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饮食术(风靡日本的科学饮食教科书,畅销日本80万册,资深医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告)
知名读书人、樊登读书创始人*! 人体不是热量的简单加减法,控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医,他从医学原理的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们用更科学的饮食习惯,拥抱更健康的生活。 樊登读书创始人 樊登 樊登读书抖音粉丝2000万 ,快手粉丝600万 ,App4000万注册用户 。 预售结束后,本书将在樊登读书App线上重点推介! 健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频联袂推荐! 日本超级畅销书,销售达 80 万册 2018 年度日本各大书店的健康 商业类书籍双料TOP 1 ; 极具人气的科学饮食教科书 总结了历经3 8 年、被2 0 万人验证过的6 8 种健康饮食方法; 作为糖尿病专科医生已经行医38
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这是一本医心的书,这是一本励志的书,这是一本治病的书,这是一本救命的书。世人视癌症如虎,却有人观其如土。淡泊名利,放下贪执,伴虎二十年却越活越洒脱,心血结晶,凝成此书。 让我们慢慢走近这本从生死边缘悟出来的书,从此洗尽铅华,返璞归真,饿了就吃,困了就睡,一步一个莲花瓣,自然出淤泥而不染,心底干干净净,身体健健康康。
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