1.指导思想明确。依据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写，旨在激发大学生以辩证的态度看待世界，对待他人和自己，对待过去、现在和将来，对待顺境和逆境，自立、自信、自尊、自强，成为幸福的进取者。 2.结构体系完备。涵盖了大学生心理健康教育中的一般问题、大学生活与心理健康，以及大学生心理健康的自我维护等方面，并新增了 大学新生适应 和 社团活动与心理健康 两章。 3.内容近时实用。参考了近几年发表的新资料，并尽可能多地吸收了国内专家的新成果，提出的教育对策有助于促进大学生心理健康和预防心理疾病。 4.文字通俗易懂。每章均由一个生动的案例导入，每个抽象的概念均有相应的实例说明，在规范表述的基础上力求通俗生动，可读性强。
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