¥69.00定价：¥69.00
自控力（精装版）（超级畅销书《自控力》，100万册硬精装纪念！只需10周，成功掌控自己的时间和生活）
如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，*透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的*有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
¥44.60定价：¥49.80 (8.96折)
从深度的自剖开始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。 ●推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥26.88定价：¥48.00 (5.6折) 电子书：¥15.50
★推荐一： 作者亚瑟 乔拉米卡利为 共情 研究专家，曾任职于哈佛大学医学院，现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景，又有丰富的咨询经验，所以《共情力》兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二： 《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三： 只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 更多精彩相关书籍请点击了解
¥34.90定价：¥39.00 (8.95折) 电子书：¥6.99
真实的幸福（央视《读书》栏目连续五天力荐读物，积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一）
塞利格曼的幸福课 清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平 倾力推荐。 提升幸福感不可不读的心理学经典 在哈佛，这是一堂听课人数*多、*受欢迎的课程 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课 在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课 积极心理学之父、以**票数当选的美国心理协会主席 销量达到200万册！畅销全球20年，马丁 塞利格曼开创之作 他曾以为***高票数当选美国心理协会主席 他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福 他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友 他是哈佛幸福导师本 沙哈尔的导师 他是积极心理学之父 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥45.00定价：¥45.00
持续的幸福 Flourish（积极心理学之父塞利格曼力作，杨澜推荐）
★积极心理学之父 *力作之作。《持续的幸福》作者马丁 塞利格曼,是美国著名心理学家，被誉为 积极心理学之父 。 ★广泛、强大的影响力。包括任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦 贝克、乔纳森 海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《新科学家》（NewScientist）在内的众多媒体，倾情推荐。 ★再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼幸福课 （《真实的幸福》《活出*乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。 ★塞利格曼学生献译。《持续的幸福》这本书的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深入、更完美地阐释恩师思想。 ★狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利
¥37.40定价：¥49.90 (7.5折) 电子书：¥24.90
活出最乐观的自己（积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二）
[图书卖点] 1．塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，是当代认知心理治疗的创始人之一。 2．积极心理学之父的开创之作。 3．塞利格曼的幸福课系列图书畅销全球 20 年，销量突破 200 万册。 4．清华大学心理学系系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授 彭凯平倾力推荐。 [编辑推荐] l 本书提供了风行全球 20 年、上百万人受益的乐观学习法。 l 都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。 50 年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。 l 乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 销量达到200万册！ 畅销全球20年，开创之作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折) 电子书：¥12.99
内向者优势（性格内向不是缺陷，而是一种优势） 全球权威内向个性研究专家，历时20年研究成果。美国心理学会主席菲利普·津巴多倾力推荐之作。被译成15种文字，热销全球！ 性格内向不是缺陷，而是一种优势！
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对，从而享受美好的生活。 自我认知：阅读本书，有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见，放弃这一错误的执念，领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力，等等。 科学解读：本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格，确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系：包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女：帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征，向外界表达自己的需要，更好地融入外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动：如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通：内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力
