中国*的哈佛心理学博士提出积极心理公式: 积极心态=(乐观人格 认知调整)*主观幸福感。 积极心态要能克服压力、要有爱情智慧、要有职业规划、要有幽默感以及需要珍惜生命。知易行难,岳晓东用科学的方法帮助读者提高主观幸福感,为每个独特的问题找到*的出路。 本书适合青少年以及所有想要幸福的读者。
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? 不谈 体重定 的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果你:长期节食减肥,始终无法奏效 如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败 错不在你,请在本书的指导下,重回正途。 1.作者是一位有着丰富医疗实践的减肥外科医生,大量饱受体重困扰的病患的经历给予了他写作灵感。本书提出了 体重定 理论,并结合作者丰富的医疗实践,为真正想要减重却无法坚持的广大读者提供了行之有效的途径。 2.本书通俗易懂,语言风趣,虽然涵盖了医学、生物学及地理学等多学科背景,专业知识较多,但作者较
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
人类什么时候在绳子上打下个结?为什么位女数学家会死于非命?有可能把一个球体的内部翻转出来吗?这些只是这本插图精美的书中涉及的众多引人深思的问题的一小部分。作者皮寇弗为我们展示了数学发展史重要的里程碑事件背后的魔力与神奇,包括人类曾经思索过的古怪的问题,从公元前一亿五千万年到的前沿突破。
“这是一本实用而易懂的书,它将使双相障碍患者及其家人受益匪浅。”—《躁郁之心》的作者 凯?贾米森?雷德菲尔德 哲学博士“这本可读性极强的权威性著作,为双相障碍患者及其家属提供了非常恰当的工具,减轻了这种疾病对他们的生活的影响。”—《躁郁症》的合著者 弗雷德里克?K.古德温 医学博士“这本书既令人印象深刻,又饱含仁慈之心……这本书必定会成为双相障碍患者及其家人以及为他们进行诊治的内科医生和心理治疗师的本。”—《双相障碍儿童》作者 戴米特利?F.帕波洛斯和贾尼斯?帕波洛斯
英国食物真是的是黑暗料理吗? 地狱的厨子来自英国? 英式下午茶到底几吃?吃什么? 英国人喝茶都翘小拇指吗? 瑰丽堂皇的庄园的厨房都像唐顿庄园的那样吗? 英国人觊觎女王的天鹅吗?
神秘莫测的炼金术、闪耀夺目的金属物质、争议不断的炸药燃料 当我们遥远的祖先们始对火焰产生兴趣、始思索岩石和颜料的色彩、尝试将植物当作药材使用时,有意无意间,人类早已踏上充满未知的化学探索之旅。 化学是 中心科学 ,是自然科学中的基础性科学,是人类认知和发展中重要的一课。那些对现在的我们来说稀松平常的知识,无一不是当时的人们竭尽毅力、勇气和智慧,行了千万次几近疯狂的尝试而得来的。由化学步构成的科学史满载鲜血、眼泪和汗水,但化学探索之旅从未停止。
诱惑与克制的神经战争!傲慢自得、暴饮暴食、LSP、懒癌、贪得无厌、柠檬精、易燃易爆……为什么我们总是无法控制自己的情绪?媒体推荐 提出了一些关于大脑在不良行为中的作用的有趣问题。 ——《星期日泰晤士报》 为我们抵抗不了的诱惑背后的神经生物学提供了有趣和有启发性的见解。它结合了引人入胜的当代和历史故事与尖端科学,并提供了一些方法来缓和我们的反社会倾向。——迈克尔·莫斯利博士(Dr Michael Mosley),科学记者和电视节目主持人 这本书就像坐过山车一样,在大脑中探索究竟是什么导致了人性的黑暗面。 它将科学、宗教和哲学结合在一起,揭示了每个人与诱惑的斗争。 ——约翰尼·鲍尔(Johnny Ball),电视名人、《数字之外的奇迹》(Wonders Beyond Numbers)作者 杰克·刘易斯以宽广、清晰和智慧的笔触,带领我们了解宗教的前世。每一种“罪
