※ 荣登《纽约时报》2023年畅销书榜首！亚马逊2023年创意类销量第一图书，全网期待中文版！ ※ 一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克 鲁宾 「九座格莱美奖杯得主，首度公开创意底层逻辑！」一本关于 创意来源 的答案之书，却不止于此。 ※ 人气音乐漫谈播客「不在场」主理人 重轻 倾情翻译，知名播客品牌「日谈公园」真诚推荐，创意领域博主 自来水 式力荐！ ※ 当所有创作指南都在教你 如何做 ，这本书将唤醒你 成为谁 给所有深夜改稿/写歌/设计/策划的人： 当灵感罢工时怎么办？里克 鲁宾用40余年的创意经验，治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧，为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
¥59.80定价：¥88.00 (6.8折) 电子书：¥61.60
我们内心的冲突（世界著名心理学家卡伦·霍妮作品，克服焦虑与自我怀疑，塑造全新的自我）
¥4.30定价：¥35.00 (1.23折)
★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南，直面25个越早解决就越早受益的成长难题，独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ，有笑点、有泪点、有痛点、有甜点；有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒，且真的可以带来快乐。 1）除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。（P.5） 2）世界上让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴。（P.9） 3）别人说得再好听，也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券，有
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥49.80
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零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法（全新修订本） 四句话的力量，就可以改变你的世界！张德芬倾情推荐！《秘密》作者之一乔·维泰利主笔之作！
*首版荣获2009年度引进版社科类优秀图书奖、2010年度全行业优秀畅销品种。 *本书由《秘密》作者之一乔 维泰利主笔，记述了他在一个夏威夷精神病院中遇见世界上奇特的治疗师修 蓝博士的故事。 *系列作品在大陆掀起一股 荷欧波诺波诺 的心灵风潮，长期占据各大网络书店心理励志图书榜单前列，曾狂销30余万册。 *2020全新改版，全新翻译版本上市！
¥40.10定价：¥69.00 (5.82折)
人间值得：人生中总有些等待是值得的成功励志情商与情绪青春文学 正能量励志书籍
¥7.80定价：¥48.00 (1.63折)
乌合之众：大众心理研究 《乌合之众——大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里、入木三分。因此，这部作品—经问世，便广受欢迎，已被译成十几种语言。
《乌合之众 大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，已被翻译成近20种语言。本书颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致。作者层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据**的统冶地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。本书是一本当之无愧的名著，它至今仍在国际学术界有广泛影响，它是群体行为的研究者不可不读的文献。本书由古斯塔夫 勒庞著，戴光年译。
这是一本戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。 真实而尖锐的热议话题，写给亿万在这个趋利时代坚守底线的人，不管我们走在人生哪段旅程，都能获得情感共鸣并幡然醒悟。 这也是一部直面普遍人生困境的诚意之作。 生活中有太多 低智商 的所谓 善良 困扰你我 家庭、工作、爱情、婚姻、人际的36个典型场景中，许多隐秘心理和残酷真相被一一揭穿。相对于那些温暖的 鸡汤 ，我们也许更需要这样一盆醍醐灌顶的 凉水 。 越是善良的人，待人的底线应该越高一些。 这是爱默生、贝佐斯曾撰文阐述的核心观点，因为 聪明是一种天赋，而善良是一种选择 ，失去聪明的善良只是愚蠢 ，不要习惯了容忍和退让，结果惯纵他人，为难自己。 本书宣扬的是另一种正能量和处世智慧。 深谙世故而不世故，无畏付出但不无谓付出，真正的大善智慧
¥7.80定价：¥32.80 (2.38折) 电子书：¥16.90
我没那么好，也没那么糟（《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作！非鸡汤、不矫情！）（心悦读丛书） 人生不必太用力！资深心理咨询师给你做心理按摩，让你活得通透又自在！作者印签，随机赠送精美冰箱贴！