¥42.70定价：¥49.00 (8.72折) 电子书：¥12.99
心理治疗师的刻意练习 心理咨询系列图书，经济、公平的提升心理治疗效果的方法，降低脱落、提升疗效、实现跃迁，为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。
心理治疗是一门技艺，如所有的技艺一样，需要刻意练习，但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中，本书也给出了有效的指导。 基于实践，作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥65.00定价：¥65.00
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲 《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》为积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典，积极心理学的幸福提升指南，成就蓬勃、丰盈的人生与社会。
《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》为积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典，积极心理学的幸福提升指南，成就蓬勃、丰盈的人生与社会。任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦 贝克、乔纳森 海特、谢家华等知名人士倾情推荐！
¥179.70定价：¥239.60 (7.5折) 电子书：¥9.99
第七感：心理、大脑与人际关系的新观念（美国著名积极心理学家西格尔里程碑式作品、“情商与社交商之父”丹尼尔?格尔曼重磅作
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔 西格尔是美国著名积极心理学家，代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼，为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念，为 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情商与社交商理论，提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥49.90定价：¥49.90电子书：¥16.50
品质保证 健康阅读 每当你要下决心改变的时候，就翻开这本书！蔡康永、冯唐、罗振宇、马东、武志红诚挚推荐。书里不打鸡血、不灌鸡汤，直击人生的种种问题，提供改变与发展的实用工具，帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己
¥37.00定价：¥69.40 (5.34折)
积极心理学领域**本综合性的教科书，迄今为止国内**本**权威性、*全面的积极心理学著作。 作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一，他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。 50多个案例故事，以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践，发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。 考察文化对于积极心理学的影响，首次系统论述积极心理学的中国传统文化根源，这在积极心理学著作中独一无二的。 当代版税收入**的心理学家、《社会心理学》作者戴维·迈尔斯特别推荐。 清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序推荐。
¥128.00定价：¥128.00
认识自己，接纳自己（积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之三）
[图书卖点] 1. 清华大学心理学系主任、加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐。 2. 畅销全球20年，销量达到200万册。 [编辑推荐] 每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。可是，大多数人都不知道自己，因为我们的言行都不属于我们自己。 塞利格曼用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己，从而更坦诚地接纳自己。
¥39.80定价：¥39.80电子书：¥14.99
¥34.40定价：¥68.96 (4.99折)
¥39.80定价：¥39.80
积极心理学团体活动课操作指南（第2版） 以积极心理学为理论支撑的团体心理活动指南
中国第一本以积极心理学为理论支撑的团体心理活动指南 全国十佳心理教师及多位全国著名重点中小学一线心理教师联袂奉献 31省市41名校长、教研员与心理教师实名推荐 75个*设计团体活动课程 全国31省市心理教师 联合推荐 安徽省安徽师范大学附属中学专职心理教师◎谢莉 北京市北京师范大学第二附属中学◎蒋华荣 北京市第九十四中学专职心理健康教师◎吴雅丽 北京市第十七中学专职心理教师◎席蓉蓉 福建省福州市闽侯职业中专学校◎余雪金 甘肃省兰州市兰炼一中专职心理教师◎朱雅雯 广东省东莞市长安实验中学专职心理教师◎欧凤英 广东省佛山市顺德区龙江中学专职心理教师◎陈月琴 广东省广州市番禺区南阳里小学专职心理教师◎黄冬萍 广东省深圳市第三高级中学专职心理教师◎杨峰 河北省廊坊市管道局中学心理教师◎唐伟 黑龙江省哈尔滨市第九中学
¥59.00定价：¥59.00
