•  读书的三重境界

    读书的三重境界

    如何筛选适合自己的图书 如何通过阅读提高自己的思维能力 如何提高自己阅读的广度和深度 知名经济学家梁小民常年与书为伴,他凭借其深度阅读经验和独特视角,为读者筛选出了60本有较高学术价值、思想深度和艺术品质的经典图书,这些图书涉及经济、管理、人文、历史等各个方面。作者独创了读书的三重境界:问道求真,豁然朗,此为第一重境界;上下求索,走出混沌,此为第二重境界;以自然为师,以天地为本,追求更美好的人生,此为第三重境界。 全书通俗易懂、涉猎广泛,内容涵盖经济学、政治学,社会学、法学、哲学、历史、文学、艺术等领域,让读者可以在种类繁多的图书种找到适合自己的精品图书。 读书就是生命,读书就是有意义生活的源头。 对于大众读者,通过深度思考和系统性阅读,不断构建自己的知识体系,在不同的领域提升自己的

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    中信出版集团股份有限公司

  •  世事洞明:读懂《资治通鉴》里的处世韬略

    世事洞明:读懂《资治通鉴》里的处世韬略

    读历史是为了以史为鉴,少走弯路。 史书所载家长里短,蕴藏着实用的待人与处世之道。 钱文忠、赵冬梅等历史名师重磅推荐! 百家讲坛名师精讲《资治通鉴》 看古人如何修身、齐家、治国、平天下, 读懂中国式的人情世故。

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    红旗出版社

  •  “华罗庚金杯”全国少年数学邀请赛金牌辅导(初中一年级)

    “华罗庚金杯”全国少年数学邀请赛金牌辅导(初中一年级)

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    圣才学习网 /2014-08-07 /圣才教育

  •  焦虑的反面是具体

    焦虑的反面是具体

    ★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册 ★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症 平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。 内耗 和 内卷 时代,每个人都需要一剂焦虑预防针 ★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自我 ★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、沿着价值观和人生目标向前迈 使用作者独创的 心力训练法 ,四个步骤将焦虑转化为具体行动,纳不确定性,与焦虑握手言和 ★ 既有理论讲解,也有案例分析和自测自评表,细致指引读者了解自身,一本真正清晰、简单、好上手的实操手册

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    山东画报出版社

  •  赚钱的艺术(蔡澜的理财之道)

    赚钱的艺术(蔡澜的理财之道)

    ★ 香港 四大才子 之一的蔡澜撰写的理财之书。 ★蔡澜论赚钱与花钱的散文精选集,分辑主题包罗万象,蔡澜一生的理财方面的所感、所悟凝聚于此。 ★金庸、倪匡、黄霑、亦舒、鲁豫、陈晓卿、许知远、谢霆锋、沈宏非、沈星、林依轮、黄佟佟等大力推崇。 ★十读书、今日头条、《三联生活周刊》、二更视频、CCTV《讲啦》、CCTV《看》、《新周刊》、《南方人物周刊》等持续盛赞。

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    浙江人民出版社有限公司

  •  藏在厨房里的化学实验

    藏在厨房里的化学实验

    1000多年前北宋科学家沈括撰写了一部成为中国科学史里程碑的著作《梦溪笔谈》,它也成为中国化学史重要的基石。在此之后,后世人便知道了:石油烧墨、湿法制铜、朱砂化毒、百炼成钢。 300年前明末科学家宋应星编写了另一部关于化学的著作《天工开物》,后世人便知道了守恒定律、甲烷有毒,也能烧制出精美绝伦的瓷器,用竹子制造出书写纸张,还通过日晒结晶出食盐。 从古至今,人类对于化学世界的探索一直在前进,化学也一直在改变着人类的生活,帮人类拥有更强大的生产力,更*的生产方式,拥有更好的生活 现在,化学不仅是中小学生必学的应用学科,其所培养的科学视角和思维方式也是孩子能够胜任未来的重要科学素养。 作为一门应用学科,很多人都被其纷杂凌乱的理论知识点迷惑,中小学生更是通过死记硬背,强迫记忆去背化学反应和方

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    机械工业出版社

  •  像高手一样发言:七种常见工作场景的说话之道

    像高手一样发言:七种常见工作场景的说话之道

    公务员(体制内职场人)的说话之道:公式+图解,解决当众讲话的七类难题。?斜杠公务员的一整套简单、实用、便于操作的发言思路与口才训练方法帮助体制内的职场群体自信开口、得体表达,培植职场核心竞争力

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    久久 /2020-11-26 /机械工业出版社

  •  关键跃升:新任管理者成事的底层逻辑

    关键跃升:新任管理者成事的底层逻辑

    《底层逻辑》作者刘润新作! 送给管理者,及致力于成为管理者的 潜力股 ,助你掌握实现关键跃升的底层逻辑; 理解 管理 的底层逻辑,让职场晋升、效率提升、高效协作等水到渠成。 刘润: 我希望用一本书讲清楚,从 自己完成任务 跃升到 通过别人完成任务 ,在这个全新的系统里,你应该懂得的道理、需要掌握的方法以及可以使用的工具。这些都是我当年初任经理时非常渴望知道的东西。

