒恐惧多变时代的强者生存智慧 如何突破事业天花板？当你无从破局时，七种品质铸就精英领导者和精英团队；圣迭哥大学领导力兼职教授、前海豹突击队指挥官经验总结：多变时代的强者生存智慧。
1、在面对易变性、不确定性、复杂性、模糊性时，领导者突破事业天花板的行动指南。 2、在商海浮沉25载，在海豹突击队服役20年，拥有10年 企业客户培训经验的作者将自己的强者生存智慧统统呈现给你。 3、以故事为主，生动好读。结合作者本人的领导力成长故事，以及海豹突击队、Space X、日本富士通、壳牌石油、哈佛大学医学等团队的成长经历，来介绍培养勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性、一致性这七种品质的重要性。 4、装帧典雅，用纸考究，质感典藏。
¥28.70定价：¥59.80 (4.8折)
◎ 本书聚焦于千万年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点。作者说：别再假装 佛系 了，有野心，就别掩饰追求，多尝试、多体验、多试错，才是 解锁成熟期 的*密钥。人生没有标准答案，你决定的就是好的，你才是自己的过来人。 ◎ 本书内容超500 平台转载，戳中千万年轻人的情绪痛点，拍醒每一个陷在 丧 里无力挣扎的年轻人，别把20岁的人生过成80岁的样子。思想聚焦/剑圣喵大师/陶瓷兔子/李思圆/初小轨走心推荐。 ◎ 作者原创公众号 大樱桃与小灯泡 粉丝10万 ,其依靠犀利毒辣又不失温度的文风及其别出新意的逻辑思维方式，几乎每篇文章都能在社交平台引起转发狂潮，至今已产出40余篇10w 爆文，成为人民日报、十点读书、有书、读者、思想聚焦、中国青年报等多个大号的常驻作者。
¥16.80定价：¥39.80 (4.23折)
认清自己，理顺生活 本书能够帮助你更好、更快地认清自我，治愈自己，从而理顺生活，成为更好的自己，奔赴属于你的幸福生活。
☆认清自己，才能理顺生活，你要的幸福人生，本书能为你护航。 ☆探秘内心世界，让你通过内省接纳真实的自己，努力提升自我。 ☆从原生家庭、爱情、人际等诸多方面，分享治愈自己的方法和策略。 ☆教会你如何深爱自己，引领你向上生长、向阳而生，过自在人生。 ☆内容丰富，文字清丽，事例生动饱满，读来定受启发。 ☆经典胶装，耐用不掉页，印刷清晰，久看不累。
¥21.80定价：¥56.00 (3.9折)
¥35.80定价：¥52.00 (6.89折)
善待自己的智慧 泛滥的善良，是对自己的伤害。勇敢地说“不”，懂得守住边界，善待自己，成就更智慧的人生。
¥49.80定价：¥49.80
内心柔韧，何忧人事纷扰？给不小心就会太在意的你: 关停脑中小剧场,卸下内心的重担! ★检视一下，你是不是容易想太多的人？ 经常在事后懊恼 为什么当时要那么做 ，然后开始沮丧 只要工作进度不如预期，就会忧心忡忡，变得焦躁不安 很在意别人对自己的看法，忍不住越想越多 觉得自己一事无成，毫无存在感 原本微不足道的 小事 ，却在脑中预演各种 小剧场 一旦陷入负面的情绪里，便无法克制，愈陷愈深 如何在家庭生活与职场生涯中永远保持活在 当下 的勇气，轻松地追求自己 的人生幸福？ ★日本人际关系心理学权威水岛广子博士在书中和你分享： 如果问题是自己造成的，该如何整理沮丧受挫的心？如果被对方的行为或话语所伤，又该如何不受影响？ 活在 当下 ，努力活得更像自己 现实无法改变，能够改变的是自己的 心 阻
¥16.80定价：¥39.80 (4.23折)
你极度嫉妒，又异常清醒，这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲，正视嫉妒心； 学会信任，摆脱疑神疑鬼的自己。
¥23.10定价：¥42.00 (5.5折)
吸引力旋涡：遇见生命中的每个奇迹（个人修养励志人生规划个人提升 事业突破情感修复 财富累积身心健康）
揭开心想事成的奥秘，开启自我蜕变的密码。 你生命中的所有事物，都是你自己的磁场吸吸引来的。 你过的每一种生活，都是与你内在能量相匹配的外在显化。你会遇到谁，取决于你是谁；你相信什么，就会吸引什么。你关注的事物，无论是否想要，都会在吸引力旋涡的作用下来到你身边。
¥21.80定价：¥56.00 (3.9折)
心灵疗愈日记：感恩日记+你唯一要做的就是接纳自己（套装2册） 每天记录3件值得感恩的事，让抑郁不断减少，让快乐持续累积；轻疗愈”系列全新力作，21天摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出势不可当的自己
