改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第4版)
经典畅销20年,被翻译成18种语言出版,全球累计畅销20多万册 非凡的结果,始于伟大的问题!
美国杰出精神分析师迈克尔 J.戴蒙德超30年父子关系研究总结,真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。在养育孩子的过程中,父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱,将影响孩子一生。 本书贯穿整个生命周期的父子关系,描绘了父亲的成长阶段(从妻子怀孕始);追溯了父子关系,从儿子幼年时期的 监护人 阶段,到父亲允许儿子独立和成熟,引导儿子成年。而随着父亲的年老,父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系下坚实的基础。 美国加州研究型精神分析师孙平 倾情翻译;中国著名精神科医师曾奇峰 亲笔作序;何川 吴知力 谢大林 诚挚推荐!
1.人们为什么这样想,那样做?重量级社会心理学家教你像心理学家一样思考,读懂人心,待人处事更明白通透。 2.真正的智慧是理解人。5种心理智慧,帮你读懂他人也读懂自己,面对漫天的信息不再忙乱,做出更睿智的判断和决定。 3.梳理几十年来著名的社会心理学研究和发现,带你轻松门社会心理学,撷取要精华。 4.知名心理学家许燕、蒋奖、王芳强烈推荐。
◎与弗洛伊德齐名的女性心理学家、辩证行为疗法创始人玛莎 莱恩汉的自传故事。 ◎如何从一个饱受失控情绪困扰的少女,一步步成长蜕变为享誉国际的心理学家。 ◎这是一个关于信念、坚持和勇气的故事,是正在经受心理健康挑战的人的希望之书。 ◎每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪,获得激励! ◎玛莎因在自杀研究和临床心理学领域的杰出贡献获奖无数。 ◎2018年,玛莎被《时代》杂志列100位影响世界的科学家,与霍金、牛顿、伽利略、爱因斯坦等人一起名列其中,整个名单中仅有的另外两位心理学家是弗洛伊德和冯特。
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让面试官感到你很优秀 让老板看到你极具潜力 让同事看到你工作多么努力 让配偶感到你为家庭奉献良多 基于数十年心理学研究成果 教你破成见与误解 给他人留下美的印象
既渴望独立又害怕被抛弃 既渴望亲密又害怕被控制 常伴有恐慌感且防御性强 用抱怨和攻索取安全感 发生冲突后选择立刻逃避 你可能是回避型人格! 翻本书,8个有效步骤让你卸下情感盔甲,拥有安全感、松弛感、归属感,构建良好的亲密关系,获得爱与被爱的能力。 全球行为关系专家年度力作 数十万人验证有效 口碑推荐
1.一本运用共情改变关系的革命性指南,共情是每个人都需要培养的高级人际关系技能。 2.创性的E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情法,助你获得平和与爱的力量,理解他人,疗愈自己。 3.详尽探讨了共情在生活各方面的应用,让工作更高效,关系更亲密,育儿更有力量,更能让社会更包容,减少冲突与对立。 4.浙江大学营销学系主任周欣悦、北师大心理学教授韩卓、管理心理学教授钱婧、心理咨询师史秀雄倾情推荐。
公务员(体制内职场人)的说话之道:公式+图解,解决当众讲话的七类难题。?斜杠公务员的一整套简单、实用、便于操作的发言思路与口才训练方法帮助体制内的职场群体自信开口、得体表达,培植职场核心竞争力
畅销10年的专注力提升经典指南,全新装帧升级,精装小本,便携易读 分心时代重要而稀缺的能力,就是跳出忙碌却茫然的生活,专注地迈向实现价值的目标
当我们身处充满压力焦虑、委屈自己、紧张的人际关系之中,甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯时,在 战或逃 之间,我们有一种更为积极和明智的选择 据理力争。
