中医治人，西医治病。治人，人好了，病就没了。医病，一个病好了，另一个病又来了。病是果，人是根。只有从根源上解决了问题，人体这棵树才能枝繁叶茂，百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚，这时候要检视问题的因，找到因，启动对应的按钮，将病因消除，疾病自然就没有了。中医理疗方法，按摩、针灸、拔罐等都作用于人体自身，只有身体强健了，疾病才不敢侵犯，兵家云“不战而屈人之兵”，中医亦如此，拿身体当战场，即便疾病消除了，也会留下一片狼籍。《曲黎敏图说人体自愈妙药》便是这样一本，教给大家如何启动身体力量，让疾病远离的中医瑰宝。155个穴位搭配治疗76种疾病，从头到脚，男女老少，常见病、易发病，一一给予自疗方法，家人互相按摩治疗，不仅节省医药费，更能增进家人之间的感情。
对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里始学起？ 小病小痛，自己也能抓方子？ 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？ 中医是古人留下的文化遗产，更是现代医学重要的组成部分，在抗新型冠状肺炎疫情期间，新冠肺炎联防联控机制科研攻关组在前期临床观察基础上筛选出 三药三方 ，在救治过程中发挥了重要作用。日常生活也离不中医，比如中医养生、中医食疗等。然而，很多对中医感兴趣的读者，面对浩如烟海的资源，却不知从何手；想看书自学，却一知半解。本书作者从广大读者关心的问题出发，结合实际为读者解疑答惑，帮助读者树立起中医诊疗思维。 本书作者马可迅先生是一名中医师，在抗新冠疫情期间，从事着高强度、快节奏的工作，常常忙得连水都顾不上喝一口。即使如此，他仍然坚守在抗疫一线，在结束紧张高压的工作
宝宝日常小毛病，推拿有效吗？ 孩子的穴位和推拿时的手法要怎么掌握？ 小儿推拿要注意些什么？ 如今，绿色安全的小儿推拿已被大众所熟知，殊不知穴位保健对宝宝成长作用很大。本书中张素芳教授将其近六十年临床经验总结的特效穴、推拿方大公。 作为中医推拿界的大家，张素芳教授一直跟小编强调： 推拿并不是捏捏按按这么简单，只有找准穴位，手法力度到位，掌握好时间和方向才会有效果。 在为期一周的拍摄中，为了展现准确的推拿手法，张素芳老师亲自带着弟子到南京指导拍摄，上百张图片，每个都经过张老师的指导，为给家长呈现标准的推拿手法。 张素芳教授针对孩子常见病症出自己的推拿方。宝宝发热，不要用药，试试清天河水，退热效果好！宝宝不吃饭，可能是积食了，分腹阴阳、清胃经试试看 每处穴位都有手法和视频演示，
如何得知寒湿从哪里来？ 怎么才能选对艾灸的穴位？ 如何艾灸不上火？ 近些年来，绿色无副作用的艾灸疗法越来越受大众欢迎，随之而来的是市场上艾灸的书籍越做越多，质量却良莠不齐，如何挑选一本优秀的艾灸书籍，让大家摸不着头脑。而《艾灸对症祛寒湿》的前身是《艾灸止痛祛寒湿》，后者5年间多次印刷，一直是销量领先的实用健康读物。 本书在*版艾灸内容的基础上，对内容行了细化整改，从知道寒湿怎么侵身体的，到艾灸*适宜的10个穴位，再到常用的9种传统艾灸方法，以及站在男性、女性和儿童的角度考虑的38种易患病症，还有*后的已经远播国外的长寿灸法。 跟着本书学艾灸，每天10~15分钟，在艾的清淡芳香中，为自己的健康努力。
月经来了还能艾灸吗？ 听说艾灸能助孕，真的假的？ 艾灸后总上火，是怎么回事？ 十个女人九个寒，而 寒 是造成女性手脚易凉、肤色暗沉、发胖、痛经、经常感冒、腿脚肿胀甚至不孕等一系列症状的首要原因。 作者半生行医，前来就诊的病人90%都是女性，用他自己的话说： 我比女人还懂女人，而女人往往不懂如何照顾自己。 他几乎对每一位熟悉的女性朋友都说过同样的话：让艾灸成为你的情人，你会很幸福。 现在，他将从医40余年的经验浓缩在本书中，将想对女性朋友说的话凝结在字里行间。全书没有晦涩难懂的中医术语，也没有说教式的语言，翻这本书，就像是跟一位知心的长者对话一样。 为了方便广大读者使用，每种症状石老师都只选取了3~5个特效穴，同时还给出了穴位了增效疗法。这些宝贵经验，你在其他书中看不到，也学不到。 看完这
