一本经久不衰的C 畅销经典教程；首本支持C 11新标准的程序设计图书。 它被誉为 发人员学习C 的教程，没有之一 ！ Amazon网站 Language 类销售排名第三的超级畅销书，之前版本在美国销售超10万！ 《C Primer Plus(第6版)中文版》可以说是一本面向从未学习过C语言甚至是从未学习过编程的人的门书籍，它的首章从基础内容讲起，先介绍了传统编程的规则，后面才着重讲解有关面向对象 C 的精髓之一 的有关内容。整个书的结构安排较为合理，难度爬升较慢。 如果你是一个从未学过C语言（或者压根没学会C）的读者，那么，我相信这本书更适合你。
即兴演讲：掌控人生关键时刻沟通讲话实用书籍 伟大的演说家改变世界影响他人的秘诀
算法详解四部曲*卷，详解算法基础，展现算法本质集斯坦福大学教授多年教学经验，深浅出，通俗易懂算法是计算机科学的核心与灵魂。算法的应用范围极广，网络路由、计算基因组学、公钥加密学和数据库系统等的实现都需要算法。研究算法可以帮助我们成为更优秀的程序员，可以让我们具有更缜密的思维，并成功应对各种场合的技术面试。这是一本非常容易上手的算法门图书，它可作为程序员的学习用书，也适合想要学习算法和想提升算法思维能力的读者阅读。本书主要包括以下内容：渐性分析；大O表示法；主方法；快速分治算法；随机化算法；排序算法；选择算法。
像小说一样有趣的算法门书。 算法是解决问题的一步步流程，也是计算机科学领域的核心主题。如今程序员*常用的算法已经经过了前人的探索、检验及证明。如果你想搞明白这些算法，又不想被困在繁琐的证明中，本书正是你的不二选择。这本图示丰富、引人胜的实用指南将让你轻松学会如何在自己的程序中高效使用重要的算法。
Nigel Poulton，亚马逊畅销图书作者，存储专家，Docker技术先驱。Nigel有丰富的运维技术经验，著有多部容器相关的图书，并设了视频培训课程，在业界有非常大的影响力。《深浅出Docker》由Docker概览和Docker技术两部分组成，遵循简介 详解 命令的章节布局，全面系统地剖析Docker的基本原理与实践应用。清晰详细的操作步骤结合大量的实际代码，为读者切实门Docker保驾护航。《深浅出Docker》持续位居亚马逊榜单前列，图书内容经过多次补充完善，保证核心技术的实时更新。作为一本Docker实践指导手册，《深浅出Docker》能够帮助读者从零始走Docker的世界。想要通过Docker认证工程师（DCA）考试的读者也将从本书中获益。本书特色零基础起步，帮助读者快速建立Docker技术知识体系抽丝剥茧，层层深，清晰透彻地阐述复杂的逻辑涵盖广泛，从安装门到应用部署，展示Docker应用全
1.日本深度学习门经典畅销书，原版上市不足2年印刷已达100 000册。长期位列日亚 人工智能 类图书榜首，众多五星好评。2.使用Python 3，尽量不依赖外部库或工具，从零创建一个深度学习模型。3.示例代码清晰，源代码可下载，需要的运行环境非常简单。读者可以一边读书一边执行程序，简单易上手。4.使用平实的语言，结合直观的插图和具体的例子，将深度学习的原理掰揉碎讲解，简明易懂。5.使用计算图介绍复杂的误差反向传播法，非常直观。6.相比AI圣经 花书 ，本书更合适门。对于非AI方向的技术人员，本书将大大降低门深度学习的门槛；对于在校大学生、研究生，本书不失为学习深度学习的一本好教材；即便是在工作中已经熟练使用框架发各类深度学习模型的读者，也可以从本书中获得新的体会。 摘自本书译者序
1.内容经典，附二维码方式增加章导读以及扩展阅读内容，既体现数学严谨的思维逻辑，又反映数学之美。 2.细化考研题目。配套辅导教材将细致讲解考研题目，培养学生的逻辑思维能力。 3.随时更新*技术发展资料，配有微课视频。