一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年,6次改版,被译为数十种语言,在全球销量超过100万册 l 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版,内容更新!更全!全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展,是焦虑症和恐惧症患者心理保健书,心理治疗师参考书!! l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活,帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目(旧版) 张沛超 倾情推荐 (香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员)
本书可作为中等职业教育西餐烹饪专业、西式面点烘焙专业和中西面点专业教师教学和学生学习的参考书籍,也可作为餐饮行业职工的培训教材。
医学是为整个人类的福祉服务的。 医学让我们看到希望:大多数所有让人心生恐惧的疾病,*终都会成为过去。
本书适用于中、高等职业院校烹饪相关专业学生,也可作为在岗职业人员培训用书。
培养学生基本的劳动法律思维与能力,掌握处理劳动争议基本方法,维护和实现劳动权利,以期达到依法规范劳动行为,预防劳动纠纷,破解劳动争议之目的。
生物学之书:从生命的起源到实验胚胎,生物学史上的250个里程碑
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工程学之书:从弹弓到好奇号火星车,工程学史上的250个里程碑“我们的命都是工程师给的”
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悦读金庸作品,畅抒江湖情怀,探秘师徒传承,感悟教育真经。 金庸武侠小说中有大量学武场景的描写和评论,这些描写和评论蕴含了金庸先生对教育教学的认识和理解、观和思想,寄托了他的教育教学理想,对教师的教学活动有很大的借鉴和启示作用。
◆假如你*遍阅读《差异与重复》所能够得出的结论就是 对再现的批判 ,那么你就已经理解了一切。前提是你懂得两样东西: 再现 这个词语的意义,以及 批判 这个词语的意义。这就是困难的部分。因为德勒兹是一个不将术语转化并常常重新发明其意义,就不会使用该术语的哲学家。 ◆如果一部导读试图把《差异与重复》的振荡、环流、旋转变成日常语言那可疑的清晰性,那么这实际上就是对德勒兹的美学工程的彻底背叛。或许在避免这种产生意义的过程的时候,我们就已经错失了该书的整体观。
★斯蒂芬 金、菲利普 何塞、罗伯特 布洛克 等众多大咖续写的恐怖文学经典 ★《魔兽世界》《上古卷轴》《星际争霸》《克苏鲁的呼唤》《机神咆哮》《失落之地》《斩魔大圣》《封印》《辐射》《DOTA》《炉石传说》《战锤》《血源诅咒》等游戏的文化根源 ★迄今为止醉全的中文版本,27篇令人脊椎发凉的重口味故事 ★《冰与火之歌》翻译 大神 屈畅作序推荐,全新升级,精装典藏,各种怪物手绘纷至杳来 ★《阿撒托斯》《奈亚拉托提普》《皮克曼的模特》《死灵之书的历史》《犹格 索托斯》篇章首次上市 ★《猎魔人》《第壹律法》《玛拉兹英灵录》《龙族遗产》《永恒之王》《魔力树》等多部畅销史诗奇幻类图书制作团队精心造; ★揭人性深处对未知与黑暗的恐惧,感受与邪恶共舞的灵魂战栗 ★绝不走样的爱手艺阅读
你吃饱了,但你的细胞还在挨饿!!!细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸)对预防和逆转疾病具有重要作用。吃下对的食物,改善你的健康!健康的华尔斯饮食法:帮你修复细胞,远离疾病,重建活力!华尔斯的TED演讲,播放量超300万次,给数百万承受痛苦的人带来希望。《谷物大脑》作者戴维·珀尔马特推荐!