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    机械工业出版社

  •  胡文仲《跨文化交际学概论》课后习题详解

    胡文仲《跨文化交际学概论》课后习题详解

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    圣才学习网 /2014-08-07 /圣才教育

  •  有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)

    有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)

    1.170余种语言逻辑谬误完全整理,经典批判性思维自我训练工具书 2.附赠【逻辑谬误自查手册】,在批判中提升思维力 3.帮你快速识别各种“话术”,成为以理服人的沟通高手 4.C计划联合创始人郭兆凡、批判性思维教育者李万中、心理学博士采铜联袂推荐

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    机械工业出版社

  •  成为更理性的人:经济学就是权衡取舍

    成为更理性的人:经济学就是权衡取舍

    ◆ 资源永远稀缺,选择才是关键! ◆ 刘擎、施展力荐!复旦大学经济学院讲师方钦新作! ◆ 讲不一样的经济学:不仅讲 选择 ,也道出 选择 背后的人性! ◆ 经济学概念无障碍阅读:数百个生活化案例,让经济学思维方式实实在在应用于生活。 ◆ 兼具专业性和趣味性:让你像看小说一样看经济学。 ◆ 翻到本书第36页,看看经济学家怎么看待 起床困难 这件事! ◆ 读客轻学术文库,既严肃严谨又轻松好看的学术书。

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    海南出版社

  •  天下无局:《战国策》里的实用智慧

    天下无局:《战国策》里的实用智慧

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    文斐 /哈尔滨工业大学出版社

  •  大宋风骨

    大宋风骨

    ◆ 穷则独善其身,达则兼济天下。 范仲淹们 就是儒家精神的典范! ◆ 天下楷模 范仲淹,用一生诠释忧国忧民 ◆ 一代文宗欧阳修,是知人善任的千古伯乐 ◆ 历经三朝的重臣富弼,身处逆境亦不改君子本 色 ◆ 通俗易懂讲解北宋仁宗朝历史,传播宋史研究前沿观! ◆ 书法家赵正科题写扉页 ◆ 翻本书,领略zhen正的儒家精神! ◆ 读客 中国史门文库 066号作品!顺着文库编号读历史,中国史来龙去脉无比清晰!

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    2024-06-01 /河南文艺出版社

  •  草民

    草民

    ★ 600万册畅销书《皮囊》作者蔡崇达全新中篇小说集 ★ 故乡三部曲(《皮囊》《命运》《草民》)收官力作 ★ 李敬泽倾情推荐,国内四大文学期刊力荐 ★ 普通人的坚韧与美好,生生不息的民族根性 ★ 即使生如草芥,也当有名有姓 ★ 一本让你可以回家的书,城市漂泊人的情感共鸣 ★ 每个人能从《草民》中看见自己或身边人的影子 ★ 在迷茫而无常的当下,有我们所需要的昂扬能量 ★ 精装双封,野草触感外封,内页风吹草扬,全书温柔承住你的情绪 ★ 内赠 东石 文学地图,一起走金色故乡

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    2024-05-01 /广州出版社

  •  我知道你在想什么

    我知道你在想什么

    识人才能成事,读心才能控局! 超级畅销书《看谁在说谎》作者新作 NSA、FBI、CIA一致推荐

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    中国友谊出版公司

  •  吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望

    吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望

    ★长销超过20年的吸引力法则经典,美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作,已被翻译成十几种文字! ★亚马逊超15000人分,评分高达4.8星!英文版豆瓣评分高达9.3分! ★电影《秘密》(The Secret)的核心灵感来源! ★22条心灵法则、22个实践方法,揭吸引力法则背后的秘密! ★当你真心渴望某件事时,整个宇宙都会来帮你!如你所愿,创造你想要的一切! ★ 始自孩童时代的每个梦想,如今都已成真。 作者杰里 希克斯

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    【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;邓育渠 /2024-05-01 /湖南文艺出版社

  •  半小时漫画故宫:皇家生活篇

    半小时漫画故宫:皇家生活篇

    ◆ 半小时漫画故宫,其实是一本关于传统文化的百科全书! ◆ 漫画式科普创者、3500万粉丝的混子哥陈磊 半小时漫画团队又一历史新系列! ◆ 皇帝的日常被工作和学习安排得满满当当;宫女的工作待遇普遍要比太监好 用漫画还原最真实的皇家生活! ◆ 篇章首页新增标记版地图,一张图揭秘最真实的皇家生活。 ◆ 前故宫副院长李季总顾问,亲率9位专家参与审校,知识科普权威可靠! ◆ 看懂了皇帝、妃子、宫女这些人的生活,才是真的看懂了故宫背后的传统文化。 ◆ 立即下单,满足你对皇家生活的所有好奇! ◆ 看半小时漫画,轻轻松松当学霸。

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    陈磊·半小时漫画团队 /北京日报出版社

  •  巫蛊乱长安:汉武帝晚年的夺嫡暗战

    巫蛊乱长安:汉武帝晚年的夺嫡暗战

    新锐历史作家,引领历史非虚构写法新潮流!比小说更精彩!巫蛊罗生门,究竟是谁想谋反?虎毒食子、轮胎罪己,一桩悬案深解汉武帝的一生。历史写出来比悬疑小说还精彩!经历巫蛊之祸的司马迁,在《史记》里埋下了不少线索,作者比对多方史料,深挖史书里的伏笔、暗语,并根据人之常情谨慎做出部分推测,试图破解这一千古悬案。从作者的故事里,你能看到——*严重的“扎小人”事件,可能是汉武帝晚年干的*糊涂的一件事儿,它的影响究竟有多大?司马迁之死与巫蛊之祸之间,有什么样的联系?他在《史记》里向后人透露了哪些线索?中学课本里的《报任安书》,你真的读懂了吗?