腾讯动漫超人气漫画家凉风&浩子职场漫画书，为你图解16种MBTI人格类型，让你轻松了解自我与他人心理特质；百度贴吧、豆瓣和知乎等平台一致好评的MBTI漫画，思维灯光冯起升，MBTI认证施测师closerer，知名漫画家cmj、路边张三，知名动漫编剧河伯赞推荐。
日文版重印32次！ 计算机网络概论 图解趣味版 蹲马桶就能看懂的网络基础知识 本书适合 菜鸟程序员门阶 中级程序员查漏补缺 高手程序员向家人（女友、老妈等）普及计算机知识 如果你好奇从在浏览器中输网址到显示出网页内容，网络中到底发生了什么 如果你想知道网络设备和软件在网络内部是如何工作的 如果你已经掌握了一些零散的网络知识，但是想要形成完整的知识脉络 如果你想在工作和生活中更好地应用网络 那么就该读一读这本书，全面系统地掌握网络基础知识！
1.从效率到效能，从管理到经营什么是效能？效能是绩效 能量，绩效体现了 现在 能量代表着对 未来 的信心，平衡现在与未来什么是经营？经营是为企业的效益负责，着眼未来，做出不仅利于当下、更利于未来的决策2.管理的重启就是结合时代的变化，结合人的变化，结合互联网的变化。企业管理者需要重新认识管理，提升对管理的认知。明白管理不是去控制，管理更多的是去协调；管理不是去占有一些东西，管理更多的是去运用一些东西；管理不是把人当机器去衡量，管理更多的是让人有产生被当成人的感觉。这是对管理认知的重启。在对管理认知重启的背后，企业管理者要突破心智模式，知道从哪些方面能够做出突破。当重新认识了管理，突破了心智模式之后，一位管理者就不会纯粹地站在职能层面去做管理，而是站在经营层面更多去思考整个团队，思考整家
跑无伤跑法系列 真正适合中国跑者阅读的跑步书！ 国内知名跑步平台慧跑联合创始人 戴剑松、郑佳轩 写给每一位认真对待跑步的你 南京体育学院运动健康科学系主任孙飙 教授 东软集团副总裁 邢波 亲自作序 《跑者世界》杂志主编 陈明 悦跑圈创始人 梁峰 中国马拉松大满贯男子竞技组冠军 李子成 优客工场创始人兼董事长 毛大庆 行知探索创始人 曲向东 咕咚创始人 申波 女子越野跑*人 珊瑚 国家体育总局新体育网专职编委、高级记者 谭杰 悉尼奥运会女子20公里竞走冠军 王丽萍 江苏省体育局群体处处长 熊伟 南京体育学院院长 杨国庆 联袂推荐 只有坚持跑步的人才会明白 跑步不仅能让你减掉大肚腩，瘦了小腿 缓解工作和生活中的压力，放松心情，拥有令人羡慕的身材和优质的睡眠 跑步更让你懂得如何经营自己和自律，让你在生活的其他方面
尼康D850单反摄影宝典：相机设置+拍摄技法+场景实战+后期处理
一本书 教学视频 案例素材精通D850摄影！ 相机设置：8页大图 102分钟视频讲解，尼康D850相机按钮功能与操作全解析 拍摄技法：20个精彩专题 摄影大讲堂视频，图文并茂精讲如何拍出好照片 场景实战：300分钟视频讲解，风光摄影、花卉摄影技巧与构图原则全掌握 后期处理：820分钟视频教学，Photoshop CC、Camera Raw等后期应用一网尽
★ 中国知名心理咨询师曾奇峰、国际明星格伦?克洛斯作序推荐；抑郁症与双相障碍支持联盟主席艾伦?杜德莱因撰文推荐；英国前首相托尼?布莱尔、西澳州前总理杰弗里?加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔?菲茨帕特里克、亨利?福特医疗集团副总裁爱德华?科菲联袂推荐。 ★ 《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员帕特里克?肯尼迪、英国前首相布莱尔首席顾问阿拉斯泰尔?坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃?布尔斯汀、英国电视脱口秀主持人特丽莎?戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物战胜抑郁症的真实故事，不但感人至深，充满治愈的能量，而且提供了可资借鉴的经验。 ★ 《我战胜了抑郁症》提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。 ★ 如果你已经准备好迈出一步，格雷姆叙