知名心理咨询师 罗近月 十年咨询心血之作 在幸福来临之前，你是否具备了必要的心里能力？ 何为幸福力？ 我们追求幸福的内在动力，对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力，便是幸福力。 如何获得幸福力？ 本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。 书中，作者把幸福力拆分为四种能力：认知力、感受力、 觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段：好奇自己、理解自己、跟自己和解。 当你真正认清自己，明白自己真正想要的生活是怎样的，你才能更好的与自己相处，与世界和解；不自轻、不媚俗、不攀附也不将就；以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力，赢得幸福人生。 幸福不是被动的等待，而是一种主动选择。 你的选择，决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的
¥31.40定价：¥45.00 (6.98折)
推荐您购买畅智图书其他畅销书： 1）你为什么需要这本书？ 如果你， 做什么都很努力，就是见效太慢； 一天做了10件事，有9件不及格，还有一件很普通； 感觉工作节奏太快，步子跟不上，面临被淘汰的危险； 能力在透支，无力应对生存的需求，即将变成一个废人。 那么，请你阅读这本书！ 2）《快行动，慢思考》能为你做什么？ 消除工作倦怠感：重燃对工作的热情； 克服行动力不足：给你迅速实现计划的动力； 弥补智慧缺失：让你看清目标，并知道如何实现目标； 弥补专注力缺失：做事不再三心二意，虎头蛇尾； 告别盲目行动：把时间和精力都准确用在刀刃上。 每天阅读10分钟，改变思维陋习，让忙晕的你更加深入理解自己， 彻底击败工作倦怠、拖延症和无力感，保持智商在线
¥36.40定价：¥39.00 (9.34折)
共情心理学系列（全2册）：同理心+共情力 哈佛大学共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利深入探讨，风靡欧美亚多个国家！了解共情，提高情商，从这套书开始。
共情力 ★推荐一：作者亚瑟 乔拉米卡利为 共情 研究专家，曾任职于哈佛大学医学院，现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景，又有丰富的咨询经验，所以《共情力》兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二：《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三：只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 同理心 ★推荐一：享誉欧美亚三大洲的作家、咨询师、演讲人辛迪 戴尔暖心之作！ 辛迪 戴尔集多重身份于一身，她不仅是20多本心理自助类畅销书的作者，而且还经营着自己的工作室，每年接手上千个案、参加多场
¥69.20定价：¥84.00 (8.24折)
你是否总是怀疑自己？ 你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？ 你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？ 你是否想要改变目前的状况？ 你是否想要改变却又不得其法？ 如果答案为 是 ，那么这本书就是你所需要的。 （1）流行的理念 CBT就是认知行为疗法，主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前，CBT已经成为世界上流行广泛，被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 （2）知名的作者 《认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响》的作者为知名的心理学专业；有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验；对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 （3）接地气的内容 是我的思想，对人和事的认知看法创
¥35.00定价：¥35.00电子书：¥14.99
积极心理学创始人之一克里斯托弗.彼得森代表作 前美国心理学会主席塞利格曼教授 清华大学心理学系主任彭凯平教授等强力推荐 全面、系统了解积极心理学第一书
¥45.00定价：¥45.00电子书：¥11.99
国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐！ 积极心理学的***领导人物米哈里 契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）教授热情赞誉的权威教材！ 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订！ 万千心理出品 积极快乐地生活，缔造快意人生，你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道－每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥59.00定价：¥59.00
改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 心理学书籍 积极情绪锻造方法介绍 遇见理想的自己 获得真正的幸福与快乐
★ 美亚畅销书，自2013年初版以来，排在2000名以内，五星评论496条。★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效，而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式，也是认知行为疗法的热点。★ 打破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活，等于为不同的自我创造了可能，为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。你的命运不是生来就注定，你也并非只能以某种方式度过余生。一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起，它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中，知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来，向你展示了什么是真正的可能。这本书不仅向你提供了改变自我的知识，还一步步地教你如何将所学付诸实践，如何在生
¥59.00定价：¥59.00
