孕前要做好各 AK269:AK297种准备,特别是怀孕前3个月,尽早在思想、物质、心理、身体上做好准备,从而心满意足地得到一个可爱的小宝宝。
怀孕前后应该做什么、不应该做什么,这是每对夫妇都需要重视和掌握的大问题。优生涉及的领域和环节很多,本书分9个部分,对优生相关各个方面的 宜 与 忌 行了具体阐述和介绍;特别对饮食营养方面做了重讲述,因为孕妇饮食造成的胎儿营养不良导致胎儿畸形是不容忽视的大问题,只有确保怀孕前后营养供给的科学合理,避免营养不足或营养缺乏,才能使孕妇处于*生理状态,为胎儿发育提供良好的环境,这是优生的前提和关键。
一段中世纪到文艺复兴转型时期的世界之旅 一次关于鲜为人知的部落和习俗的人类学记述 一部记录商业和政治权力残酷掠夺的编年史 1519 年,来自葡萄牙的航海家斐南迪 麦哲伦,为西班牙政府效力探险,在危机环伺中启航,始了他的环球航行。 越过地球边缘,照亮地理大发现时代,从此世界没有尽头。
袁文伯先生是中国自己培养的科学家,本书是袁文伯先生一生的生动真实人生学术经历的传记。
无边界企业: 数字时代下的平台化转型(20余年多行业成功转型的实践经验,用JI简的语言颠覆大众对数字化转型的底层认知!洞
未来,平台化一定是2B型企业发展的关键,需要企业以升维的方式来看待产业,动用科技的力量去实现这个未来的必然。阅读本书,读者可以了解转型趋势,探索不同企业数字化转型的路线;深研标杆企业,洞察制胜规律,建立系统性的企业平台化战略管理思维。
中国工程院院士、油气专家翟光明的学术人生传记
五二三任务是1967年由于战备需要而行的集体大协作任务;五二三任务的标志性成果是受传统医学启发从中药青蒿中分离出抗疟有效成分青蒿素。
赤子丹心 中华之光王大珩传:老科学家学术成长资料采集工程丛书
王大珩先生是我国光学界公认的学术奠基人、中国现代光学技术及光学工程的拓者和组织领导者。新中国的历史上有这样一批人 他们是真正的勇士,放弃了海外优越的工作生活条件回到祖国怀抱,在国家一穷二白、百业待兴的年代里勇敢地挑起了中国现代科学技术振兴的重担;他们是真正的智者,运筹帷幄,攻关拔寨,创造了以 两弹一星 为代表的一个又一个奇迹;他们又是真正的大师,办学建所,授业解惑,呕心沥血地培养了几代科技工作者,推动着科学精神和科学思想在中国大地上的传播与普及;他们更是真正的贤人,学深业精,无私奉献,为中华民族树立了光辉榜样,得到了全国人民的仰慕和尊重。王大珩先生就是其中的一员。当我们今天看到天宫遨游于宇宙、航母守望着祖国的海疆、大飞机飞上蓝天,我们都会想起他们 让我们来读读他们的传记,追寻他
吴浩青院士中一位以教书育人为使命的科学家,他的一生奉献给了电化学事业,为我国电化学的发展和人才培养做出了巨大贡献。
1.管理大师经典解读版,将德鲁克深奥的管理理论简化为实践中可复制的行为方式。2.专门从领导力的角度对德鲁克管理学行解读,内容结构清晰简洁,通俗易懂,便于读者学习实践。3.作者是德鲁克管理学的专业学者,并且有丰富的管理和咨询实践经验,是经典解读读本的合适作者。本书内容源自作者在日经商学院的课程实录,经过增补和调整,成为现在这本更多人阅读的作品。作者通过这本书告诉读者: 人人都能学习管理者的工作。希望每个人都能够通过这本书掌握管理的全局与本质。
受全美受欢迎的励志作家、演说家、心灵导师艾伦科恩的教导,获得Life Coach(人生教练)执照,也曾经为稻盛和夫 盛和塾 成员的作者,通过先研究结果 硅谷式思维,帮你造坚不可摧的自我肯定感,彻底摆脱焦虑,拥有加倍人生幸福。 当前很多人饱受抑郁、焦虑,悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自卑、自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。本书结合先的研究结果和硅谷精英的思维模式的具体案例,从 语言 思考 行动 三个方面为大脑重新 编程 ,让大脑形成积极模式,提高自我肯定感,彻底改善消极思维。 所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是对自己优秀部分的自夸,而是对 真实的自己 (价值和存在意义) 认可的感情和感觉,不是相比他人自己是否更优秀的问题,而是以他人是他人,自己是自
