本书站在农业发展的更高角度，贴近新时代生态环境保护的要求，介绍前沿的技术与研究，能够为这一相关著作较少的主题增添素材，而且能够获得良好的社会效益。
如何坐月子，产后怎样恢复，一直以来是新妈妈重关注的问题。本书主要从产后护理、产后饮食、产后瘦身三部分为新妈妈坐好月子、健康瘦身保驾护航。 其中产后护理与产后饮食，按照时间顺序对护理细节、营养滋补行详细安排。 新妈妈重看 爸爸这样做 版块，明确指出每天新妈妈身体发生的变化及*应重视的问题，并对护理要行提示，教会新妈妈及其家人专业科学的护理方式，以促新妈妈恢复、防治月子病。 产后瘦身主要结合新妈妈身体恢复状况，配以恰当科学的瘦身方式，达到适用性广、实用性强、健康瘦身的目的。瘦身的方式包括产后恢复操与穴位减肥法，更有详细的小肚子、腹部等局部瘦身专项练习。让新妈妈简单护理、轻送练习就能做好月子期调理与产后恢复。
（1）作者背景资深：作者是普华永道等国际头部咨询公司的内部审计和数字化转型专家，在行业里有较大的影响力。（2）作者经验丰富：4位作者有10年甚至20年的内部审计、风险管理、数字化转型的经验，服务了大量的头部企业客户。（3）内外双重视角：4位作者既有甲方企业内部的工作经验，又有外部乙方咨询公司的咨询经验，全方位满足内部审计数字化转型需求。（4）独创转型方法论：创造性地设计和总结了内部审计数字化转型的方法论，以及数字化时代内部审计的思想、方法和工具。（5）注重业务实操：既讲解了大数据内部审计、AI内部审计等最新的审计方法，又讲解了公司信贷业务、零售信贷业务、信息安全、数字化转型审计和内部审计咨询业务的实操方法。（6）包含大量模型：为了便于读者理解和记忆，作者将重要的知识总结为模型和框架，可直作为