米哈里希斯赞特米哈伊是 心流 理论的提出者，积极心理学奠基人，创造力大师，他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等***畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过 心流 体验，杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的 啊哈 时刻，此后他们接受学界的评价和建议，进入精心制作阶段，用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程，他们的伟大成果才得以问世。 研究卓越创新者的*终目的，是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议，我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
¥47.10定价：¥62.90 (7.49折) 电子书：¥19.99
自控力：如何掌控自己的情绪和生活 (管理自我难，向与生俱来的行为宣战有力量的人是善于控制自己的人！没有自控力，就没有好习惯；没有好习惯，就没有好人生！重新认识自己的自控力用心理学改变你的生活!)
★管理自我很难，向与生俱来的行为顽疾宣战！富有力量的人是那些善于控制自己的人！ ★如果你不能控制自己，就只能被别人控制，成功者控制情绪，失败者被情绪操控 ★如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手，行动起来，从有效掌控自己的情绪和生活开始！ ★心怀改变，不仅改变现在，也改变未来；控制自己，不仅改变自己，也改变世界。
¥26.30定价：¥35.00 (7.52折)
自控力是训练出来的（风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程！让职场精英成功掌控情绪、行为、思维和心智，决定人生命运的关键力
☆推荐1：本书是权威、实用、系统的自控力训练手册！风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程！针对你的意志力与情绪弱点系统制定 自控力训练计划 ，全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 ☆推荐2：本书汇集了大量旨在有效提升自控力的实验与案例，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、合作、社交、心智、感知、思维、行为等各个方面，全面掌控自己的感知、思维、行为和心智。 ☆推荐3：书中倾囊相授的针对自控力训练的独家秘笈，已在全球各大企业广泛应用，堪为激发员工潜能的高效能工具，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！ 自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，比如：随心
¥26.30定价：¥35.00 (7.52折)
《神圣的你》是把生命内在的永恒，与人间的时空做一个全面的结合，通过这种整合，我们才可能活出全部的健康、全部的快乐、全部的潜能。
¥78.00定价：¥78.00
理性的生活，是更美好的生活。比《少有人走的路》更经典的心理学著作 ， 出版近 60 年 ， 销售过百万 ； 理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖 、 被美国心理学界和媒体誉为 心理学巨匠 阿尔伯特 埃利斯代表作 。
¥59.00定价：¥59.00电子书：¥38.35
★人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但 道理我都懂，为什么就是做不到 ？ ★一本书浓缩了《哈佛商业周刊》专栏作家20年研究成果，信息浓度极高。专注，专业，权威！ ★实用性超强。从心理到行动，轻易攻克阻碍你突破的因素，带你辟出人生新境界。97%的使用者已经用它成功突破了舒适区！ ★向上，向前，向着更广阔的可能，想要更好地掌控未来 本书帮你开启人生的新格局！
¥48.00定价：¥48.00电子书：¥12.99
专念：积极心理学的力量（积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作）
首次提出2012年积极心理学*重要概念 专念 ，这一概念将启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。 作者埃伦?兰格，积极心理学奠基人之一、**位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本?沙哈尔*推崇的研究者。本书是她得成名作，畅销全球20多年。 全球华人积极心理学会主席，苏德中审校，清华大学心理学系系主任彭凯平，安博?人众人教育总裁杜葵，著名心理学家、工作情商及幸福力专家张怡筠，联袂推荐。 被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂，被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
自我的进化——第三千年心理学 “世图心理”心流理论之父 积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖又一力作，帮助你提升自我应对未来挑战
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖又一力作 影响全球千万人的开创性心理理论 帮助你积极生活，拥有心流
¥57.30定价：¥59.80 (9.59折)
情绪心理学 （中国心理学专家向世界讲述情绪心理学，反映中国学者的在该领域的重要贡献。）
知名心理学家张厚粲教授、孟昭兰教授倾情推荐！ 《情绪心理学》作为《当代中国心理科学文库》中的一本，旨在基于认知心理学和认知神经科学的视角，系统梳理国内外情绪心理学基础研究和应用领域的成果，重点介绍新研究、新范式、新成果，并注重反映中国学者在该研究领域的贡献。
¥68.00定价：¥68.00电子书：¥23.99
幸福的感觉：给青少年讲积极心理学 《登天的感觉》姐妹篇，哈佛心理博士、畅销书作者岳晓东又一力作|青少年心理|摆脱自卑、抑郁、迷茫
中国*的哈佛心理学博士提出积极心理公式： 积极心态=（乐观人格 认知调整）*主观幸福感。 积极心态要能克服压力、要有爱情智慧、要有职业规划、要有幽默感以及需要珍惜生命。知易行难，岳晓东用科学的方法帮助读者提高主观幸福感，为每个独特的问题找到*的出路。 本书适合青少年以及所有想要幸福的读者。