★北京交干智库信息科技研究院院长赵光辉教授 作序中央财经大学金融法研究所所长黄震教授 鼎力推荐 ★聚焦区块技术给交通带来的积极影响。汽车行业已陷泥沼,如何利用区块技术重振汽车产业经济?如何实现MaaS、CASE下的双碳目标?本书将为你揭晓。 ★本书将区块技术与我们日常工作生活中的经济学以及我们熟悉的移动出行方式结合起来行论述,内容浅显易懂,适合初次触区块的读者阅读。 ★这是一本新鲜且有活力的书,为我们看待移动出行以及交通运输带来了不一样的视角,让我们清晰看到了现代技术对交通社会的影响过程,这对我们加快建设现代交通运输事业发展大有裨益。
失去的十年 回顾日本经济的变迁20世纪90年代日本陷了被称为 失去的十年 的经济困境,资产泡沫的破灭导致了日本经济的严重衰退。本书的三个主要特征是:将企业对日本经济长期前景的预测与设备投资率的长期变动趋势联系在一起;探明企业对未来产生悲观预测的原因;论证出现消费不振的发生原因。为我们理解日本经济的崛起与衰落提供了更为宏观的视角。 历史的见证 深度剖析背后的成因 安倍经济学 的初衷是为了挽救日本持续低迷的经济。 失落的十年 Z早被提出,是在1990年日本股市泡沫破灭时期。日本经济学家小川一夫通过大量的实证分析,对日本经济的衰退行了深层次剖析,指出日本经济长期停滞的根本原因是消费低迷。文中运用大量数据,力求客观与精确,为我们呈现出一个真实的日本。 当今的启示 努力避可知的陷阱马克 吐温曾说: 历史不会
能改变下一个10年的数字货架的冲!花费100年争夺市场,谁将成为胜者?市场的赢家将引领时代的消费!让物变得快乐而富有创意的是消费者!
中国科学院大学创新方法研究中心主任王海燕教授,鼎力推荐!日本Z具有代表性的调查研究机构之一,日本政府、企业界的出色智囊团 三菱综合研究所,带领我们探索3X技术(数字技术、生物技术、通信技术)如何变革我们的思维与生活。纵观人类的发展史,我们从未停止过畅想未来。百亿人口、百岁人生要到来了吗? 富裕 怎么变味了?人与人的联系模式会发生怎样的改变?预测未来Z好的方法就是创造未来。立足现在,建构未来,我们一起去看看未来的世界吧!
1.分门别类解释哲学2.从苏格拉底到新的人工智能3.插图解说,简单易懂4.学习日记帮助管理学习度,易学易用
运用会计智慧,改善透支窘境,告别 月光生活 从存钱、房、保险、股票到创业、经营公司,用会计知识玩转理财,实现财富自由!从零始的理财基本功,不懂会计也能轻松阅读。
● 在远程会议和远程洽谈不断增加的情况下,演讲的资料该如何制作呢? ● 如何正确使用 商务聊天 和 电子邮件 行工作沟通? ● 盲目受 数字化 的工作方式真的好吗? 考虑到商业环境的变化,作者浅田卓结合在丰田公司的工作经历为读者介绍了数字时代高效办公的 一页纸 文化。 一页纸 思路整理法:大量实例、模板和练习,轻松实践,掌握思路整理的方法 一页纸 资料制作法:职场的文件资料整理法 一页纸 演讲法:按照丰田 一页纸 工作法,先整理信息,然后总结要,之后表达、汇报。?如果你和作者过去的经历一样,既不擅长发表演讲,也不擅于交流沟通,心底里想要 尽量不用说话就赶紧把活儿干了 的话 相信这本书一定会成为你的 座右之书 。
你是否会因无法控制自己的情绪而训斥下属?你是会因缺乏职场心理安全而不敢展示自我?你是否会因职场中的沟通问题而感到困扰?你是否遇到过以上问题?本书将带我们了解为什么会发生这些问题及怎样解决这些问题。在本书中,作者户田久实带我们一起了解愤怒的特性以及我们如何与愤怒相处,愤怒具有很大的能量,而我们可以如何转换和利用这种能量。
联合国的可持续发展目标全面解读告知企业如何完善社会责任洞悉未来城市的发展方向人人都能轻松践行的SDG活动
为您量身定做,每天15分钟学习一个专题30天效果显著经济学门手册商业人士的经济学基础解读宏观经济学和微观经济学带着问题解读经济学经济学到底阐述了什么?消费行动是什么?什么是代表家庭利益的 消费者剩余 ?在寡头市场中,企业会采取怎样的行动?什么是信息不对称?消费的两极化是如何发生的?什么是凯恩斯主义经济学?日本人为什么摆脱不了过劳?