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作！ 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ！ ★近60篇文章，包含大量真实咨询案例！ 发现平凡生活总自己的渺小与伟大，从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活，亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩！ 这本书会帮你走出自己内心的迷宫；理解家庭的语言，面对内心的焦虑，解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴！
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
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★逆向思维打破了固有思维模式，利用正向思维方式没有头绪的时候，尝试逆向思维方法，可以取得意想不到的效果，使问题得到创造性地解决。 ★当在一个地方遇到瓶颈的时候，我们要学会利用事物的缺点往相反的方向出发，将缺点变为可利用的东西，化被动为主动，化不利为有利的思维方法。 ★《逆向思维》基于心理学和社会学研究方法，用逆向思维作为思考武器快速化解难题，懂得变通，出奇制胜，事情的结果常常会让我们大吃一惊，喜出望外，别有所得。 ★《逆向思维》给我们提供了撼动固化思维的新途径，用舒缓、亲切、易懂的语言，安慰越努力越焦虑的你。 ★创新与创业，一切都与思维有关！转变思维方式，告别因压力和欲望引发的焦虑，回归内心平静，重获淡定、可控、自在的生活。
¥20.70定价：¥46.00 (4.5折)
不惜成本，倾力打造，万众瞩目，文通天下2022年开年精品大作。 1. 作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心，做梦也会笑！看我 让你由丧转旺，余生充满希望！ 3. 赠送独家设计的异形书签四枚 精心别致，可爱卡哇伊 市面上前所未见。
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停止精神内耗+与自己和解做情绪稳定的成年人 活出人生松弛感放下紧绷感受松弛全套3册给疲惫又焦虑的人重新掌控自己的人生与自
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◆《秘密》圆满实践版，继《秘密》后又一部心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护 ◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等伟大的发明家都运用的强大秘诀 ◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界 ◆美国 阿波罗太空计划 秘而不宣的机密 ◆五届奥运会冠军斯蒂夫雷德格雷夫成功的秘诀 ◆田径超级巨星卡尔刘易斯常胜的法宝 ◆全球优秀运动员积极使用的强效方法 ◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一 ◆美国众多学院机构和公司内训教材 ◆你想拥有的，都在冥想中
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全网跟练！ 本书由 快乐跳操大师 见笑师父倾力打造，独创 少林消气操 破16亿播放量，2000万点赞，被500万粉丝追捧，被央视网、新华日报、红星新闻、大象新闻、BRTV新闻等多家媒体报道，登上春晚、跑男等节目，掀起全民健身热潮。 1、专治不开心！ 41招魔性动作 爆笑漫画 真人演示，边练边笑，压力、焦虑、坏情绪一扫而空！ 2、科学健身！ 融合少林功夫、《易筋经》、五禽戏精华，专业体育学院背景，健康又有效！ 3、零门槛易上手！动作简单有趣，8岁小孩到80岁老人都能练，全家一起欢乐，一起练！ 4、古法新用，化解现代情绪病！针对emo、内卷焦虑等时代症结，以传统武学古法原理，疏肝理气，练完身心自在。 5、解压神器！ 办公室、地铁上、家里都能练，3分钟消气，工作效率翻倍！ 6、开心是一种生活态度，让锻炼回归快乐本源！ 7、四色印刷，
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
享受紧张：脑科学让紧张感化敌为友 容易紧张的人的33种紧张控制法，诺贝尔奖得主、奥运选手都在用，学会在1万人面前演讲
你是否容易紧张呢？ 发布演讲时，语无伦次。 考试时，大脑一片空白。 演奏/比赛时，无法发挥实力。 越是在重要的场合，就越容易紧张。 归根结底，紧张的原因只有3个 ?交感神经兴奋 ?大脑血清素含量低 ?去甲肾上腺素含量高 只要针对根源，便可根治过度紧张。 正相反，适度的紧张感能让我们发挥出*佳的水准。无论是运动员还是演奏家，都会高明地利用紧张感。控制过度紧张，维持适度紧张，便可获得成功。
¥31.50定价：¥59.00 (5.34折) 电子书：¥20.65
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
◎《与神对话》作者倾情作序、知名主持人欧普拉热捧 ◎上市一周即荣登《纽约时报》畅销书总榜第2名 ◎吸引力法则宗师希克斯夫妇倾心力作 ◎吸引力法则正宗权威版本，流行20余年，翻译成30多国文字，风靡全球 ◎你生活中的所有事物，都是你吸引过来的 风靡全球的吸引力法则，直入人心的幸福指南。吸引力法则产生的时间不长，却迅速在世界流行开来。吸引力法则长期处于美国主流媒体的关注焦点上：欧普拉秀、今日秀、蒙特尔秀、 夜线 、赖利金现场 学习和实践吸引力法则，早已成为中国主流文化圈的一种潮流各界名流，都对吸引力法则情有独钟。 而希克斯夫妇，正是吸引力法则正宗的创始者和宣讲人！本书，则是吸引力法则正宗权威读本！全面洞彻、掌控这个宇宙间伟大的法则 让它为你服务！