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    谭木声 /贵州人民出版社

  •  终身免疫力

    终身免疫力

    ★ 美国免疫学专家革新性研究成果,破 提高免疫力 的迷思,手把手教你制定个性化免疫方案。造健康体质并不是简单地增强免疫力,这取决于每个人的身体状态。美国免疫学专家海瑟 莫迪将人群划分为四种免疫类型,根据不同的身体状况量身造改善计划。 ★ 更新、更全、更个性化的免疫力改善方案,帮助你从长远上改变身体状况,造更健康的体质。慢性炎症、睡眠习惯、肠道健康、压力应对、饮食模式 影响免疫力的各种问题一网尽,无须分门别类研究健康知识,这本书教你如何结合自身的身体条件和生活习惯制定个性化的免疫改善方案。 ★ 从日常生活手,你的每一个生活习惯都在影响着身体免疫力。如何科学排毒?如何选择护肤品?如何调整日常饮食?如何补充维生素?能调节免疫的超级食物是什么?免疫力的改善就在日常生活的滴滴里,做好了这些,

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    [美] 海瑟·莫迪(Heather Moday) /河北科学技术出版社

  •  “希望杯”全国数学邀请赛金牌辅导(初中一年级)

    “希望杯”全国数学邀请赛金牌辅导(初中一年级)

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    圣才学习网 /2014-08-14 /圣才教育

  •  适时退出:以退为进的决策智慧

    适时退出:以退为进的决策智慧

    1.畅销书《对赌》系列作者、职业扑克赛世界冠军、风险决策专家安妮 杜克全新研究成果,更善于 退出 才能成为更好的决策者 2.职业扑克选手更善于弃牌,知道什么时候该离牌桌 3.超额回报并非源于(持有)决策,而是源于更好的卖出(退出)决策 4.探究影响退出决策的5大认知陷阱,以及成功 退出者 需要掌握的4种工具

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    [美]安妮 · 杜克 /中信出版集团股份有限公司

  •  还原真实的美联储

    还原真实的美联储

    巴曙松 (国务院发展研究中心金融研究所研究员\中国银行业协会首席经济学家) 理查德·费舍 (美联储达拉斯联邦储备银行主席) 余永定 (中国社会科学院学部委员\中国社会科学院世界经济与政治研究所所长) 魏本华 (刘鸿儒金融教育基金会理事长\国家外汇管理局前副局长) 王江 (美国国家经济研究局研究远\麻省理工大学管理学院金融学讲席教授\清华大学特聘教授) 王能 (美国国家经济研究局研究员\美国哥伦比亚大学商学院金融学讲席教授\上海财经大学金融学院院长) 魏尚 (美国国家经济研究局中国项目主任\美国哥伦比亚大学商学院经济和金融学讲席教授兼查森工商研究院主任) 甘犁 (美国德克萨斯州农工大学终身教授\西南财经大学经济学院特聘院长) 谢丹阳 (香港科技大学商学院经济学教授\武汉

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    王健 /浙江大学出版社

  •  教出会思考的孩子

    教出会思考的孩子

    经过实践检验的阅读思辨课,精华课程全收录! 作者是全职写作教练,拥有20多年课程发经验,书中的许多活动来自她创立的在线写作教学网站 勇敢的作家 付费课程内容。 4种技巧,让孩子学会敏锐观察(N 2 I 2 ) 【观察技巧1】注意(Notice):留意自己的感受:温度、大小 【观察技巧2】描述(Name):描述质地、气味、颜色、明暗等性状 【观察技巧3】识别(Identify):探索印象的根源:数量、排序、相似 【观察技巧4】诠释(Interpret):对印象做出初步解释,解释为什么 用可可工具,5个维度教会孩子甄别信息及信息来源(CACAO工具) 【评估工具1】时效性(Currency):查看文章发表日期,是否zui近更新或发表; 【评估工具2】准确性(Accuracy):证据是否确凿,是否包含不同领域的信息; 【评估工具3】全/面性(Coverage):提供充分细节,标明引

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    浙江科学技术出版社

  •  投资真相

    投资真相

    新加坡五福资本创始人,知名投资人伍治坚作品。通过真实的投资案例深度揭露金融市场中的投资陷阱和行业内幕,说出金融投资从业者不敢说或不愿说的真话。提出 战胜自己、利益绑定、大道至简、分清运气和技能、克服信息不对称 五大投资丛林生存法则,深剖析人性弱、市场不规则以及利益冲突带来的影响,帮助投资者看清市场,避险避坑,理性决策,提高投资收益。

