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★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用!★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松!★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力!
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女性养生三法宝 不生气 不亏血 不受寒(全2册) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★女性健康的三大法宝——不生气,不亏血,不受寒罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的“男”言之隐问
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图解易经 经典图解畅销版(白话图解速断版,经典图解畅销版) 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》:真实的《易经》什么样?读《易经》之前,我们要知道两个问题:一、《易经》思想是“百姓日用而不知”的;二、高深的道理都在生活中的小事小物上有“映像”,所以没有讲不通的理,只有不知道如何讲通理的人。 学习的“性价比”最重要。多数人并不想在易学领域达到巅峰,只希望通过学《易经》获得一个认识事物的独特视角,并能用于占筮预测。所以,学习的“性价比”最重要。这正是《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》力求做到的。 把“天书”拉回到民间。《图解易经(白话图解速断版经典图解畅销版)》上篇用图解手法全面总结前人对《易经》的研究成果,让每个人都能迅速了解其脉络。下篇逐卦逐爻解释原文,并提供速查运势的图表。另外,本书配有500多幅插图,为阅读增加趣味,为查找提
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你是你吃出来的 夏萌 著 中医食疗健康养生食疗 家庭医生生活参考书籍 营养搭配家庭书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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土单方 张志顺道长相似款自营+小方子治大病+民间祖传秘方全3册民间实用张至顺道长相似款土单方潘德福土单方草药书三册 中国
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气血才是女人的命 文小叔给女性的防早衰提案 解决女性长斑脸色黄皮肤差脱发易疲劳月经不调等问题 新华书店旗舰店正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1、中医药头部自媒体文小叔作品。他的公号头条文章几乎篇篇超10万阅读量,擅长用通俗幽默、带有故事感的语言,将中医的大道至简、实惠实用传递给广大读者。2、女性的大多数健康问题,都是气血不足造成的。犯困失眠、易疲劳、长斑长痘、脸色暗黄、手脚冰凉、痛经姨妈量少、脱发……这些问题,本书都能帮你轻松化解!3、书里的补血、养血名方,都被验证了上千年!文小叔携张仲景、傅青主等中医名家和34个千古名方,帮助女性不淤堵、远寒湿、少内耗,过气血充盈、慢衰老、少生病的健康人生。"
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【正版】 失传的营养学:远离疾病 王涛著 健康养生医学书籍 营养医学理论 医学专著保健养生健体生活百科畅销书籍
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免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防 医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中改善肠道环境,提高免疫力,打造抗癌体 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★人体70%的免疫力来源于肠道,改善肠道环境就能提升免疫力!医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!★每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。书中共有57个Q&A,包含免疫力方面的知识点和防癌抗癌小妙招,帮你从饮食方法、生活习惯等方面改善肠道环境,提高免疫力,打造能够击退癌细胞的抗癌体质!★大蒜、菌菇、醋腌洋葱等防癌食材;哈哈大笑、细嚼慢咽、饮食规律等生活习惯,简单易操作,让你在日常生活中就能增强免疫力,轻松防癌少生病!★癌症并不是老年人的专利,现在癌症正在不断年轻化。预防癌症,从增强免疫力开始!
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