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继 醒脑之书 系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料，句句戳心。让你沉浸式做自己，不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种 怕 ：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 ：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 ：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色
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推荐理由1. 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。21天个人成长计划，摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出自己的最佳状态。 推荐理由2. 轻疗愈系列新书重磅上市，新增真人敲击部位示范图，给读者更专业的敲击引导。享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，完成自我接纳，摆脱内耗模式，活出自己的最佳状态。 推荐理由3. 每一天作者都配置了一个可以轻松跟练的小练习，均以 尽管我焦虑/孤独/崩溃 但我还是爱着自己，并接受自己 为信念进行敲击，唤醒我们身体内在的自愈力量。
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【35元5件&69元10件】北大口才课别输在不懂说话上语言表达力公司员工团队企业管理方面正版包邮领导力心理修养口才训练人
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我把内耗扔掉了 给现代人的反焦虑自救指南。百万年轻人信赖的心理导师、博士 NOV姐姐。跨越8大学科 ，构建20种思维模型 帮你找到底层自信，轻松驾驭学习、工作、人际关系。
★ 这可能是你今年zui需要的「大脑维修手册」 事压不垮人，但情绪可以！ 明明没加班却被emo淹没？ 明明很努力却总在自我否定？ 明明想专注却控制不住刷手机？ 别慌！你只是大脑「系统卡顿」了 本书给你提供摆脱大脑焦虑内耗的 0成本 方法，帮助你重新养育你的大脑，帮你找到 快乐按钮 。 ★这本书不灌鸡汤，只为你提供带给你超实用、超有趣 大脑重置指南 ： 硬核脑科学知识、跨学科思维模型、20个「脑力急救包」、私藏「反内耗思维工具」、爆笑漫画演绎 ★ 帮你拆解 不快乐 的本质： 我总是在内耗，要怎么停下来？ 我的注意力很难集中怎么办？ 怎么把焦虑的陀螺给摁住呢？ 总忍不住反复纠结 别人怎么看我 ？ 如何大胆地说 不 ？ 怎样快乐不纠结地过好当下呢？ 如何赢得快乐生活的底气？ 如何拥有一颗强大的内心呢？ ★ 升级认知系统，获得持续
¥39.00定价：¥59.00 (6.62折)
人生三修放下 静心 不抱怨的世界 感悟人生 人生一定要断舍离全套5册情绪管理成人心灵历史书籍排行榜前十名正版当当自营积极
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哪页难读撕哪页+风吹那夜读哪页 解疑答惑高浓度金句精选高级表达一句顶一万句近代随笔畅销榜气质能量女孩提升手册关于情绪的答
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人生三修修心修性修行 如何提高为人处世的智慧哲学与人生修身养性的书 培养淡定的人生修心修性修身心灵与修养励志
¥9.90定价：¥45.00 (2.2折)
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生命的重建 露易丝海自爱篇问答篇爱的重建 心的重建疾病对照表正念实践篇治愈你的身体生命重建北京联合出版社生命中的失去 就
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内心强大 谁都伤害不了你正版当当自营同款内心强大比什么都重要春少年成功励志畅销书排行榜前控制情绪心态十名决定人生决定成败
¥9.70定价：¥36.00 (2.7折)
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◎ 本书聚焦于千万年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点。作者说：别再假装 佛系 了，有野心，就别掩饰追求，多尝试、多体验、多试错，才是 解锁成熟期 的*密钥。人生没有标准答案，你决定的就是好的，你才是自己的过来人。 ◎ 本书内容超500 平台转载，戳中千万年轻人的情绪痛点，拍醒每一个陷在 丧 里无力挣扎的年轻人，别把20岁的人生过成80岁的样子。思想聚焦/剑圣喵大师/陶瓷兔子/李思圆/初小轨走心推荐。 ◎ 作者原创公众号 大樱桃与小灯泡 粉丝10万 ,其依靠犀利毒辣又不失温度的文风及其别出新意的逻辑思维方式，几乎每篇文章都能在社交平台引起转发狂潮，至今已产出40余篇10w 爆文，成为人民日报、十点读书、有书、读者、思想聚焦、中国青年报等多个大号的常驻作者。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