¥59.80定价：¥119.60 (5折)
你若盛开，芬芳自来 生活或许频繁，人生或许艰苦，你屹然要努力绽放，像盛开的花儿一样，散发出淡淡的芳香。
以清新淡雅的笔调讲述了如何以淡然的心态面对生活，让人们学会在喧嚣中静下心来，应对繁杂的情绪，淡然面对得失，豁达应对成败，享受生活中的苦与乐，抚平都市人的烦躁与困惑，从容行走人生。
¥39.80定价：¥39.80电子书：¥14.99
时常感到迷惘？人生路越走越窄？ 脑筋总不如别人灵活？生活不如想象中精彩？这个世界正努力遗忘不肯改变、不会应变的人！ 10个突破口 10个技巧通过本书的学习，你可以 找到自我独特的位置与能力，谋划未来的方向！学会有策略地思考，激发自身潜在的巨大能量！面对棘手难题时，从容、迅速地找到解决方案！
¥16.00定价：¥38.00 (4.22折)
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何帆示范版《如何阅读一本书》。 阅读没有门槛，但能通过阅读快速提升自己的人凤毛麟角。 被樊登称作 读书量 碾压自己、文章被吴伯凡当作 快速充电器 的北大教授何帆，就堪称读书界宗师级高手，一直因常年大量快速有效的阅读和产出而备受敬羡。 在自称 职业读书选手 的何帆看来，读书这件事暗藏着诸多不点不透不拨不明的玄机与智慧。在新作《猜测和偏见：何帆阅读笔记》一书中，何帆向读者 示范 了一个读书高手如何通过选书搭建认知结构、如何准确掌握一本书的核心内容、如何有效阅读、直至将图书精髓转化为自我洞见的全过程 可以说，他将自己多年的阅读见解融入本书，帮助读者学会 读懂一本书 ，享受阅读带来的自我提升与快乐，保持心智的活力与成长！
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
消除烦恼的42条法则 谦德国学文库系列 怎样才能消除烦恼？认识烦恼的真相，从烦恼中得到解脱，达到内心的喜悦和平静
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停止精神内耗 ：允许一切发生，简单应对复杂世界的利器 卷不动了，就索性让自己放空一下，两眼一闭，爱咋地咋地
¥38.80定价：¥99.60 (3.9折)
选错了行业，会郁郁不得志，丧失战斗激情； 选错了城市，会焦虑，会迷茫，失去生活方向； 选错了人，会痛苦不堪，人生都仿佛失去意义。 很多时候，一步错，步步错， 一个错误的决定，可以毁掉很多积累； 而一个对的选择，可以弥补 N个错误。 不走弯路并非教你如何走捷径， 而是因为 有些弯路，一旦走了，就再也没办法回头 。
¥16.00定价：¥38.00 (4.22折)
★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 ★ 想攒钱却又总是 月光 ；想干一番大事却又深患 懒癌 ；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，送给想躺平又心有不甘的你。 ★ 这是一本专属年轻人的答案之书，专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ，让我们一起活成人间大明白。 ★ 生活的真相就是：除了崩溃容易，其他都很难。34个烦恼问答，帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥10.50定价：¥49.80 (2.11折) 电子书：¥21.90
修身养性，做心静如水的幸福女人 请把目光移向自己，做灵魂有香气的的女人，并不是梦，你也可以的。
你还在顾盼她的美丽；你还在赞叹她的优雅；你还沉醉在她的女人味中 ?请把目光移向自己，做灵魂有香气的的女人，并不是梦，你也可以的。 ?这是一本优雅女人养成手册，不仅告诉你该如何和世界相处，更要在意你的内心，养成淡然的心态，你就成为了别人眼中的风景。 ?重新定义幸福，这里有送给女人幸福一生的忠告，引领你在生命中找到幸福的方法，让你不再迷失、困惑。 ?这是一本女性修养的枕边书，教你做那个温柔、淡定、优雅、自尊、独立、有思想的女人。 ?手捧一杯清茶，轻轻翻开这本书，让温暖、睿智的话语缓缓流淌，滋润心灵。宛如书中的魅力女性，你也将会是如她们那般散发着浓浓书卷气息的优雅女子。 ? 全国工会系统 三八 妇女节推荐用书。
