我是美好的 露易丝·海经典之作,学会肯定句,打破陈旧信念系统,摆脱混乱人生,疗愈生命,回归平静与喜悦
《我是美好的》是露易丝 海的经典作品之一,是一本针对负面情绪和灾难化思维的心理重建指导书。全书围绕十大议题,条分缕析地教授如何在日常生活中创造、运用肯定句来破除陈旧的负面信念系统,进而培养积极乐观的思维习惯,收获丰盈人生。
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(美) 露易丝·海 著,宋馨蓉 译 /2023-03-29 /漓江出版社
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