人们正变得越来越孤独,就在一代人的时间里,越来越多的人生活在城市中,大家始使用智能手机,人与人之间的关系变得越来越疏离,而日益恶化的贫富差距与年轻人失业,公共财政支出的缩减让问题变得愈发严重。 城市化、全球化、社交网络的普及缩减了人类的物理距离,但却让我们彼此更加原子化,让我们失去归属感。少子老龄化、不婚化、低欲望化,让单身经济变得更为普遍,相当一部分人不得不去独自面对生命中的艰难时刻。 孤独感的蔓延不但损害了我们的健康,也给经济带来了沉重的负担,更为社会带来了巨大的冲。本书作者试图回答这种孤独化社会是如何形成的,从城市化、贫富差距、科技巨头的商业模式、智能手机改变人们交流的方式、经济的长期低迷等角度手。并且讨论这样的趋势推下去,我们的未来将会变成怎样,我们会一个黑客帝国中那
樊登挚爱的科学养育畅销书《自驱型成长》推出了实践篇本书旨在帮助父母掌握有效沟通和积极的倾听的实操方法与孩子建立互相信任、纳、理解、稳固安全的亲子关系从而培养和激发孩子的自主动机
批判性思维门经典,真正授人以渔的智慧之书;互联网时代,培养独立思考和去伪存真能力的底层逻辑;国际公认21世纪人才的核心素养,应对未来不确定性的基本能力
如果你刚刚始内容创作,正在为个位数的观看量和赞数发愁 如果你已经有一定的内容创作基础,但总觉得自己的账号缺什么:?怎样找到适合自己的创作风格和定位,造独特的个人品牌??为什么我精心准备、用心创作的内容,数据表现却不尽如人意??为什么我的内容阅读量很高、赞数据也不错,收益却很低??如何与粉丝做好关系维护,增强粉丝黏性和忠诚度??怎样平衡个人创作与商业之间的关系,实现账号的可持续发展??如何保持创作动力和激情,克服瓶颈期和挫折感?如果你 大道理都懂了 ,还在困惑于 怎么做 ,本书正是一份为你准备的素人自媒体陪跑指南。作为一本实操型工具书,本书作者@池骋知道吗 围绕自媒体账号从定位到搭建,从起号到运营、再到变现的建设全流程,一步步给出账号运营的具体建议,解析自媒体账号起号的底层逻辑,助你从0到1
自为理论 决策科学的又一重大理论突破! 在理性人假设和行为主义之间辟的一条极富启示性的道路。 理性人假设认为:我们是理性的个体,做决定的目的是优化我们的偏好。 行为主义者认为:我们依赖于思维捷径,并遵从预先存在的偏见。 然而这两种理论依然不能完全解释一些看似 毫无理由 的行为,比如: 为什么我们偶尔会竭尽全力帮助一位泛泛之交甚至是陌生人? 为什么我们明知道某只股票正在蓬勃发展却错过了最佳投资时机? 为什么我们明知道提前完成任务有诸般好处却常常拖延到最后一刻? 为什么有些时候即便并不能带来名利财富人们也愿意沉迷工作? 哥伦比亚大学教授理查德 罗伯(Richard Robb)创性地提出了决策理论的第三种理论方法 自为理论。该理论解释了许多看似毫无理由的选择,是如何属于作者所定义的 自为 领域的,对我们更好理解人
如何帮助孩子培养良好的科学素养?如何提升孩子的创新能力?如何指导孩子阅读科普类图书? 当您无法给孩子提供实验室环境,无法储备足够的知识激发孩子的好奇心,非虚构图书为您提供了解决方案。它们是引领孩子探索世界、启迪思维的最佳选择。 这是一本有书单、有方法、有策略的非虚构阅读指南,帮助孩子搭建非虚构体系,释放学习力和创造力! 朱永新(新教育实验发起人、第十四届全国政协副主席、民中央常务副主席)、郭小月(苏州大学新教育研究院副院长、一土学校创始校长)、杨鸣镝(《少年时》创始人)、李淼(南方科技大学物理系教授)、顾远(Aha 社会创新学院创始人)、郑腾飞(上海筑桥实验小学校长、美国麻省理工学院化学博士) 联名推荐
很多人问ChatGPT 如何搞钱? 它的回答是 搞钱先搞脑 它是在告诉我们 商品是卖给大脑的 《多巴胺商业》深度解析驱动人们消费行为的多巴胺逻辑 本书介绍了: 1个多巴胺关 3个多巴胺按钮 6个多巴胺控 30个多巴胺方法 使人人都能驾驭 多巴胺模式 。 无论是营销驱动、品牌驱动、价值驱动、社交驱动、智能驱动...深层原理都是多巴胺驱动。