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    [新加坡]伍治坚 /中国友谊出版公司

  •  大脑喜欢这样工作

    大脑喜欢这样工作

    一本非常少见的可以带你 从头 破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。 你是否一上班就腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人,一下班就健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶?你可能完全是因为搞错了一件事才陷如此境地,那就是 以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性,不适应现代的工作要求,因此压力重重、举步维艰,并给出了具体的解决之道。 大脑习性千千万,记住这10条就可以呵护身心免受 工伤 、提高工作效率与幸福感。 作者根据丰富的案例和多年的研究成果,结合职场实际情况,归纳出了10条对工作而言非常重要的大脑习性,如喜欢团队合作、讨厌视频会议等,以及个中细节与缘由,如更喜欢什么构成的团队、为什么会反感视频会议,而提供从微调型到变革型的实用

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    浙江科学技术出版社

  •  何以帝国:从财政视角再看中华史(何以中国丛书)

    何以帝国:从财政视角再看中华史(何以中国丛书)

    钱的历史,不只是 财 ,更是 政 。 不少王朝的灭亡,在根子上就由财政决定了, 帝王将相的贤愚不肖,都难以改变王朝的命运。 跟着钱走,看见不一样的中华史。

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    浙江人民出版社有限公司

  •  北欧神话

    北欧神话

    北欧神话中国之端! 经茅盾先生之手初次引国内,世界神话的奇耸山脉自此扎根。 世界的文学珍品 独树一帜的文学瑰宝,其恢弘壮美足以媲美希腊神话。茅盾先生加以深度解读,普及之功在于千秋。 史诗的宏伟想象 世界起初只有冰与火,生命树与智慧泉静默于时间尽头,阿斯加德终将迎来众神的毁灭与重生 不朽的灵感起源 旷世神话的永存丰碑,《魔戒》《权力的游戏》《雷神》的灵感之源。 磅礴巨伟的神话史诗 世界文学的不竭源泉。 随书附赠:阿斯加德神殿海报*1 众神之父模切书签*1

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    四川文艺出版社

  •  强者破局:资治通鉴成事之道

    强者破局:资治通鉴成事之道

    1. 战略管理专家冯唐从资治通鉴讲现代人破局之道。40年历史研读智慧,20年管理实战经验,50年跨界成事阅历,提炼出一套适合现代人的破局成事心法。 2. 学好《资治通鉴》,天下无不可成之事! 一生只读一部书,就读《资治通鉴》。《资治通鉴》是一个破局的好工具。 历代统治者的治国教科书、古今政商必阅的战略参考书、普通人洞悉世事人心的处世宝典。冯唐带你看深解读1300年历史中的底层逻辑,帮助你站在古人成事智慧的基础上识人心、知大势、谋全局。 3. 古今智慧相结合,实用、地气的成事行动指南。《资治通鉴》管理智慧 冯唐成事学,汲取历史案例的精髓,融合现代场景的实践,从古代智慧到当代应用,让经典的战略为现实挑战提供解决方案,是一本真正为国人量身定制的成事行动指南。 4. 成事的答案之书,掌握权谋背后真相,人生少走弯路。人

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    民主与建设出版社有限责任公司

  •  西方哲学思想讲义

    西方哲学思想讲义

    ★复旦大学哲学教授王德峰、吴晓明,写给年轻人的10堂西方哲学通识课 ★一本书带你走2000年的西方智慧与文明 ★走尼采、卢梭、柏拉图等10位伟大思想家的精神世界,感受他们在追寻价值与意义之路上的挫折与坚韧、孤独与慰藉、迷茫与豁然 ★从故事中读懂哲学家们的伟大心灵,用他们对生命的诠释来充实自己的人生,用哲学的眼光更加理性地看待世界 ★作为近年来风靡网络的哲学教授,王德峰和吴晓明老师将枯燥的哲学讲得妙趣横生,备受读者喜爱和追捧,无论是大中学生,还是社会的上班族,都能从中收获巨大 ★哲学是心灵的修养,是思考的境界与方法,读懂哲学,跳出思维困境,成为有头脑的自由人

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    浙江人民出版公司

  •  余华:我们生活在巨大的差距里

    余华:我们生活在巨大的差距里

    ★ 余华10年杂文集 ★ 从中国到世界,从文学到社会,以犀利的目光洞见时代病灶,以戏谑的文字戳穿生活表象。 ★ 当社会面目全非,当梦想失去平衡,我们还能认识自己吗?