¥51.40定价：¥59.00 (8.72折)
会做事你就赢了 处事世方与圆 创业社交礼仪人际交往沟通说话情商的励志学怎么样做人做事说话的书书籍
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所有失去的，终将以另一种方式归来 献给年轻人的暖心力作，予人前行的力量和信心！
¥27.60定价：¥36.80 (7.5折)
万千教育·写给教育者的积极心理学（第二版） 大量实证研究和经典实验带您领略积极心理学的神奇力量，教您激发孩子身上的正能量。*版已销售30000余册。
本书是国际积极心理学会理事、我国积极心理学研究领域权威专家任俊教授的著作。作者的教育观点或结论都是在心理学实证研究的基础上提出的，具有较强的说服力。书中介绍了许多心理学实证研究和经典的心理学实验，读来既有趣，又能激发读者对教育的思考。第二版对*版各章的内容做了不同程度的修订，还增加了一章有关积极心理学在教育实践方面的内容，使全书的可读性和实践指导性更为突出。本书是中小学教师和家长学习与运用积极心理学的优秀读本。
¥48.00定价：¥48.00
【5元专区】别在吃苦的年纪选择安逸 写给年轻人的正能量励志畅销书籍人生哲理青春文学小说狼道青少年信心 女性灵鸡汤成功学 店铺搜索5元专区
¥9.70定价：¥38.00 (2.56折)
如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 如果你总拖到ZUI后一分钟才开始工作；总是月光，*透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的*有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
塞利格曼幸福五部曲全套5册 真实的幸福+持续的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子
¥149.90定价：¥226.60 (6.62折)
自控力2（真正提升“自控力”实践应用版！百万畅销书《自控力》作者、斯坦福大学心理学教授、瑜伽导师凯利·麦格尼格尔博士全
《自控力》作者，斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教授 凯利 麦格尼格尔博士新作 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想 凯利 麦格尼格尔 全部内容收入《斯坦福大学公开课 健康图书馆》，在新浪公开课等广受热捧
¥39.80定价：¥39.80
自控力1+2（全二册，斯坦福大学受欢迎心理学课程，弄清自己如何失控、为何失控，并用瑜伽提升自我控制）
《自控力》 ： ※斯坦福大学*受欢迎心理学课程 ※只需10周，成功掌握自己的时间和生活 ※提高自控力的*有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 ※如果你总拖到*后一分钟才开始工作；总是月光，*透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写 《自控力2》 ： ※《自控力》作者，斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教授 凯利 麦格尼格尔博士新作 ※当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想 凯利 麦格尼格尔 ※全部内容收入《斯坦福大学公开课 健康图书馆》，在新浪公开课等广受热捧
¥39.80定价：¥79.60 (5折)
胜在制度 赢在执行 管理方面的书籍 执行力 管理学 带团队 高情商 说话技巧 口才 公司企业管理执行力培训书籍
¥9.90定价：¥35.80 (2.77折)
积极心理学：处处有转机 激励美国两代职场人、创业人的能量书：摒弃畏难情绪，用掌控者心态把握当下逆转局势，人生处处有转机！
这是一本激励了美国两代职场人、创业人的能量之书，也会是你逆袭人生掌握时运的能量书。
¥22.70定价：¥26.00 (8.74折)
果断美：让你不再犹豫的改变之书 每一个纠结后悔的现在，都有一个不够勇敢果决的当初。
推荐您购买畅智图书其他畅销书： 1.果断美已成为一种潮流，更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度，具有爆款的潜质。 2.这本书*的卖点就是实用，以精巧、有创意、实用且易懂的方式，来帮助你通过小小的改变，实现人生的大转变，内容涵盖了许多热点问题：注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义 从心理到效率，一应俱全。 3.本书不同于传统的心理自助、成功励志图书，本书完全符合现代人的阅读习惯，将一个个看似艰难的困扰，变成一篇篇好读又实用的文章，一本书就能收获全部你想要的效果。只要从你所在的地方，从当下的自己，开始做一点点小小的改变，人生就能彻底转变。 4.本书的作者是美国著名的人生规划教练和咨询导师，被她成功改造的客户涵盖各个行业各种人士。相信中国
¥57.30定价：¥59.80 (9.59折) 电子书：¥38.00
每天读点积极心理学 一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例入手， 并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意 见 ， 相 信 阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生 的金钥匙。
《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例入手， 并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意 见 ， 相 信 阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生 的金钥匙。
¥38.20定价：¥39.80 (9.6折) 电子书：¥15.92
¥28.00定价：¥28.00
活出最乐观的自己（积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二）
[图书卖点] 1．塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，是当代认知心理治疗的创始人之一。 2．积极心理学之父的开创之作。 3．塞利格曼的幸福课系列图书畅销全球 20 年，销量突破 200 万册。 4．清华大学心理学系系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授——彭凯平倾力推荐。 [编辑推荐] l 本书提供了风行全球 20 年、上百万人受益的乐观学习法。 l 都是绝顶聪明、体健貌端、社交能力超群的哈佛高材生。 50 年后，乐观者健康成功、幸福美满，悲观者体弱多病、悲惨坎坷，乐观的力量怎能小视。 l 乐观不是你一个的事，乐观会营造出顺风顺水的小宇宙。 销量达到200万册！ 畅销全球20年，开创之作。