本书收录了大量的经典胎教故事，从童话故事到寓言故事；从神话故事到名人故事，面面俱到。以月和天为时间轴，将胎教故事和胎宝宝的发育紧密结合起来，同时还提供给孕妈妈和准爸爸有用的孕期信息。白天一个故事，晚上一个故事，让准爸爸、孕妈妈爱上讲故事，给胎宝宝双份的爱。而每个故事都蕴含着一个小道理，让准爸爸、孕妈妈在讲故事的过程中感同身受；让胎宝宝在听的过程中 领悟 更多。 书中结合五感胎教法，将视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉五种不同感官，在讲故事的过程中，通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝，刺激胎宝宝五感的发育，让胎宝宝的发育更全面，成长更健康。 在版式上页面简洁，字体清晰，方便孕妈妈和准爸爸阅读。这是一本不一样的胎教故事书，白天给孕妈妈孕期每天的呵护、指导；夜晚陪胎宝宝眠、好梦，就像一位挚友，在
本书语言简洁凝练、语句通达顺畅，使读者阅读节奏明快又惬意，有如饮甘泉之况味。期望能为读者启中国古典殿堂的方便之门。本书内容分为原文、注释、译文、评析四部分，标题为编者自加，另附上事件发生的时间，以便读者阅读、查找。
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与茶的*初相遇与相识，会让人不知所踪，更不知道如何懂它并喜欢上它。从神农尝百草发现茶到现在，已有数千年光阴，茶作为一种大众健康饮料，已经走普通百姓家。中国茶，不仅仅作为一种日常生活不可或缺的饮料，更作为一种生活文化，从遥远的神话传说走了寻常百姓家。本书紧紧抓住中国茶这个特色，围绕选、冲、泡这个主题，兼顾赏、鉴、品，并延展介绍名茶名水，茶事茶话，茶艺茶所，把浓郁的中国茶文化蕴含在简洁实用的内容中，力求一册集采百茶之香，一杯品尽中国味道。 无需面面俱到，只需在茶香中品味到生活的真谛。
花儿出现哑蕾和落蕾现象怎么办？ 如何让观果植物叶繁茂、果形美？ 绿植的叶片为什么发黄、卷缩，出现褐色斑？ 当奔忙于现实生活中时，总想有个夹带泥土清香、摇曳花枝身影的 花花世界 给读者暂避喧嚣，而这本书就是教读者如何创造一片心旷神怡的小天地。 爱花种花，需要用心养护，新手如若摸不清花草的喜恶，那纵然再容易养的品种也经不起考验，别说净化空气了，说不定还会影响心情。作者将自己养花60多年的经验，用简单扼要的图文形式表现出来，告诉读者实现花草诗意的生活其实并不难。 标题会直白地告诉读者如何决断，比如完整的植株带花苞和带花盆明智、土壤盆前一定先消毒、除了用无机肥在家如何自制肥、别将喜阳与喜阴的花卉颠倒摆放了等，所列出的一切只想让读者不费时、不耗神就能摆平养不活的问题。 通过这本书，读者还会
面 煮起来也轻松简单又方便，只要一碗就可以满足您的胃，是中国人经常食用的主食之一。它吸引人的地方就在于呈现方式千变万化、毫无限制，不管是热腾腾的汤面，还是淋上酱料当凉面、味道浓郁的干面，其美味都是常人所无法抗拒的。 更多精彩好书这里： 跟着大厨教你炒青菜（蔬菜的选秘诀，炒蔬菜不涩不苦，保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺，你也可以！） 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法（实图演示鱼类菜品烹饪全步骤） 家常酱料一本就够（200 多种美味酱料大集合，为菜肴加分， 酱 出百变美滋味！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！）
实用结绳技巧一学就会(国际结绳协会推荐详解80余种绳结打法技巧)