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    余华 /2018-04-27 /北京出版集团北京十月文艺出版社

  •  进化的力量3

    进化的力量3

    1.和刘润老师一起,有策略地行动,无止境地化 2.你无法选择风向,但可以看清风向、借助风向。 3.全书从增长收敛、人口老化、情绪生长、智能涌现、服务崛起、出海加速六个方面,分享了刘润老师在过去一年里对商业变化的洞察和对未来趋势的预测,希望能为企业家、创业者、管理者以及渴望化的人们提供决策依据和思维启发。

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    机械工业出版社

  •  经济学家到底在想什么:从亚当·斯密到凯恩斯

    经济学家到底在想什么:从亚当·斯密到凯恩斯

    ◆仅次于《国富论》的经济学入门书,把 300 年来经济学家的思想讲得趣味十足!◆通俗经济学畅销经典,全球累计总销量超过500万册! ◆豆瓣评分高达9.0,文笔很好,故事性足,历史八卦看到停不下来,但也不至于喧宾夺主。能把枯燥的经济学家和他们的提出的概念、观念讲得很精彩。◆经济学家版《人类群星闪耀时》,讲述了亚当·斯密、李嘉图、马尔萨斯、马克思、马歇尔、凡勃仑、凯恩斯、熊彼特等16位经济学家的生平、时代和思想。◆一本书带你从经济学视角,了解人类如何创造物质财富,以及社会运行背后的秩序和原理。◆长期投资自己,就看读客经管。

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    北京日报出版社

  •  “五羊杯”全国初中数学竞赛金牌辅导(初中一年级)

    “五羊杯”全国初中数学竞赛金牌辅导(初中一年级)

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    圣才学习网 /2014-08-07 /圣才教育

  •  心学圣人王阳明

    心学圣人王阳明

    ◇一段辉煌璀璨的传奇人生,一部强大心灵的成长之书! ◇全方位讲透知行合一,让你的人生顿悟破局,勇猛而精! ◇重现王阳明成圣之路,剖析知行合一的神奇威力,解读成大事者的人生智慧。 ◇人生实短,世事纷繁,成大事者,王阳明! ◇顿悟心学精髓,成就强大自我!此心光明,亦复何言? ◇作为立言、立德、立功三不朽的圣人,王阳明被曾国藩、梁启超、严复、章太炎、孙中山、东乡平八郎等众多历史名人推崇备至,甚至被奉为精神导师。 ◇全书文笔通俗、幽默,既有历史作品的厚重,又有悬疑小说的张力和戏剧的节奏感,让人一口气读完王阳明起伏激荡的精彩一生。 ◇作者磨修订多年,新增五万字,增加了王阳明人生履历中的一些历史背景和人物、故事(如唐伯虎故事),以及作者对阳明心学的最新感悟,融到了故事情节中。

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    燕山刀客 /2024-05-01 /湖南文艺出版社

  •  做个会说话会办事的人

    做个会说话会办事的人

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    张守春 /2024-04-01 /天津博集新媒科技有限公司

  •  轻松啃完二十四史

    轻松啃完二十四史

    ◆ 用小故事讲大历史,读完通晓二十四史! ◆ 黄帝其实是个发明家 ◆ 赵武灵王最终被饿死 ◆ 商鞅变法变成作法自毙 ◆ 精选《史记》名篇佳作,用风趣幽默的现代语言讲述知名历史人物及重大历史事件! ◆ 翻本书,不知不觉通晓二十四史! ◆ 读客 中国史门文库 040号作品!顺着文库编号读历史,中国史来龙去脉无比清晰!

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    王清淮 /江苏凤凰文艺出版社

  •  中年欲望

    中年欲望

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    白菜 /2024-08-01 /天津博集新媒科技有限公司

  •  抗老生活

    抗老生活

    【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法!】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁,体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘,帮助人抵抗初老,养成惊艳众人的耐老脸;造没有多余脂肪,没有疼痛和不适的身体;启更年轻、更乐观、更积极的冻龄人生。 【好习惯胜过好医生,「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】 不需要辛苦锻炼,也不需要昂贵的化妆品和美容整形,只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善,就能永葆青春,从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈! 【6种饮食技巧 10余种运动方案,更有秘制食谱和独创运动操】 什么时候食能减肥?如何控糖?食顺序也有讲究吗? 饮食习惯调整一,就能获得巨大的健康收益!跟着池谷敏郎的独创食谱做,照着吃,轻松变年轻。 做5分钟运动操等于

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    广东科技出版社

  •  空腹的神奇自愈力

    空腹的神奇自愈力

    【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是启自愈奇迹的关。 【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏病、糖

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    [日]船濑俊介 /2024-04-01 /天津科学技术出版社

  •  明朝那些事儿(增补版)(套装共9册)

    明朝那些事儿(增补版)(套装共9册)全本白话正说明朝大历史,全程演绎明朝三百年兴衰风云

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    当年明月 /2011-10-01 /北京联合出版公司

  •  朝贡圈

    朝贡圈

    1.知名历史学者张宏杰新系列启!展示两千年来东亚的国际环境、朝贡体系的实际运作,展现朝贡秩序下的 美丽旧世界 ,恭顺与臣服背后隐藏的野心与计算,揭露在一元化体系中的多个中心里,风平浪静表象下的波涛与汹涌! 2.审视全球化浪潮来临前的中国文化圈中的朝贡秩序!分析独特朝贡世界中井井有条的外表下的复杂与 弹性 ,探讨 古代中国国际关系与外交的媒介 ,梳理中国的朝贡体系与西方的罗马帝国秩序、阿拉伯世界的伊斯兰秩序、东南亚的曼陀罗秩序等之间的共性与鲜明的区别与特。 3.中国对外关系的官僚式管理的核心体现!总结传统中国独一无二的 国际大家庭 模式,视野宽广、史料丰富、内容翔实,理解中国对外关系的历史演变。