1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步,是最省钱的医疗,也是促大脑逆龄生长的保养品。 4. 8 大跑步疗愈主题x全面解析跑步训练饮食作息x小白周跑计划,你向前奔跑的每一步都是在为生命储蓄健康和能量。
《睡眠解决方案》 编辑推荐1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书,Goodreads(美国版豆瓣)月度好书,美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ,国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W.克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究,提供*专业的睡眠知识解答,为失眠者量身造一套专有的睡眠解决方案,从此和安眠药物说再见! 编辑推荐3. 作者曾获美国神经病学学会奖,是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任;曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问,曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项,以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。 《婴幼儿安睡宝典》 中国科普作家协会理事、儿科医生、《虾米妈咪育儿正典》
黑石集团、路威酩轩、万豪国际、华纳兄弟等众多品牌活动策划人倾情力作。 潮流创造者、体验设计师,脱颖而出的秘诀。挖掘客户的潜意识需求,发高价值服务,创造令人难以忘怀的体验,实现利润持续增长。 从麦当劳的炸薯条标准,到皇室婚礼所采用的高端服务,潮流创造者教你持续提供独特而难忘的体验,不断俘获客户的心。
日本Z懂人心的精神科医师和田秀树,教你看穿八大 玻璃心 ,挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱,不再提心吊胆、想太多! 夜深人静时想起早上做过的丢脸事,崩溃! 微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我,导致我想发什么时字字斟酌,Z后干脆不发了。 会议中领导面无表情、眉头纠结,是不是我哪里做错了? 我今天早上起迟了没有化妆,上班后感觉大家都在看我,是不是我素颜太丑了?你有没有经历过以上这些场景?就是因为这样处处在意他人,害你无法 做自己 !事实上,很多时候别人根本没有你想的那么在乎你,是你内心的情绪陷阱诱导你想象他人在什么角度审视自己。于是,你不敢说出真心话,变得压抑委屈,累积成难以承受的精神压力。日本Z懂人心的精神科医师和田秀树指出,这种过度在意他人目光的坏习惯,就叫作 自我意识过剩 ,除了使人
★畅销日本的经典好书,教你瞬间掌握动人心的技巧三得利超人气绿茶的创意总监,分享多年实战经验,手把手教你写出爆款策划案,让你学会受用一生的思考与表达技巧。用准确表达证明,你拥有一个有趣的灵魂! ★告别平庸,掌握表达的人才能掌控生活表达离不语言,语言建立联结的不仅是工作,还有我们的日常生活。不论你是职场新人还是商务精英,关键表达让你工作生活两不误,精准传达,高效沟通!
“看不见皇帝新衣的小孩”,这样的评价给予一位为中国核物理和高能物理研究做出杰出贡献的著名女科学家--何泽慧先生,为什么?我带着这个疑问始行稿件的编辑工作。随着工作的推,一幅中国核物理和高能物理研究从无到有的发展图画展现在我的眼前。在宏大的核物理科学发展的背景下,何泽慧先生从出身、成长、求学到她后来从事科学研究的种种经历,一位出身中国的女科学家的成长探索轨迹也清晰于我的眼前,渐渐地一位将科学求实精神贯穿始终的女科学家形象活脱脱的站立在我面前。我似乎明白了对她的这句评价。所以我也希望广大的科技工作者尤其是刚刚始自己研究的年轻人都看看这本书,思考一下今后自己如何去研究,本着什么态度去从事研究。
本书是我国高能炸药专家、中国工程院院士董海山的学术传记,图文并茂地展现传主人生经历、师承关系、学术成长、科研历程、学术成就。
本书是在充分挖掘档案和书信等各种文献资料、与口述访谈相互印证校核、严密考证的基础之上形成的,撰写过程中多次对叶叔华院士本人及其家人、同事等行采访,确保历史事件的真实性。书中有许多很有价值的照片、手稿影印件等珍贵图片,图文并茂,语言生动,既体现了历史的鲜活,又立体化地刻画了人物。本书兼具专业性和科普性,不仅适合相关天文学专业的研究者阅读,也适合想要了解相关领域的大众读者。 本书为采集工程系列丛书之一。采集工程是根据国务院指示,联合多部委共同实施的一项抢救性工程,旨在通过实物采集、口述访谈、录音录像等方法,把反映老科学家学术成长历程的关键事件、重要节、师承关系等各方面的资料保存下来,为社会公众了解老科学家的感人事迹,探索科技人才成长规律,研究中国科技事业的发展历程提供客观翔实
讲述了世界玩具龙头企业 乐高波澜壮阔的经营历程,不是流水账式的简单记录,而是将重放在乐高如何走出一个又一个看似败局的困境,不断超越自我的过程,具有非常强的参考性。 乐高在企业发展历程中,曾经两次遇到经营危机,但都顺利起死回生!就连谷歌、丰田、NASA、任天堂也不得不佩服!丰田汽车公司在2020年之所以能回归霸主地位,就是因为仿效了乐高积木,运用了零件组装汽车的模块生产法。 乐高通过提高产品价值、塑造品牌、培养粉丝群、行异业合作等策略,突破经营困境,创下高收益,让 玩具 提升价值的品牌哲学!