靳埭强、刘小康、刘兵克、谷龙联合推荐！优设网、字体帮、Micu等多家设计类自媒体力荐好书！当下社会审美的不断提高,正推动整个设计行业快速更迭,同时对设计师也提出更严苛的要求。到底如何成为一名优秀的品牌设计师呢？品牌设计,不只是设计一个Logo,几个字体那么轻松简单,这其中包含了太多学问与智慧,没有足够的积累,很难设计出好的作品。但诚如设计鬼才菲利普 斯塔克所说 去除所有朕浅的无用之物。 因为 物质 越少, 人性 越多 。一本扎实的设计基础手册却更见设计师的 功力 。step by step的品牌概念和组成元素解说、系统化的专业知识 补给 、去粗取精的内容设置和案例选择 在这本《品牌设计法则》中，作者徐适将着力将品牌设计的方法论、基本功、体系建设等知识行梳理，为设计师真正突破品牌设计瓶颈，了解甲方的内在需求。而作为一本平面设计是
★心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间，可以说只要有社会关系的地方，就可能存在心理虐待。 ★什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些 了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 ★从心理虐待中康复的六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里，康复的六个阶段理论都适用 ★写康复日志。复日志包含一些简短的讨论和一系列的问题，回答这些问题可以帮助你记录个性化的体验和感受，内化从心理虐待中康复的六个阶段。 ★作者香农 托马斯是持证的临床社会工作者（LCSW），德克萨斯州南湖基督教辅导中心的法人和首席治疗师，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。 ★北京大学张昕作序推荐，曾奇峰、潘幸知、青音、黄伟强、丛非从联袂推荐。
摒弃复杂概念，非计算机专业读者也能看懂的专业书 只需了解简单加减乘除和图表分解便可升级核心编程技能 让自学编程人员掌握专业知识，编写出灵活且具可扩展性的代码 让计算机专业学生以更通俗易懂的方式加深理解数据结构和算法 让初级发人员巩固计算机科学基本概念，优化代码，提升技能
经久不衰的C语言畅销经典教程针对C11标准行全面更新《C Primer Plus（第6版）中文版》是一本经过仔细测试、精心设计的完整C语言教程，它涵盖了C语言编程中的核心内容。《C Primer Plus（第6版）中文版》作为计算机科学的经典著作，讲解了包含结构化代码和自顶向下设计在内的程序设计原则。与以前的版本一样，作者的目标仍旧是为读者提供一本门型、条理清晰、见解深刻的C语言教程。作者把基础的编程概念与C语言的细节很好地融合在一起，并通过大量短小精悍的示例同时演示一两个概念，通过学以致用的方式鼓励读者掌握新的主题。每章末尾的复习题和编程练习题一步强化了重要的信息，有助于读者理解和消化那些难以理解的概念。本书采用了友好、易于使用的编排方式，不仅适合算认真学习C语言编程的学生阅读，也适合那些精通其他编程语言，但希望更好地掌
1.情景式创新体验2.多年沉淀的经典干货3.学完以后可以行话术模拟4.提供营销类微课视频5.赠送各类相关文本资源6.做营销，学说话，解决冷场尴尬，这本书就够了！