根据高中思想政治和道德修养教育要求加以剖析,结合传统文化和时事政治予以拓展,引导学生讨论与分享,遂成《金庸武侠之成长秘笈》一书。
本书适合职业教育烹饪专业学生使用,也可作为烹饪从业者的参考用书。
《天生我材会写作 王君作文教学课堂》一如王君老师其人,丰富而生动,充满活力与真情,既呈现了作文课教学范例,又是学生习作展评台,还成了班级文化建设的子库 既能帮助老师把作文课上得有声有色,又能让中小学生见识到同龄人的真实表达,还让家长们体会到别样的作文教学背后的良苦用心。 王君作文教学课堂 展现了卓有成效、颇具推广价值的作文教学办法,其中渗透着 青春语文 的教育思想、理念和策略,从不同背景、不同角度、不同层面扩展参与者的视野,深化参与者的认知。《天生我材会写作》内容丰富,文字生动,兼具可读性与可操作性,是一本有趣、有料、启迪思维的作文教学参考书。 激发学生的写作兴趣、应对作文 无话可说 的痼疾、培养学生的 读者意识 、直面作文假与敢写真话 这一个个作文教学中的难、痛、问题、难题,都在王君
MBA学位论文研究及写作指导 : MPA、MEM、MPAcc等专业硕士均适用
本书曾名《管理类专业学位论文研究及撰写》。 关于如何写出一篇合格、规范甚至优秀的MBA学位论文,本书的观是: ◎ 论文工作的本质目的在于提高学生运用所学理论分析和解决问题的能力,即研究能力。 ◎ 研究能力不能通过课堂授课的方式提高,只能在分析和解决实际问题的过程中,通过积累经验和体会,获得那些只可意会不能言传的技能。 ◎ 专业学位论文不是像作文那样写出来的,它主要是研究工作的结果。 ◎ 为期一年的学位论文工作是一个过程,这个过程对提高学生本人的研究能力和思考水平具有十分重要的作用。
茶文化是中国优秀传统文化的重要组成部分,凝聚了中华民族数千年的智慧和力量,作为华夏儿女,通过学习茶文化、修习茶艺,达到内外兼修的目的,*终成为中华传统文化的传承者和创新者,担负起传播中国优秀传统文化的重任。
这是中国*部关于中国色彩史的著述。本书作者毕生致力于中国色彩的研究,著有多本中国色彩研究的著作,本书就是集众书研究之成果。该书对中国色彩的历史渊源、色彩成因、色彩伦理、颜料工艺技术等,行了全面的梳理和论述,构架了中国色彩艺发展的框架。 本书论述简洁明了,内容丰富翔实,形式图文并茂,装帧精美大方,适合专业读者和大众读者阅读、收藏。
国家出版基金资助项目 重庆市出版基金资助项目 *全国高校出版社主题出版项目 丛书全面聚焦 一带一路 、京津冀协同发展、长江经济带发展、新一轮东北振兴、自由贸易试验区、中国政府转型等,融学术性、思想性、原创性和史料性于一体,既有创新性的理论研究,尝试用中国智慧、中国实践丰富经济发展理论;又有实践经验总结,用图表和数据盘中国经济社会巨大变化,用案例见证改革放坚定步伐,归纳发展成就,分析问题挑战;还有对未来改革放与经济社会发展的展望。
本书主题聚焦于城市设计与城市复兴,共有“英国城市设计与城市复兴”系列案例9篇。本书的实践色彩较强,但同时也揭示了许多在英国的城市设计实践与城市复兴进程中常见的理论辨析和社会矛盾。本书希望借由英国典例的分析,提炼出具有足够借鉴意义的经验、教训、原则乃至一些规律,以供中国城市参考。
作文这只小怪兽不只让孩子们患上作文恐惧症、写作失语症、创作紊乱症,也让语文教师和家长们颇感头痛。为了激发孩子的写作兴趣、攻克 无话可说 的痼疾、培养孩子的 读者意识 、直面作文假与敢写真话、应对作文这只狡猾多端的小怪兽,青春语文名师工作室的四位干将携手对聊,用既随和,又具现场感,还可以实现思维交锋的方法来合力与之鏖战,以唤醒孩子们沉睡的心灵,让他们荡起文字的双桨,怪升级! 《搞定作文这只小怪兽:青春语文名师教你写出好作文》在思维互动中将作文教学和作文练习中的难、痛、问题、难题一一消解,展现了青春语文名师们独树一帜的作文教学思考和灵活生动的花式练笔创意 既能帮助老师把作文课变得有声有色,又能让同学们见识同龄人的真实表达,还能让家长们学到如何呵护和培养孩子的表达能力、写作能力。教作文
5000 年来,人类历荒谬、奇葩、有趣的骗局故事。 从公元前两千八百年马雅历法始,一路骗到 2016 年特朗普当总统。 科学、金融、艺术、政治、探险、医疗 只要有人的领域,必有人诈骗与被骗。 有图有真相! 虚构的理想地图、捏造的文件手稿、模糊不清的尼斯湖水怪与大脚怪背影照片 每则骗局皆有珍稀罕见配图,即使亲眼目睹也可能被骗!请随时保持质疑。 献给所有欺骗艺术家和他们取得的成就,纵观历史,他们推动了人类事业的步。
里程碑书系 全球版权销售超过二十个国家和地区,销量超百万册! 《天文之书》是一部图文并茂的编年体天文学百科,从百亿年前到未来,展示天文史和人类太空探索的250个里程碑发现,浩瀚的宇宙与您之间,只是一本书的距离!