¥19.15定价：¥55.00 (3.49折)
允许你自己：遇见完整的自己 开心的时候可以笑，悲伤的时候也可以哭。接纳你的不完美。不完美，才美
本书适合挑灯夜读，静静品味。 丛非从老师告诉我们的心理真相： 不能示弱的人，只是看起来很强大，而真正的强大是真实，既可以展示自己的脆弱，也可以展示自己的强大。 内向都是被自己吓出来的。 紧张，是正常、必要，甚至很可爱的现象。 人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。 允许自己不开心，才能真正开心。 太怕失去，其实是一种不敢拥有。 人不是因为有很多事情要做而焦虑，而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。 很多时候，别人的拒绝和否定，和你好不好没有关系。
¥58.00定价：¥58.00
改变，从心开始：让你从容应对各种日常的心理定律 告诉你成功人士打死都不肯说的那些秘密
一本 实用的 心理学必读 书， 为你打开一扇通向成功的大门 告诉你成功人士打死都不肯说的 那些 秘密 深度解密 人们说话做事背后的深层心理因素 ★ 我们每一个人的内心里都隐藏着一个无比神秘和深不可测的 心理世界 ★ 懂得内心的规律，对内用*科学的方法调适心理，修整出*好的精神状态，对外，运用*切中对手内心的方法获得利益，是所有成功人士们共同的秘密！ ★ 本书不同于生硬的心理学著作，它遵从人心的规律。毕竟人在一个适度的范围内，任何一种心理状态的存在都是合理的，但是我们有权知道我们产生这种心理的深层原因，因势利导，让*有利于自己发展的心
¥24.40定价：¥32.00 (7.63折)
自控力 100万册精装纪念版(精装纪念版) 印刷工业出版社 【文轩正版图书】文轩特别惠
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
专念学习力：积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家埃伦·兰格教育新理念
2012年积极心理学*重要概念“专念”在学习领域的全面透析，颠覆上百年来人类推崇的学习习惯的看法，重构学习思维，重塑学习力，启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。 积极心理学奠基人之一埃伦·兰格**力作。埃伦？兰格为**位获得哈佛终身教职的女性心理学家，她是幸福课导师本·沙哈尔*推崇的研究者。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥29.90定价：¥39.90 (7.5折)
自控力实验 心理学书籍 揭秘影响自控力的根本因素 拖延 失控 情绪 自控力 有效提升自控力的实践指南
通过阅读58个有趣并且与生活紧密联系的心理学实验，轻松获取提升自控力的方法 科学地解读自控力的根本影响因素，以及失控、拖延或情绪低落的根本原因 在轻松的阅读过程中，了解自我控制的相关心理知识，掌握科学的、加强自我控制的方法，告别失控、拖延及负面情绪，从而有效地改善生活和工作状态
¥49.00定价：¥49.00电子书：¥27.38
幸福36计：成语典故中的心理学 从中国传统文化探索社会积极心理学。全面认识自我，掌握处世智慧，活出幸福人生。哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门
★作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育工作20多年，经验丰富，著作等身。 ★从成语典故中挖掘心理学理念，从中国传统文化探索社会积极心理学。 ★共分6个类别，36个成语故事，蕴含丰富心理哲学，全面、专业，成为现代人的思想行动指南。 ★哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门。
¥42.30定价：¥49.80 (8.5折)
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柠檬心理课堂：姑娘，别让情绪害了你 超500万粉丝、破8亿产品流量的女性心理平台柠檬心理厚积薄发之作！你能控制情绪，才能控制人生。专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心……赠送价值118元专业心理测评。
1.《姑娘，别让情绪害了你》作者柠檬心理，是国内*的女性心理成长公益平台，常年占据喜马拉雅FM教育培训榜第1名，其产品流量累计破8亿，累积用户500万 。 2.《姑娘，别让情绪害了你》是柠檬心理专为女性量身打造的 柠檬心理暖心系列 之一，是全面上市的*部作品。 3.你能控制情绪，才能控制人生。专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心、嫉妒 4.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等重磅推荐。 5. 柠檬心理暖心系列 随书赠送精美书签和价值118元的心理测评，4个角度*300道选择题*长达33页的专业报告=活出全新的自己！
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1.《柠檬心理暖心系列》由国内知名的女性心理平台 柠檬心理耗时三年多创作而成。柠檬心理全网产品流量累计破8亿，累积用户500万 ，其策划播出的音频专辑《5分钟心理学》更是常年位于喜马拉雅FM教育培训榜第1名，是研究女性心理的佼佼者。 2.本书以 当女性的好朋友 为主旨，专注解决女性四大方面难题。爱情方面，拯救你的亲密关系，帮你实现从单身到婚姻的跨越；情绪方面，专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心等问题；社交方面，专注解决社交恐惧、孤独、情商低、被动局外人等问题；成长方面，专注解决自控力缺失、强迫症、拖延症等问题。 3.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等重磅推荐。 4.购买套书，超值赠送（买就送）： 精美书签 价值118元专业心理测评 价值299元柠檬心理VIP会员。
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