★三大经营管理专家争相推荐! ★当今环境下,如何制定企业战略?世界经济动荡不定,企业的经营环境发生着剧烈的变化。如何能在这样的环境中脱颖而出,成为不断赢利的企业?本书作者另辟蹊径,提出了 不竞争的竞争战略 。《孙子兵法》强调 不战而胜 ,企业战略也要实行 不竞争 。 也许你会感到疑惑: 不竞争如何赢? 作者提出的三大战略 利基战略、反同质化战略、协作战略将为你揭晓 不竞争 的秘密。 企业要生存,就要抓住机会,要深谋远虑,有独特的战略眼光。有效实施 不竞争的竞争战略 ,将助企业在新形势下 不战而胜 !
我们为什么要拥有 提问力 ?提问力可以让你在遇到困难时,扪心自问 我到底想要实现什么样的目标 ,整理自己的思绪并付诸行动;提问力可以让你在和对方的谈话过程中,能在正确时间提出正确的问题;提问力可以让你能调动团队里每一个人的积极性,引导他们思考,促使交流有效行。提问力是人际交往的技能,是强的思考工具,是解决问题的有力工具。本书按照提问对象将提问力分为:人称提问、第二人称提问、第三人称提问,覆盖帮助自己成长、生活中与他人的交流、职场中个人与团队的沟通协作、会时控制全场氛围 帮助我们精准提问,是一本切实解决问题的提问指南!
1. 从宏观角度长期、放式地展望、鸟瞰日本经济的状况。 2. Z大限度地活用目前掌握的经济学理论、实证分析方法,同时也慎重考虑前沿宏观经济学是否适用于低迷的日本经济。 3.尽量提供简单易懂的图表,让读者能够一目了然地读懂日本经济的关键及痛,力求提供可视化方案。 4.以邻为鉴,自强不息。从日本经济低增长之谜团观照中国经济,避免重蹈覆辙。
★揭示养成习惯的底层逻辑。 ★用神经语言程序学的知识,依靠思维的力量,改变自己。 ★找回意识的力量,养成好习惯。
中国科学院院士、流体力学家童秉纲的口述人生
中国科学院院士、中国半导体事业的创者李志坚传
谢学锦,我国著名地质学家谢家荣的儿子,此部传记用翔实的资料勾勒出一位名门后代曲折传奇,挫折面前乐观豁达,不懈探索,在地质化探领域为祖国做出不懈卓著贡献人生轨迹。
★ 这是一本利用 投资家的思维与技巧 帮助企业提升管理维度的经典之作! ★ 一桥大学研究生院国际企业战略研究方向副教授楠木建大力推荐! ★ 大家都富裕的经营 是什么? 企业家要倾听投资家的思考和提案。本书详细叙述了如何将 三方共赢 融实际的经营理念中,最终实现收益性和企业价值的飞跃性提升!
董玉琛在我国作物种质资源领域辛勤耕耘六十余年,是我国作物种子资源领域的主要奠基人之一。
本书教数字是用来定义事物的,让彼此之间有共同认识的工具。本书讲述了简单实用的数字法则,如:1.01法则、1.3倍法则、逗号分隔法则、梅拉比安法则、兰切斯特法则、海因里希法则等。牢记这些数字法则可以让您思考速度加快、发言更有说服力,助您提高日常工作效率,让周围的人对您刮目相看。通过阅读本书,您还可以了解以下问题:为什么会议时间不要超过2小时?为什么报告的制作只需3步?为什么5人团队的生产力Z高?为什么讲话总结Z好控制在30秒之内?为什么至少见面3次才能行商务谈判?为什么记忆在1小时之内就会减半?