中国的方块汉字,作为汉语的记录工具, 本身就是中国传统文化的重要组成部分, 它突破古今数千年、纵横数千里的时空局限, 相对完整地记载与传承了中国文化。 可以说,汉字的发展历史就是一部中国文化史! 汉字所独有的音、形、义系统构成了强大的表达功能, 囊括了文人雅趣、逸民自娱、浪子不羁、怨女忧思等万般意趣, 有着亘古贯今的无与伦比的文化魅力! 《汉字印象:汉字源流与汉字文化》在综合运用历史学、考古学、古文字学、文化学等多学科研究方法的基础上,融通了学界相关研究成果,系统深地研究、普及了中国文字学与文化学的基本内涵与全域知识。《汉字印象:汉字源流与汉字文化》一书融学术性与现实性、科学性与普及性、思想性与可读性于一体,尤其是在全面贯彻落实强基计划这一国家重大战略,培养古文字学、历史学等基
你可能并不知道,当你感叹论文发表难的时候,学术期刊的编辑们感叹的却是 好稿件少 。你的论文如何能让审稿编辑 眼前一亮 ,本书可供参考。
余德慧教授多年来一直在花莲慈济医院的心莲病房担任志工,陪伴临终病人,在濒临死亡之处,碰触生命的深刻领悟。 随书附赠精美书签 余德慧选集 重庆大学出版社引了三本余德慧教授的经典代表作形成《余德慧选集》丛书,作为献给生命的礼物以飨读者。丛书包括: 《生死无尽》 《生命史学》 《临终心理与陪伴研究》
本书为国家社会科学学术基金重大研究项目之一、北京师范大学科幻文学理论研究的标志性工程,作者基于全球视野,从科学和文学的角度论述了科幻文学这一独特文学类型,对其文学形态、文本特征、作者群体、发展潜力等作了深分类和分析,论据丰富而坚实,创了中国科幻文学理论和学科体系建设的基础架构,具有很高的学术价值。
本书包括中国酒概述、白酒的发展概况、白酒的酿造、白酒的十二种香型及其品鉴、白酒的品牌以及白酒的侍酒服务等内容。
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
在回顾文艺插图历史的时候跳出插图看插图,将本书所关注的内容放置到整个插图、艺术、社会,乃至文化的“地图”上,展示插图所处的背景。
为什么许多嗓音职业人员生活用声不会觉得嗓子不舒服,而到了工作用声时就会嗓子难受呢?为什么有人会患嗓音职业病?为什么有人的嗓音职业病经常复发?有没有预防嗓音职业病的有效措施?如果有,该如何做?
本书编写时遵循“必需、够用”原则,突出“理念先进,实践取向”,将学前教育学科前沿知识、幼儿教育优秀案例融入其中,通过讲、演、练、思的教学模式训练学生的专业思维和专业实践操作能力。
本书适用于高职高专各专业,可作为理工类和财经类相关专业的高等数学教材,也可作为工程技术人员 及相关人员的参考书.
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本书是对德国“双元制”职教模式本土化的介绍和探索,有助于从事职业教育的读者了解“双元制”本土化实践过程中的困惑与思考、经验与做法,而且对今后工作思路有所启迪。
本书适用于应用型本科和高等职业教育工程造价、建设工程管理等专业建筑设备类课程的教学,或者作 为课程设计、实训的辅导资料。 此外,也可作为暖通空调、给水排水、建筑电气工程设计、施工人员的自学 用书。
本书于 2018年首次出版,在多所应用型本科院校得到了师生们的充分认可,大家在教 材使用过程中,向我们提出了许多有益的意见和建议,同时作者在教学实践中也对书中内容进行了精心打磨。 本次修订一方面体现内容的与时俱进,力图使案例、训练与测试紧扣时代脉搏;另一方 面体现训练与测试的实践性和可操作性。