1.涵盖10大类、80余种结绳方法，学结绳看这一本就足够。 2.全彩图文破解版，步骤详解，高清大图，新手也能轻松掌握。 3.配备快速查询口，根据所需情况标明绳索建议，查找一目了然，使用超便捷。
快手面条、薄饼怎样做？ 怎样做出孩子爱吃的花样面？ 节日糕怎样做得又好吃又好看？ 主食带来的幸福感和安全感在中国人的心中深根蒂固，人们对面食的花样翻新总抱有极大的热忱。 暖心的面食总会牵动起某种惦念，每一道面食就是与温暖心意的一次相逢，见 面 则喜。人人心中都有一款难以忘怀的面食，它或许是妈妈做的那碗朴素的手擀面，也可能是厌倦了外卖的味道，想要来碗热腾腾的疙瘩汤刷走身体的疲惫。万家灯火中，每个厨房里，饺子馅料总是一家一味，但同样 包裹 着团聚的欢乐。 馨月老师对传统手艺满怀敬意： 我也跟着母亲这辈人学着做些老活计，虽脑慢手笨，差距太远，但有心就可贵。我不是厨子，更不是什么白案面师傅，我只是个骨子里有股怀旧情愫又尊重传统手艺的家庭主妇。我希望用自己的双手制作出天然、健康的食品，带给
怎样挑选烤箱？ 厨房小白，有哪些速成食谱？ 聚餐烧烤，如何大展身手？ 台烤箱做烘焙的热情总会因为几次失败而 退潮 ，烤箱就被遗忘在厨房。经历了疫情后，很多人更愿意待在家中亲手做美食， 埋没 已久的烤箱亟待被解锁 潜能 ！当然，不是每一台烤箱的主人都能轻轻松松称霸朋友圈。如果摸不对自家烤箱的 脾气 ，那可就是一场 黑色风暴 ：表皮焦透内里不熟的鸡翅， 爆炸版 蛋糕 朋友圈晒美食变成了 笑料贩售 。 本书作者哈尼平日里是繁忙的医务工作者，休息日忙里偷闲又化身 小小美食家 ，常常呼朋引伴来家聚餐，大家围坐在餐桌前，刚出炉的烤箱菜还 滋滋 作响，拿起 冒着冷汗 的自制饮品，干杯畅饮，气氛让人怀，味道让人陶醉，那温暖的食物色泽给在每一段记忆涂上知己难逢的底色。 哈尼将精选的烤箱菜食谱分享给读者。烤肉让人迷醉，烤
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？ 如何应对老婆的情绪波动？ 怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ？ 胎宝宝都在发生怎样的变化？ 隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？ 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此，小编联系了陶医生，妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历，向准
"1. 70 道清鲜、爽口家常菜让你吃得美味又健康！蔬菜好清嫩，肉食不油腻，鱼虾好鲜美，每一道都是小惊喜！ 2. 食材处理、制作手法，图文同步示范：材料用量、烹饪秘诀，细致全面分享；2000 张高清图片示范，一步一图，在家做，超简单，清新生活从厨房始！ 3. 每一道菜品特别附加美食简历、相宜搭配、温馨小贴士、养生常识，让您食在好吃，食在好健康！ "
越玩越聪明的思维导图(日本思维导图大咖教你将“思维画像”可视化)
1.方法科学：左右脑联合作业，让大脑的运转效率翻倍！ 2.简单易学，快速掌握：理论、基础、应用、实践四大部分，逐图讲解，教你用*简单的长方形和箭头绘制思维导图！ 3.实用性强，一通百通：多种思维模型，随意挑选，学习、阅读、会议、演讲、工作、休闲全适用！ 4.案例丰富，示范实践：书中有丰富、有趣的试绘案例，并示范应对方法，在充分的练习中，夯实所学。 5.多彩绘制，趣味性强：彩色图文将知识连在一起，美观、生动，附有大量精选创意图形，让学习的过程不再枯燥。
三高这样降*有效 血压这样降*有效 *有效的降糖六步法，指导患者自己动手调理 选对这一本，这一次准能降 关于糖尿病，你想知道、还不知道的、一定要知道的，通通告诉你