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    张宏杰 /2024-06-01 /岳麓书社

  •  德必配位:读懂《资治通鉴》里的领导力

    德必配位:读懂《资治通鉴》里的领导力

    才者,德之资也;德者,才之帅也。 《资治通鉴》 塔尖上的人未必都有过人的才华, 眼光、胆略、格局与人品, 决定了路有多宽,能走多远。 钱文忠、赵冬梅等历史名师重磅推荐! 百家讲坛名师精讲《资治通鉴》 博古通今,鉴往知来,读懂历代帝王的领导艺术。

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    红旗出版社

  •  自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

    自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

    1.从自我认知、思维和行动这三个层面阐释该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态,逻辑清楚,实用性强。 2.附录提供自洽人生指南,列出生活中常见的18个状况,让你对号座,知道在遇到问题时用什么方法和策略提升自洽力,回归内心的平静,从而从容地面对生活,解决问题。 3.双色印刷,双封面,极佳的阅读体验。

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    雨令 /电子工业出版社

  •  博物馆里的极简中国史. 文明的碎片

    博物馆里的极简中国史. 文明的碎片

    博物馆里的人类学家张经纬重磅新作!让文物 活过来 ,让历史 会说话 !轻松读懂文物历史,明明白白逛博物馆! ★精选12件文物、近200张高清文物图,带你透过文物世界,探索历史图景! ★新书囊括青铜器、陶器、香炉、铜镜、园林、戏楼等各类文物,透过文物,解读古人生活场景、信仰、文化生活,讲透历史! ★解密文物背后的历史故事,一次性看懂:什么奇书改变了汉武帝的一生?曹植《洛神赋》中的女神到底是谁?为了逃婚,阮籍竟选择醉酒六十天 带你轻松读懂文物历史,明明白白逛博物馆! ★采用四色印刷,精致内外双封,撞色设计,臻享阅读体验!

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    北京联合出版公司

  •  学了中医才知道

    学了中医才知道

    ★大道至简,小偏方也能治大病 学了中医才知道,天地间到处都是药。人食五谷杂粮,没有不生病的。如果病情严重了自然要去医院检查,但是很多时候身体只是出现了一些小小的不适,不值得跑去医院,却又很折磨人,用一些简单的小偏方就能解决。 ★简单的小偏方,身心俱调 百病生于气,养生先养心,养生的最高境界其实是养心。书中,作者不仅介绍了调养身体的小方法,对于抑郁、心慌、失眠等情绪问题,也给出了简单易行的调理方。 ★小方小法,解决近50种常见病 对于很多常见病,其实用很简单的养生操、小药方就能解决。 书中针对近50种常见病,给出了药方、养生操、食疗方等简单实用的解决办法。酒精肝、脂肪肝,吃绿豆板蓝根粉;踮脚法强卫气,专治自汗、盗汗,容易感冒或发炎的人;抱拳撞膻中,可以服用川贝

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    李军红 /天津科技出版社

  •  太白金星有点烦

    太白金星有点烦

    这是每一个成年人应该重读的西游故事。 太白金星李长庚近有烦。天庭和西天联合推出了 西天取经 的重大项目,他受命策划九九八十一难,确保项目无虞。老神仙本以为一切尽在掌控中,谁知天大的麻烦才刚刚始。 项目过程中,如何报销活动费用?如何写工作汇报?如何平衡不同上级的诉求?如何应对突发状况?如何解决人事纠纷?一系列问题在不改变经典著作《西游记》结局的基础上展了丰富有趣的职场生态,即便李长庚锦囊无数,也不免常常陷焦虑。 都说神仙要 超脱因果,太上忘情 ,都说不要在职场里动感情,太白金星却说: 很多人间执念我们无法理解,但不代表那些痛苦就不存在。 即使得了 仙 佛 之号,依旧抛不下一个人字,有人,就有抛不下的牵挂、因果与苦乐得失。 碎无意义的追逐,才是真的得道。 延续《长安的荔枝》小本双封设计,随书

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    马伯庸 /湖南文艺出版社

  •  社交这门课,只能父母教

    社交这门课,只能父母教

    ★社交能力不是天生的,不同性格的孩子都能高质量社交。 ★著名教育专家、幼儿教育指导师、畅销书《情商这门课,只能父母教》作者唐雯,口碑新作。 ★抓住0~12岁孩子社交发展特,解锁社交密码,帮助他们建立并维护高质量的社交关系,处理社交冲突,预防校园欺凌。 ★实操、实用 5大社交能力板块,16项社交技能课,附带33种专项趣味练习,辅以大量真实案例,简单易操作,帮助家长提升孩子的社交技能。 ★作者与家长的共读营!此书的人都可群(书内有指导群方式),由作者讲解,和全国家长们一起成为更好的父母。 ★随书附赠:冲突解决轮盘海报、沟通风格动物海报、音量表、问题尺书签。

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    唐雯 /2024-02-01 /万卷出版有限责任公司