在这个创意无处不在的时代，越来越多的人成为设计师。简历、论文、PPT、个人主页、博客、活动海报、给客人的邮件、名片 ，处处都在考验你的设计能力。 美术功课不好？没有艺术细胞？毫无设计经验？ 没关系！在设计大师RobinWilliams看来，设计其实很简单。在这部畅销全球多年、影响了一代设计师的经典著作中，RobinWilliams将设计的秘诀归纳为对比、重复、对齐和亲密性四条基本原则，并用简洁通俗、幽默生动的文笔，同时配以大量经过修改行前后对比的实例图解和设计练习（并提供解答），直观清晰地传授给读者。通过本书，普通读者很快就能够自信地设计出专业级别的作品，而专业设计师也将从中获得灵感和解决问题的途径。 第4版全面修订，更新了大量实例，并增加了一章内容，介绍排版设计。
1.游戏编剧新手的门指南2.解析多部经典游戏、动漫作品中的剧本细节3.通俗而又系统地讲解游戏剧本的构建之法4.对小说、动漫、电影等艺术作品的构思创作也有启示5.日本长销12年，是无数游戏策划、编剧的门宝典
科技之巅3：《麻省理工科技评论》100项全球突破性技术深度剖析
源自麻省理工学院的突破性技术官方解读 盘上个十年技术的变迁与演，预测下个十年创新的方向与前路 政府、企业、投资机构预判技术商业化趋势的重要依据 大众了解人工智能、人机交互、机器人、能源、材料、生物医疗、基因等前沿科技的参考指南 中国科学院院士、昆明理工大学灵长类转化医学研究院院长 季维智 美国工程院院士、卡耐基梅隆大学计算机科学学院院长、松鼠AI首席科学家 Tom Mitchell 香港城市大学副校长、机械工程讲座教授 吕坚 国家应对气候变化战略研究和国际合作中心学术委员会主任 李俊峰 华为董事、华为战略研究院院长 徐文伟 驭势科技联合创始人兼CEO、英特尔中国研究院前院长 吴甘沙等重磅解读与推荐
想深应用手中的数据？还是想在上千份文件上重复同样的分析过程？没有编程经验的非程序员们如何能在zui短的时间内学会用当今炙手可热的Python语言行数据分析？来自Facebook的数据专家Clinton Brownley可以帮您解决上述问题。在他的这本书里，读者将能掌握基本Python编程方法，学会编写出处理电子表格和数据库中的数据的脚本，并了解使用Python模块来解析文件、分组数据和生成统计量的方法。- 学习基础语法，创建并运行自己的Python脚本- 读取和解析CSV文件- 读取多个Excel工作表和工作簿- 执行数据库操作- 搜索特定记录、分组数据和解析文本文件- 建立统计图并绘图- 生成描述性统计量并估计回归模型和分类模型- 在Windows和Mac环境下按计划自动运行脚本
★推荐一：从零讲起，为零基础读者和有过股票交易而没有期货交易并想转做股指期货和商品期货的读者们提供门基础。★推荐二：本书不以技术分析为主，这是与众多此类书籍不同的地方。本书基本分析与技术分析并重，套利套保与投机交易并重。★推荐三：本书为那些致力于程序化交易的读者提供了编制程序化交易系统时需注意的问题、建设性建议，并给出了三重滤网程序化交易系统的详细解读。
现实工作中，人们常常需要用数据说话。可是，数据自己不会说话，需要人对它行分析和挖掘才能找到有价值的信息。概率统计是数据分析的通用语言，是大数据时代预测未来的根基。如果你有编程背景，就能以概率和统计学为工具，将数据转化为有用的信息和知识，让数据说话。本书介绍了如何借助计算而非数学方法，使用Python语言对数据行统计分析。 通过书中有趣的案例，你可以学到探索性数据分析的整个过程，从数据收集和生成统计量，到发现模式和检验假设。你还将探索概率分布、概率法则、可视化技术，以及其他许多工具和概念。 这一版内容较第1版有很多改动，并且新增了回归、时间序列分析、生存分析和分析方法章节，以丰富你的知识。 通过学习本书，你将能够： 编写测试代码深理解概率论和统计学； 运行实验检验统计行为特征，如生成服从各种