不生气，你就赢了 写给每位内心善良的人，每句话都会得以庇护，让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释，让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。
写给每位内心善良的人，每句话都会得以庇护，让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释，让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。 1 ：有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课。 ◎生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。 ◎掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。 ◎一生气你就输了。相信自己，只有你能够决定自己的命运。 2 ：控制好情绪，就能掌控好命运，你的内心才会更加强大。 ◎聪明的人，把逆境当成有效的一堂课。 ◎乐观的人，感恩自己所拥有的才是珍贵的。 ◎幸福的人，懂得用 取舍 来把握自己的人生。 ◎我们要学会控制自己的情绪，不要让情绪反过来控制我们。凡事多一些理性，少一些任性，把 恶魔 般的情绪关在囚笼里，做掌控自己情绪的主人！ 3 ：不生气，你就赢了
¥14.80定价：¥32.80 (4.52折)
停止精神内耗+与自己和解做情绪稳定的成年人 全套2册给疲惫又焦虑的人重新掌控自己的人生与自己和解做个停止胡思乱想反焦虑心
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感谢自己的不完美白金版 武志红青春成长系列 治愈经典心理学 当当自营青春文学小说成功励志书籍 畅销书排行榜 心灵鸡汤人生 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光进来的地方！帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不完美，你都可以坦然面对3适宜人群：渴望快速进阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人《感谢自己的不完美》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到了这
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吸引力旋涡：遇见生命中的每个奇迹（个人修养励志人生规划个人提升 事业突破情感修复 财富累积身心健康）
揭开心想事成的奥秘，开启自我蜕变的密码。 你生命中的所有事物，都是你自己的磁场吸吸引来的。 你过的每一种生活，都是与你内在能量相匹配的外在显化。你会遇到谁，取决于你是谁；你相信什么，就会吸引什么。你关注的事物，无论是否想要，都会在吸引力旋涡的作用下来到你身边。
¥36.40定价：¥56.00 (6.5折)
钝感力觉醒 人生没有什么不可放下 允许一切发生 停止精神内耗 你要相信 没有到不了的明天
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弘一法师全集 10册人生没有什么不可放下李叔同禅心人生智慧哲学断舍离人生三修三境人生哲学方与圆舍与得人物传记畅销书籍有一
¥74.90定价：¥357.60 (2.1折)
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自我关怀：走出苛责的怪圈 自我批评是不断用利斧砍斫自己， 直至遍体鳞伤。 请让自我批判之刃入鞘， 改变内心的语言， 拥抱和关爱自己， 就像我们曾经拥抱和关爱他人。
当我失败时，我很难过。 每个人都有需要面对的问题。 为什么只有我一个人做不好？ 不是只有我一个人会犯错。 我可能太笨了！ 比起以前，我有不少进步！ 现在我心情糟透了。 我的难堪和痛苦只是暂时的。 今天太难熬了。 今天并不是世界末日。 不知道怎么度过剩下的时间。 我现在去做点什么，让我好受点。 这本书告诉我们，自我关怀不需要否认自己的痛苦，也不用怪责他人或环境。自我关怀意味着承认每个人都是不完美的，理解和接纳自己的遭遇；将真诚的理解、善意的接纳和温暖的鼓励，既给予他人，也给予自己。
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心境：格局的放大镜 心境：格局的放大镜 大千世界，高手都在固守心境，你呢？何权峰继百万作品《格局》后的又一力作：心境决定处境，心的格局决定人生的境界
掌控心境，方能掌控人生。 心境若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。只有把抱怨环境的心态，化为上进的气力，这才是成功的保证。 作者何权峰是中国台湾的 拿破仑 、被誉为*贴近人性的心灵作家，作品《格局》销量良好，销量过百万册，特别推出他的力作《心境》。 本书提供了23个充满哲学意义的小故事与12类人生难题，既有简单扎实的理论支持，又有幽默生动的语言描述，文字和故事如涓涓溪流一般流入心底，给予心境*根本的力量。你的心境，真正决定了你的人生高度。 书中展示了全球各界名人的心境，比如：丘吉尔、胡雪岩、拉里 佩奇、马云、李开复、董明珠等，他们的人生哲学将让你感悟不一样的心态：人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。