  •  孤独的清醒者

    孤独的清醒者

    ◆◇梁晓声2024全新力作! 《人世间》后,梁晓声全新中短篇小说集。10个人世间故事,写尽普通人面对现实的无奈和抓狂。读着读着就笑了,笑着笑着就哭了。 ◆◇特别收录2023年度中国好小说 收录由中国小说学会评选的2023年度中国好小说《遭遇 王六郎 》。 ◆◇荒诞外壳x现实内核 梁晓声罕见的荒诞现实主义小说集。荒诞外壳:不可思议的文学幻境;现实内核:隐于深处的人性秘密。带给你一次全新的阅读体验! ◆◇梁晓声的 另类书写 ,建构一个魔幻的文学世界 10篇小说聚焦社会问题,新颖、大胆、魔幻、充满想象。把权力、金钱、欲望、人性、伦理、道德等体现得淋漓尽致。梁晓声笔下的小人物:警察、教授、商人、画家、律师等皆活灵活现,仿佛就是我们身边的人,他们有各自的欲望和烦恼,曲折离奇的故事背后,是对人性的深刻揭露。

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    北京联合出版公司

  •  胜天半子

    胜天半子

    煌煌青史,千载雄名。这些名字不仅记载着一段段惊心动魄、气势恢宏的往事,更代表着一个个将江山世事掌控在手中的胜利者。在这些名字的背后,铭刻着他们将天下收入囊中的智慧谋略。

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    高文斐 /中国财富出版社有限公司

  •  具身认知

    具身认知

    1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者你的身体感知、内容感知、环境感知,那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展,取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你,而谁或哪些事情不能影响你,请训练你的知觉,请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径: 了解-具身认知 具身化理论证实,我们的决定和行为,以及我们的思维和感受,都与

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    [德]露特?E· 施瓦茨(RuthSchwarz)[德]弗里德黑尔姆?施瓦茨(Friedhelm Schwarz) /人民邮电出版社有限公司

  •  中国人口三千年

    中国人口三千年

    ◆ 历朝历代,人口问 题始终是影响历史发展的关键 。 ◆ 复旦大学文科特聘教授,中央文史研究馆馆员,当代著名历史地理学家、人口专家葛剑雄老师重磅新作! ◆ 我们从哪里来? 东汉后期已有6000多万人口,南宋、金合计人口已超过1.1亿,清朝至1850年人口已达4.3亿...... ◆ 又将到哪里去? 随着人口红利时代成为过去式,年轻人变得越来越不愿意生孩子,我们又将面对怎样的未来呢? ◆ 读懂人口,就能读懂中国历史! ◆ 翻本书,复旦大学教授葛剑雄带你从人口角度看中国史 。 ◆ 既严肃严谨又轻松好看的学术书。(读客轻学术文库)

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    北京日报出版社

  •  不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法

    不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法

    1.全新长寿测验,估算你的预期寿命,运用科学方法掌控自己的寿命、身体和认知健康。 本书根据大脑研究的新近成果,提供了一份全新的长寿测验,帮助我们估算自己的预期寿命,从疾病风险、身体健康水平、教育水平、工作强度、居住环境等角度*了解自己当下的生活方式对预期寿命的影响,从而更好地掌控自己的寿命、身体和认知健康。本书提供了包括饮食建议、智力挑战、脑力锻炼等在内的多种科学方法,我们可以根据测验结果有针对性地做出改变,大幅度提升自己的预期寿命,保持身心的持续健康和活力。 2.打破年龄歧视,培养元积极思维,延长你的职场*期。 一种普遍的说法认为,人类的大脑在 26 岁时就会完成全部发育,人类、、创造力的火焰通常会在 26 岁时“燃尽”,职场中则普遍存在“35岁危机”。本书颠覆了人们关于大脑和衰老的传统认知,两位

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    中信出版集团股份有限公司

  •  法律的悖论

    法律的悖论

    ◇中国政法大学罗翔教授,2023普法新作,从悖论中掌握法律的思维 ◇ 比《法治的细节》更系统,比《刑法学讲义》更好读,一本书终结网上那些永远都吵不完的热争议 ◇14类经典案件,辨析法律盲区,走出独断思维,受多元包容。 ◇探讨和思考法律中的悖论,能够锻炼我们的思维,走出偏见与独断,受多元与包容。 ◇CCTV年度法治人物,2020书业评选年度作者,哔哩哔哩百大UP主,超高人气UP主罗翔 ◇同罪同罚还是异罪异罚?人可以被杀死又无法被杀死?名誉权可以被侵犯,又无法被侵犯 ◇法律中充满着悖论,有些是真悖论,有些是假悖论。 ◇适合每一位关注法律与社会新闻的读者,更适合立志投身法律事业的初学者