这是一本充满了哲思和文艺气息的书,因此,我不想用常规的方式来写推荐,这里仅记录我在出版本书的漫长过程中的一所思所想。在我看来,这本书的作者是个很有趣的人。原因有两。一者,他是位哲学家,同时又是引体向上吉尼斯世界纪录的保持者,看起来很割裂、很难以想象吧?二者,他的父亲是世界知名哲学家迈克尔?桑德尔,有这样一位父亲,应当所有人都会感到骄傲,但作者在自己的简介却只字未提,这还是我自己扒出来的。事实上,在阅读其他作品时,经常看到这种关系见于作者简介。啊,果然,他很与众不同!这本书的出版十分不易,面临了很大的挑战。作者对现在社会主流的价值观——目标导向、结果导向,行了强烈批判。他认为“为目标而疲于奔命”是对生命、活动的狭隘理解,觉得这才是导致人们缺乏幸福感的主要原因。他提出,“自身导向
★润米咨询创始人、南京大学理学学士(数学)、复旦大学工商管理硕士刘润,带你升维思考,挖掘数字里蕴含的商业宝藏! ★底层逻辑,是事物间的共同、不同中的相同之处、变化背后不变的东西。商业世界亦是如此! 底层逻辑 环境变量=方法论 如果只教给你各行各业的 干货 (方法论),那只是 授人以鱼 ,一旦环境出现任何变化, 干货 就不再适用。 但如果教给你的是 底层逻辑 ,那就是 授人以渔 ,你可以通过不变的底层逻辑,推演出顺应时势的方法论。 《底层逻辑2》是关于商业世界的底层逻辑! ★阅读完《底层逻辑》,你掌握了关于是非对错、思考问题、个体化、理解他人和社会协作5个方面的底层逻辑。 现在,加全新的挑战!《底层逻辑2》让简单的数学语言和数学思维,成为现象和本质的连器!帮助你破解万般商业难题!
日本亚马逊畅销书榜单第一·不懂术语也无妨,零基础经济学门·简明易懂,告诉有关你钱袋子的知识·理解货币的本质,让你成为财富的主人·一本父亲写给孩子的经济学门读物·十几个问题,让你看懂经济背后的逻辑
1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程 人际互动 ,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫 布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔 罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系 父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 3.彭博社年度图书之一 4.彭凯平、刘东华、瑞 达利欧、海蓝博士、何峰、顾及联袂推荐
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著名日本经济学者,一个时代亲历者与参与者,谱写的平成时代的挽歌
创伤的本质是什么? 是什么诱发了我们的伤痛? 如何面对丧失亲友之痛? 如何真正从创伤中走出来? 为什么家暴受害者总是会回到施暴者身边? …… 对于创伤,我们一直处于误区当中:创伤反应代表了我们内在的力量,是神经生物学层面的适应现象,而非软弱或者精神障碍。 基于丰富翔实的案例和前沿的神经科学成果,玛丽凯瑟琳?麦克唐纳为我们带来了这本创伤应对指南。帮读者通过阅读了解自己,了解内心的创伤,运用书中的实用创伤工具重新连大脑,享受幸福人生。
说不不需要任何理由!坚定果敢拒绝他人的关键在于,以一种自信而直的方式让别人知道你想要什么、不想要什么。
全球市场出现了怎样的变化,在市场震荡中,又孕育着怎样的机会。罗杰斯在本书中精彩总结: 全球泡沫经济终结的信号随处可见。 美股IPO热潮即将终结美国股市的泡沫。 西方经济的衰落,欧美各国衰退,将是中国唯一的经济增长引擎吗? 绿色产业勃兴,中国的机会与日本的危机。 西方主要国家的通货膨胀,将带来商品期货的时代。 从现在始投资金银。 放眼未来二十年的投资机会。
每天与千万成功者一道,早起吃青蛙,高效工作,从容生活。 如果你每天早晨醒来做的件事是吃掉一只活的青蛙,你会欣喜地发现,这一天将没有什么比这个更糟的了。 先解决挑战性的任务 如果你必须吃掉两只青蛙,一定要先吃那只更大、更丑的。 先处理更重要、更困难的工作 如果你必须吃掉一只青蛙,盯着它看再久也没有用。 动手去做 当你不再去做低优先级的活动时,才能完全掌控自己的时间和生活。 学会说 不
杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的更强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则!