¥21.90定价：¥39.80 (5.51折)
¥15.50定价：¥39.80 (3.9折) 电子书：¥14.00
¥15.50定价：¥39.80 (3.9折)
我的责任我担当 克服弱点，勇敢直面袭来的困难；绝不言败，顶住不断加重的压力；坚强承担，敢于担当属于自己的责任；坚持到底，终将看到成功的光辉。
¥39.80定价：¥39.80
心灵自愈术摆脱焦虑，拥有轻松自由的人生 我们都要和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。 这一秒，按下你的暂停键 问自己： 我是否经常感到紧张、焦虑？ 我是否经常为看得见和看不见的危机担心？ 我是否越来越迷茫、消极，深受压力之苦？ 我是否容易受外界环境影响，不够豁达自信？ 本书会教你实用的方法，让你： 控制你的身体反应， 管理你的思想和情绪， 强化你的个人能量场， 做回不焦虑的自己。
¥15.20定价：¥36.00 (4.23折)
跟坏情绪说再见 情绪稳定，是高级的处世智慧；表情积极，是讨人喜欢的社交技巧；心态乐观，是廉价的保健方法。
¥39.80定价：¥39.80
良好的心态、性格和习惯对于个人发展有着很大的影响。 我们需要对自己的人生有所控制，因为有控制才有理性，才能靠近成功。 而想要成功，很重要的一点就是控制好你的心态、性格和习惯。 每个人都有一种属于自己的性格，每种性格都有擅长的职业。无论哪一种性格，你都应发挥它的潜能，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能开启通往成功的大门。
¥19.80定价：¥32.00 (6.19折) 电子书：¥16.00
1. 一部为年轻人发声的暖心力作。这个世界对年轻人不太友好，这个时代对年轻人有很多误解，新生代作家魏文翼将用铿锵有力的文字，与年轻人一起冲破现实，放飞自我，活出应有的精彩。 2．只为读者解决困惑和烦恼，文章要你不为难自己，就没有过不好的生活。本书从职场、情感、人际等多方面为读者解决困惑和烦恼，文章中常有扎心金句，让读者瞬间读到自己。 3．懵懂与迷茫，无知与轻狂，只是年轻人一时的表象。别再说什么人间不值得，那是因为你从未认真生活过。而认真生活本身，就是一场自我救赎。 4．书中部分作品曾被思想聚焦、有书、一个人听、HUGO、意林、晚安少年等媒体争相转载，数十篇文章更成为10万 阅读量爆款文，曝光量超过3000万 ，引发网友热议，转发、评*。 5．无论你走了多远，希望你能守护好内心的那份单
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折) 电子书：¥19.90
★心态，是影响个人学习、成长、人际关系、终身成就、人生道路的关键力量，只有愿意改变心态的人才有未来。 ★我们对自己、他人和世界持有什么心态，实际上操纵了人生的很大部分，深切影响了许多事情的结果。那些在商业、科学、艺术、体育等各个领域表现卓越、异于常人的杰出人士，他们人生成功和圆满的真正原因就是抱有好的心态。 ★好心态是如何养成的？助你突破在学习、工作、教育、人际关系方面常见的自我限制，打开你的成长心态，让你更了解自己、他人和世界，懂得真正释放自己的潜能和力量。
¥14.70定价：¥26.80 (5.49折)
让心态成就你一生 好心态是生活的需要，是事业的需要，是命运的需要
别让心态毁了你,有一种心态叫自信，它可以使自卑者走出孤独角落，战胜困难。 有一种心态叫积极，它可以使消极者做事力求上进，通往直前。有一种心态叫知足，它可以使贪婪者挣脱阴暗束缚，走向阳光。
¥16.00定价：¥48.00 (3.34折)
每个人都知道这样不好，可是每到那个时候，总是感觉控制不住自己，当有些看似无关紧要的小事来麻烦我们的时候，我们太过较真儿，觉得这些事情应该不是自己做的，所以就带着情绪上班，带着情绪回家，也因此，我们常常会伤害自己的同事，自己的家人，但*终回头想想，伤害**的还是我们自己。在这个世界上，没有**的公平；所以，我们必须要学会淡定。翻开陈南编著的《淡定的人生不生气》，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来。
¥12.50定价：¥32.00 (3.91折) 电子书：¥5.40
呼吸Breathe系列 全13册 正念生活读物 心理学家李松蔚担纲中文版主编 重新发现生活 正念启发书
¥529.90定价：¥867.00 (6.12折)
