让创造奇迹成为日常 奔赴你想成为的自己 两个看似简单的决定 能够让你摆脱一生的内心冲突 当你怀着坚定不移的信念来对待你的生活、目标、梦想，甚至人际关系，并且付出了非同常人的努力时，你将使这个正反馈循环持续运转下去。一旦你偏离轨道，这个实现目标的过程就会戛然而止。 让你的行动更近理想的结果 意味着你必须集中精力使行动富有成效 你采取的行动应当是激励着你的，而不是会让你疲惫的。它们应该有显著的影响并富有意义。随着时间的推移，走出舒适区会成为你新的常态，成为你新的生产力和努力的标杆。 当事情没有按计划行时 你可以痛苦，但不要超过5分钟 设置好计时器，给自己5分钟时间来充分感受情绪。踢脚、尖叫、哭泣、抱怨 不论做什么，只要能够用来发泄这些情绪，都可以。一旦时间到了，说出三个非常