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如果你在黑客防御、网络安全和渗透测试的有趣旅程上刚刚起步,那么本书会是一个不错的始。利用Kali Linux系统(一款高级渗透测试Linux发行版),你将学到使用Linux操作系统的基础知识,并获取控制Linux系统环境所需的工具和技术。
★ 我们都曾经、正在或将要面临衰老、疾病、死亡和哀伤,我们该如何面对? ★ 存在主义心理学大师欧文 亚隆、杰出的女性主义学者玛丽莲 亚隆夫妇在生命终的心灵对话,大师亲身经历丧亲、孤独和哀悼的心路历程。 ★ 以真挚的记录、反思和觉察,揭示生命、死亡、爱与存在的终极意义,陪伴一生的长情告白,生命因爱而成熟圆满。 ★ 樊登、李松蔚、武志红等专家感动推荐。
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AI绘画大师:Stable Diffusion快速入门与实战技巧
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为海尔智家制定《小红书品牌战略规划书》,并获得海尔智家零售用户中心总经理的倾力推荐。 为半亩花田提供小红书营销培训,并获得半亩花田总经理的倾力推荐。 为五菱集团展小红书线下培训,学员现场写出互动量超过1万的爆文与多篇阅读量破万的笔记,获得高层认可。 指导沿啡咖啡设备品牌从2022年8月始触小红书,8个月销售额突破3500万元。 赋能幻曦哺乳内衣品牌从2018年月销5万元到现在年销超过1亿元,并于2018年 双十一 期间在小红书电商平台取得了母婴组全品类第3名的销售业绩,于2019年 618 期间在小红书电商平台取得了单品类爆款第2名的销售业绩。 获得国家级刊物《国际公关》杂志的采访,并获得杂志封面推荐 庄俊在小红书营销领域从业6 年,影响了超过30 万小红书从业者。 如果你是转型互联网却对小红书营销无从下手的传统企业主 如果
畅销10年的逻辑思维门经典,全新装帧升级,精装小本,便携易读 简明、易懂、有趣,全面分析日常生活中常见的逻辑谬误,帮你看穿本质,明辨是非 一学就会,专为未触过哲学以及对分析性思维十分陌生的读者设计,行文简易、直,专业术语数量降至少,符号也较简单
当代父母***的科学教养参考书 ◆所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能 ◆有意识培养孩子的内在驱动力,有助于提升孩子独立解决问题的能力,塑造终身成长性思维,使之能够灵活应对生活中的压力和未来的挑战,获得更好的身心健康成长,更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。 ◆樊登、苗炜、高雪梅、宋海荣、王怡蕊、林思恩、张杨果而、覃宇辉诚意推荐给天下父母。
宋志平 杨斌等名家一致推荐,哈佛商学院教授出品作者带领大家角色,身历其境体验职场不同层级面临关键抉择的场景,并借鉴了亚里士多德、马基雅维利、尼采和詹姆斯四位哲学家以及《沉思录》等名著的见解,提供了极具可操作性的实用建议,为如何权衡、做出关键抉择提供了思考框架。
1、心理治疗师吉娜 塞纳里吉(Gina Senarighi) 博士力作,多年行亲密关系沟通方面研究。2、经多次工作坊实践检验,效果显著,便于伴侣间减少矛盾,顺利沟通
1.动人故事 前沿科学 深度疗愈,深剖析为什么会对刷手机、游戏、物、抽烟、喝酒 上瘾 2.颠覆你对成瘾的理解,成瘾不是一种病或个人选择,而是舔舐内心伤口的无望尝试 3.成瘾大脑的深度科普,内啡肽系统 多巴胺系统 自控系统,刻画出成瘾大脑的全貌 4.樊登、尹烨、海蓝博士、徐凯文、童慧琦、暂停实验室倾情推荐
勇气两部曲:被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出很美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气 人活着是为
要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。这是一部介绍心理防御机制的经典作品。作者约瑟夫?布尔戈是美国著名精神分析师,具有超30年的心理治疗经验。在本书中他将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深探究潜意识。
★动机访谈培训师安吉拉·伍德基于动机访谈这种方法,精心设计16项实用练习,帮你全面考虑自己的目标,做出坚定的、可持续的改变★全书采用锁线工艺、双色印刷,让你的阅读体验更舒适,书写体验更流畅★刻意练习·自我成长书系专属小程序,给你提供卡记录练习过程和与同伴交流的线上空间