《数学女孩》系列第三弹！日本数学会强力推荐 绝赞的数学科普书原版全系列累计销量突破40万册！在动人的故事中走近数学，在青春的浪漫中理解数学如果你还没有明白，那么就算全世界的人都说 明白了，很简单啊 ，你仍然要鼓起勇气说 不，我还不明白 。这一很重要。 结城浩
Python已成为数据驱动AI、金融优先选择的编程语言。现在，一些大型的投资银行和对冲资金均使用Python及其生态系统来构建核心交易与风险管理系统。在本书中，作者向发人员和量化分析人员介绍了使用Python程序库与工具，完成金融数据科学、算法交易和计算金融任务的方法。 Python与金融：Python交互式金融分析与程序发门。 基本知识：学习Python数据类型与结构、NumPy、pandas及其DataFrame类、面向对象编程。 金融数据科学：探索用于金融时间序列数据、I/O操作、推断统计学和机器学习的Python技术与程序库。 算法交易：使用Python来验证和部署自动算法交易策略。 衍生品分析：发灵活、强大的Python期权、衍生品定价和风险管理程序库。
Robert S. Gotlin骨科专家和运动康复专家，美国国家女子橄榄球队队医，为多支NBA球队队医提供咨询或服务25著-名医生及治疗师专业指导结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图详解身体各部位的130种运动损伤?解析常见原因，明确易发生损伤的专项运动与动作?阐释识别方法，正确判断损伤类型及严重程度?介绍治疗方法，了解不同情况下可采取的治疗技术?明确重返体育运动的条件及注意事项，实现安全恢复【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
HR财务思维：薪酬设计+成本管控+全面控制与量化考核+人效倍增
全面剖析Spring源码，方便读者根据业务需求行更改或扩展所有知识秉承由浅深、由易到难的讲解架构采用抽丝剥茧的方式来阐述复杂的逻辑，降低理解难度Spring是一个源码放的轻量级Java发框架，旨在解决业务逻辑层和其他各层的松耦合问题。自从2003年推出以来，逐渐发展成为事实上的Java EE发标准。多年来，Spring不但得到了广泛的应用，还直或间地影响了众多JSR规范的制定。Spring不仅在传统的Java EE发中举足轻重，还拓展到移动发、大数据、应用集成等领域，成为VMware云战略的一部分。Spring框架根本的使命是简化Java发，因此学习、研究、掌握Spring框架成为Java发人员的必修课程。而阅读Spring源码无疑可以更快、更好地理解Spring的运行机制。本书从核心实现、企业应用以及Spring Boot这三方面手，对Spring源码行了由浅深、由易到难的系统讲解。本书不但介绍了使用Spring发
网罗硬件、软件、数据分析等知识 架构/传感器/原型设计/感测技术/无线通信/网络安全/机器学习/可穿戴设备/机器人 1.各领域知识汇总，硬件和软件工程师！ 本书从物联网的基础知识讲起，介绍了硬件工程师、软件工程师乃至数据分析师各自擅长的技术知识，力求让工程师们彼此理解对方领域的知识。 2.专业团对撰写，理论结合实际！ 本书作者团队来自日本IT服务领域领军企业NTT DATA集团。书中以NTT DATA集团实际发的物联网系统为例，讲解了物联网服务的发要、应用窍门等。 3.图文并茂，清晰易懂，面面俱到！ 以图配文，讲解细致。内容涵盖物联网架构、传感器、感测技术、无线通信、机器学习、可穿戴设备等热问题，深浅出，便于理解。