¥11.00定价：¥23.00 (4.79折)
男人·女人·我自己:看过，哭了，心便宽了；看过，笑了，心便暖了；送给偷偷流过泪、买过醉的你 “我没事，真的”——世界就是每个独一无二的自己和喧嚣在对话。
★日常小事中蕴含大道理。小到沐浴，大到去银行办理繁杂的手续，每一个都会让你想到很多平时无暇思考的道理，从日常小事和恋爱场景中获得生 活感慨，从感情到自我认知，每一个都是人生必不可少的场景。 ★观点犀利，文字言简意赅却直击心灵。作者用用质朴语言探寻男女内心情感，犀利观点点出现代男女恋爱观。书中时而犀利时而温暖的文字讲述了 一些生活中领悟的真理，直抵读者内心。 ★精美插画与文字相得益彰。每一篇文章都陪有一副插画，韩国著名插画师用他对文字的理解画出了生活中的每一个人，精美插画配上经典文字，让 你对作者的话有更多体会。
¥15.50定价：¥39.80 (3.9折)
读懂社交心理学，快速提升社交力 看穿他人小心思，掌控交际主动权 扫除所有社交烦恼，轻松变身社交达人 修炼社交心理学，它将助你 快速洞察心理奥秘，跟谁都能聊得来、都能交朋友 根治你 怕麻烦 的坏习惯，培养受用一生的好习惯 提升自控力，有效管理自己的时间和生活； 活出自己的人格魅力，成为走到哪里都受欢迎的人
¥16.00定价：¥38.00 (4.22折)
我们生活中获得的快乐，关不在于我们身处何方，也不在于拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们心灵所达到的境界。
¥16.60定价：¥26.80 (6.2折)
比起努力，我们更需要自控力 (如果你不能控制自己，就只能被别人控制，善于控制自己才能成为有力量的人。)
1.写给千万年轻人的暖心励志读本，给年轻人爱的正能量和信心，让失意的你，告别过去，找到前进的方向。 2.人生这场马拉松，每一个终点都是新的起点，比起努力，我们更需要跑下去的意志力。加油吧，步履不停的你终可以仰望璀璨星空，俯瞰广袤大地。 3.本书用富含亲和力的文字，让你明白我们输给别人的不是别人的聪明，而是自我的推脱。 4.随书赠送精美书签，无论从内容到装帧设计，从纸张选择到印刷，都做到*好，品质卓越，有一定的典藏价值。
¥16.80定价：¥39.80 (4.23折)
静下心来，找回自己 心静了，你的世界才会静下来，才能找到真正属于你的幸福。心静则智生，心乱则愚起，这是一本都市身心灵修养实用书
看淡，心情才好，看开，日子才美。心静了，你的世界才会静下来，才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖，每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事，演绎自己的人生；摒弃内心的枷锁与负累，福自常在，缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法，唯有下静下来，慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢？尽心尽力做自己能做的，学自己应该学的，承担自己应该承担的，尽量的付出，从中不断的修正自己，这就是找回自我*好的方法。 ★本书专注于人内心修养，是一部温暖数亿人心灵的励志作品。作者分章节讲述 静下来，是一种修行 宁静*美，安定*乐 拾取信心，走出迷茫 等八个让人 静下心来，找回自己 的方法和妙用。 ★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题，让读者从点滴中修
¥13.80定价：¥32.00 (4.32折)
自我关怀：走出苛责的怪圈 自我批评是不断用利斧砍斫自己， 直至遍体鳞伤。 请让自我批判之刃入鞘， 改变内心的语言， 拥抱和关爱自己， 就像我们曾经拥抱和关爱他人。
当我失败时，我很难过。 每个人都有需要面对的问题。 为什么只有我一个人做不好？ 不是只有我一个人会犯错。 我可能太笨了！ 比起以前，我有不少进步！ 现在我心情糟透了。 我的难堪和痛苦只是暂时的。 今天太难熬了。 今天并不是世界末日。 不知道怎么度过剩下的时间。 我现在去做点什么，让我好受点。 这本书告诉我们，自我关怀不需要否认自己的痛苦，也不用怪责他人或环境。自我关怀意味着承认每个人都是不完美的，理解和接纳自己的遭遇；将真诚的理解、善意的接纳和温暖的鼓励，既给予他人，也给予自己。
¥23.50定价：¥49.00 (4.8折)