启蒙中国现代管理之书,当今中国一切活跃着的组织迫在眉睫的问题,正是德鲁克向我们描述的如何管理的问题。 只有中国人才能建设中国,只有中国人才能发展中国。 德得 德鲁克 超越时空的德鲁克,管理者永恒的导师 他称自己是 社会生态学家 ,他对社会学和经济学的影响深远,他的著作架起了从工业时代到知识时代的桥梁。 全世纪的管理者都应该感谢这个人,因为他贡献了毕生的精力,来理清我们社会中人的角色和组织机构的角色,我认为彼得 德鲁克比任何其他人都更有效地做到了这一。 通用电气前首席执行官 杰克 韦尔奇 德鲁克管理经典系列套装图书推荐: 华章管理大师德鲁克经典中文版全套礼品装(全套23册,配精美礼盒,商务精英
本书是一本深浅出阐释计算机工作原理的门实践指南,旨在以一种易于理解的方式呈现计算机的基础知识,探索以下主题:如何像软件工程师一样思考,用数据描述真实世界的概念;如何用欧姆定律和基尔霍夫定律分析电路的特性;如何像计算机一样思考,练习二制加法,一步一步地在脑海中执行一个程序。 本书涵盖从电路设计到代码编写的广泛主题,涉及二制、电路、逻辑运算、算术运算、存储器、时钟信号、机器码、汇编语言、高级编程语言、操作系统和互联网等概念。除这些基本概念外,书中还提供了大量练习和41个动手实践的设计任务,包括搭建数字电路、设计猜谜游戏、将十制数转换为二制、检查虚存使用情况、运行自己的网络服务器等,帮助读者巩固所学知识。
1.专为即将生二胎、三胎的家庭准备。以极具创意的方式(模拟即将出生的小宝宝给哥哥/姐姐写信),帮助家里的大孩子及早适应家庭结构变化,并在第一时间建立与即将出生的弟弟妹妹的情感联结, 2.极具创意的亲子共读工具。全书共包含40封信,对应40个孕周,从妈妈怀孕始,每周和孩子一起共读一封即将出生的小宝宝的“来信”,让孩子和父母一起期待小宝贝的到来。 3.全彩印刷,精美插图。本书全书采用四色印刷,书中穿插大量精美插画,不仅提升阅读体验,也能吸引孩子参与共读活动。
姚洋、杨元庆、秦朔、吴*联袂推荐!一部影响人类现在与未来的技术简史!
1.加拿大家喻户晓的医生经典作品,畅销全球20年 2.动人故事 前沿科学 深度疗愈,深剖析心理压力、情绪压抑对身体健康的深刻影响 3.7个A疗愈法则,帮你纾解压力,表达情绪,勇敢说不,身心都更健康 4.尹烨、童慧琦、张天布、清流、暂停实验室倾情推荐
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
值得信赖的顾问:成为客户心中无可替代的人(20周年纪念·更新版)
捆绑客户的不仅仅是利益,还有长期积累的深度信任雄霸亚马逊顾问类图书畅销榜20余年适用于所有与客户有关键互动的人士赢得客户信任,直达客户关系的灵魂
BLM核心方法、体系与企业实践的首次系统总结华为十年磨一剑的经典战略方法与工具源自IBM穿越周期的规律提炼
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40多个写作应用场景精细讲解100多个真实写作案例剖析5000份学员文章深度点评积累7年一线写作教学实践总结穿越写作迷雾,一次讲透写作的底层逻辑重要的不是写了什么而是写的过程中我们变成什么样的人
人活着是为了获得幸福,但为什么 幸福的人 却很少? 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想? 不存在 命中注定的爱人 吗? 为了幸福,人人都必须做出的 人生大的选择 究竟什么? 一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗? 如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的 鸡汤 充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 ★亚洲总计销量超350万册的 勇气两部曲 完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作 《幸福的勇气》隆重上市! ★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐! ★日本亚马逊蝉联冠军,继续雄踞销售榜首! ★阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
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20个框架 6种工具 8个流程:帮你用碎片化时间轻松掌握结构化表达 学会用简洁、清晰以及信服力的表达传递信息
金融,是人类欲望的恶果?还是智慧的营生? 苏美尔人由于需要记录借贷信息而发明了文字。文艺复兴时期出现在意大利的银行、保险业以及大航海时代的到来,使自由的金融市场得以形成。各国之间的战争为股票、债券的产生下了社会基础。时至今日,本应获得巨大发展的国际市场,却依旧重蹈着通货紧缩、通货膨胀和泡沫经济的覆辙 本书概览了人类社会的特殊营生 金融 的历史。