源自国内阅读人数chao高的同名电子书，通俗易懂，简单好学bi读的Linux系统与红帽RHCE认证自学图书，30余家行业媒体齐声推荐基于Linux系统RHEL 7编写，通用于CentOS、Fedora等主流衍生版本随书配套站免费提供所需软件工具、在线阅读、扩展资料等多种增值服务本书基于RHEL 7系统编写，面向零基础读者，从Linux基础知识讲起，然后渐式地提高内容难度，详细讲解Linux系统中各种服务的工作原理和配置方式，以匹配真实生产环境对运维人员的要求，突显内容的实用性。本书每章都带有大量的图、表、命令示例以及课后习题，旨在增强读者的理解能力并巩固所学知识。本书的配套站www.linuxprobe.com还提供了书中用到的软件和大量学习资料，以及答疑服务，为读者切实门Linux系统保驾护航。
业内专家撰写，业界专家罗盛誉（风宇冲）和宣雨松(MOMO)鼎力推荐的目前Unity Shader学习的绝佳参考书相比与国内市场已有的介绍相关内容的书籍和资料来说，本书有一些独有的特色：(1)内容独特。填补了Unity Shader和渲染流水线之间的知识鸿沟，对Unity中一些渲染机制的工作原理行详细剖析，帮助读者解决“是什么”“为什么”“怎么做”这三个基本问题。本书配合大量实例，来让读者在实践中逐渐掌握Unity Shader的编写。(2)结构连贯。在内容编排上破费心思，从基础到阶再到深，解决读者长期以来的学习烦恼。(3)充分面向初学者。在本书的编写过程中，我们一直在问自己，这么写到底读者能不能看懂？为此，提供了大量的图示配合以文字说明，并在一些章节后提供了“答疑解惑”小节来解释那些含糊不清而初学者又经常疑问的问题。(4)包含了Unity 5在渲染方面的新内容
365天，每天学习一个知识，天天都有新步仓库管理有技巧，提升技能很重要；库存损耗降低，管控工作不可少岗位职责 管理技能 专业技能，全面提升仓库主管的管理水平41项仓库管理技能，78幅生动形象的演示图，149张管理工作内容表单附赠188个超实用的图、表
崔永元、樊登倾情推荐阅读《纽约时报》畅销书10万名企业家和一半《财富》500强企业见证的职场沟通术《财富》《福布斯》《商业周刊》《华盛顿邮报》盛赞专家教你掌握用事实说话的技巧
# 系统讲解PPT设计原理与规则，让PPT设计有依据；# 300个PPT页面设计方案，辅助56个Before After案例分析，提供PPT设计参考；# 详解PPT的文字、色彩、版式、图形等设计方法，实现设计主题；# 提炼PowerPoint关键功能，设计并制作4类常见PPT，提高应用能力。
作者Martin是软件工程领域的大师级人物，是《敏捷软件发：原则、模式与实践》、《敏捷软件发：原则、模式与实践(C#版)》、《极限编程实践》等国内引的畅销书的作者，其中多本原著荣获美国《软件发》第13届震憾（Jolt）大奖，Martin的敏捷系列书是软件工程界的杰出书籍。 《代码整洁之道》是他的又一力作 Martin在书中对代码具有革命性的解读 阐述了整洁代码的敏捷实践的方法 书中介绍规则均来自Martin多年的经验，拥有很高的借鉴价值
亲身实践，完成三个数据分析项目 在计算机内存中存储、检索和更改数据值 编写秒杀普通R用户的程序和模拟 使用if else语句、for循环和S3类等R编程工具 学会如何编写向量化的R代码，提升编程效率 充分利用R的包系统和代码调试工具 在学习的过程中，实践和应用R的诸多编程概念
1.专业性 本书作者团队来自原摩比思维馆，专注学龄前儿童的数学和思维教育多年，根据成长关键期儿童的年龄特，自主研发了一套符合孩子天性的教学方法和课程体系，帮助成长关键期儿童探知思维本源，发挥无限潜力，全面系统地培养孩子的综合能力。 2.实用性 本书适合家长对孩子的数学思维能力行培养，适合学龄前儿童行数学知识的学习，能够帮助学龄前儿童更好地准备幼升小面试，顺利地完成幼小衔： （1）按照专题对学前数学知识行归类讲解，与小学一二年级的数学课程无缝结合； （2）按照专题讲解，有利于家长更好辅导孩子数学能力的培养，知道训练的目的性； （3）大量测试真题的解析和习题可以帮助孩子更好掌握相关数学知识，提高数学思维能力。 3.宜读性 本书为双色印刷，书中含有丰富的卡通插图，孩子更爱看；采用16大本设计，更方便孩子
