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23年秋 尖子生题库数学三年级 3年级 上册(北师大版 BS版)
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万千心理·正念心理治疗师的技能 辛德尔·西格尔(Zindel Segal)博士极力推荐,正念取向心理咨询师的读本。
本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说,通过这本书,他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说:现代心理治疗较好的方式是,治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程,学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。
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