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    云南人民出版社

  •  银发经济:从认知到行动的商业创新路径

    银发经济:从认知到行动的商业创新路径

    原来参与社会活动的老人比较少,企业无须特别考虑他们的需求。现在整个社会的年龄层结构发生了变化,企业需要顺应商业社会的发展规律,把这部分用户的需求考虑去。用户年龄层的变化,意味着企业服务对象本身需求的变化。在这样一个用户全龄化的新需求迸发的背景下,整个商业社会应该把视野扩大。本书分为五个部分。前四个部分分别为 转变认知 看见可能 建立连 立新破旧 ,作者依照企业推新业务的四个阶梯一步步引导企业读者,感知用户的变化,描摹用户的特质,找寻连的维度,并实现产品和服务的迭代。第五个部分 他山之石 ,作者精选了近年来的一些商业创新案例,并做了拆解和分析。本书站在 从用户出发 的角度,梳理了目前老龄、全龄人群用户的需求,旨在引导越来越多的企业将自身的产品和优势与银发经济相连,并帮助企业降低试错成本

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    机械工业出版社

  •  周易精讲

    周易精讲

    1.易学名家、复旦大学教授王振复易学集成之作。 本书是作者全新的《周易》全文普及读本,凝聚了作者数十年研易功力。这主要体现为 精 :一是抛弃了繁琐的题解和注释,从传统象数之学手,汲取与扬弃古哲时贤的文本和考古成果,融贯己意,深字句肌理精解细讲;二是集中体现了作者易学研究的水平,是作者易学的经典、精华之作。 2.用文化人类学方法观照 古代东方奇书 。 王振复教授在国内创以文化人类学研究《周易》的先河,在这本书中,主要体现为 讲 :从作者一贯的 文化易 立场出发,从经传的解读层面跳脱出来,以文化人类学的理念和方法,通过对卦爻符号、卦爻辞及二者关系的讲解,让读者从文化高度通观品味《周易》,从而对这部中华文化源头的代表、 群经之首 的原典获致全新而透彻的认识。 3.排版层级明晰,卦辞、爻辞、易传、讲解、

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    王振复 /中华书局

  •  燃烧的蜂鸟:迷案1985

    燃烧的蜂鸟:迷案1985

    法医秦明全新作品系列,即将改编成影视剧!后劲十足,没有开金手指的另类“穿越”故事!根据36年真实刑侦笔记改编,生机勃勃的破案进化史!当你盯着诱饵时,捕兽夹也在盯着你沉浸感十足,体验蜂鸟的五重惊喜!

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    2024-07-27 /江苏凤凰文艺出版社

  •  医食住行

    医食住行

    ★中医自媒体大V、央视 中国好书 作者懒兔子全新作品。 ★内容包含饮食、起居、生活习惯等方方面面,让中医真正回归日常。厨房、办公室、阳台花草区,都是养生的好地方! ★内含29款工人养生茶,28种常见食材妙用,18个解馋治病的食疗方,17个不可不知的保健常识。不需要专业背景,不涉及用药,普通人拿来就能照着做。 ★内文双色印刷,搭配辛辣搞笑的漫画式评,让你轻松get中医智慧。

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    科学技术文献出版公司

  •  躲在蚊子后面的大象

    躲在蚊子后面的大象

    ★德国经典心理疗愈畅销书,自出版以来,热销十四年,至今热度不减,有读者口碑保证。 ★陈嘉映强烈推荐!作者通过很多具体事例,提出了改善固有思维的各种办法,这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系,亦可视作全方位育儿指南。 ★更疗愈、更有用!每个人都能从这本书中找到解答。 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。 ★内容价值高,符合当下很多人面临的 情绪内耗 困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。

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    [德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒 /台海出版公司

  •  结婚练习生

    结婚练习生

    1.结婚,是选做题,还是必做题? 自发式的恋爱都极其困难,更何况婚姻呢? 为什么感情明明是自己的事情,但是总难免充满别人的指手画脚? 谁说结了婚就是美好人生的新始,只要人是变量,婚姻也永远是个未知数。 对当代女性来说,婚姻不该是雪中送炭,只能是锦上添花。 破性别的刻板印象,为在婚姻边缘徘徊和深陷婚姻的人们提供全新的视角,直指内心,深刻剖析心中的怕和爱。 2.当代独立女性究竟需要怎样的情感关系? 独立女性除了一个人过外,能不能有另外一种生活模式? 个人情感与亲密关系之间,有着怎样不可调和的矛盾? 如果有一个女人,按自己的想法选择了自己想要的生活,却跟别人眼中的幸福背道而驰,她究竟会过上什么样的婚姻生活? 有时坚强,有时软弱,这两种状态其实可以无缝衔,一也不冲突,每一面都是真实的自己。 让我们只

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    毛利 /2022-07-01 /台海出版社

  •  三生万物

    三生万物

    从小城少年到商界领袖,曾执掌数家世界500强企业的知名企业家, 国企放牛娃 宁高宁真诚回顾自己的职场生涯和成长经历,复盘决策过程,坦诚分享经营理念及管理方法 宁高宁为什么能管好五百强企业?在超乎想象的大规模并之外,是什么在支撑这些企业的日常运作?又是什么让这些企业的名字响彻中国? 在本书中,作者结合自己学习和经营企业的经历,将经营思想、管理理念、价值观等,以及在落地实践过程中的思考,尤其是关于团队建设、企业文化、人力管理等方面的心得体会一一道来。 全书没有复杂难懂的理论和名词,而是以平实的风格和朴实的道理展现作者在企业经营和组织管理的哲思。

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    宁高宁 /中信出版集团股份有限公司

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