借助 Wireshark 这款世界流行的网络嗅探器，不管是有线网络还是无线网络，读者都可以很容易地捕获到网络中的数据包。但是，如何使用这些数据包来理解网络状况呢？本书内容针对 Wireshark 2.x 版本行了更新，以帮助读者掌握数据包捕获的方法，从而更好地解决网络问题。本书新增了 IPv6 和 SMTP 的相关知识，并讨论了 TShark 和 Tcpdump 两种命令行包分析工具的使用方法。此外，本书还介绍了使用数据包结构图查看和表示数据包的内容。您将学到： 实时监控网络，并参与实时网络通信； 构建自定义的捕获过滤器和显示过滤器； 使用包分析来解决常见的网络问题，如连丢失、DNS问题和网络性能缓慢等； 在数据包级别探索现代漏洞和恶意软件； 从捕获的数据包中提取通过网络发送的文件； 绘制流量模式使网络中传输的数据可视化； 使用Wireshark高 级特性来理解令人困惑的
本书为零基础和初级健身者 透彻解读健身所需知识 系统介绍健身的构成要素 帮助其学会评估健身水平 为发展身体实力、提升健康水平 谨慎选取循序渐地改善肌肉力量、耐力和爆发力的练习动作 合理设定健身目标、运动负荷和训练计划 为健身之旅卓有成效 重阐释六大营养素的功效和来源 提供每餐饭营养摄的分量和建议 给出养成健康生活方式所需的行为策略 这是一本与众不同的健身书，它将引领你一步一个台阶地攀爬一座走向健康的阶梯，让你对健身的构成要素：心血管健康、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、平衡力以及核心力量与稳定性获得更加深刻的理解。 这是一本简单易懂的健身书，让没有经验的健身者能够很容易地理解书中的信息，并且自信地加以运用。书中的每一个步骤都配有详尽的锻炼过程，为健身者提供了足够多的行自我评估的练习和机会。
提高盈利的概率，控制损失的金额建立完善的交易系统是盈利的前提认识自己 你处在交易者成长的哪个阶段？从人性与心理层面看，你交易亏损的根本原因是什么？了解市场 交易的本质是什么？如何提高交易的盈亏比？稳定获利 如何找到合适的场？如何加仓？如何设置止损位？
从科层制到市场，再到自主经营体，直到现在的小微生态圈历经四次 自杀重生 ，海尔用组织模式创新跨越企业生命周期从濒临破产到世界巨头，这是一部企业基业长青的生存秘籍北京大学光华管理学院战略系主任、教授、博士生导师 路江涌复旦大学东方管理研究院院长、管理学院企业管理系主任、教授、博士生导师 苏勇房多多创始人、CEO 段毅国美控股集团常务副总裁、国美零售集团决策委员会 魏秋立*方集团执行副总裁、人事官、*方大学校长 仲慧峰金风科技常务副总裁 周云志联袂推荐
体例创新：本书采取全案例解剖复盘，同步用案例去带动作者原创理论与咨询工具应用，做到真正的实战、实用、实效与可实操的方案与工具书。涵盖全面：本书从企业创业、企业发展内部合伙人、内外部做合伙人裂变、上下游整合合伙人、及其资本合伙人与股权顶层设计、股权激励、股权融资，内容涵盖企业发展中各个阶段的真实问题，给出的都是咨询落地方案，内容全面。干货精华：作者具有极其丰富的合伙人股权咨询经验，书中所述内容乃是多年咨询经验总结的精华，可谓干货满满。独特技法：本书涵盖作者多年咨询理念、技法提炼，独特的 合伙10规则 ，合伙与股权基于战略规划与商业模式创新的基础上，重新定义了 合伙人 ，给合伙人一个更高的高度，同时独特的股权三层次，股权顶层设计、股权激励、股权融资。落地性强：本书作者是中国知名合伙人与