怎样才能顺利怀孕？ 怎么做到长胎不长肉？ 孕期要做哪些产检项目？ 当你*次看到验孕棒上有两条杠的时候；当你把这个消息告诉家人的时候；当你*次通过仪器看到TA的时候；当你*次感受到胎动的时候 一切的一切都让你始在意，在意自己的状态，在意小生命的变化，始对小生命保驾护航。 作为二胎妈妈，马良坤医生将自身怀孕经验，与20年来妇产科工作经验结合。她将自己掌握的医学知识录制成音频和视频，用通俗易懂的语言传递给准妈妈（扫描书内二维码即可获得），希望她们在40周孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号平台说的那样： 美好从不提前赴约，生命从不轻易降临，20年坚持，只为看到生后那抹微笑。 本书以周为单位：胎宝宝每周变化，为孕妈妈展现奇妙而动人的生长景象；营养与体重管理，让准妈妈做到长胎不长肉；产检重提示，对
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一直说减肥，却从没有瘦下来？ 懒得做运动，又很难抵挡美食诱惑？ 想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦？ 上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题，随之而来的就是挥之不去的 压力肥 。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键，但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。作者安欣身为电视台美食节目制片人兼主持人，安欣的工作非常繁忙，但是在台前幕后，她不仅身材窈窕，而且工作时总是神采奕奕、容光焕发，观众朋友们都认为她的美好形象和节目口碑是互相成就的。 为了优化节目内容，安欣积极向来到演播厅的嘉宾学习厨艺，稍得空闲又认真学习营养学知识；日常生活中，安欣为家人做好一日三餐，用亲手做的食物呵护、陪伴家人。 安欣常会在节目中分享自己的美丽心得，尤其会叮嘱身边的女性朋友：无论工作生活多繁忙，美丽和健康才
《常见水果图鉴》详细介绍了77种水果的食疗价值，精美清晰的彩图配以详细的解读，让你在养生的同时，还能增加小知识，成为水果鉴赏专家！ 《含章 图鉴系列》内容丰富，涵盖了野菜、野花、恐龙、猫、名犬、鸟、蝴蝶、哺乳动物、观赏鱼、常见水果、常见蔬菜、药用植物、中草药、矿物与岩石等自然生物图鉴。全套共14册，每册均有丰富的文字图解以及高清鉴赏图片，图文结合，一目了然，便于了解和鉴别，同时也是值得珍藏的图鉴百科读物。 1.装帧精美：32，铜版纸全彩印刷，是您的超值之选。 2.清晰明了：采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解，让您一目了然。 3.值得珍藏：专业、实用、科学，是值得珍藏的图鉴百科！ 4.受众广泛：不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍，更是自然科普爱好者的专业工具书！a
快速记忆英语单词 口袋书(你想知道的单词读音、释义、用法，这里都有)
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高血压是一种需要终身治疗的疾病，除了药物治疗之外还要养成良好的饮食习惯，只有这样才能有效控制血压。《高血压饮食这样吃就对了》*的特点在于：从“吃”入手，从日常饮食的角度出发，指导读者学会科学地吃，有技巧地吃，让高血压在科学饮食面前低头！在内容安排上，本书各章节均有精彩看点，内容详尽充实，针对性强，照顾到不同读者的需要。