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漫画秒懂被讨厌的勇气+被拒绝的勇气+幸福的勇气（全3册）自我提升 受益一生的成功学 漫画图解 人生幸福行动指南书 自我启发之父、心理学大师 阿德勒的一生思想精华。
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所谓逆商高，就是心态好 你应对挫折的能力，决定了你的未来！比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册，一本让你逆风翻盘的人生指南。逆商有时候比情商更重要！酷威文化
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为什么有些人看上去运气特别好？ 答案是 你祈求的好运，90%掌握在自己手里！ 49个受好运眷顾的思考、做事法则，让好运自动来敲门 好运，不是天生的，你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿！ 你的好运，由你创造， 将好运，掌握在自己手里！
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认清自己，理顺生活 本书能够帮助你更好、更快地认清自我，治愈自己，从而理顺生活，成为更好的自己，奔赴属于你的幸福生活。
☆认清自己，才能理顺生活，你要的幸福人生，本书能为你护航。 ☆探秘内心世界，让你通过内省接纳真实的自己，努力提升自我。 ☆从原生家庭、爱情、人际等诸多方面，分享治愈自己的方法和策略。 ☆教会你如何深爱自己，引领你向上生长、向阳而生，过自在人生。 ☆内容丰富，文字清丽，事例生动饱满，读来定受启发。 ☆经典胶装，耐用不掉页，印刷清晰，久看不累。
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好看的皮囊不如有趣的灵魂拖延理由千篇一律自律信念万里挑一青春励志正能量治愈系修心的书 好看的皮囊
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方与圆 舍与得 包与容全集3册人生经营修智慧课人生三修 修心 修性 修行厚道的智慧正版当当自营同款修养 养性情绪情商书籍
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心态决定人生 心态控制自控力心理学人际交往情绪控制心态调整心灵修养情绪管理书籍成功励志畅销书籍
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你对自己"不自信"的判断是真实的吗？ 你知道如何认知自己的天赋吗？ 要如何重新整合自己的过去，并塑造自己的未来？ 自信并非与生俱来，而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本，其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后，作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式，把过去整合到当下的生命里，把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信，而是因为自信，所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度，12层自信内涵，9个练习自信的方法，36句自信心锚：带你走出自卑的"舒适区"。 ◇青音、采铜诚意力荐："能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情，十二却做到了。" ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变？特别收录十二与九位不同领域人士的采访：
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首先看好自己，其次都是其次 三重功能"读+写+画"，随手翻翻，能量满满。鼓励你与书籍深入互动，拥有任何时候都昂首挺胸的能力
做任何事情前，首先看好自己，你就成功了一半。 你是否也曾陷入自我怀疑的漩涡？ 每天刷着朋友圈，看着别人光鲜亮丽的生活，心里却默默觉得自己暗淡无光？别急，这本书就是为你准备的！《首先看好自己，其次都是其次》 一本让你重新认识自己、接纳自己、爱上自己的心灵指南！ 这本书，不是鸡汤，而是解药！ 让你从 羡慕别人 到 看好自己 ，从 自我怀疑 到 自信满满 ！世界是一只 纸老虎 ，我们不必活成战战兢兢的样子。 三重功能 读 写 画 ，随手翻翻，能量满满，突破传统图书 只能看 的功能，鼓励你与书籍深入互动，玩坏这本能量恢复秘籍。 可以读：30个行之有效的祛魅方法，牢记于心，把世界当成 纸老虎 。 可以写：15个与自己对话的灵魂问题，动笔写一写，发现独一无二的自己。 可以画： 房树人心理测试 雨中人压力测试 气球互动
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你极度嫉妒，又异常清醒，这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲，正视嫉妒心； 学会信任，摆脱疑神疑鬼的自己。
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