3年300万字，100篇10万 ，多篇百万级刷屏爆文，从冷启动始，仅靠原创文章1年积累40万用户。累计销售超1000万元的新媒体讲师，10万人跟随学习的写作技巧。 十读书 创始人林少、 视觉志 创始人沙小皮、创业邦CEO兼出版人南立新、 笔记侠 创始人柯洲等联袂推荐。写作是人人需要的底层能力，是这个时代非常值钱的技能。
Spring改变了企业级Java应用发方式，让Java发更简单、高效；Sping Boot作为Spring发的黄金助手，则在这个基础上，让发者的生活更上一个台阶！ 本书是Spring Boot的终极指南，以自动配置、起步依赖、命令行界面和Actuator这四个核心特性为基础，深介绍Spring Boot的用法，让所有Java发人员不费吹灰之力就构建出满足生产需求的服务，真正享受技术达人的乐趣！
数据库工程师阶中级实用指南挖掘SQL常见技术的新用法基于标准SQL编写示例程序均可下载本书适合具有一定SQL编程经验的工程师阅读本书特色1.转变面向过程语言的思维定式，学习SQL常见技术的不同用法，切实提升SQL应用技能2.解析经典文献，回顾关系数据库发展史，从逻辑学、集合论的角度讲述SQL和关系模型的理论，深刻理解面向集合思维3.讲解由浅深，辅以200多段基于标准SQL编写的示例代码和丰富的练习题（包含解答），理论与实践相结合，易懂、实用、好操作
阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，帮助练习者释放压力、缓解疼痛、提升运动表现RYT 全美瑜伽联盟认证瑜伽导师、中国健身小姐冠军 陈雪超模私教、卡莫瑜伽教学总监 Jessica（何耀辉）北京简因教育科技有限公司董事长 芦晓亮主任医师、辽宁省生命科学学会妇科与泌尿盆底学专业委员会委员 高珊联袂推荐结合人体科学阐释基础理论精讲近50 种阴瑜伽体式、6 种反向拉伸体式详述7 种调息体式、8 种呼吸技巧、4 种冥想体式讲解练习方案设计方法，并提供练习序列示例图解方式超细致讲解体式要：建议持续时间、益处、风险和禁忌、体式指导、变式和其他方案提供针对性练习方案：深度拉伸、强化筋膜、提高柔韧、放松身体、改善睡眠、提高专注力
十二五 职业教育国家规划教材《保险基础与实务（第2版）》的修订版。包括理论、实务、实训三大部分二维码视频案例、文字案例实训项目实训项目来源于保险公司实际业务。计划提供远程教学学习网络平台（爱课程）。
《薪酬总监修炼笔记》既不教你怎么给员工算工资，也不教你薪酬管理的理论知识，而是要告诉你世界500强公司的薪酬管理人员是怎么工作的，怎样才能做到薪酬管理的内部公平性和外部竞争性。在知名外企中，薪酬管理工作不是孤立存在的，而是和企业文化、经营战略紧密结合起来的，薪酬结构设计充分体现了企业的价值观和人才观。我们都知道薪酬管理是人力资源管理的六大模块之一，那么薪酬管理在人力资源体系中到底处于什么位置呢？薪酬经理在实际工作中到底扮演着什么样的角色呢？怎样展正确的职位评估，建立和管理职位体系呢？你知道职位级别的宽窄之说吗？为了保证本公司的薪酬水平在外部市场具有一定的竞争力，薪酬调研是必不可少的，那么，怎么展薪酬调研才是既经济实惠又真实有效的呢？调薪是员工关心的事儿，给谁调？怎么调？盛一碗 大
精通Linux命令行与shell脚本编程，尽在本书中本书是关于Linux命令行和shell命令的全面参考资料，涵盖详尽的动手教程和实际应用指南，并提供相关参考信息和背景资料，带你从Linux命令行基础手，直到写出自己的shell。时隔四年后的这一版本，针对Linux的新特性和实践，行了全面更新。使用简单的shell脚本工具实现任务自动化创建shell脚本，全面理解shell的用途管理文件系统与软件包使用nano、KDE及GNOME等编辑器学习结构化命令、文本处理及正则表达式创建与电子邮件、数据库及Web相关的实用脚本优化环境、微调脚本