汉竹图书，健康的阅读 一种食物中含有哪些营养素，这些营养素对身体能起到什么作用？ 如何根据自身健康状态，选择食物？ 哪些食物是自己不宜多吃的？ 如何吃才能更健康？ …… 翻开这本《食物营养功效全解》，你就能找到答案。 本书详细介绍了人体所需的七大营养素，以及大家都在谈的“花青素”、“叶酸”等营养素，让你在科学认识营养的同时，了解不同营养素的**食物来源。 《食物营养功效全解》还对常见餐桌食物的性味、功效做出了科学的解读，而对常见的代谢性或全身性疾病，也参考了经典的民间验方，给出了*适合健康的营养搭配方式，完全解决了日常生活中“不知怎么吃”的疑惑。 另外，全书根据现代人的体质特点，结合常见食物的营养和性味归经，详细而科学地给出了宜吃、不宜吃的食物，并搭
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1.精心编写的靓汤合辑，高汤、清汤、浓汤、羹汤、甜汤、炖补。让全家人享受到浓香醇厚的滋味，让一碗汤成为表达幸福的方式。 2.400多道各式汤品，每一道汤品具有独一无二的美味。 3.做法简单：再也不用为不会煲汤而烦恼，详细的步骤，易学的讲解，让全家人受益，幸福满满！
汉竹图书，健康的阅读。 你想了解一下每味中药的“炒、炙、蜜、酒”等炮制种类的功效有什么区别吗？ 你想学习一下如何将各种滋补中药搬上你的餐桌吗？ …… 吴中朝老师将在本书中一一为您做出回答。 本书不同以往的中药书只做简单的药效介绍，而是对每味中药都有别名、性味归经、用法用量、治病配方、家用养生的详细阐述，满足了读者居家使用的需要。 特别是对于读者*关心的如何辨认中药，中药的用法用量有什么讲究，用一味中药使用不同的炮制方法后药效有何不同，以及平常在家用怎么用中药等方面都做了介绍。 另外，本书所展示的每味中药，不仅图片清晰，还用牵线标示出区别中药*明显的局部特征，并且将每味中药的“炒、炙、蜜、酒、姜”等炮制种类都收录齐全，让读者快速识药、辨药、用药，适合中医爱
实用性强： 涵盖28种病脉的脉象特征、主病要、常见病应用举例、相似脉的区分，图文结合，好记好懂。 可操作性高： 详解脉诊的部位、指法、指力、脉动次数测定法，体察脉象的方法，让你不再为无从下手而发愁。 适用性广： 不管是零基础小白、中医爱好者，还是在校学生，都值得一读。
围炉夜话(国学大书院)(简明扼要的平常话 发人深省的智慧语)
《围炉夜话》一书简明扼要，可圈可。稳当话，却是平常话，所以听稳当话者不多。为人处世，名牵利引，总须立定脚跟，坚持原则。所以稳当话还是要听一听。此书是咸丰年间作者家庭的谈话记录，所以殷殷劝告、谆谆教导，苦口婆心，情深意切！愿天下为人父母、儿女者于百忙之中，一读此书，体会天下父母心，择其精华，作为立身处世的参考。
《躺在床上锻炼身体》美国养生专家告诉您永葆年轻需要做的简单易行的运动，一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼，生物年龄70岁身体肌能30岁的真实案例! 《躺在床上锻炼身体》书中介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 近50张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！ 本书中的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，
怀不上到底咋回事？ 孕前检查一定要做？ 怎样吃才易受孕？ 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿，但不知道从什么时候起，怀孕似乎变成了难事儿，身边的人先是怀不上，要么怀上了面临各种各样的小问题，一家人都跟着焦头烂额，这归根结底都是在备孕环节疏忽了。 现在的 90后 夫妻对生育孩子这件事总是紧紧绷着一根弦，要么先不生，要生就非要找个天时地利人和的好时候。在科学当道的时代，他们尤其关注优生，正所谓，数量不是重，重要的是质量。 这种社会现象让作者王凌特别欣慰，因为这不仅关乎着怀不怀得上的问题，更重要的是考虑到母婴健康。但因为这些小夫妻过分追求完美，抱着 宁可信其有不可信其无 的心态，做出了很多让医生都大吃一惊的举措。当作者王凌告诉我这些的时候，小编不禁想起身边的朋友也基本中招，没想到这些关于备孕的
《猫图鉴》是一本具有指导作用的图鉴类书籍，书中为每只猫配有多角度的高清晰彩色图片，细致描绘猫的各部位特征，以图鉴的形式展现，方便读者辨认。部分品种的猫，其幼猫与成猫在外观上有非常大的差异，本书对这些品种的幼猫外形行了细致的特征描述，并配上了幼猫和成猫的对比图片，为读者提供直观的参考。此外，本书对每种猫的饲养、繁育都给出了详细的建议，为读者饲养不同品种的猫提供了专业性的指导。让读者可以轻轻松松养出健康、漂亮的纯种猫。 《含章 图鉴系列》内容丰富，涵盖了野菜、野花、恐龙、猫、名犬、鸟、蝴蝶、哺乳动物、观赏鱼、常见水果、常见蔬菜、药用植物、中草药、矿物与岩石等自然生物图鉴。全套共14册，每册均有丰富的文字图解以及高清鉴赏图片，图文结合，一目了然，便于了解和鉴别，同时也是值得珍藏的图鉴
周易(国学大书院)(儒道之源：十三经之首 探讨“变化”的书 《易》之道，即君子之道，每天都用)
《易》为智海，取之不尽，用之不竭，它是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为 大道之源 。本书原文出自经典版本，注解精准，并配以事例，帮助读者更好地理解每卦的深层含义和领悟其间的深层智慧。读《易经》的目的：观察天之道，以安排人之道。读《易经》的方法：使用一套符号系统（八卦）。
适宜的住宅空间可以为居住者提供方便而惬意的居住体验，是人们生活幸福感中很重要的一项。而随着生活方式的变化，如居家办公、亲子空间、放式厨房、无电视设计等越来越多，人们的身高等指数也较多年前有了变化，如何在当下新生活方式下更好的满足人们的需求成了设计师的不断追求。 虽然有相关的标准规范可以借鉴，但更详细的尺寸标注却很少，本书作者正是研究室内环境多年，有很多相关经验的积累，并做了很多客户的调查才总结出这本详实的尺寸指引，其图文并茂的编写形式也增加了阅读的体验感和直观性，无论对设计师还是使用者都是非常有效的参考资料。
感谢您对本书的关注，我们还为广大植物爱好者提供另外几本精品，请关注：《 700种多肉植物原色图鉴 》、《 中国常见野花200种原色图鉴 》、《 兰花名品新品鉴赏与栽培 》、《 看图识野花 》 《花草树木图鉴大全》是一本让你亲近自然的书，帮你分清办公室里的豆瓣绿和虎尾兰，给孩子指出街边那棵不起眼的小树就是早闻其名的"紫薇"，知道家中的绿萝忌强光怕干旱，了解郁金香布置在哪里*合适……你会发现一个神奇的植物王国就存在于我们的身边，朝夕与我们相伴，只是你以前从它身边经过无数次，却不曾知道它的名字，而它一直都在那里，静静的花开花落。
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新生儿婴儿护理百科(中国家庭新生儿、婴儿养育一本通。新手爸妈看这本就够了)
1.母婴喂养、日常护理、常见疾病防治，助宝宝健康茁壮 2.早教发、婴儿抚触按摩，助宝宝聪明伶俐
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根据调查，我国平均 6 个成年人中就有 1 个人患有高血脂，而这种高患病率的势头有增无减，在北京、上海、武汉等城市中，高血脂的体检检出率近三年一直位居首位。 很多人认为，即使体检检出血脂偏高，身体也没有什么得病的迹象和症状，高血脂可医也可不医，这是严重的认识误区，高血脂得不到控制，后果很严重。 高血脂能引起高血压、冠心病和缺血性脑卒中等并发症，是人类健康杀手——心血管病的重要危险因素。血脂一高，如果再加上肥胖、心血管病家族史和年龄等因素，将成倍增加心血管意外的发生概率，导致身体残疾甚至引发死亡。因此，高血脂也被称作“百病之源”。 高血脂听上去可怕，但它又是“三高”里*好对付的一个。不用像高血压、糖尿病一样定期、长时间服药，高血脂的治疗，更多的是从日常生活细节入手。 只要改善生活方
